السلام عليكم .... مساء الخير
بنات ابي بالتفصييييييييييل شلون رجيم التمر
قموورة الحين .." البريود تايم " ينفع اخد ملعقة خل التفاح في كاس ماء دافي
كوني احلى رشيقة مع ام عبودي .الجزء(8) للجادات فقط حياااكم
ح
05-03-2012 | 04:43 PM
ق
05-03-2012 | 04:43 PM
مصرقعه.com;15993975:أنا بخليكم الحين بقوم اروح لكوافير بشوف حل لشعري
وايد ضعيف صاير
اشوفكم بعدين وبدون تخبيصاااااات
مع السلامه
مصرقعة يعني شنو راح يسون بشعرج
راح تسوين حمام زيت
ولا راح تقصين شعرج
ح
05-03-2012 | 04:44 PM
قموورة شفتي نتائج حلوة علي الخل او لا
قطووورة هلا وغلا ... نورتي
قطووورة هلا وغلا ... نورتي
ق
05-03-2012 | 04:45 PM
ميمو ليبيا اشلونج ان شاء الله تمااام
مصرقعة مرة عملت لنا بحث الريجيم
بس ما اذكر اي صفحة هي
مصرقعة مرة عملت لنا بحث الريجيم
بس ما اذكر اي صفحة هي
ق
05-03-2012 | 04:45 PM
قطرية خيالة;15993984:
صح كلامج عن مكان المركز
زين يا قمرنا اش رايج بالمركز
قول لي أكثر
حياتي وقت رحت عندهم وسجلت دفعت الله يسلمك على 6 أشهر 1750 ريال
بالنسبة للشاي والعصير والشيبس والشوكليت انصحك تاخذينها من ميغامارت لان هيه نفسها عندهم
لكن يبيعونها من المركز وتطلع اغلى عليك
ولو حابة الرجيم الي اتبعته اعطيكي اياه بحذافيرة الي راح يفرق معاك بس هو القياس ان هم كل اسبوع او عشر ايام ايقيسونك فالقياس ممكن تقيسين على الميزان او بعد فترة من الرجيم لو رحتي عندهم بس تدفعين 100 ريال وهو يقيسك ويقول لك اذا عندك دهون او سوائل زايدة في الجسم ويعطيك ورقة بقياساتك
صراحة سجلت مع صديقتي انا استفدت لكن هيه لا لانها ما التزمت تحب الاكل كثير وبعدها تمللت لانة تقريبا فيه حرمان فأختر سجلت معاي ومشاءالله وزنها نزل بس الي شجعنا اني فترة تسجيلي لهم كانت صيام كنت اصوم فأعطاني برنامج الصيام وبعدين اعطاني لبقية الايام الرجيم الي اتبعه
بالنسبة للشاي والعصير والشيبس والشوكليت انصحك تاخذينها من ميغامارت لان هيه نفسها عندهم
لكن يبيعونها من المركز وتطلع اغلى عليك
ولو حابة الرجيم الي اتبعته اعطيكي اياه بحذافيرة الي راح يفرق معاك بس هو القياس ان هم كل اسبوع او عشر ايام ايقيسونك فالقياس ممكن تقيسين على الميزان او بعد فترة من الرجيم لو رحتي عندهم بس تدفعين 100 ريال وهو يقيسك ويقول لك اذا عندك دهون او سوائل زايدة في الجسم ويعطيك ورقة بقياساتك
صراحة سجلت مع صديقتي انا استفدت لكن هيه لا لانها ما التزمت تحب الاكل كثير وبعدها تمللت لانة تقريبا فيه حرمان فأختر سجلت معاي ومشاءالله وزنها نزل بس الي شجعنا اني فترة تسجيلي لهم كانت صيام كنت اصوم فأعطاني برنامج الصيام وبعدين اعطاني لبقية الايام الرجيم الي اتبعه
ق
05-03-2012 | 04:49 PM
حتي صوته ما انخلق مثله ابد;15993996:
قموورة شفتي نتائج حلوة علي الخل او لا
قطووورة هلا وغلا ... نورتي
ميمو هلا فيج
انا الحين صار لي 7 أيااام وانا اسوي الزيت زيتون عالبطني والبس المشد لمدة ساعتين
انا اشوف ما تغير وااايد
بس أمي لما تشوف بطني وخواتي
اقول لهم بطني نحف ولا لا
اول ما يشوفون بطني يفتحون فمهم ؟
يقولون نحف بطني
وراح استمر عليها شهر
ق
05-03-2012 | 04:51 PM
زين يا قمرنا
انتي اشرايج اروح لهم ولا
وراح يقدرون يشدون الجسم ولا لا
انتي اشرايج اروح لهم ولا
وراح يقدرون يشدون الجسم ولا لا
ح
05-03-2012 | 04:51 PM
قطورة تقصدين الزيت لوحده او مع الخل
ق
05-03-2012 | 04:51 PM
هلا ميمو ليبيا شفت نتايج حلوة عليه طبعا يكفي انه اي دسم في الوجبة ما يجمعه دهون
صراحة ما كنت آخذه وقت البيريود ولا اي شي الا الزنجبيل والقرفة وبس
صراحة ما كنت آخذه وقت البيريود ولا اي شي الا الزنجبيل والقرفة وبس
ق
05-03-2012 | 04:54 PM
حتي صوته ما انخلق مثله ابد;15994004:
قطورة تقصدين الزيت لوحده او مع الخل
انا استخدم زيت الزيتون لوحده بس من غير اضااافات
لان سبحان الله
الزيت زيتون هو الزيت الوحيد يلي يخترق البشرة والجلد ويدخل داخل الكبد
ويزيد من كفاءة عمل الكبد
هذا اخر شي قريت عن الزيت زيتون عن دكتور جميل الدويك:thumbs_up:
ق
05-03-2012 | 04:56 PM
قمرنا
عند العطار مختار
عنده خل التفاااح الطبيعي جربتها ؟
يقول طبيعي وينحف
عند العطار مختار
عنده خل التفاااح الطبيعي جربتها ؟
يقول طبيعي وينحف
ق
05-03-2012 | 04:58 PM
انا بعطيك الرجيم قطورة جربيه وانتي شوفي النتايج ممكن انت تدفعين المبلغ وما تقدرين على الرجيم فأنا بكتب الرجيم لك وجربيه إذا تقبلتيه اشتركي معاهم أما إذا ما راح تلتزمي معاهم حرام تدفعي وما تكملي
ح
05-03-2012 | 05:00 PM
سوري ادي ازعجتكم وقطعت كلامكم :::
رجيم التمر ... فطور وعشاء بس والغداء عادي مثل اي غداء بالرجيم او لا ؟؟؟؟
قمري ... تيب كنتي تاخدينه 3 مرات في الوم ؟؟؟ بعد الاكل او قبل
رجيم التمر ... فطور وعشاء بس والغداء عادي مثل اي غداء بالرجيم او لا ؟؟؟؟
قمري ... تيب كنتي تاخدينه 3 مرات في الوم ؟؟؟ بعد الاكل او قبل
ق
05-03-2012 | 05:02 PM
قمري*_* السعيد;15994012:انا بعطيك الرجيم قطورة جربيه وانتي شوفي النتايج ممكن انت تدفعين المبلغ وما تقدرين على الرجيم فأنا بكتب الرجيم لك وجربيه إذا تقبلتيه اشتركي معاهم أما إذا ما راح تلتزمي معاهم حرام تدفعي وما تكملي
خلاص يا قلبي
وهذا الريجيم عطوج عالاساس علشان الدهون ولا تخفين في كل شي
زين انا مابي ريجيم
عااادي اسجل علشان يشدوا جسمي واشتري منهم الكريمات ومنتجااات التخسيس
ومشكورة يا قلبي :L::L::L:
ق
05-03-2012 | 05:05 PM
حتي صوته ما انخلق مثله ابد;15994017:
سوري ادي ازعجتكم وقطعت كلامكم :::
رجيم التمر ... فطور وعشاء بس والغداء عادي مثل اي غداء بالرجيم او لا ؟؟؟؟
قمري ... تيب كنتي تاخدينه 3 مرات في الوم ؟؟؟ بعد الاكل او قبل
لاااا عاادي يا قلبي
انا احب أموت عالمقطعتج عاااادي يا حبي :adore:
اسمعي ريجيم التمر تقدرين تسوينها بس الافطار والعشى
والغداء اكل دايت مو تخبيص ولا زياادة
واذا تبين نتااائج حلوة سويها 3وجبااات
ق
05-03-2012 | 05:05 PM
قطرية خيالة;15994011:
قمرنا
عند العطار مختار
عنده خل التفاااح الطبيعي جربتها ؟
يقول طبيعي وينحف
صراحة أنا أجيبه من بره أشترية شغل بيت أضمن لي طبيعي 100 % لان الخل الصناعي حياتي فيه أحماض ممكن تأثر على المعدة
لا يا قلبي ما جربته من عنده
لا يا قلبي ما جربته من عنده
ق
05-03-2012 | 05:10 PM
ميمو كنت آخذة بعد الوجبة 3 مرات في اليوم
قطورة اي شخص يسجل في المركز يعطيهم نفس الرجيم
بالنسبة للكريمات ما انصحك فيها لان أنا أحب الشيء الطبيعي خلك على زيت الزيتون
راح يعطونك مشد وهاي المشد الي هو عبارة عن الشورت الحراري انا كنت البسه 3 ساعات في اليوم واطلع امشي
راح يعطونك عصير الدايت بوليرو شيبس الدايت شوكليت الدايت شاي الاعشاب شاي اخضر انصحك هاي كله خذيه من ميغا مارت
قطورة اي شخص يسجل في المركز يعطيهم نفس الرجيم
بالنسبة للكريمات ما انصحك فيها لان أنا أحب الشيء الطبيعي خلك على زيت الزيتون
راح يعطونك مشد وهاي المشد الي هو عبارة عن الشورت الحراري انا كنت البسه 3 ساعات في اليوم واطلع امشي
راح يعطونك عصير الدايت بوليرو شيبس الدايت شوكليت الدايت شاي الاعشاب شاي اخضر انصحك هاي كله خذيه من ميغا مارت
ق
05-03-2012 | 05:11 PM
قمري*_* السعيد;15994025:صراحة أنا أجيبه من بره أشترية شغل بيت أضمن لي طبيعي 100 % لان الخل الصناعي حياتي فيه أحماض ممكن تأثر على المعدة
لا يا قلبي ما جربته من عنده
زين حبيبتي اشلون تسوينها طبيعي
ما فكرت اسوي طبيعي ؟
ما ادري ليش
زين طريقتها
ق
05-03-2012 | 05:11 PM
بنات زيت الزيتون مع الخل انا استعمله قبل الشوار بساعة لان اي منطقة في الجسم فيها بقع او اللون الجسم مش موحد الخل مع الزيت الزيتون يعطي نتيجة حلوة لكن قبل النوم بس زيت لانه يشد الجسم
ق
05-03-2012 | 05:13 PM
قمري*_* السعيد;15994032:ميمو كنت آخذة بعد الوجبة 3 مرات في اليوم
قطورة اي شخص يسجل في المركز يعطيهم نفس الرجيم
بالنسبة للكريمات ما انصحك فيها لان أنا أحب الشيء الطبيعي خلك على زيت الزيتون
راح يعطونك مشد وهاي المشد الي هو عبارة عن الشورت الحراري انا كنت البسه 3 ساعات في اليوم واطلع امشي
راح يعطونك عصير الدايت بوليرو شيبس الدايت شوكليت الدايت شاي الاعشاب شاي اخضر انصحك هاي كله خذيه من ميغا مارت
زين يا قلبي :L:
ميغامارت وين مكااانة بضبط