هاي بنااات انا امس باليل طلعت الكورنيش وطبعا خبصت:(
ماكان ودي اخبص بس وش اسواي لان انا وبنت خالتي بس وصعبها ماكل معهاا:|
وكلت
كيكه بالكريمه نصهاا:|وطبعا غير الشاهي والقهوه والحب والمكسرات
ومعمول بالتوفي 1 حبه ومعجنات 3 حبات:badly::'(
بس امسسس ماتعشيت احسس شبعت خلاص ربي يستر من الميزان هذا لاسبواع
ஐ ░▒▓█►يوميات الرابح الأكبر للأسبوع 17◄█▓▒░ஐ
&
29-04-2011 | 01:08 PM
d
29-04-2011 | 03:18 PM
وين حماسكم ياحلوين
وين الحور ودلوعة وام احمد وزوجة المهندس والجميع حماس حماس
وين الحور ودلوعة وام احمد وزوجة المهندس والجميع حماس حماس
d
29-04-2011 | 03:20 PM
ღ قلـــ الشوق ـــب ღ;15026875:
هاي بنااات انا امس باليل طلعت الكورنيش وطبعا خبصت:(
ماكان ودي اخبص بس وش اسواي لان انا وبنت خالتي بس وصعبها ماكل معهاا:|
وكلت
كيكه بالكريمه نصهاا:|وطبعا غير الشاهي والقهوه والحب والمكسرات
ومعمول بالتوفي 1 حبه ومعجنات 3 حبات:badly::'(
بس امسسس ماتعشيت احسس شبعت خلاص ربي يستر من الميزان هذا لاسبواع
حرام لازم تكون أرادتك قوية وزنك كبير لا تضيعي الفرصة وكوني قوية كلنا معاكي
d
29-04-2011 | 03:24 PM
الحـ ـور;15025913:وااااااااااااااااااااااااااااويومياتي الأربعاء تخبييييييص كاتبتهم في الجهاز الثاني خلاص مايحتاج لول ...
يومياتي ليوم الخميس
فطوري
شريحة جبنه 1
ربع خبزه 1
حليب 2
غداي سمك 2
إلى هنا تمام
بعدين
:thumbs_down:
العصر اكلت اصبع كندر بوينو :worn_out:يمكن 4 نقاط
رحت تسوقت وجعت على المغرب :confused:
اشتهيت برجر من هارديز شريت لي وأكلته مدري كم نقطه نقول 10
رحت بيت اهلي انا كنت متجهزه اروح زواج
وسريع اكلت تقريبا 7 ملاعق مكرونه 5 لأن دسمه
وبعد ما رجعت من الزواج أكلت آيس كريم :badly: أووووه ما ادري كم نقااااااطي
خلاص 100 شكلهم هع
سلام
شو هاد شكلك داخلة غلط ;)
كذا مستحيل تنحفي:woo:
ز
29-04-2011 | 03:26 PM
ههههههههههههههههههههههه مالكم ياحلوين الاسبوع الماضي كنا عال العال شو اللي صار فينا اسبوع تمام واسبوع بنخبص ولا التخبيص جماعي كمان ههههههههههههههههههههههههههه متعاونين ماشاء الله علينا
انا امس كنت ماشية تمام لحد ما اجا الليل وما ادراك ماالليل عند اللي يسوو رجيم ههههههههه
افطرت كوب نسكافيه فقط
الغداء:
اكلت تقريبا نص ساندويش صب واي واخترت الساندويش قليل السعرات والدهون وبيبسي دايت
واكلت يمكن لقمتين كيك مع اهلي
ومشينا كتيير
وضليتني تمام واخذت معي نص ساندويش صب واي عشان اتعشى عليه واكمل يومي تمام رحنا عند اهلي لقيت عندهم كوساولبنة ومرتديلا وزوجي جاب شاورما وتركت ساندويشي واكلت رغيف تقريبا ونص ساندويش شاورما ونص كولا عادي
وذهب تعبي سدااااااااااااااااء
الله يستر اليوم لحد هلأ ما اكلت حاجة وزوجي بلمح على ماكدونالدز ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
انا امس كنت ماشية تمام لحد ما اجا الليل وما ادراك ماالليل عند اللي يسوو رجيم ههههههههه
افطرت كوب نسكافيه فقط
الغداء:
اكلت تقريبا نص ساندويش صب واي واخترت الساندويش قليل السعرات والدهون وبيبسي دايت
واكلت يمكن لقمتين كيك مع اهلي
ومشينا كتيير
وضليتني تمام واخذت معي نص ساندويش صب واي عشان اتعشى عليه واكمل يومي تمام رحنا عند اهلي لقيت عندهم كوساولبنة ومرتديلا وزوجي جاب شاورما وتركت ساندويشي واكلت رغيف تقريبا ونص ساندويش شاورما ونص كولا عادي
وذهب تعبي سدااااااااااااااااء
الله يستر اليوم لحد هلأ ما اكلت حاجة وزوجي بلمح على ماكدونالدز ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
a
29-04-2011 | 03:35 PM
وصال الطائف;15025995:
كيفك حور عساك طيبه بشريني عن معرضك خلص على خير
إي خلص وعدى على خير الحمدلله :)
a
29-04-2011 | 03:41 PM
دلوعة أبوهاااا;15026517:
::..يومياتي ليوم الخميس..::
الفطور
مشروب العسل=1
كرسون=4
شاي=1
الغداء
كبدة=2
ربع رغيف=1
العشاء
طبعا كنت بملكة وحده صديقتي وصااااااااار اللي مو ع البال
ملعقتين رز=1
ملعقتين تبولة=1
2 بلح الشام الحجم الصغير=2
كمثرى=0
قطعة شوكولاته جلكسي=1
قهوة=0
قدموا لي حلو ما أعرف اسمه على شكل كرات بجوز الهند أكلت ثنتين=4
قطعة بسبوسة محشية=4 :o
كني أول مرة أشوف حلويات بحياتي :badly: :'(
حددددددددددي زعلانة من حالي:'(
الرياضة : ماتمرنت :|
المجموع=22
الزيادة=4 :thumbs_down::thumbs_down::thumbs_down:
من بكرة ببتدي رجيم الثلاث أيام
صحه وعاااافيه دلوووعه
اخبارك طيبه ؟
شنو مشروب العسل !؟؟
a
29-04-2011 | 03:46 PM
قائمة متابعة اليوميات ..
الفريق الأزرق
الفريق الأزرق
الحــور يوميات 3
عصفورة الشرقية يوميات 3
ام احمد وشيماء حضور
زوجة المهندس حضور
بزنس ليدي حضور
وصال الطائف حضور
ღقلـــ الشوقـــبღ حضور
Mişŝ QАTŴ
AL-7alema يوميات 2
cherry pie يوميات 3
dlo3t dedo حضور
-----------------------------------
الفريق الأحمر
دلوعةأبوهااا حضور
مهذبة حضور
أم ريمي يوميات 2
الحلى كله يوميات 2
نبرة شجن حضور
طبوع
gamooora يوميات 3
coucou_rosa يوميات3
Eng Bossy حضور
ManOmar حضور
-------------------------------------
بنات من يوم الأثنين إلى الأحد متابعة اليوميات ..
إذا تجمعين 4يوميات تنحسبين حضور
اسبوعين غياب = حذف
اسبوعين ماتسجلين النتيجه = حذف
اسبوع غياب + النتيجه = حذف
شكرا
نبرة شجن النتيجة غياب
عصفورة الشرقية يوميات 3
ام احمد وشيماء حضور
زوجة المهندس حضور
بزنس ليدي حضور
وصال الطائف حضور
ღقلـــ الشوقـــبღ حضور
Mişŝ QАTŴ
AL-7alema يوميات 2
cherry pie يوميات 3
dlo3t dedo حضور
-----------------------------------
الفريق الأحمر
دلوعةأبوهااا حضور
مهذبة حضور
أم ريمي يوميات 2
الحلى كله يوميات 2
نبرة شجن حضور
طبوع
gamooora يوميات 3
coucou_rosa يوميات3
Eng Bossy حضور
ManOmar حضور
-------------------------------------
بنات من يوم الأثنين إلى الأحد متابعة اليوميات ..
إذا تجمعين 4يوميات تنحسبين حضور
اسبوعين غياب = حذف
اسبوعين ماتسجلين النتيجه = حذف
اسبوع غياب + النتيجه = حذف
شكرا
نبرة شجن النتيجة غياب
a
29-04-2011 | 03:48 PM
dana4;15027397:
وين حماسكم ياحلوين
وين الحور ودلوعة وام احمد وزوجة المهندس والجميع حماس حماس
هذا احنا موجوودييين حمااااس إن شاء الله ..
بعدين دانه متى بتكتبين يومياتك
ماشفت لك يوميات 8o|
a
29-04-2011 | 03:56 PM
dana4;15027426:
وااااااااااااااااااااااااااااو
شو هاد شكلك داخلة غلط ;)
كذا مستحيل تنحفي:woo:
هههههههه لا بنحف إن شاء الله
عادي وإذا خبصت كم يوم لوول
كم شهر مر ولا أكلت من هالأشياء بحد ذاته إنجاز
&
29-04-2011 | 04:01 PM
مرحبااا
يوم الجمعه
يوم مفتوح
بس انشالله مااخبص اليوم
لاني ذا الاسبوع خبصتها بقوووة
يوم الجمعه
يوم مفتوح
بس انشالله مااخبص اليوم
لاني ذا الاسبوع خبصتها بقوووة
a
29-04-2011 | 04:02 PM
زوجة المهندس;15027438:
ههههههههههههههههههههههه مالكم ياحلوين الاسبوع الماضي كنا عال العال شو اللي صار فينا اسبوع تمام واسبوع بنخبص ولا التخبيص جماعي كمان ههههههههههههههههههههههههههه متعاونين ماشاء الله علينا
انا امس كنت ماشية تمام لحد ما اجا الليل وما ادراك ماالليل عند اللي يسوو رجيم ههههههههه
افطرت كوب نسكافيه فقط
الغداء:
اكلت تقريبا نص ساندويش صب واي واخترت الساندويش قليل السعرات والدهون وبيبسي دايت
واكلت يمكن لقمتين كيك مع اهلي
ومشينا كتيير
وضليتني تمام واخذت معي نص ساندويش صب واي عشان اتعشى عليه واكمل يومي تمام رحنا عند اهلي لقيت عندهم كوساولبنة ومرتديلا وزوجي جاب شاورما وتركت ساندويشي واكلت رغيف تقريبا ونص ساندويش شاورما ونص كولا عادي
وذهب تعبي سدااااااااااااااااء
الله يستر اليوم لحد هلأ ما اكلت حاجة وزوجي بلمح على ماكدونالدز ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
أم جمال ليش ماتحسبين بالنقاط
خل نشوف كم نقطه مع هالتخبيص لووووول هههههههههه
A
29-04-2011 | 05:03 PM
السلام عليكن اخواتي العزيزات
>>> القي محاضرة
شخباركم حبوبات
عساكم بخير
وجمعة خير مباركة علينا وعليكم
>>> القي محاضرة
شخباركم حبوبات
عساكم بخير
وجمعة خير مباركة علينا وعليكم
A
29-04-2011 | 05:06 PM
يومياتي امس الخميس
الفطور
خيارة
4 بسكوت.....1
الغذاء
رز.........4
دجاج....3
سلطة
فتوش بدون الخبز.....1 فيه حبات ذرة مع حمص
العشاء
3 ميني كرات بالجبن......3
نصف يوسفي
المجموع......12
التوفير.........6
اخيرا صار ف هالاسبوع يوم توفير
كل يوم اكمل النقاط
الفطور
خيارة
4 بسكوت.....1
الغذاء
رز.........4
دجاج....3
سلطة
فتوش بدون الخبز.....1 فيه حبات ذرة مع حمص
العشاء
3 ميني كرات بالجبن......3
نصف يوسفي
المجموع......12
التوفير.........6
اخيرا صار ف هالاسبوع يوم توفير
كل يوم اكمل النقاط
ز
29-04-2011 | 05:46 PM
لاااااااااااااا حور لو بدي احسب بالنقاط كان اتفجر عداد النقاط هههههههههههههههههههههههه
خلينا مستورين احسن خخخخخخ
الحمدلله عدا على خير ومارحنا ماكدونالدز اكلنا نواشف من البيت بيض مع نقانق وجبنة نابلسية مغلية وبندورة مطبوخة وصامولي ونص
الله يستر العشا النية العشا بطيخ لكن ما اتوقع يمشي اليوم عخير<<<<<<<<<عارفة حالها ههههههههههههه
خلينا مستورين احسن خخخخخخ
الحمدلله عدا على خير ومارحنا ماكدونالدز اكلنا نواشف من البيت بيض مع نقانق وجبنة نابلسية مغلية وبندورة مطبوخة وصامولي ونص
الله يستر العشا النية العشا بطيخ لكن ما اتوقع يمشي اليوم عخير<<<<<<<<<عارفة حالها ههههههههههههه
ا
29-04-2011 | 07:59 PM
زوجة المهندس;15023790:
اه وللله يا ام احمد لو انك عندي كان نسفنا الصحون كلها هههههه من جد فااتتك
صحيح اختي وصال الحمدلله على سلامة ابنك
يالله حبيبتي صحتين على قلبك
مهذبة;15023893:
ههههههههههه الله يستر هالاسبوع من يوم الوزن
احس كلنا هجووم على الاكل :hysterical:
والله مع الجمعه والجو الحلووو الله يستر:woo:
والله قولتك الله يسترررررررررررررررررررررررررر
دلوعة أبوهاااا;15026517:
::..يومياتي ليوم الخميس..::
الفطور
مشروب العسل=1
كرسون=4
شاي=1
الغداء
كبدة=2
ربع رغيف=1
العشاء
طبعا كنت بملكة وحده صديقتي وصااااااااار اللي مو ع البال
ملعقتين رز=1
ملعقتين تبولة=1
2 بلح الشام الحجم الصغير=2
كمثرى=0
قطعة شوكولاته جلكسي=1
قهوة=0
قدموا لي حلو ما أعرف اسمه على شكل كرات بجوز الهند أكلت ثنتين=4
قطعة بسبوسة محشية=4 :o
كني أول مرة أشوف حلويات بحياتي :badly: :'(
حددددددددددي زعلانة من حالي:'(
الرياضة : ماتمرنت :|
المجموع=22
الزيادة=4 :thumbs_down::thumbs_down::thumbs_down:
من بكرة ببتدي رجيم الثلاث أيام
:thumbs_up:وانا معك دلوووعة وان شاء الله ربنا يقدرنا
dana4;15027397:
وين حماسكم ياحلوين
وين الحور ودلوعة وام احمد وزوجة المهندس والجميع حماس حماس
هينا حبيبتي بس بتعرفي يوم جمعه كل وحدة فينا متخبية في المطبخ ومالها وجة اتبين من التخبييص اللي عملتو:D
زوجة المهندس;15027438:
ههههههههههههههههههههههه مالكم ياحلوين الاسبوع الماضي كنا عال العال شو اللي صار فينا اسبوع تمام واسبوع بنخبص ولا التخبيص جماعي كمان ههههههههههههههههههههههههههه متعاونين ماشاء الله علينا
انا امس كنت ماشية تمام لحد ما اجا الليل وما ادراك ماالليل عند اللي يسوو رجيم ههههههههه
افطرت كوب نسكافيه فقط
الغداء:
اكلت تقريبا نص ساندويش صب واي واخترت الساندويش قليل السعرات والدهون وبيبسي دايت
واكلت يمكن لقمتين كيك مع اهلي
ومشينا كتيير
وضليتني تمام واخذت معي نص ساندويش صب واي عشان اتعشى عليه واكمل يومي تمام رحنا عند اهلي لقيت عندهم كوساولبنة ومرتديلا وزوجي جاب شاورما وتركت ساندويشي واكلت رغيف تقريبا ونص ساندويش شاورما ونص كولا عادي
وذهب تعبي سدااااااااااااااااء
الله يستر اليوم لحد هلأ ما اكلت حاجة وزوجي بلمح على ماكدونالدز ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
زوجة المهندس;15028041:
لاااااااااااااا حور لو بدي احسب بالنقاط كان اتفجر عداد النقاط هههههههههههههههههههههههه
خلينا مستورين احسن خخخخخخ
الحمدلله عدا على خير ومارحنا ماكدونالدز اكلنا نواشف من البيت بيض مع نقانق وجبنة نابلسية مغلية وبندورة مطبوخة وصامولي ونص
الله يستر العشا النية العشا بطيخ لكن ما اتوقع يمشي اليوم عخير<<<<<<<<<عارفة حالها ههههههههههههه
هههههههههههههههههههههه:lol:دمك عسل والله اه خليها هيك مستوورة:rolleyes:
يوم التخبييص العالمي يالله من بكرا ان شاء الله كلنا نبداء من اول وجدييييد
p
29-04-2011 | 08:18 PM
مرحبا بنات اخبارك انا مس قطوة لي ثلاث ايام
مادري شفيه من اجي اكتب وارسل يقول الحروف التي كتبتها قصييره او
مايكتب كلش براسل الاداره
يشوفون لي حل
الموهم
الفطور بيض مقلي +ربع رغيف خبز+فلافل+شاي
2+1+2+1
6 الفطور
الغدا رز مع مرق بذجان
15 ملعقه تقريبا =6 نقطه
المرق يمكن 3 نقطه
المجموع 9
الغدا +الفطور
9+6=15
اكلت ربع كليجه 3 نقطه
18 استوفيت النقاط
بالتوفيق للكل يارب
مادري شفيه من اجي اكتب وارسل يقول الحروف التي كتبتها قصييره او
مايكتب كلش براسل الاداره
يشوفون لي حل
الموهم
الفطور بيض مقلي +ربع رغيف خبز+فلافل+شاي
2+1+2+1
6 الفطور
الغدا رز مع مرق بذجان
15 ملعقه تقريبا =6 نقطه
المرق يمكن 3 نقطه
المجموع 9
الغدا +الفطور
9+6=15
اكلت ربع كليجه 3 نقطه
18 استوفيت النقاط
بالتوفيق للكل يارب
a
29-04-2011 | 08:24 PM
زوجة المهندس;15028041:
لاااااااااااااا حور لو بدي احسب بالنقاط كان اتفجر عداد النقاط هههههههههههههههههههههههه
خلينا مستورين احسن خخخخخخ
الحمدلله عدا على خير ومارحنا ماكدونالدز اكلنا نواشف من البيت بيض مع نقانق وجبنة نابلسية مغلية وبندورة مطبوخة وصامولي ونص
الله يستر العشا النية العشا بطيخ لكن ما اتوقع يمشي اليوم عخير<<<<<<<<<عارفة حالها ههههههههههههه
ههههههههه على راحتك
a
29-04-2011 | 08:26 PM
pink girl*_-;15028670:
مرحبا بنات اخبارك انا مس قطوة لي ثلاث ايام
مادري شفيه من اجي اكتب وارسل يقول الحروف التي كتبتها قصييره او
مايكتب كلش براسل الاداره
يشوفون لي حل
الموهم
الفطور بيض مقلي +ربع رغيف خبز+فلافل+شاي
2+1+2+1
6 الفطور
الغدا رز مع مرق بذجان
15 ملعقه تقريبا =6 نقطه
المرق يمكن 3 نقطه
المجموع 9
الغدا +الفطور
9+6=15
اكلت ربع كليجه 3 نقطه
18 استوفيت النقاط
بالتوفيق للكل يارب
هلا وغلااااا
إي كويس سجلتي مره ثانيه فقدناااك ..
p
29-04-2011 | 08:29 PM
يسلمو حور مو قادره ارد حيل احاول بس مافي فايده توني راسلت الاداره ان شاء الله خير