ღ قلـــ الشوق ـــب ღ;15166169:
هاي بنات كانت بقول لكم طبعا انا بالايام لي راحت كانت مخبصه بس كانت احاول اشرب
شاهي اخضر بالنعاع كثير
ولي حسيت انها نقص وزني هو الكمون مع اليمون
تتاوي;15166184:
اهااااا
مشكوووووورة حبيبتي على الملاحظة المهمة
انا من يوم بديت الجربو شربت شوية ماعاد التزمت
برجع التزم بالشاي الاخضر وبشرب ليمون بكمون واي شي يضعف ببلعه :lol: وياااااااوييييييل لو اوزن الاحد ومانزل:lol::lol:
آهات روح;15166217:
ههههه لو وزنتي الأسبوع الجآي ومآنزلتي شي لآزم الميزآن يتقآعد :lol:
لأن اكيد الخلل منه مو منج ومآعآد فيه شده يعطيج الوزن الصحيح ههههه
ღ قلـــ الشوق ـــب ღ;15166223:
ياقلبي جربيها مره وشوفي طعهما ترها عادي يعني مو شين مرره
وكلنا مانحب بس وش نسوي اذ نبي ننحف الزم نجرب
تتاوي;15165998:
هههههههه بنااااااااات كيلو وصايدكم احباط ؟
قولوا الحمدلله
لعد لو مثلي ايش بتسووووون
والله مكتئبة
مش عارفة ليش نازلة فقط 2 جرام :'(
الوزن السابق 61.7
الوزن الحالي 61.5
ليش كده ببكي اهئ اهئ
مصدوووووووومة وربي
انا كنت ملتزمة كثير كثير وانا من النوع اللي ينزل مش كده
بحاول اصحى بدري يمكن النومة المتأخرة هي السبب
:'(:'(:'(:'(:'(
شكلي بروح الثلاجة :050:
ههههههه لاتصدقون
ماراح اخلي الاحباط يسيطر علي راح استمر واشوف الاحد الجاي ان شاء الله احسن
ღ قلـــ الشوق ـــب ღ;15166223:
ياقلبي جربيها مره وشوفي طعهما ترها عادي يعني مو شين مرره
وكلنا مانحب بس وش نسوي اذ نبي ننحف الزم نجرب
تتاوي;15166239:
ههههههه انتي ياعسل صدق والله
بيكون الميزان عذره معاه مسكين يمكن مااتحمل اردافي وافخاذي
ههههههه الله يعينه
آهات روح;15166264:
هههههههه خليتيني اضحك من قلب يآ تتآوي .. والله لو حد يمر عند غرفتي يقول عني مينونه :lol:
لآ تقولين جذي بالعكس .. قولي انه مآتحمل النتيجه الحلوه اللي وصلتي لهآ وقآل بيعآندج وبيثبت على الرقم
لكن انتي شتسوين ؟ .. مآلج إلآ تستغنين عنه وتطلعينه تقآعد :lol:
ღ قلـــ الشوق ـــب ღ;15166260:
اي بعد قريت
تاخذين انانا س طازج مع كيوي وتسوينها عصير وتشربينها سمعت انها ينحف
طيوبه وين وزنك
تتاوي;15166316:
هههههههههه
دوووووووم ان شاء الله
ايوة والله مش قلتلك اطنشه احسن
لان والله اشوف افخاذي نازلة شوية يمكن من الرياضة
انتوا عارفين يابنات ؟
سمعت من دكتورة تقول احسن شي تقيسوا بالمقاسات ومالكم دخل بالميزان .. لان الجسم احيانا يضعف تلاحظيه بالمقاسات ويكون بالميزان مو نازل
ههههههه جالسة ابرر لنفسي :lol::lol::lol:
لاوالله صدق هالكلام :p
آهات روح;15166332:
ههههه لا جد كلآمك
انآ بعد سمعت هالكلآم
بس مشكلتنآ مآنستغني عن الميزآن
ويآخوفي اقيس بالمقآسآت وتزيد بدل مآتنقص :lol:
ام عبودي رآحت ومآرجعت .. متحمسه ابي اجوف نتيجتهآ
ღ قلـــ الشوق ـــب ღ;15166260:
اي بعد قريت
تاخذين انانا س طازج مع كيوي وتسوينها عصير وتشربينها سمعت انها ينحف
طيوبه وين وزنك
تتاوي;15166316:
هههههههههه
دوووووووم ان شاء الله
ايوة والله مش قلتلك اطنشه احسن
لان والله اشوف افخاذي نازلة شوية يمكن من الرياضة
انتوا عارفين يابنات ؟
سمعت من دكتورة تقول احسن شي تقيسوا بالمقاسات ومالكم دخل بالميزان .. لان الجسم احيانا يضعف تلاحظيه بالمقاسات ويكون بالميزان مو نازل
ههههههه جالسة ابرر لنفسي :lol::lol::lol:
لاوالله صدق هالكلام :p
تتاوي;15166377:
بناااااااات
انا حاسة نفسي وكأننا بامتحان ومنتضرين نشوف النتائج
وفي تنافس بينا
واليوم شفنا النتائج هههههههه
والله صدق كده حاسة اليوم