الماسة قطر;15285958:
بنااااااااااااااااااات افكر اسهر مثلكم وانام الصبح جاري تخريب النظام ههههههههههههه
لالالالا ولا ماانصحك ابدا بالعكس مافي احلى من قومة الصبح
انا لي شهور احاول اصحى من الصبح وانام بدري بس مو ضابطة معايا خخخخخخ
طيوبة وحبوبة;15286684:
بنات انا بكره مستقره
وبأذن الله اقدر ادخل واكتب مشاركتي معكم
عاالوزن لليوم نقصت ٢٠٠ جرام
مدري بنقص زياده اليوم والسبت
المشكله ما اقدر أخذ ميزاني معي خخخ ثقيل
لو سمحتي دلوعه سجلي وزني معكم عالاحد
ما ابي اضيع متابعتي وتعبي معكم
السابق ٥٩،٦٠٠
الحالي ٥٩،٤٠٠
الخساره ٢٠٠
خساره الشهر كامل لي ٤ اسابيع كملتها
٢،٦٠٠ كيلوين وست ميه
ياليت لو ترسلي لي ع الخاص عشان ماانساكي
طيوبة وحبوبة;15286689:
أتمني أواصل معكم
واذا ماقدرت اعذروني
لحد ما ارجع اسبوعين كامله
مافهمت عليكي؟
يعني استقريتي و راح تكتبي معانا من بكرة ولا بعد اسبوعين؟؟؟
طبعي الحلا;15286955:
بنات ابي اشارك معاكم واكتب يومياااااااااااااااااتي ممكن؟
ردو علي بليز
اهلين فيك معانا
اكتبي طولك ووزنك واهدافك
واكتبي يومياتك معانا ويوم الاحد ارسلي لي وزنك ع الخاص
ام جوري2008;15287014:
الله يكتب لك ولنا الخير يااااااارب ويوفقك وينولنا الي ببالنا هالوقت ساعه استجابه يارب انك تجعلنا من اهل جنتك و تقوينا على هالرجيم وتزيد من نقاط توفيرنا ههههههههههههه يارب
ربي يسعدك ع الدعوة الحلوة هده هههههه
احساسي يقولي زايده او ناقصه بس شي بسيط :(
لااااااتتكلموا عن اوزانكم لين ماتطلع النتائج 8o|:-#
اتوقع والله اعلم :| >>>> انه تقدرين سجلي يومياتك ويوم الاحد ارسلي لدلوعه حبيبها الوزن السابق والوزن الحالي ومعدل خساره الوزن بالشهر وشوفي اول صفحه وشوفي القوانين وطريقه اليوميات وحساب النقاط
تسسسسسلمي على ردك وتعاونك مع البنات :L: