تجمع للحوامل الجدد .. موعد الولادة بشهر يونيو 6 \ 2010

VIP Lady;10579938:

سلام عليكم
شلونكم ؟؟

داشة بس عشان تدعولي وادري ما بتقصرون
يقولون دعوة المؤمن لاخيه المؤمن في ظهر الغيب مستجابة وانتون ما تعرفوني واذا دعيتون اليي اكيد لانكم تهتمون لأمري :)

باجر موعدي عشان نشوف النبض الدكتورة تقول لازم يبين باجر :ss:
مدري شلون اوصف شعوري ؟؟
كنت اعد الساعات عشا يجي هاليوم
ونوع الي خايفة بس متوكلة على الله لانه اعرف بمصلحتي

الحمد لله من دشيت المستشفى للحين ما نزل عليي شيء بس ما ادري عن نبض البيبي يبين باجر او لا ؟؟
باجر يكون اليي 6 اسابيع و 6 ايام تبعا لحساب السونار اخر مرة

ان شاء الله ادش باجر وابشركم

انشالله خير

أميرة القطري;10583169:
هلا والله بيك :)

شخبارك؟ وكيف الحمل معاك؟؟ عساك مرتاحة

شخبارج الغاليه وحشتيني صارلي يومين ادش وما احصلج

والله لوحام ذبحني واكثر وقتي نايمه
وانتي طمنيني عليج
انا كملت 41 يوم

يا بنات ز....هل تشعرون يالم الدورة و خصوصا الم من تحت!!!!!!!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بالله عليكم تجاوبوني

haduih;10583205:
شخبارج الغاليه وحشتيني صارلي يومين ادش وما احصلج

والله لوحام ذبحني واكثر وقتي نايمه
وانتي طمنيني عليج
انا كملت 41 يوم

هلا والله فديتك

(f)

وأنا بعد كلما دشيت من يومين ما حصلتك نفس وقت وجودي

يلا زين التقينا

التعب والخمول شيء طبيعي وأنا أكثر شيء أحس بيه لما أصحى من النوم المسا بعد قيلولة الدوام... يعني أحس جسمي متكسر وكأني طايحة من جبل!!!

أنا ما أعرف أحسب أيام بس على حساب السونار أنا تو داخلة الأسبوع الثامن

VIP Lady;10579938:

سلام عليكم
شلونكم ؟؟

داشة بس عشان تدعولي وادري ما بتقصرون
يقولون دعوة المؤمن لاخيه المؤمن في ظهر الغيب مستجابة وانتون ما تعرفوني واذا دعيتون اليي اكيد لانكم تهتمون لأمري :)

باجر موعدي عشان نشوف النبض الدكتورة تقول لازم يبين باجر :ss:
مدري شلون اوصف شعوري ؟؟
كنت اعد الساعات عشا يجي هاليوم
ونوع الي خايفة بس متوكلة على الله لانه اعرف بمصلحتي

الحمد لله من دشيت المستشفى للحين ما نزل عليي شيء بس ما ادري عن نبض البيبي يبين باجر او لا ؟؟
باجر يكون اليي 6 اسابيع و 6 ايام تبعا لحساب السونار اخر مرة

ان شاء الله ادش باجر وابشركم

هلا الغاليه
الله يسهلج كل امورج يالغاليه
وتسمعين نبض البيبي وتفائلي ولا تتوترين
اهم شي الراحه للحامل
وفرحينا حبيبتي
الله يطمنج على جنينج ان شاء الله

floraa;10583223:
يا بنات ز....هل تشعرون يالم الدورة و خصوصا الم من تحت!!!!!!!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بالله عليكم تجاوبوني

حبيبتي ما أريد أتفاول عليك وعسى ربي يحفظك ويحفظ جنينك
بس أمانة ترتاااااااااااحي وما تتحركي أبداااااااااااً وارقدي طوال الوقت وقد ما تقدري رفعي رجولك فوق.. وإذا زاد عليك شوفي طبيبك

لأن عادةً هذي الآلام تكون إنذار ... والعياذ بالله
أنا صار لي كذي في حملي السابق وفقدت البيبي..

عساك بخير

floraa;10583223:
يا بنات ز....هل تشعرون يالم الدورة و خصوصا الم من تحت!!!!!!!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بالله عليكم تجاوبوني

هيه الغاليه الم فضيع يذكرني بالولاده
حد يحس بلي احسبه

أميرة القطري;10583236:
هلا والله فديتك

(f)

وأنا بعد كلما دشيت من يومين ما حصلتك نفس وقت وجودي

يلا زين التقينا

التعب والخمول شيء طبيعي وأنا أكثر شيء أحس بيه لما أصحى من النوم المسا بعد قيلولة الدوام... يعني أحس جسمي متكسر وكأني طايحة من جبل!!!

الله يعينج تعرفين امس ما حسيت اني مصحصحه الابعد 7 المسا

UM ALAWI;10583075:
مراحب عرايس
عادي ناخذ مضاد للالتهاب في الاشهر الاولى؟

ما جاوبتوني:ss:

أميرة القطري;10583254:
حبيبتي ما أريد أتفاول عليك وعسى ربي يحفظك ويحفظ جنينك
بس أمانة ترتاااااااااااحي وما تتحركي أبداااااااااااً وارقدي طوال الوقت وقد ما تقدري رفعي رجولك فوق.. وإذا زاد عليك شوفي طبيبك

لأن عادةً هذي الآلام تكون إنذار ... والعياذ بالله
أنا صار لي كذي في حملي السابق وفقدت البيبي..

عساك بخير

اميرة القطري خوفتيني:confused::confused::confused::confused::confused:

UM ALAWI;10583291:
ما جاوبتوني:ss:

ما انصحج يالغاليه
الدكتوره عطتج المضاد

UM ALAWI;10583291:
ما جاوبتوني:ss:

حبيبتي لا تاخذي أي شيء بدون استشارة طبيب

خاصة المضادات الحيوية

انتبهي على نفسك وبالشفاء

haduih;10583304:
اميرة القطري خوفتيني:confused::confused::confused::confused::confused:

حبيبتي لا تخافي وبإذن الله خير

صديقتي كانت في الأسبوع الخامس وحست بآلام ف ظهرها وبطنها كأنها آلام دورة وراحت الطبيبة عطتها حبوب وقالت لها ترتاح.. فأخذت إجازة وصارت تنام في البيت طوووول الوقت رافعة رجولها فوق وظلت على هالحالة أسبوعين والحمد لله الله حفظ جنينها وكملت شهور حملها للسابع الحين هي تنتظر ولادتها بعد شهرين إن شاء الله ربي يقومها بالسلامة

أنا قضيتي كانت مختلفة شوي... يعني حمالي ما استمر أكثر من أسبويعن وطاح.. بس الآلام هي نفسها: بطن وظهر كأنها الدورة.

الله يقومكم بالسلامة ويحفظ عيالكم يا رب

وردة لبنان;10521598:

اهلا فيكي في تجمعنا


يلا الله يخلصك بالسلامه انشالله

الشريفة هيا;10521313:

اهلا فيكي

منووووورة اختي (f)

تسلموا
معلش بقالى كتير مدخلتش فى الموضوع هنا

هذا جدول قديم وانا ضفت عليه كام واحده
فى حد مش موجود فيه؟؟؟

هدوية لفتت انتباهي للطعام الصحي أثناء الحمل فرحت أقرأ في الموضوع وحصلت هذي القائمة اللي حسيتها حلوة ومفيدة.. إن شاء الله تفيدكم وتعجبكم :)

وجبات صحية أثناء الحمل





*إعداد: تراجي فتحي
لا شك أن فترة الحمل هي من أكثر فترات حياتك تميزاً، كما أنها فترة تشعرين فيها بمسؤولية كبيرة تجاه صحتك أكثر من أي وقت آخر. فجأة تريدين التأكد من أنك تتناولين الوجبات الصحية المتوازنة لكي تكوني مطمئنة على نمو جنينك. التغذية الصحية لا تعني أن تكون وجباتك الأساسية فقط هي الصحية بل يجب أن تكون الوجبات الخفيفة التي تتناولينها على مدار اليوم هي أيضاً صحية.
* لماذا تحتاجين إلى وجبات خفيفة أثناء الحمل؟
أثناء الحمل، تحتاجين لكميات كبيرة من الطاقة، طاقة لطفلك الذي ينمو بداخلك وطاقة لمواصلة حياتك بنشاط. لكن خلال هذه الفترة يَشغل جنينك حيزاً من المكان الذي كان متاحاً لمعدتك من قبل مما يجعلك تشعرين بالشبع بعد تناول وجبة بسيطة. الوجبات الخفيفة التي تتناولينها بين وجباتك الأساسية تساعدك في الحصول على كميات ثابتة من الطاقة على مدار اليوم. تقول خبيرة التغذية نادية راهاوانجي: (تحتاج الحامل لتناول عدد من الوجبات الخفيفة على مدار اليوم للحفاظ على مستوى السكر في الدم لكي لا تشعر بدوخة. لا يجب أن تترك الحامل نفسها حتى تشعر بجوع شديد وكل سيدة تستطيع أن تحدد الوقت الذي تحتاج فيه لتلك الوجبات الإضافية).
* ماذا تختارين؟
من الضروري أن تكون الوجبات الإضافية التي تتناولها الحامل وجبات صحية وليست مليئة بالسكر وقليلة القيمة الغذائية. أفضل المأكولات تلك التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر والدهون ونسبة عالية من الألياف. ستجعلك الألياف تشعرين بالشبع دون إضافة سعرات حرارية غير لازمة.
* أفضل الاختيارات
1- الخضراوات : تناولي الخضراوات الطازجة مثل أصابع الجزر، رأس القرنبيط والبروكولي، الخس وأصابع الفلفل والخيار والتي يمكن غمسها في تتبيلتك المفضلة منخفضة السعرات الحرارية. ستشبعك هذه الوجبات كما أنها مغذية أيضاً.
2-الفواكه : قومي بتقطيع بعض الفواكه المتنوعة وأضيفي لها ملعقتين من عسل النحل والزبادي لكي تعطيك طعماً لذيذاً وقيمة غذائية عالية. تناولي أيضاً الفواكه الطازجة، عصائر الفواكه الطازجة، أو الفواكه المجففة مثل الزبيب، القراصية، والمشمش، أو حتى يمكنك تناول الفواكه المعلبة أو المجمدة. قشري موزة وضعيها في الفريزر ثم استمتعي بأكلها في اليوم التالي!
3- المقرمشات المملحة : بدلاً من البطاطس الشيبس، جربي المكسرات المحمصة غير المملحة واللب غير المملح، الفشار منخفض السعرات الحرارية الذي يتم وضعه في المايكروويف أو الفشار الذي يصنع في البيت بدون دهون أو ملح.
4- الحلويات : إذا كنت من عشاق الآيس كريم، جربي بدلاً منه كوكتيل الزبادي بالفاكهة، أو الزبادي المجمد منخفض السعرات الحرارية. ستحصلين بذلك على الطعم الحلو اللذيذ الذي تريدينه وفي نفس الوقت ستمنحك هذه الأكلات الكالسيوم والعناصر الغذائية التي تحتاجينها أنت وطفلك. إذا كنت تتشوقين للشيكولاتة، اختاري الأنواع قليلة الدهون وقليلة السكر. الكيك المصنوع في البيت فكرة جيدة أيضاً لأنك تستطيعين التحكم في مكوناته.
* تقول نادية راهاوانجي: (تتكون أجسامنا بناءً على ما نتناوله وهذا ينطبق أيضاً على الجنين. إن جسم الجنين بما فيه من عظام وعضلات وخلايا دم وجلد وأنسجة يتكون أساساً مما تتناوله أمه خلال فترة الحمل، فامنحي جنينك الصحة والقوة بما تتناولينه أنت).

المصدر

السلاام عليكم
ليدي يارب تسمعين نبض البيبي طمنينااااا
باقي البنات شخباركم
وليش اسمي مو في لللسته وانا معاكم من البدايه زعلت والله موعدي صار 23_6

اهلييين ام جنات انا رحت للمركز العادي على القابله القانويه وعطتني تحاليل شكثر اسويهااااا هالاسبوع والموعد الجاي على الدكتورة ان شاءالله
انتي شخبارج؟

أم جنات;10583818:

مساااء الخير

شلوونكم

لحد الحين ما طمنتنا ليدي

بالي مشغوول عليها..

انا هني
موعدي العصر وان شاء الله خير
الي يجي من الله حياه الله