ام عــلاوووي;14282904:
للاسف فتحت باب التسجيل فتره وصكيته ..
علشان نمشي مع بعض بنفس الوقت !
ولو وحده انسحبت او شي بخبرش وان شاء الله ..
تحصلين مجموعه تبدائين وياهم الرجيم ..
وموفقه يارب وتنزيلين بصحه وعافيه ..
محرقية من قلب;14283092:
آآآها ,, اوكي مشكورة مع انه انا مبدية ريجيم ورياضة بنفس تاريخ تجمعكم 1 يناير وباستمر عليه 3 شهور بعد ,,
مشكووورين عموما ,, :(
دموع الوداع;14281614:
ههههههههههههههه
اكو اني جيت وانتين رحتين
الله يسلمش اليوم الجمعه واليوم في
بيت الابو :adore:
والحين بعد بقعد اسمع القاري عجيب
AL-7alema;14283195:
حياش الله
وش الفايدة
ماجيتين الا يوم اني طلعت
مشيت رحت الحسينية
AL-7alema;14283170:
حياج الله
تابعينا من ورا الكواليس مثل مايسوون البقية
أم الـجسمي;14282312:
اما بالنسبة لليوم
بما اني خبصت الدنيا امس واعتبرته اليوم المفتووح
حاولت اعدل روحي اليوم هههههههههههه:p
الفطور
ولاشي
الغذاء
سلطة فقط
العصرية
اكلت جبس من اولادي شوي لكن:p
واقل من نص جباتية مال بيت مسوينه هههههههههه
العشاء
2 توست اسمر + جبن قليل الدسم وبعدين شربت عصير برتقال بدون سكر
وسويت التمارين
بس كمل يومي
وننتظر يومياتكم
محرقية من قلب;14283211:
ماحس فيه فايدة بصراحة ,, لانه ريجيمي مو على كيفي ,, متابعة عند الدكتورة ناريمان لطفي فمن جذي قلت بانضم معاكم ,, عشان انفيد ونستفيد بنفس الوقت ,,
any way موفقين ان شاء الله ,,
AL-7alema;14283435:
دموع الوداع
عواافي ع قلبش
ماعلي يوم مفتوح
وتعوضين باقي الاسبوع
الله يتقبل منكم ان شاءلالله
ام عــلاوووي;14283709:
دموع الودااع ...
رحم الله والديش حرري درودش لا يغلقون التجمع ...
ماجو... وغيرهاا من الكلماات ...!
دموع الوداع;14283746:
يعني ما يرضون له :-o :-#
مادري خيوو
اشوه خبرتيني ;)
مسامحه خيوو والله ما ادري :o
ام عــلاوووي;14283677:
زينبية الخطى ..
عندي ليش خبر فن وتستاهلينه ههههههه ....
ايسماار عندها ظروف حاليا واحتمال تطول وحتى لو ردت رجعت عاادي ..
وبما انش متابعتنه ع طول ومعانه ع خط تستحقين تدخلين وياانه جااش الدور هههههه!
ومن بكره سجلي يوميااتش والتزمي بالممنوع و التمارين ...
وعرفينا ع اهدافش ... وموفقه ..!
دموع الوداع;14283731:
مبرووووك زينبيه الخطى
جاش الدور
والله يوفقش يا رب وتوصلين الى الوزن المطلوب