كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبووودي♥♥الجزء(3)حياااكم
&
19-10-2011 | 02:12 PM
وفي بنات عطوني كم ماسك ومعلومه كاعده استخدمهم وراح اكولكم عليهم من نبدي ان شاء الله
&
19-10-2011 | 02:14 PM
يومياتي
الفطور
كوب قهوه
وطلعت مشوار مشي
رجعت ع 12 الظهر مييييييته جوع
سويت سلطه هى خلاص غداي سلطه اكلتها ع ال 12 وبرتقاله هههههههههه
وبعد اكيد النهار لسه بدايته اكعد راح اجوع واكل الى عوده
الفطور
كوب قهوه
وطلعت مشوار مشي
رجعت ع 12 الظهر مييييييته جوع
سويت سلطه هى خلاص غداي سلطه اكلتها ع ال 12 وبرتقاله هههههههههه
وبعد اكيد النهار لسه بدايته اكعد راح اجوع واكل الى عوده
&
19-10-2011 | 02:15 PM
ام عبود تسلمين ع المعلومه تعرفين من قريت المعلومه كلت والله صح كلامها لئن مجربه اذ اشرب قهوه نفسي تنسد عن الاكل
صحيح معلومتج الله يعطيج العافيه
صحيح معلومتج الله يعطيج العافيه
ق
19-10-2011 | 03:14 PM
هلا بناااات كيفكم
يوميااتي ليوم الاربعاء
الافطار بيض وتوست وساي
الغداء معكرونة خضار بالدجاج 3ملاعق كبيرة
باااااااااااااي
ولي عوووودة
يوميااتي ليوم الاربعاء
الافطار بيض وتوست وساي
الغداء معكرونة خضار بالدجاج 3ملاعق كبيرة
باااااااااااااي
ولي عوووودة
ق
19-10-2011 | 03:27 PM
هلا بنااات
السلام عليكم يا حبوبااااات
ايه يا ام عبووودي عجبني الفكرة وااايد وانشالله راح ابد ا معاكم F:
أما النسكافية ما يفيد معاي ابدا
صح أشربه مع اي فاكهة وبعد نص ساعة لازم أجوع لان النسكافية ما يعتبر ذات قيمة غذائية وما يأدي الى الشبع:L:
السلام عليكم يا حبوبااااات
ايه يا ام عبووودي عجبني الفكرة وااايد وانشالله راح ابد ا معاكم F:
أما النسكافية ما يفيد معاي ابدا
صح أشربه مع اي فاكهة وبعد نص ساعة لازم أجوع لان النسكافية ما يعتبر ذات قيمة غذائية وما يأدي الى الشبع:L:
ن
19-10-2011 | 04:13 PM
باك
يانا ع وقت الغدى شووفوا تخبيصاتي
فالكولج ع وقت الغدى كلت سندويج جبن+ورق عنب
فالبيت رديت كلت عيش وصالونة فاصوليا بس ماكثرت
بعوضها ان شاء الله بعد المغرب بظهر اتمشى
يانا ع وقت الغدى شووفوا تخبيصاتي
فالكولج ع وقت الغدى كلت سندويج جبن+ورق عنب
فالبيت رديت كلت عيش وصالونة فاصوليا بس ماكثرت
بعوضها ان شاء الله بعد المغرب بظهر اتمشى
ق
19-10-2011 | 05:46 PM
نآني عسل;15672744:
باك
يانا ع وقت الغدى شووفوا تخبيصاتي
فالكولج ع وقت الغدى كلت سندويج جبن+ورق عنب
فالبيت رديت كلت عيش وصالونة فاصوليا بس ماكثرت
بعوضها ان شاء الله بعد المغرب بظهر اتمشى
عليج بالعافية حبيبتي
صح عوضيها بالوجبة الثانية :L:
l
19-10-2011 | 05:52 PM
مبروك الجزء الجديد
ق
19-10-2011 | 05:56 PM
F:هلا LOVE
ق
19-10-2011 | 06:01 PM
مساء الخير يا بنااات
قبل شوي خلاصت من التمارين الجسم
والحين راح اخذ سناك
شاي حمر المراميىة مع بسكويت
:L:ولي عوووود:L:
قبل شوي خلاصت من التمارين الجسم
والحين راح اخذ سناك
شاي حمر المراميىة مع بسكويت
:L:ولي عوووود:L:
ن
19-10-2011 | 06:30 PM
باكك
توني خلصت مشي مشيت نص ساعة
بالعافية قطرية
توني خلصت مشي مشيت نص ساعة
بالعافية قطرية
ا
19-10-2011 | 10:31 PM
تسلمين ياام عبودي ونبدأ يوم السبت
أبشركم رغم حبوب منع الحمل نزلت ٢٠٠ غرام
والآن وزني ثابت على ٦٨
وصدقوا يابنات أني الدكتور يقول الغرامات لو شربت ماء ممكن تزيد
ويقول لا تتهمني با الغرامات اهتم بنفس الكيلو
صح كلامه ولا وتونس على
أبشركم رغم حبوب منع الحمل نزلت ٢٠٠ غرام
والآن وزني ثابت على ٦٨
وصدقوا يابنات أني الدكتور يقول الغرامات لو شربت ماء ممكن تزيد
ويقول لا تتهمني با الغرامات اهتم بنفس الكيلو
صح كلامه ولا وتونس على
ق
20-10-2011 | 12:12 AM
ام الحبيبه ساره;15673851:
تسلمين ياام عبودي ونبدأ يوم السبت
أبشركم رغم حبوب منع الحمل نزلت ٢٠٠ غرام
والآن وزني ثابت على ٦٨
وصدقوا يابنات أني الدكتور يقول الغرامات لو شربت ماء ممكن تزيد
ويقول لا تتهمني با الغرامات اهتم بنفس الكيلو
صح كلامه ولا وتونس على
مبروووك حبيبتي وانا فرحانة علشانج:L:
ا
20-10-2011 | 12:17 AM
تسلمين حبيبتي
ومنكم نستفيد وهذا الاسبوع متبعة الزنجبيل وقطرات اليمون اللي قلتي عليها
أحبكم في الله
ومنكم نستفيد وهذا الاسبوع متبعة الزنجبيل وقطرات اليمون اللي قلتي عليها
أحبكم في الله
&
20-10-2011 | 12:17 AM
هلا بنات شخبااااااركم عوافي عليكم يارب
ام الحبيبه ساره ماشاء الله مبروك عليج الوزن هذا كم حابه يصير وزنك؟
وكم كان قبل؟؟؟
ام الحبيبه ساره ماشاء الله مبروك عليج الوزن هذا كم حابه يصير وزنك؟
وكم كان قبل؟؟؟
&
20-10-2011 | 12:18 AM
اي باذن الله السبت نبتدي ان شاء الله
قطريه شايفتك هوووووووون كيفك؟
قطريه شايفتك هوووووووون كيفك؟
&
20-10-2011 | 12:20 AM
ناني عوافي يارب
العصر جعت اكلت سندويج جبن +كوب شاي
ولعبت رياضه 30دقيقه وطلعت الصبح مشوار
ونظفت البيت وبس والان كاعده اكل جزر هههههههههههههه
العصر جعت اكلت سندويج جبن +كوب شاي
ولعبت رياضه 30دقيقه وطلعت الصبح مشوار
ونظفت البيت وبس والان كاعده اكل جزر هههههههههههههه
ا
20-10-2011 | 01:22 AM
كان اول قبل الدايت ٧٦ والآن ٦٨ والحمد الله
ا
20-10-2011 | 01:22 AM
ابي اوصل الى ٦٠ يارب يا كريم ادعولي
&
20-10-2011 | 07:04 AM
صبااااااااااحو رشيقااااات
الان الساعه 6 صباحا هههههههههه ولدي كعدني وكاعد يشوف براعم ههههههههههههههههههههههه
وانا فيني نشاااااااااط يارب يديمه
الان الساعه 6 صباحا هههههههههه ولدي كعدني وكاعد يشوف براعم ههههههههههههههههههههههه
وانا فيني نشاااااااااط يارب يديمه