｡◕‿◕｡كوني احلى رشيقة مع ام عــبـــودي .الجزء(7) للجادات فقـط حيــاااكم｡◕‿◕｡

*ام*;15969317:
صباح الورد يابنات
كيفكم ياحلوات

اليوم يوم الرعب هههههه المهم انا وزنت نفسي بدل المرة مرتين والحمد لله رب العباد ماخيبني

المهم وزني سابقا كان
106,8
[COLOR=red]ووزني حاليا
[COLOR=magenta]103

[/COLOR][/COLOR]

هلا فيج اختي معانا نورتي قروبناااا:)
والف الف مبرووووووووووووك الخساااااره دوووووووووم يارب

قطرية خيالة;15969332:
مبرووووك يا قلبي يا أم :093::093::093::093:
وتستاهلين أكثر يارب :025::025::025::025:

تسلمي حبيبة قلبي الغالية

قمري الحزين;15968421:

مرحبا بنات

شخباركم شمسوين

السموحة منكم اليوم انشغلت وما قدرت ادخل النت

لكن عقلي وبالي كان معاكم

قطرية

حبيبتي شكرا على السؤال عني

ومب مشكلة التخبيص بس لا تعدينها هههههه المرة الجاية امسكي نفسك

وتذكرينا ننطرك بالمنتدى علشان انكون كلنا رشيقات

ريماس احمد

اشكرك على الترحيب الحلو

ام عبودي

الله يعطيك العافية وعساك ع القوة

كل البنات الحلوين

يسلموووو على المعلومات الراائعة

هالوقت قاعدة اكلمكم وانا اشرب شاي اخضر بزنجبيل وعندنا ثلج ينزل

اليوم فطوري كان بس قهوة

الغدا بطاطس مسلوقة

العشا تفاحتين صغار

اليوم مالي نفس اكل شي شالسبب والله ما عرف

بين الوجبات شربت ماي وشربت زنجبيل بحليب

هلا فيج بعد عمري شخبارج ومنووووره

miss pink flowers;15969136:
الطول ١٦٠
الوزن السابق ٦٥ ٤٠٠
الوزن الحالي ٦٥

الحمد لله

هلا فيج حبيبتي بنك شخبارج
والف الف مبروووووووك الخسارهF:

♥OM♥ABOUDY;15969334:
هلا فيج اختي معانا نورتي قروبناااا:)
والف الف مبرووووووووووووك الخساااااره دوووووووووم يارب

شكرا الك حبيبتي والقروب منور بيكي وبالبنات الحلوات اللي فيه والحمد الله اتوفقت بالخسارة وان شاء الله اوصل للوزن المثالي بتشجيعكم وماانسى اختي قطرية اللي قاعده تشجعني وتحمس فيني في ميزان حسناتها يارب

قطرية خيالة;15969249:
هلا بنااااااات صباحكم رائحة العود والعنبر وصباحكم كله نشاااط يارب
الوزن السابق **80
الوزن الحالي 81
مبروووك عالي هذا المتوقع لا باس راح أشد حيلي أكثر وأكثر
يارب ساعدني وساعد بناااات قروووبي أم عبووودي **

وموفقين يا بنااااات

أنا لين ألحين مواضبة عالشرب ماااء الملفوف وراح أكمل عليه اسبوع بعد
وماشفت عليه نتيجة **ان شاء الله خير

هلا حبيبتي قطووووره شلونج
وليش التخبيص ههههههه يله يارب تعوضين
وهل كيلو ينزل الاسبوع الجاي يارب

انا بل نسبه لي هل اسبوع وزني ثااااابت الحمد الله ويارب نعوض الاسبوع الجااااي

هذووووووووبه لالالالالالا حبيبتي لا تستسلمين وانتي اردك قوووويه لا تضعفين كملي كملي ولا تخبصين وراح الكل يتفاجئ اكثر فيج بعد الدايت ان شاء الله

رهوووووفه هلا فيج حبيبتي شخبارج وعوافي ع قلبج يارب

ملوووووكه شلونج انتي والميزان اليوم يارب خير

تتاوي هلا بل دبه هههههههههه اضحك معاج شلونج حبيبتي وشخبارج ولا خلاص لعد لا تروحين للنادي بل بيت احسلج بوايد الله يوفقج يارب

قطوره صحيح حبوب خل التفاح يسون قالوووون؟؟؟
وايد عاجبني استخدمهم ولللحين متردده

بنتظااار باقي نتائج الرشيقااات يارب خير

*ام*;15969339:
شكرا الك حبيبتي والقروب منور بيكي وبالبنات الحلوات اللي فيه والحمد الله اتوفقت بالخسارة وان شاء الله اوصل للوزن المثالي بتشجيعكم وماانسى اختي قطرية اللي قاعده تشجعني وتحمس فيني في ميزان حسناتها يارب

هلا حبيبتي أم :o
أنتي يلي قلبج حلو وكلامج حلو وكللك حلو وذوووق
ويارب الوزن كله وتطلعين أحلى وأحلى ***
ولا تحرمنا من طلتج لنا زين:o:L::thumbs_up:
وان شاء الله راح اشوف وزنج من رقمين ولازم تشوفينها وتفرحين يا قلبي

♥OM♥ABOUDY;15969351:
قطوره صحيح حبوب خل التفاح يسون قالوووون؟؟؟
وايد عاجبني استخدمهم ولللحين متردده

هلا أم عبووودي
في دكتور يقول
حبوب خل التفاح زين ينحف حلو جربيها لا باس :L:
لا تعمدي عالحبوب أفضل
لان مع الوقت راح يكون الحرق بطي لانج اعتمد عالحبوب بالتخفيف وبعدين تحتاجين الى مجهود اكبر في التنحيف:L:

♥OM♥ABOUDY;15969342:
هلا حبيبتي قطووووره شلونج
وليش التخبيص ههههههه يله يارب تعوضين
وهل كيلو ينزل الاسبوع الجاي يارب

ان شاء خير
راح ابذل كل جهدي وانحف ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
وانتي بعد أم عبوووودي مبروووك :L:الحمدالله انو ثااابت

♥OM♥ABOUDY;15969342:
هلا حبيبتي قطووووره شلونج
وليش التخبيص ههههههه يله يارب تعوضين
وهل كيلو ينزل الاسبوع الجاي يارب

هلا أم عبوووودي
يارب ينزل وزني عن الثمااانين يارب :):adore:
ومشكورة يا كابتن أم عبووودي :thumbs_up:
ولازم اشوف نفسي 75 ياااارب ياااارب
يا الله نبي نكون رشيقاااات ساعدنا F:اللهم امين :L:

*ام*;15969335:
تسلمي حبيبة قلبي الغالية

أنتي تستاهلين يا حبيبتي أم
لانج بذلت جهدج
وراح تفرحين أكثر يار :L::thumbs_up::L:

هلا حبيبتي قطوره تسلمين واييييييي ان شاء الله نشد الهمه الاسبوع الجاي يارب
وع حبوب خل التفاح مو اعرف نفسي لووووووو حطيت شئ براسي ما اشيله اله اجربه ههههههههههههه
وراح اجرب واشوف يارب خير

♥OM♥ABOUDY;15969419:
هلا حبيبتي قطوره تسلمين واييييييي ان شاء الله نشد الهمه الاسبوع الجاي يارب
وع حبوب خل التفاح مو اعرف نفسي لووووووو حطيت شئ براسي ما اشيله اله اجربه ههههههههههههه
وراح اجرب واشوف يارب خير

خلاص حبيبتي خذي وتوكلي عالله ويااارب تكون زين وتنحفين يا أم عبووودي :L:F:

مرحيا حبيباتي شخباركم
وزني والحمد لله ثابت ع 62

مهذبة;15969749:
مرحيا حبيباتي شخباركم
وزني والحمد لله ثابت ع 62

هلا حبيبتي هذوبتي
لا زين واااايد يا هذوبة حلو ثااابت
علشان جسمج يستوعب نقصان الوزن يلي نقصتيهم من قبل
حلو وبالتوفيق :L:F::adore::)

قطرية خيالة;15969753:
هلا حبيبتي هذوبتي
لا زين واااايد يا هذوبة حلو ثااابت
علشان جسمج يستوعب نقصان الوزن يلي نقصتيهم من قبل
حلو وبالتوفيق :L:F::adore::)

اي الحمد لله هههههه
راضي انزل اسبوع واسبوع لا
ان شاء الله الاسبوع الجاي يكون خيير وننزل كلنا