..دارين..;14116472:
يوم الاحد
الفطور
ولا شي
الغداء وكان كلش منوقت
الشوربه الحارقه + سندويج سليس اسمر مع جبن لو فات
العصر
شوربه دجاج بالمعكرونه واكلت في كوب صفير مايجي 5 ملاعق
العشاء
نفس الشوربه + شرائح اناناس بالقرفه
وشربت من الصبح للحين لتر ماء
سويت التمارين المطلوبه وتمرين ضغط البطن 20 عده وتمارين للفخد كل جانب 20
جري في المكان وغير القومه والقعده لولدي وتنظفيات
عوووافي :thumbs_up:
..دارين..;14116562:
ام حسون حق الجفاف استخدمي QV للوجه
غسول تحصلينه في الصيدليه واجد يرطب الوجه واني بشرتي مختلطه فاستخدمه 3 مرات في الاسبوع وعندي كريم مرطب
الغسول
هالكريمات وصفتهم لي دكتوره نضال اخصائيه جلديه وصدق استفدت منهم
انا حاليا استخدم مقشر البشره من همالايا ..
واي كريم مرطب كل مره نوع !
واسكانول للتنظيف البشره :thumbs_up:
! أم حسووون !;14116573:
هههههههه بتي عورت راسي وهي تهدر على راسي دادا وبابا ...
ام علاووي ... شريت ليي كريم مرطب نيفيا ويارب يفيد .... شنوو احسن كريم يرطب ؟؟
وما يشووف شر علاوي القمر ,,, هالأيام كل من مريض خيووتي ,,,
الحالمة ... اي والله تنقهرين لين تشوفين ناس ياكلون ويلهفون الأولي والتالي ولايمتنون .... والقهر لين كانوا بنات بعد هههههههههههه اني رجلي بعد ضعيف ورياضي بس ليه كرشة ..وموته العيوش عفر منهم الكرشة .. بس كلشي فيه ضعيف ساعات يقعد يحرني بعد والقهر الزيادة انه مافيه شعر لا في رجايله ولا اياديه هههههه يعني يلق يقول وراثه من امه ههههه
دارين ... عوافي على قلبش :)
الشر ما يجيش خيو ..!
اهم شي ترطبين البشره باي كريم مرطب ..
واجووف قايم المديح ع كريم جرسين الاحمر الاولي ..
يمدحونه واجد ..
