الماسة قطر;15456438:
مساء الخير
وريقه الحنا;15456327:بنات
انتفاخ المعده ايش الحل
الله يخليكم بنات الي عندها تحل تقولي
شربي لج مردقوش
والله مثل ما قالوا البنات كمون مغلي
واايد زين
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 28))
م
10-08-2011 | 08:19 PM
شربي لج مردقوش
والله مثل ما قالوا البنات كمون مغلي
واايد زين
&
10-08-2011 | 09:26 PM
يوم الثلاثاء
الفطور
4سمبوسه=8
عصير نص كاس=نص
حلا ذا شكلو بيخرب الرجيم الله يعين=6
فشار ملئ يدي=1
السحور
10ملاعق رز=4
المجموع=19 ونص
التوفير=نص
الفطور
4سمبوسه=8
عصير نص كاس=نص
حلا ذا شكلو بيخرب الرجيم الله يعين=6
فشار ملئ يدي=1
السحور
10ملاعق رز=4
المجموع=19 ونص
التوفير=نص
&
10-08-2011 | 09:26 PM
مرحبا
يوم الاربعاء
الفطور
تمره=0
عصير رمان طبيعي=0
قهوة عربي=0
حلا=4
2سمبوسه=4
شوربه =1
سلطه=0
باشميل=4
السحور
2توست=2
جبنه=1
عصير توت=1
المجموع=17
التوفير=3
يوم الاربعاء
الفطور
تمره=0
عصير رمان طبيعي=0
قهوة عربي=0
حلا=4
2سمبوسه=4
شوربه =1
سلطه=0
باشميل=4
السحور
2توست=2
جبنه=1
عصير توت=1
المجموع=17
التوفير=3
&
10-08-2011 | 09:29 PM
وريقة الحنا
حبيبتي سفي لك كمون واشربي بعدها مويه كويس للانتفاخ
حبيبتي سفي لك كمون واشربي بعدها مويه كويس للانتفاخ
ا
10-08-2011 | 09:41 PM
وريقه الحنا;15456138:يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) وريقه الحنا, ام ميريام
هيييه هيييه هييييه:013::013::013::013: واخيرا لقيت واحده معي في النادي
كيف الحال ام ميريام وكيف الصيام وكيف الجو عندكم ههههه طبعا ماصدقت لقيت واحده في النادي هذا الوقت
هلا هلا والله أنا وانت زي بعض توقيتنا بالمره مو مناسب لاحد عكس البنات والمشكله مثل ما قلتي أذان المغرب عندنا ساعه 8 التنظيف والترتيب وانيم أولادي عال9 لين اخلص كل شي صارت الساعه 12 هاد حيلي بشكل موطبيعي يادوب اكتب يومياتي امس نمت وتلفون في يدي خلصت من يومياتي
قولي لي جدولك وكيف توفقين بين الاولاد والتنظيف وتلاقين وقت تقعدين عالنادي :)
ف
10-08-2011 | 10:21 PM
يومياتي ليوم الاربعاء :
السحور :~
15 ملعقه ارز (6) + لبن (2)
الفطور :~
10 معكرونه (4) + عصير ليمون (1)
المجموع : 13
التوفير : 9
السحور :~
15 ملعقه ارز (6) + لبن (2)
الفطور :~
10 معكرونه (4) + عصير ليمون (1)
المجموع : 13
التوفير : 9
ر
10-08-2011 | 10:23 PM
يومياتي ليوم الاربعاء
تمرة=نصف
تانج= نصف
رز=2
دجاج=2
شوربة=2
خبز=2
السحور=8
المجموع=17
التوفير=0
تمرة=نصف
تانج= نصف
رز=2
دجاج=2
شوربة=2
خبز=2
السحور=8
المجموع=17
التوفير=0
ا
10-08-2011 | 10:38 PM
ا
10-08-2011 | 10:38 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) الماسة قطر, وريقه الحنا, لوليتا الأمورة, رومايل
منووووووووووووووووووووووووووورين
منووووووووووووووووووووووووووورين
ا
10-08-2011 | 10:40 PM
يومياتي ليوم الاربعاء
خبه تمر 1
شوربه 2
سلطه
مشوي دجاج 6
شاي
والسحور
شوربه وسلطه 3
12 التوفير
6
مشي ساعه
خبه تمر 1
شوربه 2
سلطه
مشوي دجاج 6
شاي
والسحور
شوربه وسلطه 3
12 التوفير
6
مشي ساعه
ل
10-08-2011 | 11:05 PM
سؤال للحلوين
أنا بأستخدم سكر إسمو زيرو
خالي من السعرات
هل صحيح إنو يكون خالي من السعرات ولا كذب
أنا بأستخدم سكر إسمو زيرو
خالي من السعرات
هل صحيح إنو يكون خالي من السعرات ولا كذب
L
10-08-2011 | 11:38 PM
السلام عليكم بنات}ٍ}ً.........’
كنت حابه أسأل إذا فيه جزء جديد و متى رح ينفتح}ٍ}ً.........’
كنت حابه أسأل إذا فيه جزء جديد و متى رح ينفتح}ٍ}ً.........’
A
10-08-2011 | 11:48 PM
السلام عليكم
اخبااركم يااعرايس
مبارك عليكم الشهر مرة 2
اخر مرة كنت موجودة كان اول يوم ف الشهر
ومن ذاك اليوم النت مااشتغل عندنا
الحين مادري اذا للحين وياكم او انلغى اشتراكي ف القروب
اخبااركم يااعرايس
مبارك عليكم الشهر مرة 2
اخر مرة كنت موجودة كان اول يوم ف الشهر
ومن ذاك اليوم النت مااشتغل عندنا
الحين مادري اذا للحين وياكم او انلغى اشتراكي ف القروب
A
10-08-2011 | 11:54 PM
.,’V3NUS’,.;15457689:
السلام عليكم بنات}ٍ}ً.........’
كنت حابه أسأل إذا فيه جزء جديد و متى رح ينفتح}ٍ}ً.........’
الاجزاء تنفتح باستمرار كل شهر
واذا قصدج من السؤال الاشتراك
فالاشتراك مفتوح ع طول
مو لازم ف الجزء الجديد
ا
11-08-2011 | 12:06 AM
اليووووم : (الاربعاء ) التاريخ : ( 10- 9– 1432 هـ )
...........................................................................................................................
المحروسه شرفت وطحت بالحلى
...........................................................................................................................
المحروسه شرفت وطحت بالحلى
الفطور : 1
6 ملاعق كون فليكس = 2
حليب ربع كاس = 1
6 حبات رطب مع قشطه = 2ونص
الغداء :
شابوره 4 اصابع = 2
العشاء :
2 سمبوسه جبن = 3
2 فطيره فرن = 3
حبه فطيره بالتونه = 2
2 قطعه حلى =1
شوربه = 2
كريم كرميل صغير = 3
السحور :
عنب + خوخ = 1
قطعه بسبوسه = 6
قشطه = 2
6 لقيمات = 4,5
كاس اعشاب = 0
· المجموع >>>>>>>> 36 نقطه
· التوفير = ( صفر )
· الزياده = 18
الرياضه >>> ولا شي
المويه 8 كاسات
A
11-08-2011 | 12:23 AM
يومياتي لليوم الاربعاء
الفطور
ساقو....2
قيمات...6
بقلاوة...2
ثريد مع لحم وخضروات...6
سناك
فاكهة مع بطيخ...0
عنب....1
قيمات..5
شاي...نص
السحور
مادري وش اكل للحين
بس اكيد اليوم بزيد عن 24
الفطور
ساقو....2
قيمات...6
بقلاوة...2
ثريد مع لحم وخضروات...6
سناك
فاكهة مع بطيخ...0
عنب....1
قيمات..5
شاي...نص
السحور
مادري وش اكل للحين
بس اكيد اليوم بزيد عن 24
ر
11-08-2011 | 01:11 AM
يومياتى ليوم الاربعاء
10 ملعقة ارز=4
200 جرام سمك=4
سلطه=صفر
خوخ=صفر
ربع حبة مانجو=ربع
4كوب عصير=4
المجموع=12وربع
التوفير=5.75
التوفير=7.75
10 ملعقة ارز=4
200 جرام سمك=4
سلطه=صفر
خوخ=صفر
ربع حبة مانجو=ربع
4كوب عصير=4
المجموع=12وربع
التوفير=5.75
التوفير=7.75
ا
11-08-2011 | 01:16 AM
تصبحووووووووووووووووووووووووون على خير
ر
11-08-2011 | 01:19 AM
وانتى من اهله لموسه
ي
11-08-2011 | 01:58 AM
يومياتي ليوم الأربعاء:
الفطار: تمرة واحدة (0.5) +نصف كوب عصير برتقال فريش(0) + علبة كبيرة تونة مصفاة من الزيت (4) + سلطة(0) + حبة سمبوسة بالفرن (1)= 5.5 نقاط
العشاء: شريحة أنناس طازج (0.5) + نصف كوب عصير برتقال فريش (0)= 0.5 نقطة
السحور ان شاءالله: شريحة توست(1) +شريحة جبنة قليلة الدسم (1) + خس و خيار=نقطتان
المجموع= 8 نقاط
التوفير= 10 نقاط
الرياضة : ساعة و نصف
الفطار: تمرة واحدة (0.5) +نصف كوب عصير برتقال فريش(0) + علبة كبيرة تونة مصفاة من الزيت (4) + سلطة(0) + حبة سمبوسة بالفرن (1)= 5.5 نقاط
العشاء: شريحة أنناس طازج (0.5) + نصف كوب عصير برتقال فريش (0)= 0.5 نقطة
السحور ان شاءالله: شريحة توست(1) +شريحة جبنة قليلة الدسم (1) + خس و خيار=نقطتان
المجموع= 8 نقاط
التوفير= 10 نقاط
الرياضة : ساعة و نصف