ماشاء الله تبارك الله
الاحد17/4/2011
الاسبوع (4)
قائمة المنافسة:
همس الحروف
الوزن السابق :52.400
الوزن الحالي 52
خسارة 400جرام :thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر=1كيلو
AL-7alema
الوزن السابق: 57.200
الوزن الحالي:57.100
خسارة 100 جرام :thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر =2كيلو
مهمومه و حظي طايح
الوزن السابق :59.500
الوزن الحالي : 59
خسارة نص كيلو:thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر =4كيلو
gamooora
الوزن السابق=61
الوزن الحالي=62
زيادة 1 كيلو :mad:
مجموع الخسارة لهذا الشهر =2كيلو
دلوعة ابوهاااا
الوزن السابق:62
الوزن الحالي: 62
خسارة 0 كيلو :-#
مجموع الخسارة لهذا الشهر =4 كيلو
MOoONI 14
الوزن السابق 75
الوزن الحالي 75
خسارة 0 كيلو:-#
نسبة الخسارة لهذا الشهر=2.500 كيلو
دلوعة حbيbها
الوزن السابق84
الوزن الحالي 84
خسارة 0 كيلو :-#
مجموع الخسارةلهذا الشهر =0 كيلو
الحل ام وين >> غياب 2
الوزن السابق= 87
الوزن الحالي =
لم يتم ارسال الوزن
مجموع الخسارة لهذا الشهر=3كيلو
على كراسي الانتظار(محولين من القائمة الرئيسية)
%costa coffe% >>غياب 2
الوزن السابق:73
الوزن الحالي:
لم يتم ارسال الوزن
نسبة الخسارة لهذا الشهر = 1كيلو
بيلوموني
وزني السابق : 63.1
وزني الحالي: [COLOR=darkorchid]64[/COLOR]
زيادة 900 جرام :mad:
نسبة الخسارة لهذا الشهر=700 جرام
على كراسي الانتظار المشتركات الجدد)
كل الاشواق.<< الاسبوع 4
الوزن السابق 109
الوزن الحالي 111
زيادة 2 كيلو :mad:
نسبة الخسارة لهذا الشهر=2.300 كيلو
ورود قطر>> الاسبوع 4
الوزن السابق 63.2
الوزن الحالي62.9
خسارة 300 جرام :thumbs_up:
نسبة الخسارة لهذا الشهر2.300 كيلو
ام احمد وشيماء الاسبوع 9
الوزن السابق 72
الوزن الحالي 72
خسارة 0 كيلو :-#
مجموع الخسارة لهذا الشهر=1 كيلو
لولو(2011)>>الاسبوع 2
الوزن السابق78.200
الوزن الحالي77.600
الخساره=600جم:thumbs_up:
مجموع خسارة الشهر =700 جرام
ربت بيت<<الاسبوع 1
الوزن السابق98.800
الوزن الحالي97.700
خسارة 1.100 كيلو:thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر 1.100 كيلو
نجمة السهره>> الاسبوع 1
الوزن الحالي 62
ManOmar>>الاسبوع 1
الوزن الحالي 53
-----------------------
القوانين الجديدة:
1- ارسال الوزن على الخاص لي يوم الأحد.
2- اكتبي لي هذه التفاصيل في الوزن ولا اقبل غيرها:
الوزن السابق:
الوزن الحالي:
خسارة / زيادة.. كيلو:
مجموع الخسارة لهذا الشهر:
3- هناك قائمتان:
قائمة المنافسة
كراسي الانتظار
4- قائمة المنافسة: واجب عليهم خسارة 2 كيلو خلال الشهر و الا سوف تودعنا لكراسي الانتظار
5- كراسي الانتظار: للمشتركات الجدد الانتظام باليوميات لمدة شهر + خسارة 2 كيلو خلال شهر ثم تنضم لقائمة المنافسة.
6- لا اقبل اي اعذار بتاتا : دورة - ثبوت الوزن - مرض ..الخ
7- احذري من الغياب : كل غيابين (بدون عذر مسبق) خلال الاسبوع تعرضك للطرد من النادي لمدة 3 ايام لا تكتبي ولا حرف ممنوع منعا باتا.
8- ارجو عدم الاحراج في حالة تحويلك لكراسي الانتظار.
9- في حالة غيابك عن ارسال وزنك3 مرات يحذف اسمك.
واكتبي بداية اليوميات(يومياتي ليوم .............) باللون الحمر حتى يسهل أخذ الحضور
