صباااااااااااااااااااااااااااااااااااااحو يا بناااااااااااااااااااااااااااااااات
اناا الدورة عافستني فوق تحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت ..
مأساة اول النفسية زفت
اناااااااااااااااااا اليوم ببدي رجيم 5 ايااااااااااااااااااااااام بإذن الله
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 20))
ا
04-12-2010 | 09:16 AM
ا
04-12-2010 | 09:31 AM
الكتوته;13860609:
هلا ياقلبي الحمدلله احسن وصموته انسحبت بس ان شاء الله ترجع تسير علينا
ليش هيا شجعيها ترجع معانا
سالي قطر;13861251:
مراحب الغاليات شوفوا اليوم ماراح احسب كم نقاطي اليوم عيد ميلاد زوجي وبلع من الحلويات:D:D:D:D:D:D:D:D:K:
كل سنه وهو طيب ربي يسعدكم يارب
سالي ايش هديتك له :D
سالي ايش هديتك له :D
البحـNooRــرين;13865229:
صباااااااااااااااااااااااااااااااااااااحو يا بناااااااااااااااااااااااااااااااات
اناا الدورة عافستني فوق تحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت ..
مأساة اول النفسية زفت
اناااااااااااااااااا اليوم ببدي رجيم 5 ايااااااااااااااااااااااام بإذن الله
سلامتك نوري الله يعديها علي خير
ربي يقويكي يارب
ربي يقويكي يارب
ا
04-12-2010 | 09:33 AM
دلوعه وزوزيتا ولموسه وينكم
إن شاءالله بكره ارسل ووزني وببدا من جديد ربي يقوينا يارب وينحفنا علي خير
إن شاءالله بكره ارسل ووزني وببدا من جديد ربي يقوينا يارب وينحفنا علي خير
ب
04-12-2010 | 10:49 AM
صباح الخيرررررررررر
انا زعلانه زايدة كيلوووو يارب انززل مني لبكرة ههههههه بوقف بوزي اليوووم :-#
بس شكلي ببتدي من بكرة رجيم 5 ايام او 3 ايام لان وزني ثااابت من تبتدي معاي؟؟؟
انا زعلانه زايدة كيلوووو يارب انززل مني لبكرة ههههههه بوقف بوزي اليوووم :-#
بس شكلي ببتدي من بكرة رجيم 5 ايام او 3 ايام لان وزني ثااابت من تبتدي معاي؟؟؟
&
04-12-2010 | 11:08 AM
سالي .. كل سنة وزوجك طيب
بحرينية .. غريبه شكلك مخبصه تمام ولا بسبب الدودوه ؟
جربي تبع 3 ايام .. وان شاء الله ينفعك
بحرينية .. غريبه شكلك مخبصه تمام ولا بسبب الدودوه ؟
جربي تبع 3 ايام .. وان شاء الله ينفعك
ب
04-12-2010 | 11:10 AM
اهلين سكرر حبيبتيي
هاليومين كل عزايم وزوجي الله يحفظه يعزمني ويغصبني شسووي بس ماخبصت وااجد يعني عادي بس اكلت !
بجرب بشوووف يالله من بكررة ببتدي
هاليومين كل عزايم وزوجي الله يحفظه يعزمني ويغصبني شسووي بس ماخبصت وااجد يعني عادي بس اكلت !
بجرب بشوووف يالله من بكررة ببتدي
ا
04-12-2010 | 11:17 AM
مااااااااااااااااااااا عليه عمري بحرينية
يلا شدي حيلج الاسبوع الياي
واناا جربت الـــ 3 ايام ماا نقع معاي كلش
بس رجيم الـ 5 ايااام واااااااااااااااااااااااااايد تماااام و من قلب فظيع نزلني ذاك الاسبوع 2كيلو و نص روعة بس طبعاً مع رياضة
يلا شدي حيلج الاسبوع الياي
واناا جربت الـــ 3 ايام ماا نقع معاي كلش
بس رجيم الـ 5 ايااام واااااااااااااااااااااااااايد تماااام و من قلب فظيع نزلني ذاك الاسبوع 2كيلو و نص روعة بس طبعاً مع رياضة
ا
04-12-2010 | 12:51 PM
يومياتي الجمعة
اتوست مع جبنة فيتا 2نقطة
اكوب شاي 1نقطة
فطيرة مع عسل 2نقطة
مكرونة 5ملاعق 4نقط
نص موسي 1نقطة
كوب شاي 1نقطة
لقمتين تونة مع خضار بالعيش 1نقطة
علبة لبن 2نقطة
المجموع 14 نقطة
اتوست مع جبنة فيتا 2نقطة
اكوب شاي 1نقطة
فطيرة مع عسل 2نقطة
مكرونة 5ملاعق 4نقط
نص موسي 1نقطة
كوب شاي 1نقطة
لقمتين تونة مع خضار بالعيش 1نقطة
علبة لبن 2نقطة
المجموع 14 نقطة
ا
04-12-2010 | 12:57 PM
اليوم اول ايام رجيم الخمس ايام والله ينزلنا على خير
م
04-12-2010 | 02:15 PM
السلام عليكم
مشاء الله عليكم مجموعة تفرح القلب:adore: نشاط وحماس
ورجيم أعجبني مرة ;)ممكن أشترك معاكم ياحلوين..؟؟
أرجوكم رود علي لاتتركوني لوحدي:'(
مشاء الله عليكم مجموعة تفرح القلب:adore: نشاط وحماس
ورجيم أعجبني مرة ;)ممكن أشترك معاكم ياحلوين..؟؟
أرجوكم رود علي لاتتركوني لوحدي:'(
ا
04-12-2010 | 02:17 PM
ايوااا يا الام المرحة معااااااااااااااااايا انتي :D يلااا يلااا نشجع بعض دامنا بدينا بنفس اليوم ;)
هاااااااااااااااااااا لمووووووووووووووس وين إليي قالت بتبدي برجيم الـــ 5 ايااااااااااااااااااااااااااام :p
هاااااااااااااااااااا لمووووووووووووووس وين إليي قالت بتبدي برجيم الـــ 5 ايااااااااااااااااااااااااااام :p
&
04-12-2010 | 02:18 PM
بحرينيه عز;13865653:
اهلين سكرر حبيبتيي
هاليومين كل عزايم وزوجي الله يحفظه يعزمني ويغصبني شسووي بس ماخبصت وااجد يعني عادي بس اكلت !
بجرب بشوووف يالله من بكررة ببتدي
يعني انتي ما تحتاجي لريجيم ال 3 ايام .. لان وزنك ما ثابت .. بس يبغالك تلتزمي وبتنقصي
اما لو حابه تعاقبي نفسك فسويه :D
انا تراني اتبع اسلوب العقاب هذا لما اخالف .. اليوم عقاب لي اني ما اتعشى عاد الله يستر والتزم :-#
م
04-12-2010 | 03:35 PM
إبنةعمر;13866533:
السلام عليكم
مشاء الله عليكم مجموعة تفرح القلب:adore: نشاط وحماس
ورجيم أعجبني مرة ;)ممكن أشترك معاكم ياحلوين..؟؟
أرجوكم رود علي لاتتركوني لوحدي:'(
وعليكم السلام
حياكي الله معانا
كم وزتك و طولك و اهدافك؟
س
04-12-2010 | 03:51 PM
الله اسلمج حبيبتبي نور البحرين
ا
04-12-2010 | 04:06 PM
مساء الورررد
ا
04-12-2010 | 04:07 PM
انااااااااااااااااااااااااااااا رجعت لكممممم الله يعينكم علي
كنت تعبااااانه والحين احسن شووي
من بااااااااااااااااااااجر لا للكسسسسسسل
كنت تعبااااانه والحين احسن شووي
من بااااااااااااااااااااجر لا للكسسسسسسل
ا
04-12-2010 | 04:09 PM
صبااااااااااااااااح غدا الاحد
ببتدي الداااااااااااااااايت 5 ايااااااااااااااااااااام وان شاء الله مافي كراسي احتياط كلش
ببتدي الداااااااااااااااايت 5 ايااااااااااااااااااااام وان شاء الله مافي كراسي احتياط كلش
ا
04-12-2010 | 04:10 PM
من الشطووووره اللي بتشاااااااااااااااركني
ب
04-12-2010 | 04:14 PM
اناااااااااااااااااااا لمووووووووووووووسة بس على شررط انج تلتززززززمين فييييييه عشان التزززم فيه وياج
L
04-12-2010 | 04:21 PM
مرحبا
كيفكم
انا اليوم بديت ريجيم 3ايام مين معي
كيفكم
انا اليوم بديت ريجيم 3ايام مين معي