رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 33)) مسابقة التحدي (الموسم الثاني)

مغتربة سدني 24-01-2012 769 رد 71,124 مشاهدة
ا
يوميات الجمعه
الغداء
بيض =2
تونه =2
خبز=4
شاي 2
العشاء
ساندويش دجاج =9
المجموعه 20

ا
الووووووو
الووووووو^o)^o)
وين النااااااااااااااااااس:-o
والعااااااااااااااااااااالم:|
حبيبااااااااااااااااااتي:L::L:
وش فيه الناااااااااااااااادي:(:(:'(
يمكن دااااااااااااااااااخله غلط:hysterical:
ا
الباسقة;15979072:
يوميات الخميس

الغداء
الفطاير=15
العشاء
قطعه بشميل=6
المجموع=21

الزياده


اختي الباسقة انت ماشاء الله عليك يوميا بتكتبي يومياتك بس مشكلتك احيانا بتكتبيها متاخر ارجو انك اتحاولي تكتبيهاا قبل الساعه 3
ا
السلام عليكم

كيفكم جميعا اعتذر عن غيابي لان ابو صالح تعب واتنوم في المستشفي

وماكنت ارجع الا العصر ومايكون عندي وقت مع البيت والاولاد
ا
صـبــــر الليـــــالي;15976199:
وعليكم السلام ام صالح افتقدتك والله ودخلت عشان اشوفك جيتي ولى لا ما ننحرمش من طلتك
لويلتا وام احمد طمنونا كيف الدايت معاكم


الله يسعدك يارب والله انتو في بالي بس انشغلت مع ابو صالح :(
ا
يوميات الجمعه

الفطور ..شابوره 4 +نص علبة زبادي 2

الغذاء 5 ملاعق رز2 +صدر دجاج 5+ملوخيه 2

العشاء نص صامولي 2+جبنه 1

سناك برتقاله 0+فصفص 2

المجموع ...20
ا
ام صالح وخالد;15980428:
السلام عليكم



كيفكم جميعا اعتذر عن غيابي لان ابو صالح تعب واتنوم في المستشفي



وماكنت ارجع الا العصر ومايكون عندي وقت مع البيت والاولاد


حبيبتي ام صالح الف سلامة على ابو صالح والله يردو لكم سالم غانم ويشفيه من كل مكروه F:
ن
ام صالح وخالد;15980431:
الله يسعدك يارب والله انتو في بالي بس انشغلت مع ابو صالح :(


يوه يوه الف سلامه عليه مايشوف شر انشاله ويخليه لكم حبيبتي
اهم شي انك بخير وخليكي ماشيه بالدايت:thumbs_up:
ن
يومياتي يوم السبت
الفطور
شابوره=1
فنجان شاي =5.

الغدا
برجر سمك=6
بطاطا مقليه=6
مايونيز ربع ملعقه=5.
بيبسي=1

سناك
لبن زبادي=1

العشا
فواكه=0

المجموع=16
التوفير=2
مشي ساعه
ب
ام صالح وخالد;15980428:
السلام عليكم



كيفكم جميعا اعتذر عن غيابي لان ابو صالح تعب واتنوم في المستشفي



وماكنت ارجع الا العصر ومايكون عندي وقت مع البيت والاولاد



ماااايشوف شر ابو صالح ربي يشفيه ويعافيه ويطمنكم عليه ويطول بعمره ويمتعه بالصحه والعافيه يارب
L
ام صالح الله يشفي زوجك ويطمن بالك/ صبر الليالي شكرا ياقلبي عالسؤال الدايت وضعه سيء للغاية الله يعيني
L
اشتقتلكم فردا فرداF:;)
O
حبيبتي ام صاااااالح ما يشووف شر زوجك الله يحفظه و يخليه لكم يارب
O
يومياتي ليوم السبت


الفطوور

2توست2
جبن متلت1
ششاي1


الغدا

سمك 2

بطاطس 4

بدنجاان 2


خبز 4



العشا


لقمتين سندويش 4


المجموع 20

الباقي 2
ن
حبيبتي لوليتا واللهي لكي مكان وكل الحلوين اللي بالتجمع التاني بالتوفيق للجميع

بكرا الميزان ياااااا للهول هههههههه
والله حاسه انو وزني ثابت مدري ليش مع اني مهتمه دا الاسبوع ووفرت واشرب مويه
ا
السلام عليكم كيفكم اخوات وين الجميع ليش التجمع ناااايم والله يا غروبة يمكن احسن انك ترجعي التجمع متل زماااان هو افضل حل عشان نفتج مجال للراغبات في الالتحاق بركب مشتركات ريجيم النقاط ههههههه ام اللغة العربية
ا
قائمة الحضور والغياب ليوم الجمعه
الحضور
صبر الليالي
الباسقة 2
ام صالح وخالد 3
الغياب
ام ايمن
الماسة قطر
dala3 3roos 6
ا
ا
الحضور والغياب ليوم السبت
الحضور
صبر الليالي
ام ايمن
الغياب
الباسقة3
ام صالح وخالد 3 معذورة
dala3 3roos 7
الماسة قطر مسافرة
ا
يوميات السبت
الغداء
10 م رز=8
سناك
حلا=3
العشاء
فطاير=10
المجموع=21
ا
ام احمد وشيماء;15982493:
الحضور والغياب ليوم السبت
الحضور
صبر الليالي
ام ايمن
الغياب
الباسقة3
ام صالح وخالد 3 معذورة
dala3 3roos 7
الماسة قطر مسافرة

اهلين كيف الحال
مشكوره على جهودك يا ام احمد وشيماء
شكلي كل يوم ابكون مع الغياب :'(:'(انت يشبك عندي الساعة من 3 الي4عصر
اتمنى انه يشبك دايم كان كنت مثل قبل
مشكور عزيزتي
X