حتى من التعب جالسه اكتب باللون الوردي
عندي ولدين الكبير عمره 4سنوات
والثاني سنه وشهر والله يخليهم لي يارب
والحمدلله على كل حال ويارب تفرجها علي
دلوعه ومهذبه مشكورين عالدعوات الله يحسبه في
ميزان حسناتكم يارب
يوميات الرابح الأكبر للأسبوع العاشر :)
ع
12-03-2011 | 01:54 AM
م
12-03-2011 | 02:01 AM
عصفورة الشرقيه;14679084:
انا والله ححدددي دايخه بروح انام
وبشوفكم بكره على خير لاني مااقدر
ارد على كل وحده
والله ولهت عليكم حددي احس يومين غبت عنكم
كأني غايبه شهرين وان شالله ماتفقدون غالي
بس اول بسجل نتيجة النزول او قصدي الزياده
بموضوع الوزن
وحنا ولهنا على طلتك الحلو
والله يدوم المحبة بينا انا صحيح توني
ابتديت معكم من اسبوع بس والله اني حبيتكم
واصبحتولي اخوات
ع
12-03-2011 | 02:02 AM
عند حصولك على درجة اعلى من 30لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
ماقدرت امر ولا اشوف شنو يطلع لي ااااه :hysterical:
ماقدرت امر ولا اشوف شنو يطلع لي ااااه :hysterical:
ع
12-03-2011 | 02:03 AM
مهذبة;14679206:
وحنا ولهنا على طلتك الحلو
والله يدوم المحبة بينا انا صحيح توني
ابتديت معكم من اسبوع بس والله اني حبيتكم
واصبحتولي اخوات
الله يخليك
من طيب اصلك
يالله اخليك بروح انام تصبحين على خير
م
12-03-2011 | 02:05 AM
عصفورة الشرقيه;14679153:
حتى من التعب جالسه اكتب باللون الوردي
عندي ولدين الكبير عمره 4سنوات
والثاني سنه وشهر والله يخليهم لي يارب
والحمدلله على كل حال ويارب تفرجها علي
دلوعه ومهذبه مشكورين عالدعوات الله يحسبه في
ميزان حسناتكم يارب
الله يخليهم لك علشان كذا خايف من الحمل
واللي الله كاتب بيصير وان شاء الله تكون الدوره بس متاخر عليك
م
12-03-2011 | 02:09 AM
عصفورة الشرقيه;14679229:
الله يخليك
من طيب اصلك
يالله اخليك بروح انام تصبحين على خير
وانتي من اهل الخير
واناحدي دايخ ابي انام بس ولدي مسهرني
a
12-03-2011 | 07:18 AM
عصفورة الشرقيه;14678724:
يااختي زوجي طايح من الدرج وانكسرت ركبته
وجبسوو رجله كلها وانا معااه مو قادره افارقه
ولا دقيقه :( موعارف يقوم ولايجلس لازم امسكه والدوره متأخره
علي خايفه اني حاامل :'(:(
والنفسيييييييييه حدددددددهاا زززززززففففففففت
خليها على الله حدددي اشوي وبصيح والله
وقلبي مقبووض والله من القههههر والتعب مع العيال :sick:
خطاك السوء .. سلامات ما يشوف شر
والله يعطيك الصحه والعافيه
لا إن صرتي حاااامل يعني بتروحين عنا ولا بترجعيييييين :( لاااااا مو متخيله
يلا لا اعتراض على حكمة الله وإللي كاتبه ربج خير وبركه
عصفورة الشرقيه;14679084:
انا والله ححدددي دايخه بروح انام
وبشوفكم بكره على خير لاني مااقدر
ارد على كل وحده
والله ولهت عليكم حددي احس يومين غبت عنكم
كأني غايبه شهرين وان شالله ماتفقدون غالي
بس اول بسجل نتيجة النزول او قصدي الزياده
بموضوع الوزن
أنا ولهت عليييييييك بعد
عصفورة الشرقيه;14679153:
حتى من التعب جالسه اكتب باللون الوردي
عندي ولدين الكبير عمره 4سنوات
والثاني سنه وشهر والله يخليهم لي يارب
والحمدلله على كل حال ويارب تفرجها علي
دلوعه ومهذبه مشكورين عالدعوات الله يحسبه في
ميزان حسناتكم يارب
كتبي بالوردي ياحيااااااااتي معذوره ..
والله يحفظ لك عيااااالك ويخليييك لهم
م
12-03-2011 | 08:17 AM
صباح الخير
اول ماصحيت صليت الفجر وشربت لي كوب ماء تراني يوميا على هالحاله
وبعد ساعه كان الفطور
2سندويتش لحم مفروم+طماط+خيار+كوب ونص حليب
اول ماصحيت صليت الفجر وشربت لي كوب ماء تراني يوميا على هالحاله
وبعد ساعه كان الفطور
2سندويتش لحم مفروم+طماط+خيار+كوب ونص حليب
ا
12-03-2011 | 10:43 AM
صباح الخير
طبعا ولله الحمد عدلت نومي
الصباح مع الفجر عملت الفطور
وافطرت مع عيالي قبل يروحوا المدرسة
2 بيض عيون =4
2 خبز توست اسمر = 4
4 حبات خس = صفر
جرجير = صفر
بندورة = صفر
خيار =صفر
كوب حليب بالنسكافيه بدون سكر = صفر
كوب شاي اخضر = صفر
كوب قشر = صفر
_______________________
فترة الصباح = 8 نقاط
يبقى 12 نقطة
الغداء
سلطة فتوش = اتوقع يكون 4 نقاط" زيت زيتون وخبز فيها "
ربع صدر دجاجة = 4
حيكون الغداء
_______________________
8 نقاط
يبقى للعشاء 4 نقاط
عاد اشوف بايش نصرفها خخخخخخ
بسالكم عن عصير سيزر بدون سكر اي نوع من الفواكه له نقاط ؟؟
لاني احب منه الاناناس
زي هذا
طبعا ولله الحمد عدلت نومي
الصباح مع الفجر عملت الفطور
وافطرت مع عيالي قبل يروحوا المدرسة
2 بيض عيون =4
2 خبز توست اسمر = 4
4 حبات خس = صفر
جرجير = صفر
بندورة = صفر
خيار =صفر
كوب حليب بالنسكافيه بدون سكر = صفر
كوب شاي اخضر = صفر
كوب قشر = صفر
_______________________
فترة الصباح = 8 نقاط
يبقى 12 نقطة
الغداء
سلطة فتوش = اتوقع يكون 4 نقاط" زيت زيتون وخبز فيها "
ربع صدر دجاجة = 4
حيكون الغداء
_______________________
8 نقاط
يبقى للعشاء 4 نقاط
عاد اشوف بايش نصرفها خخخخخخ
بسالكم عن عصير سيزر بدون سكر اي نوع من الفواكه له نقاط ؟؟
لاني احب منه الاناناس
زي هذا
ا
12-03-2011 | 12:42 PM
عصفورة الشرقيه;14678724:
يااختي زوجي طايح من الدرج وانكسرت ركبته
وجبسوو رجله كلها وانا معااه مو قادره افارقه
ولا دقيقه :( موعارف يقوم ولايجلس لازم امسكه والدوره متأخره
علي خايفه اني حاامل :'(:(
والنفسيييييييييه حدددددددهاا زززززززففففففففت
خليها على الله حدددي اشوي وبصيح والله
وقلبي مقبووض والله من القههههر والتعب مع العيال :sick:
لااااااااااااااااااا الف سلامة عليه وما يشوف شر ديري بالك عليه والله يشفيه يارب وانت يمكن الدورة متاخرة من التعب والرياضة اللي بتعمليها انا مرة اتاخرت على اسبوع والله ماا كنت انام الليل ودايما سرحانة لانو ابني كان لسه صغيرررررررررر يدوب شهور وكان مجنني اسبوع مانمت امنيح وبعديها اجت اعملت عرس يوميتها والحمد لله على كل حال
a
12-03-2011 | 01:17 PM