رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 20))

الماسة قطر;13910826:
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الماسة قطر, ‏الكتوته, ‏!i زوجة الفارس i!, ‏دلوعة عبدالله+











يسعد صبااااااااااااااااااااااحكم يا رشيقااااااااااااااااات

مغتربة سدني;13910864:
الماااااااااااااااااااااااسة قطر

ارجوكي سوي اقتبااااااااس متعدد للمشاركات اللي تبغي تردي عليها

الماسة قطر;13910946:
مااااااااااااعرف مغتربه بس بحاول اني احط يومياتي بس لان ماعرف حاولت من قبل

مغتربة سدني;13911017:
شوفي
تحت كل مشاركة تلاقي 3 مربعات
احتاري اللي في الوسط اصلا لمن تمرري عليه الفارة يظهر اقتباس متعدد
اضغطي عليه
و كل مشاركة تبغي تردي عليها باقتباس اضغطي نفس المربع
و اخر مشاركة اختاري المربع الاول اللي هو اقتباس و رح تظهر لك كل المشاركات

مريومه20007;13902369:
باذن الله بواااضب في سبيل الرشاااقه

ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;13903558:
خلاص بكره الصبح باخد الغياب لليوم الاربعاء ان شاء الله فهمت عليكي
هي اعتقد صح؟؟
من وقت انت حطيتي القائمه لين بكره الساعه 11الصبح اي 9 يتوقيت غرينتش

إبنةعمر;13904478:
السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم حبايب ...
أنا اليوم تعبانه نفسيا والحمد لله على كل حال ..
المهم الفطور كوب حليب مع ملعقة سكر
وقطعة خبز ابيض
ولايس لي رغبة اليوم على ما يبدو في الاكل..والله المستعان
أدعولي بنات ربي يفرج كربي.....
أختكم إبنةعمر

بحرينيه عز;13904505:
سلام عليييييييييكم

اخباركم بناااااااات

بس امس مادخلت ووحشتووووووووني جهازي كان خربان علاووي خربه :lol: وماقدرت اصبر

وديته المصلح الصبح والحين جببته :adore:


اليوم رابع يوووم ريجم 5 ايام وحتى انا مصدعه ودوررة ولوعه وكل شي فينييييي يتعبب @@

متى يجي بكررررررررررررة بس عن جد حسيت روحي نزززلت وصرت خفيفه يااارب اكون

دخلت السبعينااااااااااااات :-#

البحـNooRــرين;13904789:
هههههههههههههههههههه انتوااا ازواجكم و اناا امي اتحن فوق راسي يالله
ماا اقعد معاهم على السفـــــــــــــــــــــــــره و ماا قاموا ينادوني هههههههههههه لأن يدرون اني ماا آكل وياهم
اوف اوف
اليوم غلطت و كنت قاعدة يمهم حزة غداهم و خربت الرجيم ) : كليت بلاليط خخخخخخخخخخخ

!i زوجة الفارس i!;13906356:
بااااااااااااااااااااااااااااااااااااك

اكمل يومياتي
تريقت
2توست اسمر قطعته صغار اقص على روحي اتخيل الصحن مليان:lol:مع قفشه لبنه ورشة نعناع مجفف وحليب



رحت النادي


لعبت على جهاز المشي 45 د حرقت216


كملت لعبت نص ساعه ع الاوربتراك حرقت 332 كالوري


رجعت البيت سويت الغدااا كان

ربيان مع صوص لمشروووووووووم وتوست البيبسي ماشربته




العصر حل علي الجوووووووع وبدون احساس سحبت الاجباس من يد ولدي وهفيته


العشااا كان تفاح مقطع مع زبادي بصلصة التوت من اختراااااااعي :adore:


يازعم ايسكريم :lol:


عن اليوم مب راضيه على نفسي كلش

من باجر ان شا ء الله التزززززم احس من تجي الليل تبتدي هلوسة الاكل:confused:

!i زوجة الفارس i!;13906487:
توقعاتي وتخميناتي هلااسبوع التاج من نصيب 4 وحدات

بحرينيه عز


بونيتا

نور البحرين

الماسه