▓\قروب برشاقتي احلى~ الجزء السادس6/▓
ل
15-03-2011 | 02:08 AM
ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي احنا الرابحين داومو يا كيويات
g
15-03-2011 | 02:17 AM
نجمة سماااااااااااااا مبرووووووك حبيبتي ....
وعقبالنا ان شاء الله
وهارد لك عصفورة الشرقيةة ....
ومبروووووك للفريق الاخضر الفوز ... وان شاء الله عقبالنا
ومبرووووك لكل اللي خسرواا من اوزانهم ان شاء الله الدبل سبوع الجاي
وعقبالنا ان شاء الله
وهارد لك عصفورة الشرقيةة ....
ومبروووووك للفريق الاخضر الفوز ... وان شاء الله عقبالنا
ومبرووووك لكل اللي خسرواا من اوزانهم ان شاء الله الدبل سبوع الجاي
ل
15-03-2011 | 02:29 AM
يوميات الاتنين
الفطور.2توست اسمر بالجبن والزعتر+شاي اخضر بدون سكر
طلعت مشيت 45 دقبقه
سناك. زبادي اكتيفيا بالتوت
رياضه تمارين للارجل
غداء .سبانخ+لحمه مطبوخه+نص توست اسمر+سلطه+عصير برتقال بلا سكر
4 كوب ماء
الفطور.2توست اسمر بالجبن والزعتر+شاي اخضر بدون سكر
طلعت مشيت 45 دقبقه
سناك. زبادي اكتيفيا بالتوت
رياضه تمارين للارجل
غداء .سبانخ+لحمه مطبوخه+نص توست اسمر+سلطه+عصير برتقال بلا سكر
4 كوب ماء
n
15-03-2011 | 03:23 AM
gamooora
الله يبارك في عمرك حبيبتي عقبالك إن شاء الله
:093::093::093::093::093::093::093::093::093:
.. كتييير فرحت و إن شاء الله هدا راح يزيدني حماس و عزيمة :025::025:
عنجد أنا الأسبوع أخدت فيه تحدي مع نفسي و قلت حغلب دا الأكل يعني حغلبه ... يا أنا يا هو هههههههههههه
و الحمد لله نجحت في تحدي :093:و إن شاء المرة الجاية أخسر أكثر و أكثر !!
و مشكورة حبيبتي برنسيسة على هالغروب الحلو و الله إتشجعت مع هالتجمع الحلو
يا الله عاوزة أشوف تقيماااااات تصب علي صب
:022::027::022::027::099::056::074::074:
الله يبارك في عمرك حبيبتي عقبالك إن شاء الله
:093::093::093::093::093::093::093::093::093:
.. كتييير فرحت و إن شاء الله هدا راح يزيدني حماس و عزيمة :025::025:
عنجد أنا الأسبوع أخدت فيه تحدي مع نفسي و قلت حغلب دا الأكل يعني حغلبه ... يا أنا يا هو هههههههههههه
و الحمد لله نجحت في تحدي :093:و إن شاء المرة الجاية أخسر أكثر و أكثر !!
و مشكورة حبيبتي برنسيسة على هالغروب الحلو و الله إتشجعت مع هالتجمع الحلو
يا الله عاوزة أشوف تقيماااااات تصب علي صب
:022::027::022::027::099::056::074::074:
د
15-03-2011 | 03:29 AM
ميروووووووووووك للفريق الأخضر
بناااااااات دفتر قصاصات ومها بصراحة زعلتوووووني
ليش مافي التزام بالأكل والتمارين:(
بناااااااات دفتر قصاصات ومها بصراحة زعلتوووووني
ليش مافي التزام بالأكل والتمارين:(
د
15-03-2011 | 03:31 AM
NAJMAT SAMA2"
ألف مبرووووووووووووك حبيبتي..وتستااااااااااااااااهلي
وتم تقييمك
ألف مبرووووووووووووك حبيبتي..وتستااااااااااااااااهلي
وتم تقييمك
n
15-03-2011 | 03:44 AM
ألف مبروك يا كيويات على الفوز تستاهلون حبيباتي F:
n
15-03-2011 | 03:47 AM
دلوعة أبوهاااا;14704935:
NAJMAT SAMA2"
ألف مبرووووووووووووك حبيبتي..وتستااااااااااااااااهلي
وتم تقييمك
يا بعد قلبي انتي مشكورة حبيبتي F: تسلميلي على التقيم الحلو
و عقبلكم الأسبوع الجاي إن شاء الله
ع
15-03-2011 | 04:55 AM
الف مبرووووووك فوز الفريق الاخضر
والف مبروووك لنجمة سماااا وسيتم تقييمك الان
وهارد لي ان شالله الاسبوع الجاي ماتوقعت اني
اكون التختووخه :( خخخ
تكملة يوم الاثنين
السناك المغرب كاس حليب
العشا ربع خبز تميس وكاس شاي
وبسسس
والف مبروووك لنجمة سماااا وسيتم تقييمك الان
وهارد لي ان شالله الاسبوع الجاي ماتوقعت اني
اكون التختووخه :( خخخ
تكملة يوم الاثنين
السناك المغرب كاس حليب
العشا ربع خبز تميس وكاس شاي
وبسسس
ل
15-03-2011 | 08:00 AM
نجمه سماء مبروك وتم التقيم ولا تنسو تقيم الكيو خخخخخخخخخ
ش
15-03-2011 | 09:25 AM
صباح الخير صبايا كيفكم
يومي ليوم الاثنين
الفطور / 2 بسكوت دايجستف=2نقطه
الغداء/5 ملاعق رز وبطاطسه متوسطه +ربع صدر دجاج =5
المغرب /بسكوت وكم حبة شبس +عصير برتقال=5
العشاء حبتين ورق عنب +وبطيخ =1
النقاط=13 والباقي 5
وبالرياضة مشي نص ساعه مع تمارين
يومي ليوم الاثنين
الفطور / 2 بسكوت دايجستف=2نقطه
الغداء/5 ملاعق رز وبطاطسه متوسطه +ربع صدر دجاج =5
المغرب /بسكوت وكم حبة شبس +عصير برتقال=5
العشاء حبتين ورق عنب +وبطيخ =1
النقاط=13 والباقي 5
وبالرياضة مشي نص ساعه مع تمارين
ش
15-03-2011 | 09:28 AM
الف الف مبروك نجمة سماء الفوز
وهردلك للباقي
وطبعا" الف الف مبروك لقررروووبي <<الكيويات حبايبي
والله ان النتايج اعطتني حماس ودافع بعد
والله يوفقنا
وراح انزل اليوميات اخر اليوم باذن الله
وهردلك للباقي
وطبعا" الف الف مبروك لقررروووبي <<الكيويات حبايبي
والله ان النتايج اعطتني حماس ودافع بعد
والله يوفقنا
وراح انزل اليوميات اخر اليوم باذن الله
&
15-03-2011 | 11:12 AM
najmat " sama2;14704863:
gamooora
الله يبارك في عمرك حبيبتي عقبالك إن شاء الله
:093::093::093::093::093::093::093::093::093:
.. كتييير فرحت و إن شاء الله هدا راح يزيدني حماس و عزيمة :025::025:
عنجد أنا الأسبوع أخدت فيه تحدي مع نفسي و قلت حغلب دا الأكل يعني حغلبه ... يا أنا يا هو هههههههههههه
و الحمد لله نجحت في تحدي :093:و إن شاء المرة الجاية أخسر أكثر و أكثر !!
و مشكورة حبيبتي برنسيسة على هالغروب الحلو و الله إتشجعت مع هالتجمع الحلو
يا الله عاوزة أشوف تقيماااااات تصب علي صب
:022::027::022::027::099::056::074::074:
:074::074::062::062::062::074::074::074:
زرووووووووووووووووقتي الف الف الف مبروووووووك
وبتوفيق دووووم وكل اسبوع ياااااااااارب
وعقبالي الاسبوع الجاي يارب:thumbs_up::L:F::thumbs_up:
&
15-03-2011 | 11:14 AM
الفريق الاخضر مبرووووك عليكم الفوز
تم التقيم لكم
وان شاء الله فريقنا الاسبوع الجاي يارب
((برنسيسااااا))
حبيبتي الله يعطيج العااااااافيه
على هذا المجهوود..
على هذا المجهوود..
u
15-03-2011 | 11:23 AM
ألف مبروك نجمــة سمــا على الفــوز
و مبروك لجروبنــــا عالفــوز و إن شاء الله الاسبوع الياي وحده منــا تكون هي الخاسر الأكبر
معذوره برنسيسه عالتــأخير بس نحنا كنـــا متشوقين
معذوره برنسيسه عالتــأخير بس نحنا كنـــا متشوقين
و مبروك علي إني أخيرا قدرت أطلع من عــالم السبعينــــات و أشوف الستينــــات صار لي مدة عالقه في السبعين ويهــكم خير عليــه
أ
15-03-2011 | 11:27 AM
مبروك الفوز للكيويااااات
ومبروك نجمة سما الفووووز
تم التقييم لكل الفايزات
ومبروك نجمة سما الفووووز
تم التقييم لكل الفايزات
أ
15-03-2011 | 11:30 AM
اعتذر عن عدم تواجدي يومياً بسبب الاوضاع بالبحرين
الوضع اهني جداً صعب
دعواتكم
لكن راح التزم بارسال وزني اسبوعياً وارح اطل بوقت الفراغ خصوصاً الحين انا مشغولة جداً
الوضع اهني جداً صعب
دعواتكم
لكن راح التزم بارسال وزني اسبوعياً وارح اطل بوقت الفراغ خصوصاً الحين انا مشغولة جداً
n
15-03-2011 | 12:34 PM
شووق الذكرى;14706640:
الف الف مبروك نجمة سماء الفوز
وهردلك للباقي
وطبعا" الف الف مبروك لقررروووبي <<الكيويات حبايبي
والله ان النتايج اعطتني حماس ودافع بعد
والله يوفقنا
وراح انزل اليوميات اخر اليوم باذن الله
الله يبارك فيك يا الغلا و عقبلك الأسبوع الجاي ...و ألف مبروك الكم الفوز مشاء الله تستاهلون
OM_ABOUDY;14707006:
:074::074::062::062::062::074::074::074:
زرووووووووووووووووقتي الف الف الف مبروووووووك
وبتوفيق دووووم وكل اسبوع ياااااااااارب
وعقبالي الاسبوع الجاي يارب:thumbs_up::L:F::thumbs_up:
حببيتتتي انتي والله ... الله يبارك فيك يا بعد قلبي انتي .. و عقبالك المرة الجاية .. بس شدي حيلك
و خلنا نجتهد أكثر مشان الجروب حقنا يفوز .. و شكراً على التشجيع الحلو F:
um_3bade;14707054:
ألف مبروك نجمــة سمــا على الفــوز
الله يبررك فيك حبيبتي أم عبادي و ربي يخليلك عبادي
و عقبالك المرة الجاية إن شاء الله
محرقية من قلب;14707076:
مبروك الفوز للكيويااااات
ومبروك نجمة سما الفووووز
تم التقييم لكل الفايزات
الله يبارك فيك حبوبة ..تسلمي حوبي على التقيم الحلو مثلك
والله ينحفك بخير و صحة
n
15-03-2011 | 12:40 PM
حبيباتي الكيويات
ألف ألف مبرووووك فوز الغروب .. مشاء الله عليكم تستاهلون .. عقبالنا إن شاء الله
و راح يتم تقيمكٌن أعضاء الغروب الفائز
د
15-03-2011 | 05:35 PM
::..يومياتي ليوم الثلاثاء..::
الفطور
ساندوتش فلافل=6
ميراندا=1
3تمرات=1
قهوة=صفر
شوكولاته 28غ=3
الغداء
10 ملاعق رز=4
سمك=2
ادام خضار=صفر
3ملاعق زبادي=1
شاي أخضر=صفر
العشاء
برتقالة=صفر
الرياضة/ مشي نصف ساعة
المجموع=18
التوفير=صفر :o
الفطور
ساندوتش فلافل=6
ميراندا=1
3تمرات=1
قهوة=صفر
شوكولاته 28غ=3
الغداء
10 ملاعق رز=4
سمك=2
ادام خضار=صفر
3ملاعق زبادي=1
شاي أخضر=صفر
العشاء
برتقالة=صفر
الرياضة/ مشي نصف ساعة
المجموع=18
التوفير=صفر :o