قمري*_* السعيد;15994037:
بنات زيت الزيتون مع الخل انا استعمله قبل الشوار بساعة لان اي منطقة في الجسم فيها بقع او اللون الجسم مش موحد الخل مع الزيت الزيتون يعطي نتيجة حلوة لكن قبل النوم بس زيت لانه يشد الجسم
قطرية خيالة;15994035:
زين حبيبتي اشلون تسوينها طبيعي
ما فكرت اسوي طبيعي ؟
ما ادري ليش
زين طريقتها
قطرية خيالة;15994039:
زين يا قلبي :L:
ميغامارت وين مكااانة بضبط
قطرية خيالة;15994042:
اي بالله ما احلى من الزيت زيتون
يشد الجسم والوجة :L:
مشكورة يا قلبي
قطرية خيالة;15994050:
قمرنا
تعبتج كثر الاسئلة مشكورة يا قلبي ما قصرتي يا عمري انتي
يارب يكونين احلى رشيقة الدوحة كلها
♥OM♥ABOUDY;15994077:
هلا بنوتات شلوووونكم جميعااااااااا
وعوافي عليكم يارب
شلون الرجيم اليوم معاكم؟
قطوره شلونج اليوم حبيبتي؟
قمري*_* السعيد;15994053:بالعكس ياقلبي خذي راحتك وإن شاءالله تكونين أحلا رشيقة ياقلبي
إن شاءالله راح اكتب لك الرجيم وجربيه حياتي :thumbs_up:
قطرية خيالة;15994001:
ميمو هلا فيج
انا الحين صار لي 7 أيااام وانا اسوي الزيت زيتون عالبطني والبس المشد لمدة ساعتين
انا اشوف ما تغير وااايد
بس أمي لما تشوف بطني وخواتي
اقول لهم بطني نحف ولا لا
اول ما يشوفون بطني يفتحون فمهم ؟
يقولون نحف بطني
وراح استمر عليها شهر
قمري*_* السعيد;15993972:
هههههههههههههه قطورة وأنا مثلك بس ما خبصت هههههههههههه صراحة لا اكلت روب 3 ملاعق طعام + 5 ملاعق رز بس والله ناسية إني ملتزمة برجيم التمر خخخخخخخخ سامحوني بنات بإذن الله عشاي بس 3 تمرات مع كوب حليب ساخن بدون سكر بدون إضافات هههههههههههه
رهف يالله يتقبل صيامك إدعيلي يا غالية والله يوفقك يااارب
صرقوعة انصحك تدوري القرص ولعبي عليه لان فظييييييييع وبالتوفيق بالرجيم
بقية البنات الله يقويكم جميعا
مصرقعه.com;15993952:
......
أختي اليوم مسويه كيكه ومزينتها كريما وفراوله فأقوم اكل انا بس الفراوله الي فيها :lol:
قطرية خيالة;15993956:
هلا بنوتاااااات
قبل شوي اشتهيت عالتونة
اكلتها مع طماطم والبصل من نص خبز
صح شكلي خبصت :L:
مصرقعه.com;15993955:
يعافيج ربي
شخبارج مع رجيم التمر ؟
ساعات افتح علبة الزبادي واشيل نوى التمر واحط التمر في الزبادي واكله
اختي تقول شتسوين اقول لها حلا يديد :lol:
مصرقعه.com;15993921:
متى يوصل وزني 85 ابي اغير اسمي <<< نيو لوك :lol:
مس بحرين;15993644:
قطرية انه كان وزني 97
لاني توني والدة بنتي توها 8 اشهر بس كنت اخد بايوجي الشاي وضعفني بس عقب كرهته الحين بس اتابعمع هالدكتور
مس بحرين;15993578:
شكرا بنات على الترحيب انه وزني الحالي 80 وابي اوصل 58 عشان يناسب طولي واتابع مع دكتور ريجيم بس مشكلتي ما احب الرياضة شنو اسوي عطوني حل بنات
قطرية خيالة;15993390:
هلا حبيبتي ريمو
وشو نطيطية
وسلميني عالكوريين:thumbs_up:
قطرية خيالة;15993389:
هلا ريمو الفرفوش صباااااحج خير يا عسووولة انتي
قمري*_* السعيد;15993972:هههههههههههههه قطورة وأنا مثلك بس ما خبصت هههههههههههه صراحة لا اكلت روب 3 ملاعق طعام + 5 ملاعق رز بس والله ناسية إني ملتزمة برجيم التمر خخخخخخخخ سامحوني بنات بإذن الله عشاي بس 3 تمرات مع كوب حليب ساخن بدون سكر بدون إضافات هههههههههههه
رهف يالله يتقبل صيامك إدعيلي يا غالية والله يوفقك يااارب
صرقوعة انصحك تدوري القرص ولعبي عليه لان فظييييييييع وبالتوفيق بالرجيم
بقية البنات الله يقويكم جميعا
أقول بسكم تخبيصات
ترى اغار واروح اخبص :lol:
القرص بطلعه بطلعه واذا ماطلع بروح اشتري واحد يديد :study:
قطرية خيالة;15993973:
قمرنا وبنت البرحرين تعرفون مركز بيرفكت ويت بالدوحة وفي فرع بالبحرين والعمان
التوصيل فيها مجانا
وفي نااادي رياضي
واخصائين تغذية
ونااادي رياضي
ويجبون الاكل لعندج
ويعطونج كريمااااات وشاي ومنتجااات دايت
وفي اجهزة لشد الجسم وتقدرين تشترين منهم
وبالشهر 600أو اكثر
اممم بيرفكت ويت بتحديد ماعرف عنه
بس في شركات وايد تشتركين وييبون لج الاكل للبيت
واعرف شخص وااااااااااايد سمين اشترك في وحده من الشركات
والحين وايد ضعيف
وتصلح حق العيارين مثلنا :-#
لانهم اييبون الاكل متكامل يعني سلطه ورز ومعكرونيه وحلا بس مطبوخين بشكل صحي
قطرية خيالة;15993979:
ههههههههههههههههه :lol:
انا بعد ما احب الحلى
احب الموالح
وشيبس
بس صار لي سنة ما اكلتها أو اكثر
انا سوي كيكة وحلى بسكر الدايت
لاني شريت منها كمية
علشان خواتي اذا يبون يسون كيك اقدر اكل منها شوية
وماافي فرق بالطعم
اييييييه احب الشيبس ويمكن انا بعد اكلي مو كثير من قبل بس جسمي وايد يثبت
عندي اخي مو دبه بس وزنه زايد قولي خمسه كيلو تقريباً توه الحين سجل بنادي ماصار له اسبوع وخلص مافيه شي :confused:
وانا الي قبله بأسبوعين جسمي ماتحرك يعني انا بطيئه انزل وماعندي صبر من جذي امل
قمري*_* السعيد;15993982:
الله معاك يالغلا لا تخبصين وانتي في الطريق للكوافير :lol:
:lol:
رحته مشي حق اتحرك
والماما تقول مافيني شده امشي تعبانه راحت بسياره العياره :lol:
مو بعيد عن بيتنا فقلت امشي
قطرية خيالة;15993987:
لااااا ان شاء الله ما تخبص ولا تشوف السمك
لان المكان الكوافير
اشكثر مطاااعم ومخااابز
الله يستر
ان شاء الله يسد نفسها وانا معها :biggrin::confused:
إإإإإإإيه والله يمه محل كنافه وايسكريم ومخبز بعد :sick:
بس قلت اذا وصل وزني 79 بشتري لي كنافه مكافئه :adore:
قطرية خيالة;15993994:
مصرقعة يعني شنو راح يسون بشعرج
راح تسوين حمام زيت
ولا راح تقصين شعرج
قصته لي سيده بدون تقطيع
وقالت لي صار لج خفيف لانه تقصينه مقطع وهذي يخفف الشعر
وانا بجد كنت كل 3 اشهر اروح اقصه ومقطع
فقصت لي شوي وقالت لي الحين بين فتره والثانيه قصي بس الاطراف لمه يطول ويختفي باقي التقطيع وبيصير اوكيه
وانا كنت ماهتم فيه كل يوم اغسله بشامبو واستشوار فوايد اهملته
بس خاطري اصبغه بس مانصحتني قالت عالجيه بالاول وايد خفيف صاير لج:thumbs_down:
ريماس احمد;15994209:
:lol::lol:
يااحليلك انتي وقطورة تفلون والله مستحيل اكل مع زباادي مااحبها بصرااحه
اول شي اكل تمر مع مويه وبعد ساعه اشرب لبن مااحب اشرب مع التمر
يجي طعم موحلوة :thumbs_down:
نيو لوك :confused: مافهمت عليك :lol::lol:
الله يقطع ابليسك لا انا اقول متى بوصل 50 ع الاقل ابي اشتري فستان ذوق اااه
قلبي مااعنده صبر يبيله خيزرانه ههههه :lol: عشان يصبر ههه
انا بالاصل شاكه انه قطريه اختي :D انا معاها وايد مشتركين بنفس الاشياء
فأحسها وحده من ربعي لو كانت بحرينيه شكيت فيها انها من قروب الشله بس للاسف ماعرف احد بقطر ;)
نيو لك ماتعرفين يعني شنو ؟ للاسف ماعندج ثقافه مكسيكيه :lol:
البنات قالوا لي يبوني اغير اسمي قلت لهم اذا وصل وزني 85
كهدف اول لا انا مابي اوصل الخمسينيات
حاطه في بالي تقريباً 68 او 65 مابي انزل اكثر
وبوصل لهذي الوزن وبشوف شنو يصير احب نفسي او لا
بس على ايام ماكان وزني 65 كان جسمي اوكيه ضعيف بس فيني كرشه يعني كان جسمي مقبول :thumbs_up:
ومشكوره على المعلومات حبابه F: