رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 20))

بونيتاااااااااااااا .. وحشتيني ....:L:...

دلوعة عبدالله;13829972:
هلا وغلا ام صالح شخبارج ؟؟ وحشتينا واايد .. يلا شدي روحد وابتدي معانا واتركي التخبيص ما في فايده لان كل ما تاكلين بعد تبين تاكلين اكثر .. تعوذي من ابليس وسكري فمك ... خلاص بسج متن ...

ما تشوفين شر يا الغالية ..

اختي البيبسي الدايت نقطتين مثل البيبسي العادي ...
والقهوة التركيه اذا بدون سكر ولا نقطه ولكن كل ملعقة سكر بنقطة ...

دلوعه لا يا قمر البيبسي الدايت زيرو
لانه مافيه كالوريز اصلا
انا هيك بحبسبوه بعرفش انته كيف:D

دلوعة عبدالله;13829985:

بونيتا على راسي حبيبتي ...

تسلم راسك حبيبتي

الماسة قطر;13829449:
انااااااااااااااااااااااااااااااااااا مريضه


اسمحولي بس معاكم

الف سلامه عليكيييييييييييي:)

دلوعة عبدالله;13830022:

البيبسي الدايت نحسبه مثل العادي نقطتين ..
واي شي دايت نحسبه مثل العادي ...وهذا النظام في رجيم النقاط ..

والله انا بالذات معروفه عند غروبه بحسب حساباتي لحال عكلت حال حروح اغير جوابي للبنت وخليها تحسب متلكم
بلاش نشتتها اوكي:)

يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ, ‏مغتربة سدني+

صباح الخير غروبه ودلوعه طبعا نسيت احكيلها بنجورررررررررر

ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;13830002:
دلوعه لا يا قمر البيبسي الدايت زيرو
لانه مافيه كالوريز اصلا
انا هيك بحبسبوه بعرفش انته كيف:D

بونيتا بالله عليكي في شي في الدنيا من غير كالوري؟؟؟؟8o|
اجل الطعم السكري اللي فيه من فين جاي من الهوا؟؟

يكفي يكفي انه ينفخخخخخخخ الكرش :thumbs_down:

ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;13830055:
والله انا بالذات معروفه عند غروبه بحسب حساباتي لحال عكلت حال حروح اغير جوابي للبنت وخليها تحسب متلكم
بلاش نشتتها اوكي:)

ايوه يا بونيتا
انتي حساباتك من كوكب تاني غيرنا :study:

ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;13830056:
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ, ‏مغتربة سدني+

صباح الخير غروبه ودلوعه طبعا نسيت احكيلها بنجورررررررررر

صباح الخيرات و الليرات

رايحة اصلي المغرب

مغتربة سدني;13830061:
بونيتا بالله عليكي في شي في الدنيا من غير كالوري؟؟؟؟8o|
اجل الطعم السكري اللي فيه من فين جاي من الهوا؟؟

يكفي يكفي انه ينفخخخخخخخ الكرش :thumbs_down:

:cool::lol::lol::lol::lol:
انا بسمع 00000000 كالوري
بعرفششش
يمكن حاطين سكرين خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
لانه الا طعموه حلو عمرارة متل السكرين

هههههههههههه
ليش هيك بس يا غروبه
انا بعرف هذا الريجيم من سنتين ومن بنات ماشاء الله نزلوه عليه من 120 لل60 ومشيت زي ما حكولي

شكلي ظليت لحالييييييييي

مرحبااا بناااات اشلونكم

يومياتي الثلاثاااااا 30 / 11

الفطور

6 ملاعق كورن فليكس = 2 نقاط
1 كوب خالي الدسم = 1 نقطة


الغدااااا
صدر دجااااج مع صوص مشرووووم و بروكلي و جزر = بحسبه بـــ 8 نقاط


العشاااا
فواكه = 0

المجموع

11 نقاط
توفير 7 نقاط

مرحبا
كنت بلعب رياضه
واووو نشاططططططططططط

مشكوره حبيبتي غروبه لتفهمك لوضعي
والله يفرج همكم وهمي

سلامتك يالماسه والأم المرحه وماتشوف شر

ياام صالح ارجعي لنا بعزيمه اكبر ننتظرك

ادخل كل يوم واسولف لحالي
هههههههههههههههههههههههههه
معليش دوام وحواسه

يومياتي الثلاثاء
ساندويش بالجبن=5
سلطة=0
شبس+عصير=5
شوربة خضار بالدجاج=5
المجموع=15

الدجاج المحشي كان اقل من الربع

تصويت للمرحلة ثانية من مسابقة الرسم
http://forums.3roos.com/showthread.php?p=13827920#post13827920

كيفكم يا بنات انا البارح ما دخلت طول اليوم والليل بعد لاني ما كان عندي نت وكنت متشوقه اشوف نتايجكم لاني انا ما دخلت المنافسه هالاسبوع بما انه اول اسبوع اشترك فيه من بعد انقطاع دام ثلاث شهور للاسف زدت خلالها 4 كيلو

المهم الف مبروك لزوجة الفارس
والقوانين الجديده راااااائعه جدا جدا
وانا قيمتك يا غروبه وانتي تستاهلين التقييم
بصراحه الجروب بدونك ما يحمس ابد رجعتي ورجع لنا الحماس معك انتي لك يا مغتربه فضل بعد الله في نزول وزني كثييير اسلوبك وتحميسك لنا يزيدني اصرار بأذن الله راح استمر بدون انقطاع
ولو انزل كل شهر 2 كيلو يا سلام على كذا ما تجي الصيفيه الا وانا واصله وزني المثالي كلللللوش