｡◕‿◕｡كوني احلى رشيقة مع ام عــبـــودي .الجزء(7) للجادات فقـط حيــاااكم｡◕‿◕｡

ملكه البكاء;15944231:
صباح الخير حبيباتى


اليوم صحيت بدرى



وجريت على الميزان

وزنت نفسى عشر مرات حتى اتاكد

^


^


^

والحمدلله انى تاكدت من الوزن

لان الاسبوع الماضى كنت شاكه

لدرجه انى رفضت توقيع احلى رشيقه حتى اتاكد

عموما ان وزنى يتحرك ببطء بالرغم من ان نظامى فى الاكل تغير

اوووووووووى يعنى لو كنت باكل عادى اكيد كنت بقيت دبدوبه

يعنى الحمد لله اننا اتقابلنا فى الوقت المناسب

حقيقى بحبكم اووووووووووووى


اه

نسيت اقولكم الوزن




68

هلا حبيبتي مصراااوية
يعني هذا الاسبوع نقصت ولا زدتي ما فهمت
68 حلو كملي للنهاية :thumbs_up:

هلا ام عبودي شخبارك حبيبتي وشلوون عبودي
انا الحمد لله الحمد لله
وزني ثاابت ع63كنت متوقعه الزياده هذا الاسبوع بس الحمد لله
ثبت وزني ومازاد والله يعوض علي الاسبوع الجاي

قطرية خيالة;15944287:
هلا بنااااات
وزني السابق**81
وزني الحالي **80
الخسارة** كيلو
ربي لك الحمد
نقص كيلو الزايد
تدرون هذا الاسبوع ما سويت ريجيم بس كنت صايم واكل وجبة باليوم بس وهي وجبة الافطار
ومبروووك يلي نقصوا أوزانهم
وخظا موفقا للجميع ان شاء الله

قطوررة الف الف الف مبروووك حبيبتي
وان شاء الله عقبال باقي الكيلوات

ملكه البكاء;15944234:
مع العلم انى لا استطيع تناول اى ادويه للتخسيس او مشروبات

لانى مريضه قولون

الا الشاى الاخضر اشربه احيانا بالرغم من انى لا احبه

وصديقتى وصفتى سكر بنى وانا استعمل الدايت مارايكم ؟

وعلى فكره وزنى اول ما اشتركت معكم كان 70

وبدات من القروب السابق فقط

حبيبتي السكر الاسمر نفس السكر العااادي في السعرااات
ولكن الاسمر انفع وفائدة اكثر:biggrin:
وحبيبتي بعيد الشر عنج ***القولون مو مرض خطير وعلاجة واااايد سهل
أختي الصغيرة كااااااان عندها قولون ودكتور عطااااها وواااااايد حبوب ولا عالجها
ويوم عملت بحث عن الزيت زيتون وهو علاج القولون
وصدق ربي يوم قال ان زيت زيتون شجرة مباركة
والحمدالله أختي الحين تاكل اي شي بخاطرها
وما عندها شي اسم قولون

مس بنك الله يعوض عليك الاسبوع الجاي وتنزلي اللي زديته

انتي وبقية الاخوات ام عبودي وتتاوي وام كرومي وملووكه
ان شاء الله الاسبوع الجاي نعوض
ملووكه حبيبتي انا نفسي الشي وزني ينزل بالقطاره بطي جدآ جدآ
بس يالله نتحمل اهو شي انو ينزل

أم كرووم لااااااا
الحمدالله ثابت
أم كروووم ابيج تسوين ريجيم التمر وزباااادي
أو ريجيم الفواكه لمدة يومين بس وبعد ريجيم السعراااات 1200 وانا راح ابدا من بكرة ان شاء الله
والله راح يتزحز انت بس قول تم وابدي من بكرة

قطرية خيالة;15944306:

حبيبتي السكر الاسمر نفس السكر العااادي في السعرااات
ولكن الاسمر انفع وفائدة اكثر:biggrin:
وحبيبتي بعيد الشر عنج ***القولون مو مرض خطير وعلاجة واااايد سهل
أختي الصغيرة كااااااان عندها قولون ودكتور عطااااها وواااااايد حبوب ولا عالجها
ويوم عملت بحث عن الزيت زيتون وهو علاج القولون
وصدق ربي يوم قال ان زيت زيتون شجرة مباركة
والحمدالله أختي الحين تاكل اي شي بخاطرها
وما عندها شي اسم قولون

الف سلامه على اختك
انا امي نفس الشي زي ماقلتي تعبت من الادوية ومانفع معه شي
بس كيف طريقة استخدم اختك للزيت الزيتون
لانو زوجي بعد يشتكي من القلون

مهذبة;15944315:
مس بنك الله يعوض عليك الاسبوع الجاي وتنزلي اللي زديته

انتي وبقية الاخوات ام عبودي وتتاوي وام كرومي وملووكه
ان شاء الله الاسبوع الجاي نعوض
ملووكه حبيبتي انا نفسي الشي وزني ينزل بالقطاره بطي جدآ جدآ
بس يالله نتحمل اهو شي انو ينزل

هذوبة حبيبتي والله
هلا فيج يالغالية ومشكورة يا هذوبة
ويارب تكون بصحة وسلامة
هذوبة تبي وزنج يتزحزح
اختاري أي يوم واحد بس
وتسوين ريجيم تمر وزباااادي بس كل مرة بالاسبوع
وبس وسلامتج حبيبتي :L:

مهذبة;15944323:
الف سلامه على اختك
انا امي نفس الشي زي ماقلتي تعبت من الادوية ومانفع معه شي
بس كيف طريقة استخدم اختك للزيت الزيتون
لانو زوجي بعد يشتكي من القلون

الطريقة واااايد سهلة يا هذوبة الحلوة
اول ما يصح عالريق كوب ماااء دافئ وعليها ملعقة كبيرة زيت زيتون وبس يا حلوة
لمدة شهر وراح يلاخظ الفرق بالاسبوع
بس لازم يكمل الشهر

قطرية خيالة;15944316:
أم كرووم لااااااا
الحمدالله ثابت
أم كروووم ابيج تسوين ريجيم التمر وزباااادي
أو ريجيم الفواكه لمدة يومين بس وبعد ريجيم السعراااات 1200 وانا راح ابدا من بكرة ان شاء الله
والله راح يتزحز انت بس قول تم وابدي من بكرة

قطرية حبيبتي والله انك تحمسين للرجيم
بس وجهي مو وجه رجيمات ههههههههه مااقدر التزم لازم اكل من الاكل اللي اطبخه لزوجي
ماقدر اشوف الاكل وماكل:lol::lol:بس الحمد لله اني صرت اخفف

مهذبة;15944299:
قطوررة الف الف الف مبروووك حبيبتي
وان شاء الله عقبال باقي الكيلوات

حبيبتي هذوبة النعومة
كلج ذوووق وأخلاق صدق واول من يبادر بالشكر لي من أي مجهود أقوم به :L:شكرا حياتي :oأنتي وام عبووودي
ويارب تكوني أحلى هذوبة وأحلى رشيقة بالسعودية

مهذبة;15944331:
قطرية حبيبتي والله انك تحمسين للرجيم
بس وجهي مو وجه رجيمات ههههههههه مااقدر التزم لازم اكل من الاكل اللي اطبخه لزوجي
ماقدر اشوف الاكل وماكل:lol::lol:بس الحمد لله اني صرت اخفف

ههههههههههه:lol: صدقج المرأة المتزوجة صعب عليها تسوي ريجيم
بس انتي كسرتي القاعدة ونحفتي حبيبتي لا تنسي هذا الشي
أتني تقدرين وراح تقدمين الافضل

قطرية خيالة;15944329:
الطريقة واااايد سهلة يا هذوبة الحلوة
اول ما يصح عالريق كوب ماااء دافئ وعليها ملعقة كبيرة زيت زيتون وبس يا حلوة
لمدة شهر وراح يلاخظ الفرق بالاسبوع
بس لازم يكمل الشهر

مشكورة حبيبتي
من فنترة قالي زوجي ابحث لها علاج بالنت بس ماشفت شي
الحين قلت لها على الطريقة تسلمي قطورة الحلووه

مهذبة;15944339:
مشكورة حبيبتي
من فنترة قالي زوجي ابحث لها علاج بالنت بس ماشفت شي
الحين قلت لها على الطريقة تسلمي قطورة الحلووه

أفااااا عليج بس أنتي هذوبتي الحلوة :thumbs_up: وبالتوفيق يا حبيبتي
ربي يشفي زوجج يارب

قطرية خيالة;15944335:
حبيبتي هذوبة النعومة
كلج ذوووق وأخلاق صدق واول من يبادر بالشكر لي من أي مجهود أقوم به :L:شكرا حياتي :oأنتي وام عبووودي
ويارب تكوني أحلى هذوبة وأحلى رشيقة بالسعودية

بعد عمري والله أخجلتني بكلامك:oانتي تستاهلي كل خييير
والله انك حببابه الله يوفقك ان شاء الله

قطرية خيالة;15944338:
ههههههههههه:lol: صدقج المرأة المتزوجة صعب عليها تسوي ريجيم
بس انتي كسرتي القاعدة ونحفتي حبيبتي لا تنسي هذا الشي
أتني تقدرين وراح تقدمين الافضل

مشكوررة على تشجعيك والله ياقطورة وجودك معانا نعمة نشكر الله عليه
ونشكر ام عبوودي على افتتاحه الموضوع ربي يعطيها العافية

مهذبة;15944360:
بعد عمري والله أخجلتني بكلامك:oانتي تستاهلي كل خييير
والله انك حببابه الله يوفقك ان شاء الله

مشكوررة على تشجعيك والله ياقطورة وجودك معانا نعمة نشكر الله عليه
ونشكر ام عبوودي على افتتاحه الموضوع ربي يعطيها العافية

والله العظيم يا هذوبة
وربي يشهد عالكلامي
اني وااايد فرحانة فيج وتعرفت عليج فعلااا
وعلى ام عبوووودي
وباااقي البنات الحبوبات
فعلا أنتي وام عبوودي توزنون ذهب

يلا هذوبة راح استعد لصلاة المغرب
ولي عووودة

قطرية خيالة;15944344:
أفااااا عليج بس أنتي هذوبتي الحلوة :thumbs_up: وبالتوفيق يا حبيبتي
ربي يشفي زوجج يارب

تسلمييين حبيبتي
قطورة بغيت اسالك سمعتي مره عن شاي جامو للوزن المثالي
حماتي استخدمتها ونحفت عليه

قطرية خيالة;15944368:
يلا هذوبة راح استعد لصلاة المغرب
ولي عووودة

اشوفك بالليل على خيير
وانا كمان راح اقوم استعد للصلاة وبعدها
راح استعد لانو الليلة عندنا جلسة لعروستنا