رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 20))

دلوعة عبدالله;13819286:

غروووووووووبة انا عجبتني القواااانين الجديدة ...

وانا عندي 3 كيلو النزول في الشهر افضل بعد من كيلويين

احنا نبدا ب 2 كيلو شهريا احسن من لا شي ولا ايش رايك؟
و نشوف كيف البنات و حماسهم

دلوعة عبدالله;13819296:

غروبة اشلون بالنسبه للشعارات .. شعار التاج والمخربة ؟؟؟ما تكلمتي عنهم ..على الاقل تذكير للمشتركات الجدد..

كما هي موجودة قوانينها في الصفحة الاولى

دلوعة عبدالله;13819302:

النور نورج حبيبتي غروووووبة ....تسلمين وكلج ذووووووووووق

F:

مغتربة سدني;13818623:
ايش رايكم في القوانين؟؟
يعني 2 كيلو شهريا مرة مو صعبة نص كيلو اسبوعيا
اما اللي ما تقدر و تبغا تفضل دبة طول حياتها تروح لكراسي الانتظار هههههه

ولا ايييييييييش رايكم؟؟؟

ماشاء الله عليكي يا غروبه
تحمسي الواحد غصبا عنه
بتعرفي انا بشاركش خجلانه والله
يعني الي معك فتره بدل ما انزل بزيد
بس المفروض ما استسلم المفروض اني اكمل
انت شو رائيك؟؟؟

مغتربة سدني;13819400:
احنا نبدا ب 2 كيلو شهريا احسن من لا شي ولا ايش رايك؟
و نشوف كيف البنات و حماسهم
اوكي ممتاز

كما هي موجودة قوانينها في الصفحة الاولى


F:

انا قصدي تذكير للمشتركات الجدد ...

يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏دلوعة عبدالله, ‏الحل ام وين

هلا وغلا ام الحلوين كنت اسال عنج وينج؟؟ وحشتيني وااايد..

السلام عليكم

معليش مغتربه النت مفصول عندي وحاولت ادخل من الموبايل بس مو راضي
المهم اليوم شبك معي النت وكان عندي احباط وتخبيص على الاخر
واسفه على الغياب لانه مو بيدي بعدين بالنسبه للقوانين الجديده الله يعطيك العافيه على الحماس وكتابتها لنا واصدارها بس عندي طلب وهو اني ما اعرف كم خسرت بالشهر علشان اكتبه يعني ممكن اكتب الوزن الجديد والوزن السابق وخساره او زياده بالوزن بس بالشهر احسها صعبه شوي
وممكن طلب ثاني انا على الاحتياط والا كيف؟
يومياتي السبت والاحد تخبيص مرررره اليوم الاثنين صايمه الله يتقبل من الجميع
الفطور تمر ومرق خضار بلحم
والرياضه مشي لمده ساعه او اكثر

ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;13819649:
ماشاء الله عليكي يا غروبه
تحمسي الواحد غصبا عنه
بتعرفي انا بشاركش خجلانه والله
يعني الي معك فتره بدل ما انزل بزيد
بس المفروض ما استسلم المفروض اني اكمل
انت شو رائيك؟؟؟

بونييييييييييييييييييييييتا
انتي مكانك محجوووووز ابدا مو على كراسي الانتظار
يلا رح احط اسمك ارسلي لي على الخاص دحيييين بياناتك بسرررعة

دلوعة عبدالله;13819670:
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏دلوعة عبدالله, ‏الحل ام وين

هلا وغلا ام الحلوين كنت اسال عنج وينج؟؟ وحشتيني وااايد..

الله يعطيك العافيه مايوحشك غالي يارب

ام الحلوين رجعت وكلها حماس باذن الله

الحل ام وين;13819690:
السلام عليكم

معليش مغتربه النت مفصول عندي وحاولت ادخل من الموبايل بس مو راضي
المهم اليوم شبك معي النت وكان عندي احباط وتخبيص على الاخر
واسفه على الغياب لانه مو بيدي بعدين بالنسبه للقوانين الجديده الله يعطيك العافيه على الحماس وكتابتها لنا واصدارها بس عندي طلب وهو اني ما اعرف كم خسرت بالشهر علشان اكتبه يعني ممكن اكتب الوزن الجديد والوزن السابق وخساره او زياده بالوزن بس بالشهر احسها صعبه شوي

يومياتي السبت والاحد تخبيص مرررره اليوم الاثنين صايمه الله يتقبل من الجميع
الفطور تمر ومرق خضار بلحم
والرياضه مشي لمده ساعه او اكثر

اهليييين ان الحلوين
لا يا قمر بالنسبة للخسارة اللي في خلال الشهر رح تبدا تحسبها من الاسبوع الجاي
شايفة التاريخ فووووق الوزن؟؟
بعد شهر لازم تكوني نزلتي 2 كيلو و الا رح تروحي كراسي الانتظار

مشكوره ياقلبي

الله يعطيك الصحه والعافيه

غروبه انتي بالسعوديه والا لسه بـ سدني

يالله انا استئذن لان عندي دوام العصر

في امان الله

ام الحلوين ارسلي لي بياناتك على الخاص

الحل ام وين;13819721:
مشكوره ياقلبي

الله يعطيك الصحه والعافيه

غروبه انتي بالسعوديه والا لسه بـ سدني

الله يعافيكي يارب
لا والله في سدني مارح انزل على السعودية:badly:

يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏مغتربة سدني, ‏الحل ام وين+, ‏ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ+, ‏ام عبودي 10


يا سلااااااااااام بونيتا راجعة لنا

مغتربة سدني;13819696:
بونييييييييييييييييييييييتا
انتي مكانك محجوووووز ابدا مو على كراسي الانتظار
يلا رح احط اسمك ارسلي لي على الخاص دحيييين بياناتك بسرررعة

بحبك يا قققققققققققققققققققمرررررررررررررررررررررررررررررر:adore::adore::adore::adore:F:F:F:F:
مغتربه من اول البنات اللي عرفتهم في المنتدى
وما حابه ابدا تنقطع علاقتي فيكي
اوكي دحين دحين بس ما تنصدمي ههههههههههههههههههه:sick::sick:

مغتربة سدني;13819742:
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏مغتربة سدني, ‏الحل ام وين+, ‏ḆŌ₦ỈŤầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ+, ‏ام عبودي 10


يا سلااااااااااام بونيتا راجعة لنا

انت عسل والله بتخجليني بكرمك:o
وبتعرفي حتى لو ما بشارك لازم اجي عندكم يوم ويوووووومممم:cool:
تعودت كتير عليكم