رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 20))

تم الارسال يا قمرر

غروبه
دلوعه
الماسه
ام الحلوين
لولو
كلمة الحياه
عسل بصل
زوجة الفارس
الكتكوته
وكل الحليون يالله شدو الحيللللللللللللللللللل

ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;13819754:
بحبك يا قققققققققققققققققققمرررررررررررررررررررررررررررررر:adore::adore::adore::adore:F:F:F:F:
مغتربه من اول البنات اللي عرفتهم في المنتدى
وما حابه ابدا تنقطع علاقتي فيكي
اوكي دحين دحين بس ما تنصدمي ههههههههههههههههههه:sick::sick:

الله يسعدك يارب

ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;13819777:
انت عسل والله بتخجليني بكرمك:o
وبتعرفي حتى لو ما بشارك لازم اجي عندكم يوم ويوووووومممم:cool:
تعودت كتير عليكم

لالالالا
مو يوم و يوم
تلتزمي دي فرصتك ولا رح تروحي على كراسي الانتظااااار

كلمة الحياة;13819212:
سلااااام بناااات شخباااركم
وكيف الدايت معاكم
إن شاء الله ربي ينحفكم كلكم بصحه وعافيه ياااااااااارب
أنا أعتذر عن المسابقه وأنسحب من القروب
وإن شاء الله متى ماسنحت الفرصه بعدين أرجع لكم
والله يوفقكم
ياااا احلى قروووووب
وشكراااا لكل من سأل عني

افااااااااااااااااااااا يااا كلوووووووووووووووووووم والله راح نفتقدج وايد ...
ربي ايسر لج امورج و اسهل لج واتردين لنااااااااااااااااااااااا بأسرع وكت

بنات بمناسبه الحماس اهديكم هاي الوصفه
بس ما تاكلوه منها لانها دسمه
هههههههههههههههههههه

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=582133

كلمة الحياه
ليش يا قمرررررررررررر
والله اني حبيبتك
نور البحرين
شدي الهمه يا قمرررررررررررررررر

مغتربة سدني;13819821:
الله يسعدك يارب

لالالالا
مو يوم و يوم
تلتزمي دي فرصتك ولا رح تروحي على كراسي الانتظااااار

لالالالالالالالالالالالالالالا
ما تفهميني غلط
بحكي عن الايام اللي ما كنت اشارك فيها باجي كل يوم اتفقد البنات واشمع اخبارهم
بس من اليوم حهريكي مشاركات ههههههههههههه
وما تخافي تاركه اسد في النادي
كل وحده تختار الاسد اللي يعجبها ههههههههههههههه






يعني اللي تخبص حاكلها :lol::lol:
ايش رائيك غروبه:cool::cool:
ودلوعه ماشاء الله عليها ماسكه الفريق ممتاز
بس من بعدك النادي ما الوه طعم يا غروبه والله
عشان هيك بتشجع لما اشوفك حبيبتي

ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;13819855:
لالالالالالالالالالالالالالالا
ما تفهميني غلط
بحكي عن الايام اللي ما كنت اشارك فيها باجي كل يوم اتفقد البنات واشمع اخبارهم
بس من اليوم حهريكي مشاركات ههههههههههههه
وما تخافي تاركه اسد في النادي
كل وحده تختار الاسد اللي يعجبها ههههههههههههههه

يعني اللي تخبص حاكلها :lol::lol:
ايش رائيك غروبه:cool::cool:
ودلوعه ماشاء الله عليها ماسكه الفريق ممتاز
بس من بعدك النادي ما الوه طعم يا غروبه والله
عشان هيك بتشجع لما اشوفك حبيبتي

يخوفو الاسووود:struggle:
لالا انا ان شاء الله متواااجدة معاكم,,شدي حيلك و بلاشي الهريسة:confused:

ولا يهمك اصلا ما بحبها هههههههههههه
يالله اترككم الحين بروح اشوف شغلي وبرجع بعدين
سلامممممممممممممممممم

مشكوره على الجهود بجد تشجيع وانا بالنسبه لي حمستيني للجاي الاسبوع ياالله حيو مغتربه سدني على جهووووووووووووده:065::022::022::022::022::022::022::022::022::022:

مرحبا ..
يعطيكم العافيه يا بنات .. وان شاء الله توصولن للنتائج المطلوبه وزياده بعد..

سوال .. الرجيم في اول الصفحه .. كم ينزل في الشهر

مبروك زوجة الفارس التاج وعقبالنا انا يا بنات ليا 3 اسابيع الوزن ثابت وانا ملتزمة بالنظام
شكلي حجرب تبع ال5 ايام مع اني ما احب التزم برجيم بسالكم بنات مين جربت فيتامينات حلوة مع الرجيم بس ماتفتح الشهية

مريومه20007;13820132:
مرحبا ..
يعطيكم العافيه يا بنات .. وان شاء الله توصولن للنتائج المطلوبه وزياده بعد..

سوال .. الرجيم في اول الصفحه .. كم ينزل في الشهر

هلا حبيبتي
شوفي اذا التزمتي في الاسبوع من 1كيلو ل2كيلو
يعني بالشهر من 4الى 6كيلوووووو
وطبعاغ حسب جسمك
وحسب اذا بتلعبي رياضه

ان شاء الله ببدء الرجيم وبنظم لكم .. حتى لو ماكنت مشاركه في مجموعه .. على الاقل بحصل دعم منكم
وان شاء الله الجزء اليديد اشترك معاكم ..

تنوري اي وقت

مساء النور
شواخبار القروب
اشوف الكل متشجعه وهمته عالي العال الله يديمها عليكم هالحماس
بس انا عن نفسي صعب اني انزل كثير لأني خلاص وصلت للوزني المثالي بس باقي كيلو بس
بس ماابقى اترك كل شي واسمن من جديد
حبيبتي غروبه انا حاله خاصه
اما على كذا بختفي
هههههههههههههههههههههههههههههههههه

الله يعطي العافيه كل وحده تحمدتي بالسلامه

وبونيتيا نورتينا
لموسه نورتينا
ام صالح فينك
زوجة الفارس فينك

بصراحه انا نفسيتي تعبانه
يعني صفر
انصح كل وحده كملت دراستها لاتكون معلمه(نصيحه من اخت)
المعلمه ماعاد لها اي اهميه او اي قرار كأنها كره بوسط ملعب
كل القرارت للطالبه يعني بوسيها ع اي خطأ تسويه ولاتسوين لها اي اجرأ
ادعو لي يبي يفرجها

وينكم طفشت اسولف لحالي

انا بعد يا عسل بصل
زعلانة اليوم و متضايقة وااااااااااااااااااااايد << جريب بتيني الدورة
و نفسيتي زفت وايد ... وودي اصيح و منقهرة و متنرفزة من كل شي حولي

الف مبروك للملكة وهارد لك للباقي وخلو عندكم روح رياضية وزيدوا الحماس بالتوفيق للجميع....