أحلااامي;15274680:
وتمرة وحدة وكاس شاي
نص لتر ماء
بالاخير خبصت :((((
كلت ورق عنب هو محشي لحم بس لكن حسيته تخبيص من قلب
لان حاااااااااااااااااااامض واكيد بيكون فيه نسبة ملح =(
مرررررة ضايقة
هههههههههههههههههههههه
اني قلت بييييييييييييييه احلامي خبصت لا لا مو معقوولة :lol::p
بس طلع ورق عنب ههههههههههههههههههه ولحم
حركات .. وعوافي .. واشوه طلع مو تخبيص :D;)
عس عس;15276402:
صبااااااااااااح الخير يامدلل
صبااااااااااااااااح لبرييييييييييييييييييييييييييييييييييك :D:worn_out:
بس بروح الممشى بمشي ساعه وبسوي التمارين مابقعد وببلع بس هههههههههه
وبكثر من الماي
هههههههههههه يامدلل ع البريك هههههههههههههه
عيلش بالعافية .. وزين لاتهدين المشي ;)
عـبير البنفسج;15276772:
ام جسووم .. مقلي مشوي ما بفسرها ليش لو تموتين هههههه ..
ههههههههههههههههههههههه فسريها ارجوش:p
وتعالي يعني ويش عين الجمل نفس اللي ماعرفه:lol:
AL-7alema;15276825:
السلام عليكم بنوتات
سلام يالاتكوتينيات
سلام خاص للبحارنة
شخباااركم
هلا والله الحالمة .. بخير الحمد لله وانتين اخبارشF:F:
فرووووولة;15277014:
ام جسووم جيكي التقييم مالش :lol:
ههههههههههههه جيكته
هههههههههههههههههه مشكورة بعد جبدي .. F:انتين بعد جيكيه:p
الماسة قطر;15277119:
صدر دجاج وخضار مسلوقه
حبه موز
العشى
واسمحولي بكره بيكون بريك بس مو تخريب لا
بحدود المعقول
بكره بيكون لي 25 يوم
مووووووووووووووووووووز مرة وحده:confused:
ياخراااااااااابي:worn_out:
وبعد بريك هههههههههه اعتبري يوم الموز هو البريك:p عقاب
ولو تنطرين بعد 5 ايام عشان تكملين شهر ويصير 3 ايام بريك مو يوم واحد;)
عـبير البنفسج;15277516:
دام التعليق انكتب في التقييم معناتها التعليق عقــــــــــــره في نفره من النفرات :worn_out:
ممنوع العقار هاه 8o|
هههههههههههههههههه عبوور ماعقرنا على احد
حرام عليش:worn_out:
أحلااامي;15277635:
بتكملوا الى شعبان بالنظام وبشهر رمضان بتوقفوا؟؟
بترجعوا بعده لو خلاص؟
اني كدة بوقف بشهر رمضان لكن بسوي اتكوتين بزيادة الكارب بس
بدون نشويات ولا سكريات
ان شــــــــــــــــــــــــــاء الله =)
اي بنكمل شعبان ان شالله
واني عاطية روحي فرصة لرمضان ابي اوصل وزن معين
اذا وصلته .. ان شالله
بقلب لرجيم النقاط في رمضان
وأما اذا ما وصلت بواصل ع التكوتين مع بعض التعديلات ههههههه
يعني يمكن اسوي بريك كل اسبوع
بس ادعوو لي اوصل للوزن اللي ابيه عشان استانس في رمضان:D
وزوججه الفارس : هلا فيش خيووو .. F: