رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 33)) مسابقة التحدي (الموسم الثاني)

ام صالح وخالد;15962621:

بناااااات معليش محد يزعل مني انا بس بطبق تعاليم مغتربه

والاسبوع الي راح اعطيت الكل فرصه عشان محد يترك التحدي

بس مو بيدي حبيباتي انا اسفه وهذه تعليمات مغتربه وقوانين التحدي

الله يعطيك العافية وما في زعل والله وفعلا هاي قوانين غروبة كمان وصتني اني اشدد على الحضور والغياب والله من الشدة كل ما افوت اخد الحضور والغياب وعني داخلات بالشاشة :study: بنسى اسجل يومياتي وانا اللي بروح فيها هههههههههه

مبرووووووووك ام جوري ما شاء الله عليك الله يوفقك يارب والله انك منافسة قوية صحيح ام صالح وخالد ؟؟؟
وهارد لك لوليتا ورونابيلا وام الايهم العسل
كوستا ونور الهدي وانا
شدو حيلكم لا يكون الدور علينا الاسبوع الجاي ربنا سلم الاسبوع هذا ووقفت على الشعار

يوميات الاثنين
الفطور
نص رغيف 2
لبنة 1
شاي 0
الغدا
نص رغيف 2
تونة بزيت 5
شاي اخضر 0
سناك
ربع كيس شيبس 1
شعرية بسكر 7:struggle::badly:
كب كيك صغيرونة 2
العشا
لا يوجد
رياضة 300 لفة على القرص الدوار

ام صالح وخالد;15962588:

ماشاء الله تبارك الله

ملكة الرشاقه لهذا الاسبوع
ام جوري

ماشاء الله تبارك الله
الاسبوع الثالث في الموسم الثاني

قائمة المنافسة:

1-ام صالح وخالد
الوزن السابق 82
الوزن الحالي81.800
الخساره 200:-#

2
-ام أحمد وشيماء
الوزن السابق 72
الوزن الحالي 72
الخساره 08o|

3- ام جوري
الوزن السابق130
الوزن الحالي 127
الخساره 3:thumbs_up::thumbs_up:

4-احب زوجي وعيالي
الوزن السابق 71.900
الوزن الحالي 71.700
الخساره 200:thumbs_up:

5-الماسة قطر
الوزن السابق 95
الوزن الحالي94
الخساره 1:thumbs_up::thumbs_up:

6-Dala3-3roos
الوزن السابق 81.400
الوزن الحالي 81.100
الخساره300:thumbs_up:

7- onabell
الوزن السابق57,700
الوزن الحالي لم يتم ارسال الوزن :(

8-الباسقه
الوزن السابق74
الوزن الحالي 73.500

الخساره 500:thumbs_up:

9-صبر الليالي
الوزن السابق 70
الوزن الحالي 70
الخساره08o|

10- nour al hoda
الوزن السابق 78
الوزن الحالي 78
الخساره 08o|

11- Lolitaaaaa
الوزن السابق 64.800
الوزن الحالي 65.600
الخساره زياده 800 :mad::mad:

12-ام الايهم العسل
الوزن السابق 65
لم يتم ارسال الوزن:(

مخربات الرجيم تضع الشعار وتستمر في المسابقه :mad:

أم احمد وشيماء

صبر الليالي
nour al hoda
:thumbs_down::thumbs_down:

مخربات الرجيم الي يتركو التحدي :badly::thumbs_down:

لوليتا بسبب الزياده

ام الايهم عدم ارسال الوزن

رينبل عدم ارسال الوزن

:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(

ronabella;15962949:

لا بجد و الله حرام انا اصلا ماكنتش اعرف ارسل الوزن و لا لأ و كنت متلخبطة جدا و ارسلت امكسي اسال البنات ارسله و لا ايه!!!!!!!! لانى ارسلته الاسبوع الماضي و مانزلتش اى نتايج و الاسبوع اللى قبله نفس الشي
اصلا انا الاسبوع دا ناقصة كتير !!!!!!
بجد ماينفعش انطرد كدا و انا ملتزمة جدا .. و بعدين انا لو انطردت مش هقدر اكون ملتزمة مع نفسي لوحدى ,, في لخبطة حصلت من ساعة مغتربة ما تركت المسابقة و لازم يكون فيه عذر!!!

ارجوكى اعذرينى و رجعينى معاكم..

من فضلك يا ام صالح راجعى الرد الخص بي رقم 542 في صفحة رقم 55

ام صالح وخالد;15962615:

وعليكم السلام

وانتي وحشتينا طمنينا كيف وزنك إن شاءالله تمام :thumbs_up:

الحمدلله
مع ان في شوي تخبيصات بس محافظة عليه;)

السلام عليكم
كيفك احوالكم .... والله يعطيكن العافية يارب
انا حابة استفسر معلش
سوال :
انا ام ل طفل كمل ال 4 شهور . وهو معتمد ع الرضاعة الطبيعية و .. وزنى 79 ..
هل ينفع اعمل ريجيم النقاط ,,,و اتبع 22 نقطة ... او ازيد النقاط لانى برضع ؟؟؟

ام صالح وخالد;15962591:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح النور والسعاده عليكم جميعا

الف مبروك لملكة الرشاقه أم جوري

وهاردلك للجميع بصراحه اوزاننا كانت محبطه هذا الاسبوع باستثناء البعض

و إن شاءالله هذا الاسبوع نشد حيلنا

يله بنات نبغي حماااس اكثر شي

كوستا وام احمد الهمه صبايا

وماننسي دعواتنا لمغتربه ربي يسهل امورها ويفرج كربها

وترجع لنا بالسلامه يارب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يعطيكي الف الف عافيه ياقمر ماقصرتي
خلاص الاسبوع هادا انشالله حوفر قد ما اقدر وربنا يقدرني:thumbs_up:
وحنزبط اكلنا ودنيتنا لانه ما ينفع كدا بجد تعليقه مو وزن:-#
وربنا يجيب لنا مغتربه بالسلامه يارب

ام احمد وشيماء;15962610:
كنت بحلف انو انتي ونور الهدى اللي تبقن في المسابقة وانا اللي اطلع قبلكن بس ربنا لطف والحمد لله هينا احنا التلاتة ضلينا في المسايقة بشعار المخرباات :o يا فضيحتنا وشماتة الاعادي فيناااااااااااااااااا يالهوتي :worn_out:

ههههههههههههههههههه والله ربنا لطف منجد والا كنت عند باب التجمع
مخربات ولا طردات هههههههههههه واللهي يافضيحتنا ينهار اسود ومنيل
بس خلاص انشالله التزام دا الاسبوع اشرايك;)

ام صالح وخالد;15962615:

زاته ماعندي فكره ههههههه:D

:lol:

انتي وضميرك يعني :lol:

المعجنات ميني 1
والوسط 2
الكبيره 4

والمنتو والفرموزه 2

نفس الشعور حبيبتي :D

:-#

:adore:

ام صالح وخالد;15962621:

بناااااات معليش محد يزعل مني انا بس بطبق تعاليم مغتربه

والاسبوع الي راح اعطيت الكل فرصه عشان محد يترك التحدي

بس مو بيدي حبيباتي انا اسفه وهذه تعليمات مغتربه وقوانين التحدي

لا بالعكس ياقلبي منجد ماقصرتي رغم انو الواحد من ساسو لراسو مشغول
بس وحشتنا طلتك بالتجمع:adore:

ام احمد وشيماء;15962633:
مبرووووووووك ام جوري ما شاء الله عليك الله يوفقك يارب والله انك منافسة قوية صحيح ام صالح وخالد ؟؟؟
وهارد لك لوليتا ورونابيلا وام الايهم العسل
كوستا ونور الهدي وانا
شدو حيلكم لا يكون الدور علينا الاسبوع الجاي ربنا سلم الاسبوع هذا ووقفت على الشعار

:o:D

Lolitaaaaa;15962959:
:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(

:'(

يومياتي يوم الثلاثاء

الفطور
حبه توست=1
نص ملعقة جبنه=5.
عصير=1
2توست=2
فول سوداني=2
مربى=5.
ملعقتين اندومي=1

الغدا
رز=4

سناك
تلاته ملاعق كيكه صغيره=2

العشا
لبن زبادي=1

المجموع=15
التوفير=3

ام صالح وخالد;15962588:

ماشاء الله تبارك الله

ملكة الرشاقه لهذا الاسبوع
ام جوري

ماشاء الله تبارك الله
الاسبوع الثالث في الموسم الثاني

قائمة المنافسة:

1-ام صالح وخالد
الوزن السابق 82
الوزن الحالي81.800
الخساره 200:-#

2
-ام أحمد وشيماء
الوزن السابق 72
الوزن الحالي 72
الخساره 08o|

3- ام جوري
الوزن السابق130
الوزن الحالي 127
الخساره 3:thumbs_up::thumbs_up:

4-احب زوجي وعيالي
الوزن السابق 71.900
الوزن الحالي 71.700
الخساره 200:thumbs_up:

5-الماسة قطر
الوزن السابق 95
الوزن الحالي94
الخساره 1:thumbs_up::thumbs_up:

6-Dala3-3roos
الوزن السابق 81.400
الوزن الحالي 81.100
الخساره300:thumbs_up:

7- onabell
الوزن السابق57,700
الوزن الحالي لم يتم ارسال الوزن :(

8-الباسقه
الوزن السابق74
الوزن الحالي 73.500

الخساره 500:thumbs_up:

9-صبر الليالي
الوزن السابق 70
الوزن الحالي 70
الخساره08o|

10- nour al hoda
الوزن السابق 78
الوزن الحالي 78
الخساره 08o|

11- Lolitaaaaa
الوزن السابق 64.800
الوزن الحالي 65.600
الخساره زياده 800 :mad::mad:

12-ام الايهم العسل
الوزن السابق 65
لم يتم ارسال الوزن:(

مخربات الرجيم تضع الشعار وتستمر في المسابقه :mad:

أم احمد وشيماء

صبر الليالي
nour al hoda
:thumbs_down::thumbs_down:

مخربات الرجيم الي يتركو التحدي :badly::thumbs_down:

لوليتا بسبب الزياده

ام الايهم عدم ارسال الوزن

رينبل عدم ارسال الوزن

:confused:ما اشوووف اسمي باللائحة

ليكوون نسيتووني:(
انا ارسلت الوززن

غروبه نورتييييييييييييييي ياقلبي كتير انبسط لما شوفتك متواجده

كمنيني عنك الكل يسأل عنك وزعلان لغيابك

ام ايمن رسلتي وزنك ولى لا؟

يتصفح الموضوع حالياً: 4 (3 من الأعضاء و 1 من الزوار) ‏صـبــــر الليـــــالي, ‏مغتربة سدني+, ‏ْ° أم أيـمـن°ْ+

:L:

صـبــــر الليـــــالي;15963504:
غروبه نورتييييييييييييييي ياقلبي كتير انبسط لما شوفتك متواجده

كمنيني عنك الكل يسأل عنك وزعلان لغيابك

اهلين كوستا ياقلبي
النور نورك
والله دوبي لقيت شوية وقت قلت ادخل اقرا اليوميات
الله يعطيهم العافية
ام صالح
و ام احمد و شيماء
والله ماشاء الله عليهم شايلين النادي من الى...
و ترى قريت اليوميات كلها و كذلك الاعتراضات كلها
وكل القرارات اللي اتخذوها صح 100% و لو كنت انا موجودة كان سويت نفس اللي سووه..

بالنسبة لوضعي انا بخير
بس والله نفسيتي ما تسمح ابداااا اني ادخل أو اتابع النادي
يعني لولا الله ثم ام صالح و ام احمد كان قفلت التجمع من زمااااااااااان
الله يسعدك يا كوستا شكرا على سؤالك عني..

و شكرا لكل وحدة سألت عني أو دعت لي ..ربي يسعد قلوبكم :L:

صـبــــر الليـــــالي;15963506:
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (3 من الأعضاء و 1 من الزوار) ‏صـبــــر الليـــــالي, ‏مغتربة سدني+, ‏ْ° أم أيـمـن°ْ+

:L:

F:

مغتربة سدني;15963523:
اهلين كوستا ياقلبي
النور نورك
والله دوبي لقيت شوية وقت قلت ادخل اقرا اليوميات
الله يعطيهم العافية
ام صالح
و ام احمد و شيماء
والله ماشاء الله عليهم شايلين النادي من الى...
و ترى قريت اليوميات كلها و كذلك الاعتراضات كلها
وكل القرارات اللي اتخذوها صح 100% و لو كنت انا موجودة كان سويت نفس اللي سووه..

بالنسبة لوضعي انا بخير
بس والله نفسيتي ما تسمح ابداااا اني ادخل أو اتابع النادي
يعني لولا الله ثم ام صالح و ام احمد كان قفلت التجمع من زمااااااااااان
الله يسعدك يا كوستا شكرا على سؤالك عني..

و شكرا لكل وحدة سألت عني أو دعت لي ..ربي يسعد قلوبكم :L:

F:

حبيبتي انتي هدي بالك ربنا يسهل امورك انشالله وما ضاقت الا لتفرج
ياقلبي منجد افتقدتك:'(:'(
اكيد ام صالح وام احمد ما قصرو واله ربنا يعطيهم العافيه انشالله ومستنين تنوينا مره تانيه
وانتي موجوده بيننا حتى لو غبتي ياقلبي
الحمدلله انك بخير وعقبال ما تتعدل امورك انشالله خيتو
انشالله قريب بتنوينا وتجلسي معانا ونشوف فيسات العصبيه وهههههههه واللهي لكي مكان

:L::L:

الف الف الف مبروك ام جوري ماشاء الله تبارك الله شكلك بتستحوذين على اللقب لاكثر من اسبوع
هاردلك للمخربات والمطرودات تعوضونها انشاء الله

روناااااابيلااااااا

اتوقع انك اذا دخلتي التجمع تكتبين يومياتك وما تقرين الصفحات الي فاتتك وكذا راح يفوتك كلام وامور كثير وكذا ما ينفع

انتي قلتي انو ام صالح مانزلت نتائج الاسبوع الماضي ؟؟ لا نزلت النتائج وكانت ام جوري ملكة الرشاقه وصبر اليالي المخربه انتي الي شكلك مو متابعه
الشي الوحيد الي ما حصل انو ما احد طلع من التحدي فقط واعطتنا ام صالح فرصه

وبعدين ام صالح من اسبوعين تقول ارسلولي الوزن والكل عارف واتفقنا على كذا بس اسمحيلي اختي انتي مهمله في قرائة الصفحات وغير متابعه لمايحصل
وربي يعطيها الصحه والعافيه ام صالح والله ما حصلت لخبطه ولا شي ارجعي وشوفي نتائج الاسبوع الماضي وارجعي وشوفي ان ام صالح كاتبه من يوم الاحد ارسلولي الوزن وحتى يوم الاثنين كاتبه لك وللي ما ارسلو اوزانهم تنبيييييه وينك انتي هذا مو غلطها عزيزتي
اتمنى من الكل التعاون مع ام صالح وام احمد والله يابنات انهم يبذلون مجهود كبير

راجعي الصفحه 52

مرحبا احس واجد لخبطه احاوليومين ارسل الوزن مارضى يصير ياحرام انا خسرت 2 كيلوووو من دخلت المنافسه