يوميات الرابح الأكبر للأسبوع العاشر :)

al7oor al3een 05-03-2011 490 رد 38,221 مشاهدة
a
دلوعة أبوهاااا;14654843:
أنا معاااااااااااااااااااااااااااك وأنا راح أضيف عليهم ملعقة كمون
ومن اليووووووووم راح أبتدي فيه:thumbs_up: بإذن الله


خلاااااص صااااااااااار أجل
انا بجرب بالكموووووون اول مره اسمع من هالمنتدى انه تحطوووووون كمووووووون
بس ليش علشان الطعم ولا هم يذوب الشحوووووووم

من بعد المغرب بسوييييييه
د
الحـ ـور;14655234:
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الحـ ـور, ‏عصفورة الشرقيه

هلا وغلا بالحلوييييييييييييييييييييين



أناااااااااااااااا موجوووووووووووووووووودة
لكن حاطته مخفي خخخخخخخخخخخخخ ;)
في ناس من تشوفني متصلة يهلكوووووني بالرسائل الخاصة ففضلت اخفيه;):D
شرايك بحركاتي؟؟؟؟؟:lol::lol::lol:
ع
الحـ ـور;14655222:
هههههههه أنا والله صرت كل اشوي داخله الموقع
من زود ما اني مبسووووطه منكم

إيييييييي من اليوم وطالع مافي إلا حماااااااس وتشجيييييع وسوااالف وطأ حنك هههههههههه
بشري بالخير

أقولك بالنسبه للسكر اشتري لك سكر تروبيكانا منخفض السعرات


سمعت انه مو زين يقولون تحطي السكر

العادي ولاتحطين سكر رجيم
د
دلوعة أبوهاااا*, ‏الحـ ـور, ‏عصفورة الشرقيه
a
بنااااااااااات اليوم يوميااااااااااااتي ;)
فطوري سلطة فوااااكه :thumbs_up:
وغدااااااي سلطة تونه:thumbs_up:
اليووووووم محاربه النشويااااااااااات :mad:
شرااااااايكم بس فيييييييني :o
دعواااااااتكم
د
ترى سكر الرجيم نفس السكر العادي ويضحكووووون علينا بس
لكن السكر البني أفضل
a
دلوعة أبوهاااا;14655271:
دلوعة أبوهاااا*, ‏الحـ ـور, ‏عصفورة الشرقيه


هلا بالثلاثي المرح والحبايب والحلويييييين وفدييييييتكم
ع
الحـ ـور;14652845:
شرايكم بنات نبدأ نشرب مشروب
الشاي الأخضر والنعناع وزنجبيل مبشور
أنا ودي بس كل يوم اتكاسل
وحتى لو خبصنا هالمشروب يحرق وانتي جالسه
طبعا مو كل يوم تخبيص لووول

بس هو يساااااعد حيييل مثلكم عارفين

ها شرايكم نبدأ من اليوم نشرب كوبين في اليوم ؟؟

انا معااااااااااك :thumbs_up:

نعناع تحطين عشان الطعم

والكمون عشان الشحووووم

وكنا اليوم حق التجااارب :lol:

باقي دلوووعه وووين تجربتك ^o)
د
الحـ ـور;14655261:
خلاااااص صااااااااااار أجل
انا بجرب بالكموووووون اول مره اسمع من هالمنتدى انه تحطوووووون كمووووووون
بس ليش علشان الطعم ولا هم يذوب الشحوووووووم

من بعد المغرب بسوييييييه


الكمون فديتك روووووووعة لإنتفاخ البطن
واحنا انتفاخنا محتاااااااااااج مو كمون محتاج شففففففففففط:lol::lol::lol:
a
عصفورة الشرقيه;14655214:
ماشالله عليك والله يهنيك حبيبتي

ايه والله انا بعد ولدي عمره سنه وشهر

الحين التجربه السابقه اللي سويتها هذا

اول ماولدت ورجعت وزني والحين بديت مره

ثانيه واحسن انك ماتعلمينهم لنهم كل شوي

مثلا تاكلين قالوا لك ليش تاكلين وين

الرجيم :o واذا متبعه رجيم كل شوي

مانحفتي مابين عليك اااااففففف :mad:

قررت اخلي نفسي ريلاكس يمهم ولايدرون

احيانا اخذ واعطي ولدي واحيانا اذا مو

يمي ولدي اكلها اضطر احيانا شسوي مابي

تعليقاتهم :(


صح كلامك وانا بعد ما اقول لأهلي عن ريجيم حتى لجلست على العشا آكل من كل شي خفيف واشياء اتركها هذا يوم الخميس
لان يحطموووووون
د
الحـ ـور;14655277:
بنااااااااااات اليوم يوميااااااااااااتي ;)
فطوري سلطة فوااااكه :thumbs_up:
وغدااااااي سلطة تونه:thumbs_up:
اليووووووم محاربه النشويااااااااااات :mad:
شرااااااايكم بس فيييييييني :o
دعواااااااتكم



ما شاء الله عليك
حلووو تآآآخذي يوم راحة
شكلي بسويها يوم الخميس أخليه كله خضار وفواكه بسسسسس:thumbs_up:
د
عصفورة الشرقيه;14655288:
انا معااااااااااك :thumbs_up:

نعناع تحطين عشان الطعم

والكمون عشان الشحووووم

وكنا اليوم حق التجااارب :lol:
باقي دلوووعه وووين تجربتك ^o)



ببدأ معاكم المشروب بإذن الله
وبخلي مفاجأة أكلي بآآآآآآآآخر اليووووووم خخخخخخخخ لأني باقي ما تغديت:|
a
دلوعة أبوهاااا;14655246:
ههههههه ياااااااااارب تكوني دووووووووووووووووووم مبسوطة
ولااااازم نحمس ونشجع بعض وإلا راح تنطفي ارادتنا :(


إي اكيد إن شاء الله نستمر للصيف لا تخلووووووني تكفووووووون

عصفورة الشرقيه;14655249:

هلا فيك ياعسل

شخبارك؟


الحمدلله بخير وصحه وعااااافيه
اخبارك انتي
د
الحـ ـور;14655286:
هلا بالثلاثي المرح والحبايب والحلويييييين وفدييييييتكم



هلاااااااااااااااااااااااااااااااااااابك قــــد الكوووووون:adore:

ترى مافي غيرنا مسوين زحمة والشارع فااااااضي:lol:
ونااااااااااااسة.. والله اني مبسوووووووطة بهذا القروب وخاصة منكم الحــور وعصفورة
والله شجعتوني أكثر
الله لااااااااااااااااايحرمني منكم
د
الحـ ـور;14655332:
إي اكيد إن شاء الله نستمر للصيف لا تخلووووووني تكفووووووون







أنااااااااا ان شاء الله مستمررررررررررة معاك <<<<نشبة
a
دلوعة أبوهاااا;14655281:
ترى سكر الرجيم نفس السكر العادي ويضحكووووون علينا بس
لكن السكر البني أفضل


انا عندي سكر غير مكرر لونه بني فاتح
اشتريه من بيت الصحه إذا تعرفين المحل عصفوره يم المشافي
a
دلوعة أبوهاااا;14655263:
أناااااااااااااااا موجوووووووووووووووووودة
لكن حاطته مخفي خخخخخخخخخخخخخ ;)
في ناس من تشوفني متصلة يهلكوووووني بالرسائل الخاصة ففضلت اخفيه;):D
شرايك بحركاتي؟؟؟؟؟:lol::lol::lol:


هههههههه اقول انا شلون تردين وما اشوفك موجوده
إيييييي يلا اشوف علميني شلون تسوين مخفي

دلوعة أبوهاااا;14655299:
الكمون فديتك روووووووعة لإنتفاخ البطن
واحنا انتفاخنا محتاااااااااااج مو كمون محتاج شففففففففففط:lol::lol::lol:


اهااااا تمام معلومه حلوه
دلوعة أبوهاااا;14655326:
ببدأ معاكم المشروب بإذن الله
وبخلي مفاجأة أكلي بآآآآآآآآخر اليووووووم خخخخخخخخ لأني باقي ما تغديت:|

في انتظاااااااارك:thumbs_up:
دلوعة أبوهاااا;14655360:
أنااااااااا ان شاء الله مستمررررررررررة معاك <<<<نشبة

والله أحلى نشبه
دلوعة أبوهاااا;14655348:
هلاااااااااااااااااااااااااااااااااااابك قــــد الكوووووون:adore:

ترى مافي غيرنا مسوين زحمة والشارع فااااااضي:lol:
ونااااااااااااسة.. والله اني مبسوووووووطة بهذا القروب وخاصة منكم الحــور وعصفورة
والله شجعتوني أكثر
الله لااااااااااااااااايحرمني منكم

تسلميييييييي لي يا الغاليه
د
الحـ ـور;14655516:
هههههههه اقول انا شلون تردين وما اشوفك موجوده
إيييييي يلا اشوف علميني شلون تسوين مخفي





نووووووووووووووووو :034:

عشااااااااااااان ما أقدر أشوفك بعد كذا لااااااااااااااااا وألف لاااااااااااااااااااا:034::034::034::034::034:
إلا في حالة وحدة
تحطيني هالأسبوع الرابحة الكبرى وبدوووووووووون ما أوزن خخخخخخخ
نذاااااااااااالة:041::041::041:
د
الحـ ـور;14655387:
انا عندي سكر غير مكرر لونه بني فاتح
اشتريه من بيت الصحه إذا تعرفين المحل عصفوره يم المشافي


لا ما أعرفه أنا أقصد سكر الذرة الأبيض وغيرها
لكن البني حلووووو :thumbs_up:
د
::..يومياتي ليوم الثلاثاء..::


الفطور
2توست=2
شريحة جبنة قليلة الدسم=1
شاي=1
قطعة حلى=4


الغداء
5ملاعق رز=2
قطعة سمك صغييييرة=1
حبة بطاطس مشوية=2


سناك
برتقالة

العشاء
زبادي=2

الرياضة/ مشي نص ساعة


المجموع=15
التوفير=3 :thumbs_up:
X