كوني احلى رشيقة مع ام عبودي .الجزء(8) للجادات فقط حياااكم

مصرقعه.com;15998619:

ويوفقج يارب ويقوي إرادتج وعزيمتج يارب F:

...

اممم ايه قطوره
انا ماعرف ليش في الدايت ابتعد عن الزبيب اهوا وتين
خصوصاً التين المجفف احبه بس في الرجيم اخاف منه :confused:

مع اني كنت ضد فكرة يقولوا فاكها تسمن ابتعدوا عنها اقول لهم اكلها احسن ممن اكل شيبس :study:

♥OM♥ABOUDY;15998773:
هلا بنات شلونكم جميعااااااااا وعوافي يارب
طبعا ليه عوده كل عاده هههههههه

ريماس احمد;15998206:
الزيوت الاساسية ودورها في التخسيس و الحمية






حمية قد تكون غريبه نوعا ما
لكنها متبعة كثيرا ممن يحاولون المحافظة على رشاقه تعبوفي الوصول لها.

اساس الحمية

ان تقترن حمية الزيوت باكل صحي ورياضه.
الزيوت و دورها
1)زيت القرفة و زيت الرز يقومان على تكسير الشحوم بفضل المكونات المميزه فيهم .
2)زيت الضرو و الصنوبر لهما خاصيه تحفيز الايض.
3) زيت الجزر يقوم على هدم التسممات الداخلية للجسم .
4) زيت البابونج و زيت الحبق يعملون على تهدئة الشعور بالجوع.
هذه هي انواع الزيوت الاكثر استعمالا في حمية الزيوت

مصرقعه.com;15998951:

:D

اول مره اسمع بهاي المعلومه:thumbs_up:

أفرح لين شي احبه ويطلع ينحف مثل القرفه :adore:

ابي فطيرة زعتر نفسي فيها :adore:

عليج بلعافيه

......

بنوتات انا بكره عندي خطبة بنت عمي
يارب يقولوا لي إني نحفانه 8o|
هاي بعد مختاره البس فستان لونه اسود حق ينحفني :thumbs_down:

بحاول حق ماخربط احمل لي في لكوافير فواكه
والله يعيني في الحفله ما اخربها بس اعجبكم قدام الناس اسوي نفسي رزينه وما اكل :lol:

من هذي لكم يا عروسات وعقبالي :o