رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 33)) مسابقة التحدي (الموسم الثاني)

يومياتي يوم الاحد
الفطور
1توست+ملعقة شاي جبنه=1.5
2توست+ملعقة شاي فول سوداني+ملعقة شاي مربى=3.5
كابتشينو نص كوب بسكر=2

الغدا
رز=4
محشي بطاطا =3
ربع رغيف=1
حبتين ورق عنب=1
نص كوب كولا=5.

العشا
كبه حبه ونص=4
4حبات كور بطاطا=8
عصير=1

المجموع=29,5
زياده=11
بكرا حرمااااان

صـبــــر الليـــــالي;15971605:
الست ولى الهانم
السبت ياقمر ههههههههههه:adore:

ههههههههههههههههههههههههههههههههه:D:lol:والله انك عسل شكلو الجهاز بعد ما حمود شربو المي ضرب وبياكل الاحرف والاسامي زي ما اكل اسم الباسقة في قائمة الحضور

صباح الخير...

دقايق و انزل النتايج ان شاء الله...

في انتظار النتائج ;);)

والله كنت حاسة يالله لعلو خير ان شاء الله بس ثبات الوزن جنني مو عارفة ايش اعمل معو مغتربة يعطيك العافية في ام جوري والماسة قطر مو منزله اساميهم بالنتايج

قائمة الحضور والغياب ليوم
السبت
الحضور
صبر الليالي
الباسقة
احب زوجي وعيالي
دام احمد وشيماء 1
ام صالح وخالد
ام ايمن1
الماسة قطر معتذرة
dala3-3roos1
الغياب
ام جوري 3
nur al hoda 2

ام احمد وشيماء;15972932:
والله كنت حاسة يالله لعلو خير ان شاء الله بس ثبات الوزن جنني مو عارفة ايش اعمل معو مغتربة يعطيك العافية في ام جوري والماسة قطر مو منزله اساميهم بالنتايج

ما ارسلوا لي اوزانهم :thumbs_down:
انا متزكرة الماسة اعتذرت مسبقا
بس ام جوري ما ادري عنها اي خبر؟؟؟؟

صبر الليالي ماشاء الله عليكي بطلة
حمستيني ارجع تاني للنادي و انتظم
وانتي منافستي القوية :thumbs_up:

مخربة الرجيم شدي حيلك الاسبوع الجاي

اووووف :'(
حرقت الغداااااا :badly:

ام صالح وخالد;15973118:

السلام عليكم

منووووره غرووبه ربي يجزاكي خير

الف مليون ترليون مبروووووك كوستا حماااااس اكثر شي

ياويلك ياويلك لو اكلتي بطاطس هذا الاسبوع 8o|

وعليكم السلاااااااام
اهليين ام صالح
النور نورك ياقلبي F:
من جد انا مرة مبسوطة من كوستا :celebrate:

مبرووووووووووووووووووك كوستا حبيبتي وشدي حيلك وسبيك من البطاطا هههههههههههه
والله انك مبدعه بالبطاطا كل هذا حب مرة بطاطا محشية ومرة كبه بطاطا ومرة ... ومرة جربتي البطاطا المبطنة هاي اكله ليبية مرة لذيذة جربيها عشان تكمل معك

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
مبروك للفائزة و الهمة للمخربة و العوض لمن سيترك مثلي
كنت عارفة النتيجة من قبل و لكن الطرد من النادي اثر في :'(:'(:'(
هذا الاسبوع لم ااخذه بجدية لكن ان شاء الله ساحاول على الاقل المحافظة عن الوزن الحالي

سابحث عن غرفة مجاورة
مغتربة الله يجبر خاطرك ان شاء الله في الدنيا و الاخرة
سلامي للجميع

مغتربة سدني;15973023:
صبر الليالي ماشاء الله عليكي بطلة
حمستيني ارجع تاني للنادي و انتظم
وانتي منافستي القوية :thumbs_up:

oh my gooooooooooooooooooooood
منجد انا ملكة الرشاقه<<<<راحت تبكي
ياقلبي اناااااااااااااا تسلمي غروبتي حبيتي
:013::013:
ترى الدحين مو مستوعبه من زمان عن الشعار
وازا اتخطيتو هادا من وقفتكم معايا فديتكم
الكل معارض اني انحف يقولو لا كدا انتي تمام وارجع احبط واقربع تاني
يعني انتو الي شجعتوني وما تتصورو قديش مبسوطه لاني دخلت خط الستينات
وانا وعدتكم انو اشتغل على نفسي ولو انو كيلو قليل:o بس الاسبوع هادا كمان حشتغل اكتر
وبعيني الكل ملكات رشاقه
:o:o

مغتربة سدني;15973040:
اووووف :'(
حرقت الغداااااا :badly:

صحيت متأخر ودوبي جالسه اسويه:-#
مكبره المخده:lol:
دحين أرسلك هوا:thumbs_up:

ام صالح وخالد;15973118:

السلام عليكم

منووووره غرووبه ربي يجزاكي خير

الف مليون ترليون مبروووووك كوستا حماااااس اكثر شي

ياويلك ياويلك لو اكلتي بطاطس هذا الاسبوع 8o|

وعليكم السلاااااااااااام والرحمه والاكرام
حياة كوستا انتي يبارك بحياتك ياورده:adore:
انشالله المره الجايه حشد اكتر
وانتي كمان ابغا حماسك معايا وشدي حيلك ان وياكي وغروبه:thumbs_up:
لا لا مره دا الاسبوع ما في بطاطاس بس لاتعصبي:089:

مغتربة سدني;15973121:
وعليكم السلاااااااام
اهليين ام صالح
النور نورك ياقلبي F:
من جد انا مرة مبسوطة من كوستا :celebrate:

:adore::adore:\ما ابغاكي تقوليلي الا كوستاF:
وانا مبسوطه لرجعتك ياورده ما ننحرم منك

ام احمد وشيماء;15973220:
مبرووووووووووووووووووك كوستا حبيبتي وشدي حيلك وسبيك من البطاطا هههههههههههه
والله انك مبدعه بالبطاطا كل هذا حب مرة بطاطا محشية ومرة كبه بطاطا ومرة ... ومرة جربتي البطاطا المبطنة هاي اكله ليبية مرة لذيذة جربيها عشان تكمل معك

انا زعلانه لانك برة المسابقه
واللهي فرحانه بملكة الرشاقه بس من داخلي زعلانه لانك مو معانا:'(
شدي حيلك وتابعينا واخليكي احسن منا كمان:thumbs_up:
هههههههههههههههههههه واللهي مو مره لكن يامحاسن الصدف ههههههه:o
لا لا روقينا خليني اتمسك بكلمتي مافي بطاطا دا الاسبوع:lol:

تقبلوني ولا ما في مجال توني داريه عن الموضوع
:o