رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 20))

مغتربة سدني 16-11-2010 2,030 رد 128,997 مشاهدة
ا
ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;14024555:
فوائد الزنجبيل للرجيم و للشعر و للبشرة و للتخسيس و للتنحيف


http://forums.3roos.com/showthread.php?t=587285
















تسلممممممممممممممممين بونيتااااااااااااااا

تممم التقييييم
ا
ام صالح وخالد;14023886:
معليش بكتب يومياتي بدري لاني رايحه مكه إن شاءالله




والخميس بغيب اعذروني




تروحين وترجعين بالسلامه

د
ان شاء الله لقب الملكه لي هالاسبوع ..:074::056:<<احب الثقه
ولا ايش رايك غروبه ؟؟
د
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏دلوعة عبدالله, ‏الماسة قطر+
هلا وغلا الماااسه نور التجمع
ب
صباح الخير


فطوري

كرواسان + كوب شاي= 5 نقاط


والبقية بعدين


انا عن نفسي ماني حاسبة الفواكه لان ماعليهاا نقااط مكتوب هههههههه مابي ازيد نقاطي بعددد


د
هاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
L
دلوعة عبدالله;14030699:
بونيتا وساجده وبرنسس شخباركم..؟
بالنسبه لحساباتكم عن الفواكهه مب مشكله احسبوها بس الرجاء لا تلخبطون المشتركات الباقيات ...
وموفقين ان شاء الله .


يعني يا ست دلوووعه
انا الي من زمان بحسب الفواكه ما خربطت حدا اعتقدددددددددددد:o
واللي سالني جاوبتوه واللي اقتنع بكلامي مشي عليه شو ذنبي انااا
L
صباح الخيرات
بشرب حليب بشاي
ا
دلوعة عبدالله;14031327:
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏دلوعة عبدالله, ‏الماسة قطر+


هلا وغلا الماااسه نور التجمع






هلاااا دلوووووعه منور بوجودج
ب
&#7686;&#332;&#8358;&#7880;&#356;&#7847;&#7847; &#282;&#317;&#1047;§&#7849;&#321;&#321;;14029789:
حبيبتي
هاي قوقل ترجمي اللي بدك اياه انسخي والصقي وبطلعلك الجواب
او اكتبي اسم اي شي بدك اياه وترجمي للاتجليزي واي سؤال احنا حاضرين

http://go.3roos.com/hudqq5wbhmq

صباح الخير ياعسلF:



مشكورة أختي أفدتيني والله ربي ينحفنا من غير شر وبصحة
ا
دلوعة عبدالله;14031310:
ان شاء الله لقب الملكه لي هالاسبوع ..:074::056:<<احب الثقه


ولا ايش رايك غروبه ؟؟





طبعااااااااااااااا لج ولو انا موجوده كان خذته منج
L
دلوعه يا رب يكون من نصيبك حبيبتي تستاهلي كل خير
الماسه وين انت يعني مش مشاركه معانا
حياتي بناتي
لا شكر عواجب غلاتي
L
بحرينيه عز;14031401:
صباح الخير


فطوري

كرواسان + كوب شاي= 5 نقاط


والبقية بعدين


انا عن نفسي ماني حاسبة الفواكه لان ماعليهاا نقااط مكتوب هههههههه مابي ازيد نقاطي بعددد




براحتك يا قمرررررررررر
احنا حكينا عن انفسنا ما غصبنا اي احد يحسب الفواكه:D
A
سلام بنوتات

انا قاعدة احاول اجرب هالرجيم
طبعا هو عجبني بس عندي شوية لخبطة
يعني مااعرف احسب نقاط كل الاكلات خاصة اذا كانت مو موجودة

بدات امس اقول بحسب نقاطي
الا هي قبل الغذا كانت فوق العشرين

يعني ماتوفقت امس
اليوم بشوف شيصير واذا ضبطت روحي اكون وياكم من السبت ان شاءالله

L

قائمة الحضور والغياب ليوم الاربعاء22-12




الحضور:
1-بونيتااا


2-جنان الخلد



3-الكتكوته
4- برنسيس(حاضره بس تتاخر عشان فرق التوقيت)

5-ام صالح وخالد



6-ام الحلوين


7-نور البحرين

8-بحرنيه عز


9- دلوعه عبد الله









1-زوجة الفارس
2- الام المرحه
3-عطر الصباح

[B]4-سالي قطر[/B]

5-بيلوموني


قائمة الاحتياط:

حضور



1-نفسي اغنيلك دوها

2-مريوم


3- ساجده<

4-سويتي

1- ابنة عمر

2- نانوساا
3-سكر ناعم
سي سي


L
AL-7alema;14031925:
سلام بنوتات

انا قاعدة احاول اجرب هالرجيم
طبعا هو عجبني بس عندي شوية لخبطة
يعني مااعرف احسب نقاط كل الاكلات خاصة اذا كانت مو موجودة

بدات امس اقول بحسب نقاطي
الا هي قبل الغذا كانت فوق العشرين

يعني ماتوفقت امس
اليوم بشوف شيصير واذا ضبطت روحي اكون وياكم من السبت ان شاءالله



حبيبتي
اكتبيلنا اللي اكلتي وخلينا نشوف حسابك يا قمر
A
&#7686;&#332;&#8358;&#7880;&#356;&#7847;&#7847; &#282;&#317;&#1047;§&#7849;&#321;&#321;;14031993:
حبيبتي
اكتبيلنا اللي اكلتي وخلينا نشوف حسابك يا قمر


انا اليوم منتظمة تمام لحد الحين
امس زادت النقاط عشاني ماكله كيك 2 محشي كريمة يعني كرة صغيرة مثل كرة التنس

بشوف اذا انتظمت بروحي اشترك عشان مو اشترك وامشي عقب يومين

تسلمي حبيبتي ع الرد
L
AL-7alema;14032101:
انا اليوم منتظمة تمام لحد الحين
امس زادت النقاط عشاني ماكله كيك 2 محشي كريمة يعني كرة صغيرة مثل كرة التنس

بشوف اذا انتظمت بروحي اشترك عشان مو اشترك وامشي عقب يومين

تسلمي حبيبتي ع الرد

2 قد كرة التنس كبيره كرة التنس
وكل حبه ب6نقاط اقل شي
يعني كتيرررررررررررررررررررررر;);)
براحتك حبيبتي
L
وينكم
الفطور
2توست وجبنه متلتات+شاي بدون سكر=3نقاط
3+1 (شاي بحليب بسكر دايت)من قبل=4
يوم موفق باذن الله من بدايتوه
حتغداء
برغل وبندوه وكم ملعقه حمصيص (حميض) يميميمي
L
مازلت انتظركممممممممممممم اين انتن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
X