" يوميات الرابح الأكبر للأسبوع 13 "

الفريق الأزرق

الحـ ـور يوميات2
cherry pieيوميات1
عصفورة الشرقية يوميات1
Mişŝ QАTwA يوميات2
AL-7alema يوميات2
ام احمد و شيماء يوميات1
رز بلبن يوميات2
زوجة المهندس يوميات2


-------------------


الفريق الأحمر


دلوعة أبوها يوميات2
ام ضيء يوميات1
dana4 يوميات2
مهذبة يوميات2
أم ريمي يوميات3
الحلى كله يوميات 1
gamooora يوميات2
coucou_rosa يوميات2




بنات من اليوم إلى الأحد
إذا تجمعين 4 يوميات تنحسبين حضور
اسبوعين غياب = حذف
اسبوعين ماتسجلين النتيجه = حذف
اسبوع غياب + النتيجه = حذف
شكرا

اليوم كان عندنا بالمدرسة حفل شواء ويوم مفتوح
وأكلت مشااااااااااااااااااااوي دجاج ولحم حتى صابتني تخمة
ولا عارفة كم مقدار اللي اكلته :p

وسلطات أغلبها فيها طحينة .. مدري مسموحة في الأتوكتين ؟؟؟

بصراحة أكلت بدووووووون ما أحسب نقاط
لكن ماقربت للخبز ولا للحلويات وشربت بس بيبسي :o
ومويه طبعا



:badly::badly:

دلوعة أبوهاااا;14829508:
اليوم كان عندنا بالمدرسة حفل شواء ويوم مفتوح
وأكلت مشااااااااااااااااااااوي دجاج ولحم حتى صابتني تخمة
ولا عارفة كم مقدار اللي اكلته :p

وسلطات أغلبها فيها طحينة .. مدري مسموحة في الأتوكتين ؟؟؟

بصراحة أكلت بدووووووون ما أحسب نقاط
لكن ماقربت للخبز ولا للحلويات وشربت بس بيبسي :o
ومويه طبعا



:badly::badly:

ليش دلوعه شربتي بيبسي لييييييش:(

أجل انا يوم الجمعه بآكل فواكه وفري

خرب الإتفاق يا دلوعه

الحـ ـور;14829524:
ليش دلوعه شربتي بيبسي لييييييش:(

ما كان قدامي خيار غير عصيرات وكلها سكرررررر
والبيبسي :o ولااااازم أشرب شي مع المشاوي فشربته :o
أدري مخبصة لكن والله قاومت قدر المستطاع يعني ماأكلت من الخبز أبدآآآآآآآآآآآآآ
والحلويات أشكال وألوآآآآآآآآآن ولا ذقت منها شي
لكن البيبسي تهورت وشربت :o

الحـ ـور;14829540:
أجل انا يوم الجمعه بآكل فواكه وفري

خرب الإتفاق يا دلوعه

:o والله غصب عني وبعدين شربت دايت مو العادي ولا كملته بس نصه
بس كنت أبي أدف الأكل

حقك علي حــــــوريه

دلوعة أبوهاااا;14829550:
:o والله غصب عني وبعدين شربت دايت مو العادي ولا كملته بس نصه
بس كنت أبي أدف الأكل

حقك علي حــــــوريه

الحـ ـور;14829579:

حتى لو دايت كله خرابيط وفيه محليات ياكثرها وضاااار دبل ..

انا بظل على الجمعه فري .. وبكمل اتكوتين مو بروتين صافي
ترى صايبني ملل ملللل

وليش معصبة؟؟ :(

هـــــــــــددددددي حبيبتي
والملل فينا كلنا .. لكن النتيجة تخلينا نصبر غصب
وعلى راحتك سوي اللي تشوفين فيه مصلحتك


موفقة يالغالية

مهذبة;14829152:


وعليكم السلام اخبارك ايه ياام احمد
الحمدلله انك رجعتي
وصحتين وعافية ع قلبك

والله انا بخير حبيبتي اهلين فيك وان شاء الله تصلي للجسم اللي كلنا بنحلم فيه:thumbs_up:

دلوعة أبوهاااا;14829600:
وليش معصبة؟؟ :(

هـــــــــــددددددي حبيبتي
والملل فينا كلنا .. لكن النتيجة تخلينا نصبر غصب
وعلى راحتك سوي اللي تشوفين فيه مصلحتك


موفقة يالغالية

ام احمد وشيماء;14828432:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم البداية مشجعة
الفطور كان
جبنة مع زيت زيتون 2
2 توست 2 تصحيح 3 يعني 3 نقاط
شاي من دون السكر 0
4
باقي 14 نقطة
الي رجعه مع الغدا

الغدا كان
دجاج مشوي 5
سلطة 0
2توست 2
مجموع الغدا 7
+5 =12
باقي 6 نقاط للعشا ان شاء الله راح احاول ما اتعشى

الحـ ـور;14829637:

مو معصبه .. مليت تعبت دلوعه :'(

مدري شفيني هالأسبوع
هذاك تشوفيك حتى رياضه مو متحمسه العب ..

بكمل هاليومين للجمعه .. ويمكن لوزن تتغير نفسيتي ..

الله يعينك حوري حبيبتي والله حاسة فيك مريت باللي انت فيه الاسبوع الماضي وكنت فعلااا مالانة وحاسة روحي طالعانة وكنت اوقات اجلس ما احس على حالي الا دموعي عخدي وعشان هيك قررت اريح وارجع من اول وجديدوانت خديلك راحة بس لكم يوم لحد ما ترتاح نفسيتك والله يكون بعون الجميع

ام احمد وشيماء;14829657:
الله يعينك حوري حبيبتي والله حاسة فيك مريت باللي انت فيه الاسبوع الماضي وكنت فعلااا مالانة وحاسة روحي طالعانة وكنت اوقات اجلس ما احس على حالي الا دموعي عخدي وعشان هيك قررت اريح وارجع من اول وجديدوانت خديلك راحة بس لكم يوم لحد ما ترتاح نفسيتك والله يكون بعون الجميع

ياحياتي مثلي .. إي انا تنزل دموعي ولا احس فيهم ..:'(
لا اهو مو بس من الرجيم أشياء مرت على في الأسبوع وضغطت على نفسيتي ..
ما اقدر آخذ راحه ما بقى شي على يوم الجمعه .. وبتحسن إن شاء الله ..

الحـ ـور;14829691:
ياحياتي مثلي .. إي انا تنزل دموعي ولا احس فيهم ..:'(
لا اهو مو بس من الرجيم أشياء مرت على في الأسبوع وضغطت على نفسيتي ..
ما اقدر آخذ راحه ما بقى شي على يوم الجمعه .. وبتحسن إن شاء الله ..

الله يكون في عونك ياارب ويسهل عليك F: وتضعفي وتصلي للرشاقة اللي كلنا بنحلم فيها :L:

ام احمد وشيماء;14829801:
الله يكون في عونك ياارب ويسهل عليك F: وتضعفي وتصلي للرشاقة اللي كلنا بنحلم فيها :L:

يارب وياك إن شاء الله

السلام عليكم
الله يكون في عووننآ وينزل وزننآ من غير شر ودموع
حور حبيبتي صدقيني لمآ تآخذي رآحة كم يوم ترجعي تلتزمي صدقيني النفسية تتعدل
يومي
كآن
الفطور جبنة مثلثة مع كوب شآي
والغدآ دجآج مشوي مع سلطة
والعشآ الله يستر منه اليوم عندي عزومة وان شآلله مآاخبص *_^

الفريق الأزرق

الحـ ـور يوميات2
cherry pieيوميات1
عصفورة الشرقية يوميات1
Mişŝ QАTwA يوميات2
AL-7alema يوميات2
ام احمد و شيماء يوميات1
رز بلبن يوميات2
زوجة المهندس يوميات2


-------------------


الفريق الأحمر


دلوعة أبوها يوميات2
ام ضيء يوميات2
dana4 يوميات2
مهذبة يوميات2
أم ريمي يوميات3
الحلى كله يوميات 1
gamooora يوميات2
coucou_rosa يوميات2




بنات من اليوم إلى الأحد
إذا تجمعين 4 يوميات تنحسبين حضور
اسبوعين غياب = حذف
اسبوعين ماتسجلين النتيجه = حذف
اسبوع غياب + النتيجه = حذف
شكرا

ام ضيء;14830137:
السلام عليكم
الله يكون في عووننآ وينزل وزننآ من غير شر ودموع
حور حبيبتي صدقيني لمآ تآخذي رآحة كم يوم ترجعي تلتزمي صدقيني النفسية تتعدل
يومي
كآن
الفطور جبنة مثلثة مع كوب شآي
والغدآ دجآج مشوي مع سلطة
والعشآ الله يستر منه اليوم عندي عزومة وان شآلله مآاخبص *_^

صحه وعافيه ..
لا مارح آخذ .. اخااااااااااااااف ..
بنتظر ليوم الجمعه يوم مفتوح مع الاهل والحبايب غير كذا الوزن من الصباح وإن شاء الله ناقصه ..
واااااو يوم جميل وممتع يصير

مرحبا ياحلوين رااااااح ينكسر ظهري اليوم اشتغلت بالبيت شغل فظيييييع عشان الي اسبوع اول ما اصحى من النوم واروح عند اخواني وارجع عالبيت يادوب بس للنوم ومع الغبرة اللي اجت الاسبوع الماضي ما نظفتها لاني ما اقعد بالبيت اتجمع شغل بشكل فظيع وغير الغسيل والجلي اااااه راح ابكي بس الحمدلله خلصت الشغل والبيت بفتح النفس وحاسة براحة نفسية فظيعة وبالمرة حرقت سعرات هههههه
يومياتي
الفطور:
شريحتين توست مدهونين بحبتين جبنة مثلثات وكوب نسكافيه وشريحتين شابورة عشان كان عندي شغل كتير ومحتاجة طاقة

الغداء:
اتغديت شريحة برجر مع حبتين توست ومدهون بشوية جبنة وعصير جريب فروت
انا ما بحب اكل مرتين خبز باليوم لكن من كتر الشغل كنت راح اموت من الجوع

العشا عاد الله يستر راح نطلع انا وزوجي نتعشى برة واذا ضعفت وخبصت فراح احسب اليوم مفتوح

الفريق الأزرق

الحـ ـور يوميات2
cherry pieيوميات1
عصفورة الشرقية يوميات1
Mişŝ QАTwA يوميات2
AL-7alema يوميات2
ام احمد و شيماء يوميات1
رز بلبن يوميات2
زوجة المهندس يوميات3


-------------------


الفريق الأحمر


دلوعة أبوها يوميات2
ام ضيء يوميات2
dana4 يوميات2
مهذبة يوميات2
أم ريمي يوميات3
الحلى كله يوميات 1
gamooora يوميات2
coucou_rosa يوميات2




بنات من اليوم إلى الأحد
إذا تجمعين 4 يوميات تنحسبين حضور
اسبوعين غياب = حذف
اسبوعين ماتسجلين النتيجه = حذف
اسبوع غياب + النتيجه = حذف
شكرا