ام الحبيبه ساره;16005441:
تسلمي قطرية
والله احبك
بس نظامي جداً ملخبط
بس والله باقيه على الدايت الحمداالله
وزني ثابت على ٦٦
نفسي نزل وكمان امشي نصف ساعة
قطرية خيالة;16005424:
مصرقعة أخباااارج شنو مساااوية اليوم
قطرية خيالة;16005428:
ما شاء الله حبيبتي
تعااالي راح اعزمج عالسلطة وزباااي وحركااات الرياااضة
وي ليت كلنا القروب قريبين من بعض كنت سويت ناااادي العصر رياضة وسوااالف
يلا ما يخااالف
الحمدالله النت يجمع البعيد والقريب
مصرقعة ليش ما تجريبين سكر الدايت
انا صرت اخذها مع ماما
عااادي نفس الطعم ومن غير سعرااات
قطرية خيالة;16005438:
مصرقعة تدرين يوم الخميس يلي طاااف عزمت رفيجتي لانها ردت من العمرة
هي يمنية مثلي
وسالتها عن قهوة اليمنية
قالت لا قشور القهوة هي ما نحفتهم
وقالت ان الشعب اليمني شعب متخضر بالريااااضة و المشي وحركيين جدا ما يحبون الكسل
وحتى اكلهما يا مصرقعة كله مثل الخليج والله ما في اي فرق
مصرقعه.com;16005454:تصدقون لاني اكلت اكثر من كل مره على العشاء
احس بتخمه ونعست
لانه اذا تعودنا على الاكل الصحي خلاص مانقدر ناكل شي فيه دهن ودسم
بنات احد جرب يسوي بنفسه صابون ؟!
اشوف في المنتديات كل وحده تسوي صابون حق نفسها دخلت ببالي السالفه خاطري اجرب اسوي صابون
وخصوصاً حق الجسم جذي جذي يالسه بلبيت ماوراي شي لا زوج ولا عيال خلني اهتم بجمالي:thumbs_up:
وخصوصاً احس انا عكس الناس ويهي ابيض من بعض اجزاء جسمي فأبي افتح جسمي كله فقلت اسوي لي خلطات
مصرقعه.com;16005450:
تصدقين ولا مره جربت قشور القهوه صار نفسي اجربها من كثل ماتكلمتوا عنها
من الاكل اليمني خاطري اجرب بنت الصحن جذي اسمها اعتقد ؟!!
ايه واعرف نفس الاكلات بس تتغير بعض الاحيان الاسماء وتنضاف لها اشياء
لو تلاحظين الاكل العربي متشابه بس كل منطقه تضيف اشياء
قطرية خيالة;16005488:
ايه والله جربيها وقول لنا النتائج
وصح الاكله اليمنية اسمها بنت الصحن
طعمها ووووواااااوووو انا ما اسويها صعبة سوية
احنا نشتريها من المطعم اليمني
لو تشوفين الدوحة اشكثر مطعم يمني بقطر الحمدالله
ما راح تحسين بفرق لا قطر ولا اليمن
ولا يهمج يالغالية راح اعزمج عليها انتي وكل بناااات القروووب
مصرقعه.com;16005499:
تنفع ناكلها بعد مانوصل للوزن المثالي :lol:
لانه شكلها دسمه حدها
قمري*_* السعيد;16005498:
هلا رهوووفة هنا وعافية على قلبك ويالله يبارك فيك ياعسل
بنات غداي كان فطيرة صغيرة جبن وقطعة بيتزا اصغيرة والعشا كان 3 ملاعق ام علي دايت ههههههه
اعتقد اني كملت نقاطي صح صرقوعة
قمري*_* السعيد;16005498:
هلا رهوووفة هنا وعافية على قلبك ويالله يبارك فيك ياعسل
بنات غداي كان فطيرة صغيرة جبن وقطعة بيتزا اصغيرة والعشا كان 3 ملاعق ام علي دايت ههههههه
مصرقعه.com;16005506:
قطعة البيتزا فيها 6 نقاط وفطيرة الجبن 4 نقاط بس اهما يتكلمون عن القطع يمكن لكبيره بس اذا لصغيره وايد الي بحجم الاصبع اعتقد اقل يكون
امممم ام على ماعرف كم نقاط فيها بس تعتبر شوي دسمه فقدريها على ضميرج :lol:
..
يبي لي الحين اقوم ارقص شويه :thumbs_up:
قوموا هزوا معاي بنات :o
مصرقعه.com;16005083:
خلاص مابصير اتكاليه بسوي وبسنع روحي :lol:
ابي اصير عروس :thumbs_up:
عدل عدل حسابج للنقاط
بس ليش ماكله صمونه حرااااااااام 4 نقاط اكلي توست ووفري :lol:
<<< وحده قاطعت الصمون
بس لج 15 نقطه باقي ليش 13 مو انتي 22 نقطه لج بليوم ؟!
او انتي متعمده تقللينها ؟
هههههههههههه كلتها للصمونة لان التوست خلص وما عندي غيرها وشكلها وريحتها تجنن:worn_out:
ايوة متعمدة اخذ لي بس 20 نقطة في اليوم ;)
ايوة برافو سنعي نفسك عدل ويالله اتكوني احلى عروس انتي وقطورة وكل البنوتات:L:
وأنتي يالسه تفتحين نفسج على الاكل يعني بلرجيم :lol:
الي اعرفه الينسون يهضم الاكل يمكن من جذي بعد مايهضمه تحسين بليوع
ههههههههههههههه ايوة شفتي وانا اشرب يانسون من الصبح لليل :o
القرص زيديه مع الوقت وقد ماتقدرين وصليه 1000 مره
نط الحبل ما انصح تزيدين وخصوصاً حق الم الظهر موب زين لانه للحين وزنا وايد كبير
بس انتي كذا :thumbs_up:
ايوة زدتهم اليوم ل 400 مرة في القرص ثانكس حبي ع التشجيع
;)
أحب اكل موز :o
بس في رجيم النقاط بيحسبوا الموزه فيها 1 نقطه من كذا قمت اكلها لانه انا اقتصاديه بلنقاط الي نقاطه وايد ما اكله :lol:
هنا وعافية وانا اكلة واحسبه نقطة مع انة الموز الي اكلتة اليوم صغيرة
فحسبتها نقطة:thumbs_up:
[/CENTER]
قطرية خيالة;16005438:
مصرقعة تدرين يوم الخميس يلي طاااف عزمت رفيجتي لانها ردت من العمرة
هي يمنية مثلي
وسالتها عن قهوة اليمنية
قالت لا قشور القهوة هي ما نحفتهم
وقالت ان الشعب اليمني شعب متخضر بالريااااضة و المشي وحركيين جدا ما يحبون الكسل
وحتى اكلهما يا مصرقعة كله مثل الخليج والله ما في اي فرق [/QUOيه TE]
كلامهما مع حق امي ومن جماعتنا كثيرين يشربوه بس مايتغير الوزن ابد
هو ااحلى من القهوة العربيه
[QUOTE=مصرقعه.com;16005419]هلا هلا ام عبودي بخير عساج بخير
قطوره تعجبيني جذي بدل الندم نحل المشكله برياضه
وعادي لاتهمين نفسك اهم شي بلسهره ماتاكلين اشياء دسمه وبكره حاسبي شوي بنوعية الاكل وخلاص ماراح يأثر
تتاوي فرحت لج من قلب ايه جذي الهمه تلعبون رياضه جماعي وتتشجعون
انا بعد تقريباً خربت شوي مثل قطوره وكليت فوق نقاطي
كليت قطعتين فطائر لبنه كانوا بعرض اصبعين وطولهم نص الكف تقريباً حسبت الوحده بنقطتين
وكليت كرة ايسكريم عليها 5 نقاط
وشربت الحين شاي حليب 2 نقطه
يعني كليت 11 نقطه
الزياده 4 نقاط
طبعاً بخلي الحين الاكل ينهضم وبرقص لي ساعه بعدين
بكره بإذن الله وبقدر استطاعتي بنقص من النقاط 4 نقاط طبعاً يارب مايطلع لي احد ويقول بعزمج على عشاء!!
حاسه بتخمه غررريبه كانت ثقيله الفطيره:thumbs_down:
انا لو اقدر اقطع الشاي او النسكافيه كنت قدرت اوفر نقاط
بكره بحاول اني اشربهم بدون سكر ولا حليب وبكذا اقدر اوفر 4 نقاط:thumbs_up:
قطرية خيالة;16005488:
ايه والله جربيها وقول لنا النتائج
وصح الاكله اليمنية اسمها بنت الصحن
طعمها ووووواااااوووو انا ما اسويها صعبة سوية
احنا نشتريها من المطعم اليمني
لو تشوفين الدوحة اشكثر مطعم يمني بقطر الحمدالله
ما راح تحسين بفرق لا قطر ولا اليمن
ولا يهمج يالغالية راح اعزمج عليها انتي وكل بناااات القروووب
ريماس احمد;16005572:
شخباركم يابنات ان شاء الله طيبين انا اسفه ع تااخيري وانا الحين معكم
:)