هـذيـان;14303836:
هالصورة في بيتكم؟ اذا في بيتكم الصحون الي ورى من وين ؟
==> بتسطرني ام علاوي هههه
من رد تاغ من الطقم اللي راويتكم اياه
نور الورد;14306169:
اي لاحظت مرة اهني ما اذكر من البنات قالت انها شافت ملاحظة عن التوست الاسمر في التلفزيون ان المفروض ينكتب طحين قمح ومشكورة على الملاحظة
لان انا من بديت الدايت واني استخدم التوست الاسمر وشفت المكونات مكتوب بس طحين ما مكتوب طحين قمح وانا كنت اطرش المعزب يشتري لي عاااد امس انا شريت ودققت في النوعيه وشفت فعلا نوعية مكتوب عليها توست اسمر وتوست بالقمح وشفت مكونات اللي مكتوب بالقمح طلع طحين قمح يعني فعلا في اختلااااف وما ادري هل يعني اللي كنت اني اكله قبل يعتبر من النوع الالبيض بس محمص الطحين والا شنووو مع ان مكتوب عليه للسكري والنحافة ..
مشكورة اختي والسموحة مو مذكرة من البنات بس اتوقع يا همسات يا هذيان ههههههههههه
اني اللي قلت المعلومه
وعلى ماسمعت من اخصائيه التغديه تقول انه الطحين المحمص نفسه الطحين العادي ومافي فايده :thumbs_down: ولازم ننتبه اذا بنشتري
همــسات;14306375:
نو مي نو هذيان فكري شوي :study: ما بعلمش منهي اللي قالت المعلومه
بصراحه تعتبرين من الصامدين كافي شكل لصحون حليوه
[/CENTER]
لعبه حزر فزر :lol:
كنت كلش صامده
وعن النفسيه صدقتين اليوم مصختها من الزين:o
زينبية الخطى;14308224:
مساء النور :lol:
اي والله الميزان مهم
اني بعد ما كنت اهتم بالوزن اشوف روحي اتفجر يوم بعد يوم اني قبل الخطوبة كنت متيينة بس مو جدي انخطبت وتفجر واتزوجت وتفجرت ازيد
يختش عجل عقب الحمل والولاده ويش :lol: مابطوفين من الباب
يعني واااااصلي في الرجيم واضعفي قبل الحمل :thumbs_up:
نور الورد;14311782:
السلام عليكم
شخباركم رشوقات
م أ ج و ر ي ن
اني ما زلت صموووووود لحد اللحين الحمد لله
الريوق صورته لكم
توست بجبن فيتا وسلطة وطماط
الغدى توست اسمر مع قطقة من صدر الدجاج مسلوق ومعاه سلطة خضرة خس وجبن وطماط
المغرب كليت تفاحة صغنونة
العشى توست اسمر مع شريحة جبن سليس و شريحة طماط
المغرب سويت لبيت ابوي مكرونة اسبقتي حمرة بس قاومتها ولا كليت مع ان الكل قال لي كلي بس قلت نووووو والف نوووووو
وان شاء الله اكون صمووود بقى علي بكرة وبث
التمارين سويت نفس البقية
يالله سي يو
البارحة ما كان يفتح المنتدى !
ما شاء الله عليش
مايغريش شي بالمره الله يوفقش
ام عــلاوووي;14312061:
يؤ ههههههه
ام عــلاوووي;14312061:
خلاص روحي الصيدليه اوزني وبس ..
خوفتيني الصراحه الميزان الا شريته ب11 دينار الجمعه ووزنت ..
بس ما ادري قبلها جم كان اصلا وكم نزلت وجذي ..
وقلت بتعتبرها البدايه هههههه
واليوم طلعته بجيك مره 2 الا يطلع ليي LO ..LO !!!
متى مدااه يصير لووو انقهرت حدي :/
ودي اكسره بالطوف ...
ابو علي يقول لي البتري يمكن تعبان وبيشتري غيره وبجوف اخرتها :'(
اكـــــره الميزان << وحده ما عندها حظ
شكله الميازين هي اللي تكرهش خخخخخ لانه ماعندش حظ وياهم كلش
دموع الوداع;14313216:
مأج .....
دموع الوداع;14313216:
مشكورة خيوو
الحالمه على السؤال
اني زوينه بس الله يسلمش
منزلحه في الحمام وصايدني رض في رجولي :(
بس احس اشوة
حتى الما.... خفقت منه :'(
بس اسمعت في النت ما ينخاف عليي :lol:
وعلى الرجيم ترى اني اليوم مخرطتنها
ولا عاد الشله ما قدرت اجود روحي رايحه بصحن
وجايه بصحن اغلب اكلي شله :adore:
ماعليش شر
زينبية الخطى;14314143:
دارين
زينبية الخطى;14314143:
حطيتين مرة الشوربة الحارقة للدهون طريقتها تذكرين في اي الصفحات صايرة ؟
وتحسين روحش استفدتين عليها ؟؟
اني بصراحه استفدت عليها ومن الخيابه من خلصت ماسويتها يبي لي ارد اسويها واني نزلتها في الجزء الاول الصفحات الاوليه كانه دوري
نور الورد;14314401:
دموع الوداع ما اتشوفين شر
نور الورد;14314401:
اني بعد اليوم كنت بطيح بيغمى علي في الحمام بس الله ستر علي بستره الحمدلله
اليوم اني عشاي ما انتبهت ان المفروض يكون 4 بسكوتات او شابورة وموزة وحليب قليل الدسم
[CENTER]اني كليت جبن وتوست وطماط
وعساكم كلكم ع القوة
بقى علي باجر حدي متحمسة اوزن على ميزان صدقي ههههههههههههه
اليوم وزنت على ميزان عمتي ام زوجي وطلع لي الوزن
65 استخفيت بس مو مصدقة ! يبي لي اجيك بس ما بوزن هالايام خاله في بالي يوووووم بروح اوزن فيه ولو اقول لكم وين بتضحكون
عندي موعد وزن لبنتي تاريخ 2-2 بوزن بنتي وبعدها بستأذن من الممرضة اني اوزن خخخخخخخخ لان هذا ادق ميزان اعتبره !
بننتظر انشوووف
اذا ماتقدرون على الرجيم لاتسوونه اهم شي الصحه واكتفوا بالتخفيف بس
ام عــلاوووي;14315127:
:worn_out: بوووووووووه تخبيص من قلب عليش بالعافيه ههههه
[/CENTER]
ام عــلاوووي;14315127:
يالله شتسوين وحتى تمارين مافيه هذا رجع كيلو عجل :p
لانش رحتين وناويه ع نيه من جذي المقاومه ما كانت موجوده !!
يالله ما ينفع الاسف عوضي الايام الجاايه ان شاء الله ..!
اتصدقين رجعت وعل طووول الميزان الا زايده كيلو :'(
وصادقه لاني متوعده من جدي خرطتها في البيت وواصلت في بيت ابوي من دشيت اقول ليهم وش عندكم خخخخ وعلى المطبخ ولا كاني ماكله في بيتنه
ونسيت اقول لكم بعد شربت كوبتين شاي حليب وكوبتين محلبيه من جدي بطني معورني عدل كاني صدق مفجوعه
نور الورد;14315174:
دارين بالعافية ومطرح ما يسري يمري
نور الورد;14315174:
بس
بصراحة
واايد وااايد خبصتين !
يالله اذا عندش لبن اكتيفيا شربية لأن يهضمه
وحشني اللبن !
وصاير خاطري في سلطة روووب بالخيار والنعناع
وورق عنب من ادم يمي يمي
يوم الاربعاء لازم اشتري لي خخخخخخ باعتبار يوم الاربعاء اتحررر بس بعد بحااااسب ومثل ما هو يوم اللي بكون في بيت ابوي بخليه مفتوووح لان اني مو شرط الجمعه اروووح ..
وااااااااااااااااااااااااااجد مخبصه والمشكله كله بعد الساعه 10 :thumbs_down:
وشربت بعد لبن اكتيفيا في بيت ابوي ورجعت بيتنه شربت شاي اخضر شكله يبي لي اخد دش وانام
