هلا يا بنات السموحة ما كتبت يومياااتي
لاني كنت برع البيت
أسفة
وطبعا الدايت خربت
لاني كنت برع البيت
أسفة
وطبعا الدايت خربت
كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبووودي♥♥الجزء(3)حياااكم
ق
21-10-2011 | 11:58 PM
ق
22-10-2011 | 12:05 AM
صباح الخير يا بنااااات اخباركم
انشالله كل تفائل وحب
وحبيت اهنئ كل ليبي وليبيا
طفل وطفلة
رجل ومرأة
على الانصار اللذع للطاغي
والله حمي ليبيا
انشالله كل تفائل وحب
وحبيت اهنئ كل ليبي وليبيا
طفل وطفلة
رجل ومرأة
على الانصار اللذع للطاغي
والله حمي ليبيا
م
22-10-2011 | 12:14 AM
♥OM♥ABOUDY;15678768:
يابعد عمري يا مهذبه نسيييييتج اول منو ياربي الى بعد مختفيه وحاطه بالي انتي بس نسيت الاسم وفعلا ليه كم يوم ما اشوفج الحمد الله انج بخير
وعوافي عليج يارب
اليمونه اقطعها شرايح واكل ههههههههههههه بس اسناني هل ايام توجعني اعتقد من اليمون راح اعصره عصير احسن
ههههه يابعد قلبي والله يالله مو مشكله اهم شي انك ذاكرتني
وان شاء الله بكره ماانسى اشرب عصير ليمون لان انا اسناني من دون شي تعباانه
ههههههههه
♥OM♥ABOUDY;15678778:
ماشاااااااااااء الله والله اخبار مفرحه ع وزنك الحمد الله يارب اي الشكل يكون متغير
وعقبال باقي الوزن يارب
وكيف ما نفقدك والله انا متابعتكم بل يوم ادخل كذا مره واشوفكم واشوف يومياتكم وفعلا لك كم يوم ما اشوفك طلعتي مشغوله بعرس الحمد الله اهم شئ تونسيتي وبالعافيه عليكم يارب
اي والله الشكل يتغير والميزان بالغصب يتحرك بس
يالله انا مبسوطه اهم شي شكلي يكون حلوو:D
♥OM♥ABOUDY;15678796:
يوميات اليوم مريضه اهئ اهئ
الفطور
سندويج جبن +كوب شاي
الغداء
لحمه شوي+شوربه خضار
العشاء
توست+مرتيلا+جبنه+كوب شاي
العصر اكلت برتقاله
رياضه مالعبت تعبانه شويه بكره اذ صرت احسن العب ان شاء الله
الف سلامة عليك حبيبتي ماتشوفين شر
ا
22-10-2011 | 12:21 AM
الحمداالله ماشين
ع
22-10-2011 | 01:55 AM
:L:هاي انا عندكم والله :adore:حبايبي اليوم سوينا :woo:حفلة لااختي انوووووووووووووواع من الحلويات والفطاير والدايت معهااااااااااااااااااااااا خرب بس حاولت امسك8o| نفسي غصب علشان مااخرب فرحتي بالعيد وانا ناقص وزننييييييييييي :biggrin:يبييبيبيبيبيبيب
وناسه لمن تحسين نفسك حفيفه:thumbs_up:
وناسه لمن تحسين نفسك حفيفه:thumbs_up:
ع
22-10-2011 | 01:56 AM
F:الحفلة سوينها علشان عقد قرانها وووووووووووووي لوشفتوه مستحيه :o:thumbs_up:
طبعا عائليه والشبكه في العيد:L:
طبعا عائليه والشبكه في العيد:L:
ق
22-10-2011 | 02:29 AM
مبروووك يا عايزة
ق
22-10-2011 | 06:54 AM
هلا بنات صباح الخير
انشالله يوميااتي ليوم السبت هي
الافطار *بيض*توست*شاي*
الغداء *نفس الافطار
العشاء *زبااادي
انشالله يوميااتي ليوم السبت هي
الافطار *بيض*توست*شاي*
الغداء *نفس الافطار
العشاء *زبااادي
ا
22-10-2011 | 07:03 AM
مبروك عقد القران وصلي التهاني لأختك
اليوم حابدا رجيم الملفوف وشوربة الا قالت عليها ام عبودي
هو بس الفطور الا حيكون شاي خبز اسمر وجبنة دايت
بس أنا من الشوربة ما أضع مكعب ماجي لان ماطبخك فيه لان كل ماكلت أكلة فيها ماجي اتعب والله وعلم ليه
ادعولي ان انزل ٨ كيلو بصحة وسلامة
أحبكم في الله
اليوم حابدا رجيم الملفوف وشوربة الا قالت عليها ام عبودي
هو بس الفطور الا حيكون شاي خبز اسمر وجبنة دايت
بس أنا من الشوربة ما أضع مكعب ماجي لان ماطبخك فيه لان كل ماكلت أكلة فيها ماجي اتعب والله وعلم ليه
ادعولي ان انزل ٨ كيلو بصحة وسلامة
أحبكم في الله
ا
22-10-2011 | 07:06 AM
كيفك يا قطريه
اليمون تتوقعي يوثر على ضعف المبايض
والله فادني كلام ام عبودي لكن هل سمعتي ان يضر
ابي اكبر الآراء الله يوفقكم
اليمون تتوقعي يوثر على ضعف المبايض
والله فادني كلام ام عبودي لكن هل سمعتي ان يضر
ابي اكبر الآراء الله يوفقكم
ا
22-10-2011 | 07:46 AM
انتقل الى رحمة الله صاحب السمو الملكي الامير سلطان بن عبد العزيز ابو الأيتام في المملكة العربيه السعودية
الله يرحمه
ويسكن جنات النعيم
يارب ياكريم
الله يرحمه
ويسكن جنات النعيم
يارب ياكريم
ن
22-10-2011 | 08:29 AM
ام الحبيبه ساره;15679568:
انتقل الى رحمة الله صاحب السمو الملكي الامير سلطان بن عبد العزيز ابو الأيتام في المملكة العربيه السعودية
الله يرحمه
ويسكن جنات النعيم
يارب ياكريم
حسن الله عزاكم
يآرب إدخله فسيح جناتك
ن
22-10-2011 | 08:47 AM
صبآآح آلخييرر
شخباركم بنات
ريوقي اليوم:
موزة+كمثرى:صفر
كوب نسكافيه=نقطتين
صصحح عقب صلاة الفير طلعت امشي عالكورنيش مشيت 45 دقيقة
لي عودة
شخباركم بنات
ريوقي اليوم:
موزة+كمثرى:صفر
كوب نسكافيه=نقطتين
صصحح عقب صلاة الفير طلعت امشي عالكورنيش مشيت 45 دقيقة
لي عودة
&
22-10-2011 | 02:01 PM
ام الحبيبه ساره;15679568:
انتقل الى رحمة الله صاحب السمو الملكي الامير سلطان بن عبد العزيز ابو الأيتام في المملكة العربيه السعودية
الله يرحمه
ويسكن جنات النعيم
يارب ياكريم
:( عظم الله اجوركم :(
والله يرحمه ويغمد روحه الجنه يارب:(
&
22-10-2011 | 02:06 PM
صباح الخير بنات شلونكم وشخباركم جميعااا؟
والله يوفقنا وبكره نجيب نتائج حلوه ان شاء الله
ام ساره ايوه جربيها الشوربه وايد حلو طعمهاا مع الماجي
ويارب تنقصي اكثر من كيلوو يارب
والله يوفقنا وبكره نجيب نتائج حلوه ان شاء الله
ام ساره ايوه جربيها الشوربه وايد حلو طعمهاا مع الماجي
ويارب تنقصي اكثر من كيلوو يارب
&
22-10-2011 | 02:06 PM
عايزه الف الف مبروك عقد اختك الله يوفقهاا ويتمم لها ع خير يارب
ايوووووووه خليك شطوره من غير تخبيصات هههههههه
ايوووووووه خليك شطوره من غير تخبيصات هههههههه
أ
22-10-2011 | 04:39 PM
سلام ياحلوات
ام ساره عظم الله اجركم واجر كل اهالي المملكة يارب
بنات امس مالحقت اكتب يومياتي
بس ماخبصت الحمدلله تغديت همبرغر ههههههه وتعشيت هم همبرغر لا اخرتها انا مسويلي غسيل معده ههههههه
اليوم تريقت هم همبرغر << برى خخخخخخ لا شربت نسكافيه الصبح
وتغديت مرقة فاصوليا ولحم .. اكلت 3 ملاعق رز بس زوجي حرجني قالي انتي مو مسويه رجيم اهئ اهئ
بصراحه تضايقت واخذت عهد على نفسي اني مااكل بعد نشويات خلاص
بنات ادعولي الله يخليكم تنزل علي الدورة وارتاح جسمي جد منفوووووخ وحالتي حالة
وشكلي حتى باجر ماراح اوزن لان متاكده وزني ثابت هذا اذا مو زايده ..
ام ساره عظم الله اجركم واجر كل اهالي المملكة يارب
بنات امس مالحقت اكتب يومياتي
بس ماخبصت الحمدلله تغديت همبرغر ههههههه وتعشيت هم همبرغر لا اخرتها انا مسويلي غسيل معده ههههههه
اليوم تريقت هم همبرغر << برى خخخخخخ لا شربت نسكافيه الصبح
وتغديت مرقة فاصوليا ولحم .. اكلت 3 ملاعق رز بس زوجي حرجني قالي انتي مو مسويه رجيم اهئ اهئ
بصراحه تضايقت واخذت عهد على نفسي اني مااكل بعد نشويات خلاص
بنات ادعولي الله يخليكم تنزل علي الدورة وارتاح جسمي جد منفوووووخ وحالتي حالة
وشكلي حتى باجر ماراح اوزن لان متاكده وزني ثابت هذا اذا مو زايده ..
ن
22-10-2011 | 05:18 PM
بااااااااك
بنات تغديت أنا اليوم
توست أسمر 2=نقطتين
صالونة عدس=نقطتين
وتعشيت من اشوي
يح 5 حبات=صفر
مجموع النقاط 6
التوفير=16 نقطة
بنات تغديت أنا اليوم
توست أسمر 2=نقطتين
صالونة عدس=نقطتين
وتعشيت من اشوي
يح 5 حبات=صفر
مجموع النقاط 6
التوفير=16 نقطة
ا
22-10-2011 | 05:31 PM
تسلمين ياام عبودي علي طريقة الشوربة
الغذاء ٦ ملاعق رز مع الملفوف والفجل ابيض وقطعة لحم
والله كنت بتدا بـ شوربة لكن مقدرة أشوف الأرز والحم ومأكله نقطة ضعفي
أحبكم في الله
الغذاء ٦ ملاعق رز مع الملفوف والفجل ابيض وقطعة لحم
والله كنت بتدا بـ شوربة لكن مقدرة أشوف الأرز والحم ومأكله نقطة ضعفي
أحبكم في الله
ق
22-10-2011 | 07:02 PM
ام الحبيبه ساره;15679521:
كيفك يا قطريه
اليمون تتوقعي يوثر على ضعف المبايض
والله فادني كلام ام عبودي لكن هل سمعتي ان يضر
ابي اكبر الآراء الله يوفقكم
هلا حبيبتي
لا والله ما يأثر ابدا وهو مضاد للاكسدة وفيها فتامين سي
ومستحيل يكون ضار للجسم