رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 28))

بنات ادعولي
انا البارح بعد صلاة العشاء رحت خلعت سن العقل:sick:
وآآآآآآه على النزيف والحوسه وصااااايمه والنزيف ذبحني صار الوقت الحين بعد الفجر والنزيف مستمر صحيح انه خف بس ما وقف ماني عارفه صومي هاليوم وش بيصير محتااااااااااسه

كوستا حبوبه اعذريني نسيت اكتب يومياتي ليوم الاربعا الطبيخ والاولاد وتغيير للوقت لخبطني ان شاء الله ما يتكرر

بيلوموني;15440531:
بنات ادعولي
انا البارح بعد صلاة العشاء رحت خلعت سن العقل:sick:
وآآآآآآه على النزيف والحوسه وصااااايمه والنزيف ذبحني صار الوقت الحين بعد الفجر والنزيف مستمر صحيح انه خف بس ما وقف ماني عارفه صومي هاليوم وش بيصير محتااااااااااسه

اه سلامات اجر وعافيه ان شاء الله ماتشوفين شر .....:woo::woo:
ان شاء الله صيامج مقبول ومأجوره عليه لأنج صمت وتحملت الألم مع الصيام

ام جوري2008;15437801:
عجزت افهم السلطه وش بلاك بيري :( ياليت توضحين لي خيتووووووووو :)

يومياتي ليوم الخميس:

الفطار: صدر دجاج مشوي(5) +5 ملاعق أرز (2) +سلطة(0)+تمرتين(1)+صباع كفتة صغير(2)=10 نقاط
السحور: نصف كوب سفن (0.5) +برتقالة(0)+جلي بالكاستر(مش عارفة يعتبر كام نقطة بس ححسبها 6)= 6.5 نقاط

المجموع= 16.5 نقاط
التوفير= 1.5 نقطة

يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الماسة قطر, ‏الحل ام وين, ‏manyaa




منوووووووووووووووووووورين


ام الحلوين منوره كل عام وانتي بخير اشتقنا لج

الحل ام وين;15440464:
دلوعه يعني اكتب يومياتي ليوم الخميس اخر شي الى يوم الخميس الساعه 9 ليل والا الى يوم الجمعه 9 ليل والا ايش الهرجه

واليوم كتبت يومياتي بدري خفت اكون غياب

ومشكوره على التنبيه الله يسعدك ويحقق لك مرادك وين ماكنتي

لاني كنت بكلم كوستا وانتي سبقتيني الله يعطيك العافيه

الله يعطيك العافيه كوستا ويديك على قد نيتك ويرزقك من خيري الدنيا والاخره

واسفين على تعبك معنا

والله او كنت فاضيه كان اخذته بدالك

مااااااااااااااااااافهمت مابي اكون غياب اخر وقت 9 الصبح ولا بليل

بيلوموني;15440531:
بنات ادعولي
انا البارح بعد صلاة العشاء رحت خلعت سن العقل:sick:
وآآآآآآه على النزيف والحوسه وصااااايمه والنزيف ذبحني صار الوقت الحين بعد الفجر والنزيف مستمر صحيح انه خف بس ما وقف ماني عارفه صومي هاليوم وش بيصير محتااااااااااسه

سلامتج ماتشوفين شر

بيلوموني;15440531:
بنات ادعولي
انا البارح بعد صلاة العشاء رحت خلعت سن العقل:sick:
وآآآآآآه على النزيف والحوسه وصااااايمه والنزيف ذبحني صار الوقت الحين بعد الفجر والنزيف مستمر صحيح انه خف بس ما وقف ماني عارفه صومي هاليوم وش بيصير محتااااااااااسه

الله يعينك ياقلبي وماتشوفين شررررررررررر

ام ميريام;15440765:

ام جوري اسفه لخبطتج حبوبه

كنت مسويه سلطه انواع التوت البري
وكنت اريد احط اسم كل نوع عسب

ما الخبط بالحساب شكلي لخبطت بالأسامي لأني ما عرفت اجيبها بالعربي هههههه :biggrin::biggrin:

فدددددددددددديتك والله بعدين تعالي انتي ومودعتنا على وين ؟؟

بيلوموني;15440531:
بنات ادعولي
انا البارح بعد صلاة العشاء رحت خلعت سن العقل:sick:
وآآآآآآه على النزيف والحوسه وصااااايمه والنزيف ذبحني صار الوقت الحين بعد الفجر والنزيف مستمر صحيح انه خف بس ما وقف ماني عارفه صومي هاليوم وش بيصير محتااااااااااسه

ياقلبي اان الف سلامه عليكي يقطع شكلها الانسان مره توجع:hysterical:
ربنا يكتبلك اجر الالم خيتو روحي للدكتور ازا زاد النزيف :(

ام ميريام;15440743:
كوستا حبوبه اعذريني نسيت اكتب يومياتي ليوم الاربعا الطبيخ والاولاد وتغيير للوقت لخبطني ان شاء الله ما يتكرر

لا تنسي مره تانيه يابطه :adore: والله مره خليها على ربك يعني قربعة مطبخ وقربعة اكل :hysterical::hysterical::hysterical:\انشالله ما يتكرر يا سكر لا تنسي خيتو;)

ام ميريام;15440753:

لكم وحشه يا بنات الصيام والطبيخ والتعب والاولاد شاغلني هالايام وااااايد

تحياتي لكل

ام جوري
ام الحلوين
دلوعتين:lol: }}} اختصار
مغتربه
الماسه
وريقه الحنا
بيلوموني
روميو دي
مس فرساتشي
الحل ام وين
كوستا
احاسيس
ام ايمن
دلوعه ديدو
مناي
متسي
مايسن
رومايل
تسامحني اللي نسيت اسمها من غير قصد



تقبل الله صيامكم وقيامكم

اهلين بالحلوه منا ومنكم صالح الاعمال يارب وجمعه مباركه عليك حبيبتيF:

بيلوموني
الف سلامة عليكي
اتمضمضي بمويه و ملح بعد الفطور يوقف النزيف و يساعد على التئام الجرح
و حطي (فكس) على خدك من الجهة اللي خلعتي منها الضرس >>عن تجربة يسكن الالم بشكل رهيب

الفطور : 1 , 2

1 رطب = 0,5
كاس مويه = 0
كاس عصير كيوي واناناس طازج بدون سكر = 0
كاس حليب خالي الدسم = 1
قطعه حلى صغيره = 1
1 فطيره بالفرن = 1
5 ملاعق سلطه بقوليات = 2
2 سمبوسه جبن بالفرن = 2 قهوه = 0
شوربه لحم = 2
2 ملعقه زبادي مع كتان = 0
كاس شاهي اخضر = 0


العشاء عقب صلاه التروايح :

3 حبات سمبوسه لحم =3
6 حبات صغيرات سمبوسه جبن = 3
4 قطع حلى صغيرات = 2
3 فطاير بالفرن = 2
نص قطعه كيك = 3
3 سمبوسه جبن صغيرات = 2




السحور :

7 ملاعق رز = 2,5
قطعه دجاج اقل من الربع = 2.5
بيبسي كاس = 2
كاسين مويه = 0


· المجموع >>>>>>>> 32 نقطه
· التوفير = ( صفر )
· الزياده =14

الرياضه >>> ولا شي
المويه 8 كاسات

بصراحة حوووسة لمن يكون على السفرة اكتر من صنف
يعني لو بس دقت من كل نوع قطعة الاقي نفسي وصلت ال30 نقطة!!!

ايييييييييش الحل؟

يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏مغتربة سدني, ‏ام جوري2008

ام جوري كيف حالك؟

اخ ياغروبه نفس معاناتي باسبوع زدت اتنين كيلو استغفر الله شي ينرفز كنت حاطه املي اني برمضان بيزبط الريجيم بس طلع العكس

%costa coffe%;15441164:
اخ ياغروبه نفس معاناتي باسبوع زدت اتنين كيلو استغفر الله شي ينرفز كنت حاطه املي اني برمضان بيزبط الريجيم بس طلع العكس

لا والله اكتشفت انو الرجيم يتبهدل في رمضان

3 حبات رطب 1+ نص كاسة سوبيا 1=2

2بف باستري بالجبنه 4+حبه سمبوسه 2+شريك 3 +5 ملاعق فول 2=11

السحور 5 ملاعق رز 2 + لحم 5 =7

المجموع 20 عندي توفير 6 يصيرو 4
الرياضه مشي نص ساعه