يوميات الرابح الأكبر للأسبوع العاشر :)

ام احمد وشيماء;14653268:
اهلين حور اه والله بدنا تشجيع ان شاء الله ربنا يوفقنا ونضعف يااااااااااااارب انا حبيبتي عشت فترة طفولتي وشبابي في السعودية اللي بعتبرها بلدي في الاحتضان بصرااحة :adore: حلوة هاي
واتزوجت وانتقلت الى الامارات واكيد الكل عارف مااافي اي حركة ما شاء الله اللي بدك اياه بيجيك عندك الحمد لله والله احيانا بنكون طالعين عالحديقة وفيها ممشى بترجى زوجي اترجي اني امشي بيخليني امشي خمس دقايق واحيانا بيحكيلي ماافي داعي لانو الحديقة مليانة اشكال الوان
ووزني وانا بنت بصراحة ما عمري اتوزنت قبل ما اتزوج بس كاااان جسمي كتيييييييييييييييييييييير حلو والله بدون مبالغة مع انو نا عضمي عريض بس كان لما البس التيورات والبناطيل الناس تنهبل:-o ويحكولي ماليكان ما شاء الله:biggrin: لكن الحين قبل حملي هذا اختي الحور وصلت ال65 وقعدت فترة وبعدين زدت ل68 بس شو احكيلك كنت البس بلايز قصيرة ما عمري اعملتها حتى قبل ما اتزوج كنت استحي كتييييير وصرت البس فسااااتين لعند الركبة واعجب باللبس :hysterical: لدرجة انو زوجي كان كتيييير مبسوط وكان يحكيلي خليك دايما هيك بس الحمد لله احملت ورجعت للبداية:| وان شاء الله اوصل لحلمي ياارب:L:

تماااااااام طمنتيني يعني في امل اوصل ل الستينات
لأن هم انا عضمي عرييييض ومن طفولتي وانا سمييييييييييينه
وهم انا ابي اتهنى باللبس :oهههههههههههههه

ام احمد وشيماء;14653290:
انا الي دة كاتبه اغراض هالمشروب ومباااارح زوجي راح عسوق الخضرة وجاااااب كل الخضرة اللي في السوق الا الاغراض اللي بدي اياها والله حتى الليمون نسي يجيبو لاني بشرب عالريق ليمون وعسل مع ماء دافئ كتيير منيح للامساك وطرد السموم من الجسم بدي اوصيه ان شاء الله وهو راجع من مشواااره عشان يجيبهن معه احكيلي حور الزنجبيل مو البودرة الطازه ولا

اي حبابه الطازج
علشان لما تشربيه تحسي بلسعه حاره وهم مع النعناع بيخفف من الحراره ويصير مقبول للشرب
انا زمااان مجربته وحتى بدون سكر راق لي

ام ضيء;14653151:
والله ماشالله القروب شآد حيلو
والهمة فوووق
انا من يوم السبت امآرس المشي <<كيف بس يمديكم على امآرس خخخ ترى طآلعة من قلب
الموووهيم
انا فطرت 2جبنة مثلثة مع كيس شآبورة وكوب شآي
وغدآي الله يستر من الآن حقولكم ترى تخبيص ولآاحد يهزأني
خخخ
غصب عني وربنآ يستر زوجي اش حيشتهي
لانو مافي احد يخليني اخبص الا زوجي خخخ

عمومآ لو حسيت اني مرة خبصت مافي الا العقوبة
مشي لمدة ساعه او اكثر ان قدرت

وعلى العشآ مآحتعشى

إيييييي شوفي ان خبصتي بزعل عليييييييييييييييييك
وترى زعلي يطول هذا اقولك لوووووول :p

{دلوعة بو حسون};14653473:
شسوي مليت من الاكل خلاص ابي اضعف من سنه ونص كان وزني 65 بعد الزواج و الحمل و الولاده صار فوق 100 الله يعين

إييييي ياعمري عليك
يلا مااااااعليه تحملي كلنا معاااااااك

الحـ ـور;14649683:

أنا اجل إللي مو قادره أقاوم النشويات معجنات مكرونه رز خبز بسكويت

أحس تهووووون بالنسبه للشكولاتات هذا اللي مهون علي

زين اني ما آآآآكل شوكلاته وانتي يارشيقه لااااااتآآكليييييييييييييين :mad:

:o أنا مكسوووووووووووووفة من نفسي
ذبحتني الحلويااااااااااااااات:hysterical:

والطامة الكبرى اليوم أكلت حلى بالمدرسة والله ماقدرت أقاومه

بس قطططططططططططططعة وحدة:o

الحـ ـور;14649950:

شيكولاتة ماركة كيت كات اصبعين (32 جرام) 162

شيكولاتة ماركة مارس واحدة (48 جرام)230
شيكولاتة بالحليب 28 جرام 151
شيكولاتة ماركة ملكي وي واحدة (60جرام) 260
شيكولاتة سنيكرز واحدة (57 جرام) 270
شيكولاتة نستلة كرانش اصبع واحد (42 جرام) 230
شيكولاتة تويكس واحدة (49 جرام) 120

شيكولاتة باونتي قطعة (100 جرام) 473

الله الله ع المعلومات الحلووووووة
تحمست آكل حلويات :lol::lol:
الله يعطيك ألف عااااااااااااااااافية حبيبتي

دلوعة أبوهاااا;14654733:
:o أنا مكسوووووووووووووفة من نفسي
ذبحتني الحلويااااااااااااااات:hysterical:

والطامة الكبرى اليوم أكلت حلى بالمدرسة والله ماقدرت أقاومه

بس قطططططططططططططعة وحدة:o

اممممممم يلا ماعليه
بس قطعه وحده ولا تمسكي نفسك وبعدين تنفجرين وتآكلي قطع هع

عصفورة الشرقيه;14651610:
اهليييييييين بالحلووين

وااااسفه حييييييل اني ماخلت اليوم القرووب

لاني كنت ببيت اهلي وشغالتهم بتطس ورحت افتشها

وطلعت على طول مستوصف الاسنان دمار والله هالاسنان

اعدل شي ويطلع لي شي ثاني الموويهم

يوم الاثنين

الفطور نص خبزه باللبنه وكوب حليب بالزنجبيل

بملعقة صغيره سكر

الغدااا 2 معمول بالتمر وكاس لبن

العشاا 3ملاعق رز وكباب لحم مشوي

وربع كاس بيبسي الصراحه خفت من حوور تخانقني :'(

وطلعنا المول وشفت دونات كرسبي بس راجعت

حساباتي وش بستفيد لكلتها

وغضيت نظري عنها مع اني قلبي يتقطع ابي اكل

خخخخ وقلت ماني مخليه دلوعه الصراحه تاخذ
علي اللقب

الصراحه من زمان ماجاتني هالاراده الحمدلله يارب تكرهني

بالحلويات اللي دمرت جسمي

ايه نسيت اقول سويت رياضه 25 دقيقه

بالأول عواااااااااااافي على قلبك حبيبتي
وبعدين لا تفكري باللقب ، انسيييييييييييييييه لأنه موب لك هذا الأسبوووووع;)
بس عجبتني انك ماأكلتي الدونات بس عشان ما تخليني آخذ اللقب هههههههااااااااااااااااااااااووو:lol:

الحـ ـور;14654756:
اممممممم يلا ماعليه
بس قطعه وحده ولا تمسكي نفسك وبعدين تنفجرين وتآكلي قطع هع

والله والله وحدة بس
وأنا كل هذا هشان ما يحصل الإنفجار بعد كذا :p
ترى سولت لي نفسي آخذ قطعة ثانية لكن حاشى وكلا ما خليتها تغلبني قمممممممممت شربت كوبين ماي :)

عصفورة الشرقيه;14651640:
بسم الله عليك دلوعه شفيك عالحلااا:I:

مو من عوايدك ماشالله عليك ونوم العوافي

:D مدري وش جااااايني ع الحلى
ذبحني ذبحني ذبحني :badly:
ترى أنا ماضيعني غير الحلى وترى ما عندي مشكلة استغني عن جمييييييييييييييييييييع أنواع الأكل إلاااااا الحلى>>> الله يخااااارجنا خخخخخ

يعافي قلبك يابعد قلبي:adore:

المتصفحوووون الآن

‏دلوعة أبوهاااا*, ‏قلب بنت, ‏الحـ ـور

صدتكم.. وش قاعدين تسووووووووووووون؟؟؟ (@.@)

الحـ ـور;14652845:
شرايكم بنات نبدأ نشرب مشروب
الشاي الأخضر والنعناع وزنجبيل مبشور
أنا ودي بس كل يوم اتكاسل
وحتى لو خبصنا هالمشروب يحرق وانتي جالسه
طبعا مو كل يوم تخبيص لووول

بس هو يساااااعد حيييل مثلكم عارفين

ها شرايكم نبدأ من اليوم نشرب كوبين في اليوم ؟؟

أنا معاااااااااااااااااااااااااااك وأنا راح أضيف عليهم ملعقة كمون
ومن اليووووووووم راح أبتدي فيه:thumbs_up: بإذن الله

يااااااااااااابعدي عليكم

واموووووووت على التشجيع

اايييييييييييييه هذا القروووب ولابلالاش هذا حلاتكم

وهذا التشجيع اللي نبيه الصراحه انا الحين بروح بيت

اهلي وخايفه اشتهي شي واخرب :rolleyes: بس ماشالله حمستوووني

ماراح اخرب ابدا ابداا ان شالله

ياااااااااي :093::093::093:((((( استخفت البنت خخخخخ

المووويهم

يوم الثلاثاء

الفطور لايوجد

الغداا 10 ملاعق رز مسلوق وكباب دجاج مسويته بالبيت

بعد ساعه كوب شاي بملعقة سكر

بس يبغالي الحين استغنى عن هالملقة السكر

مهذبة;14652483:
اول حاجه ماشاء الله عليك وان شاء الله تنزلي اكثر :D
وانا معاك مافي احسن من الرياضه لشد الجسم بس مثل ماقلتي
انا كسسوله انا من سنه توني انتبه لروحي اني صرت دبدوبه وشكلي
غلط وقررت اني ابتدي بالرياضه ونظامي كان تخفيف الاكل والحمد لله نزلت 10كيلو
صحيح في فتره طويله نزلتهم بس اهم شي نزل وزني وانشد جسمي:D مع الرياضه بعد ماكان مترهل وماتتخيلو فرحتي بس بعده حملت ورجعت كل للي خسرته وكنت مفكر بس اولد بالسلامه شهر وبرجع للرياضه بس الكسل ماخلاني ومافي حد يشجعني والحين عمر ولدي 10شهور وان شاء الله معكم اقدر انزل من وزني
وحلوو انك ماتعلمين احد انك تعمليي رجيم ورياضه علشان مثل ماقلتي يتفاجئون:!!:

ماشالله عليك والله يهنيك حبيبتي

ايه والله انا بعد ولدي عمره سنه وشهر

الحين التجربه السابقه اللي سويتها هذا

اول ماولدت ورجعت وزني والحين بديت مره

ثانيه واحسن انك ماتعلمينهم لنهم كل شوي

مثلا تاكلين قالوا لك ليش تاكلين وين

الرجيم :o واذا متبعه رجيم كل شوي

مانحفتي مابين عليك اااااففففف :mad:

قررت اخلي نفسي ريلاكس يمهم ولايدرون

احيانا اخذ واعطي ولدي واحيانا اذا مو

يمي ولدي اكلها اضطر احيانا شسوي مابي

تعليقاتهم :(

دلوعة أبوهاااا;14654826:
المتصفحوووون الآن

‏دلوعة أبوهاااا*, ‏قلب بنت, ‏الحـ ـور

صدتكم.. وش قاعدين تسووووووووووووون؟؟؟ (@.@)

هههههههه أنا والله صرت كل اشوي داخله الموقع
من زود ما اني مبسووووطه منكم

عصفورة الشرقيه;14655179:
يااااااااااااابعدي عليكم

واموووووووت على التشجيع

اايييييييييييييه هذا القروووب ولابلالاش هذا حلاتكم

وهذا التشجيع اللي نبيه الصراحه انا الحين بروح بيت

اهلي وخايفه اشتهي شي واخرب :rolleyes: بس ماشالله حمستوووني

ماراح اخرب ابدا ابداا ان شالله

ياااااااااي :093::093::093:((((( استخفت البنت خخخخخ

المووويهم

يوم الثلاثاء

الفطور لايوجد

الغداا 10 ملاعق رز مسلوق وكباب دجاج مسويته بالبيت

بعد ساعه كوب شاي بملعقة سكر

بس يبغالي الحين استغنى عن هالملقة السكر

إيييييييي من اليوم وطالع مافي إلا حماااااااس وتشجيييييع وسوااالف وطأ حنك هههههههههه
بشري بالخير

أقولك بالنسبه للسكر اشتري لك سكر تروبيكانا منخفض السعرات

عصفورة الشرقيه;14655179:
يااااااااااااابعدي عليكم

واموووووووت على التشجيع

اايييييييييييييه هذا القروووب ولابلالاش هذا حلاتكم

وهذا التشجيع اللي نبيه الصراحه انا الحين بروح بيت

اهلي وخايفه اشتهي شي واخرب :rolleyes: بس ماشالله حمستوووني

ماراح اخرب ابدا ابداا ان شالله

ياااااااااي :093::093::093:((((( استخفت البنت خخخخخ

المووويهم

يوم الثلاثاء

الفطور لايوجد

الغداا 10 ملاعق رز مسلوق وكباب دجاج مسويته بالبيت

بعد ساعه كوب شاي بملعقة سكر

بس يبغالي الحين استغنى عن هالملقة السكر

ربي يحفظك يالغااااالية
وبلاااااااااااااااااااااااش تخبيييييييييييييييص:study:
وملعقة السكر لا تستعجلين مع الأيام راح تتعودي تشربي الشاي بدونها
ونظامك اليوم حلو ما شاء الله ..واصلي :thumbs_up:
وعوااااااااااافي على قلبك

يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الحـ ـور, ‏عصفورة الشرقيه

هلا وغلا بالحلوييييييييييييييييييييين

ام احمد وشيماء;14652523:
:L:حبيباتي امباارح غيرت شريط الوزن تاعي واليوم اتوضحلي انو كاتبة وزني قبل شهر 9 اللي هو 85 واتذكرت هديك الايام اللي كنت فيها منفوخة على قولت احددى الصديقات الله يسلمها:!!: ما بيعرفو انو الملافظ سعد
وحبيت احكيلكم عن تجربتي بصراحة اول ما ولدت كان وزني في العلالي مابعرف والله الرقم بالضبط لاني ما كنت مسترجية اقف عالميزااان بصراحة فايامها قررت اني الغي العشا واخلي اكلي طبيعي بحكم اني برضع وكنت اركز عالشووووربات والسواااااائل لانو الدكتورة حكتلي عليكي بالسوائل الساخنة من شوربات الي مشرووبات وبعد اربع شهور في الاجازة الصيفية في شهر 8 قررنا انسافر على بلادنا عشاان نسجل اولادنا في الهوية مشكلة كل فلسطيني عشان ماننحرم من دخول بلادنا لازم يكون معنا هاي الهوية الاسرائيلية فقررت اني اقف على الميزاان عشان اعرف كم وزني لقيت 858o|:woo:لاااااااااااا وماكان عندي وقت لا لريجيم ولا لرياضة لانو السفرة بعد اسبوع ولسا ما جهزنا لا هدايا ولا اشي وانسيت الامر و سافرنا وقضينا رمضان هناك وكنت عامله حساباتي بحكم انو اكيد ما في ريجيم ولا اكل مخصوص الي ;) لازم تاكلي من الموجود يا حضرت:D كنت اكل بس بكمية قليلة جداااا يعني اقوم وانا لسة ما كملت اكلي وكنت امشي امشي احنا ساكنيين في منطقة بعيدة عن مركز المدينة كنت لما اطلع مع زوجي اطلب منو انو نمشي والله وكنا نمشي ونلف السوق والبلد مشي لانو هناك مو الكل عندو سيااارة عاايشين عالتكاسي والله منيح:)عشاان ايشجعو عالحركة وكان ايامها رمضاااااان:confused:كنت اعطش لانو حررررررررررر بس اقول مو مشكلة امشي ولا تقلولي ليه ما كنتي تمشي بعد الفطور لانو كان صصعب جدااااااا الزيااارات بتهل بعد المغرب وما بتعرفي تطلعي وفي البيت عنا ما شاء الله ارض واسعة وشجر والجو فيها بيرد الرووح عالصبح كنت اتمشى فيها احيانا انا واخوات زوجي والله كان المشي بين شجر التين والزيتون والليمون كتيير حلو والنخل والرمااان يالله ما احلى المنظر كان وقضينا شهر رمضان في غزة الحبيبة بين الاهل والخلان والحسد والحساااد والطمع والطمعاان:woo: المهم ارجعنا قبل العيد بيومين وحبت اتوزن واشوف هل انا اضعفت ولا زدت وكنت كتير خايفة من الزيادة :sick:والحمد لله لقيت حالي ضعفانة 5 كيلو من غير ريجيم بس بالتخفيف والمشي وبصراحة ما راح اكذب عليكم واحكيلكم انو ما كنت اكل رز وحلويات ولا مشروبات غازية والا الموجود كنت اكلو والحلو كاااان كتير متوافر بحكم انا جايين من برا واللي بيجو يسلمو علينا اكيد بيجيبو معاهم يا حلو يا كرتونة بيبسي وكنا انا واخت زوجي حبيبتي كنا نتسلى بالحلو والبيبسي8o|اكيد وعارفة انو غلط بس حبيت ابينلكم انو في الحركة بركة والمشي والرياض وطلوع الدرج كمان لانو بيتنا دورين فاكيد في اليوم كنت اطلع وانزل اكتر من عشر مرات والحمد لله كنت فرحاااااااااااااانة كتير وقعدت 3 شهور عاملة راحة بس ما بخبص بالاكل ولا بشبع ووزني ثابت بس مشكلتي الكرشه كانت كتيير بشعة كنت مرة لابسة فستان سوارية وقاعدة عالكرسي ويشوفني زوجي ويحكي :-oكرشتك كبيرة كانك لسا حامل وانا امووووووووووووت :confused:من هالكلمة وقررت اني اكمل مشورا الالف ميل ورجعت عالريجيم والقرووبات الجلوة لعلمكم انا مشتركة في 3 قروبات عشان ما اتكاسل واضل العزيمه عندي
قروب ام عبادي القمر وهذا كنت مشتركة فيه قبل حملي بمحمد وارجعنا كلنا بعد ما ولدنا الحمد لله اتجمعنا فيه
وقروب الرابح الاكبر اللي افتتحتو الاخت مرمر وبعد احداث مصر مسكت بوادر الامور الاخت الغاليه الحور
والحمد لله اضعفت 5 كيلو وصارة كرشتي صغيرووونة :thumbs_up:كانت معقداني:o وصرت امورة على قولت زوجي بس بدي كمان شغل :mad:لازم يحرقو فرحتنا ما بيعرفو يحكو كلمة حلوة وخلاص لا 8o|
وبعدين قررت اشترك في قروب ريجيم النقاط للاخت العزيزة مغتربة سيدني لسا يادوبني مشتركة
وانا ماشية حاليا على ريجيم اخدتو من احد الخوات في منتدى تاني كتير متنوع وحلو ومتابعة اليوميات بالنقات عشان ما اتعدى النقاط الخاصة فيني اللي محددة لوزني في ريجيم النقاط لو حبيت اكل حاجة من هين ولا هين;) يعني تخبيصة صغيرة بالبداية كان وزني ثابت والحمد لله من يومين اتوزنت لقيت حالي ناقصة 1 كيلو صرت الان 74 :-o:thumbs_up:ولسا المشورا قدامي لانو حابة اصل ل70 ومن ثم لل 65:hysterical: يارب اوصل للوزن هذا يارب قبل الصيف
حبيت اكتبلكم قصتي مع الوزن لانو انا كنت كاتبة في شريط الوزن من 80 بس قررت اني اكتب الوزن الاولي اللي هو 85 عشااان اتشجع واستمر لحد ما اوصل للوزن اللي باحلم فيه
والحين عشان مافي حركة زي بلادنا الله يعز السيارة والديلفري هومز بيصل كل اشي لعندك وانت مرتاح فبحاول العب رياض منزلا اغبها من اليوتيوب وعندي الاوربت تراك بلعب عليه يوم ورا يوم من 10 دقايق ل 20 واحيانا بكون فاضية بتوصل 30 اتمنى انو ما اكون طولت عليكم وتقلت دمي وشكرا الكم حبيباتي اللي بعد فضل الله ثم تشجيعكم خطينا مشوار كبير من الطريق الى الرشاقة وما ضل الا القليل القليل:L:

ماشالله عليك وحلو الاصرار

وانك ترجعين نفس وانتي بنت هذا احلى

شعوووووور والله مافي احلى من النخفيف

بس انا ماانعطى وجه قال تخفيف وانا طابه

بالحلويااات والله يهنيك حبيبتي

الحـ ـور;14655222:
هههههههه أنا والله صرت كل اشوي داخله الموقع
من زود ما اني مبسووووطه منكم

ههههههه ياااااااااارب تكوني دووووووووووووووووووم مبسوطة
ولااااازم نحمس ونشجع بعض وإلا راح تنطفي ارادتنا :(

الحـ ـور;14655234:
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الحـ ـور, ‏عصفورة الشرقيه

هلا وغلا بالحلوييييييييييييييييييييين

هلا فيك ياعسل

شخبارك؟