قرووب بالهداوه وعلى مهلي ...... (2)

فديتك حبوبة ربي يوفقك
غداي كان
خبز عماني مع سمك مع صالونه
عملتهم مكس مع بعض
يعني خذيت كمية بس ع حجم يدي

فيه مؤشر طيب وبشارة حلوة
من نخلص هالاسبوع خخخ

مهمة اليوم قيد الانتهاء منها ان شاء الله

نآني عسل;13650072:
صبآآح آلخييييييير

إشحآآلكم

حبييت آصبح عليكم قبل لآ آروح آلآسكوول ..

وآلريووقي كتآلي :نسكآفيه +جبز خميره 1 وجبن سآئل ..

فآآلآسكول :كروآسون جبن +لبن آب ..

آلغدى :نص صحن تبوله +ونص بآجي آلصحن عيش ..

آلعصر مشي 40 دقيقه ..

آلعشى:سلطة فوآكهه ..

ياااااربي على النشااااااااااااط .. الله يوفقج ان شاء الله
شدي حيلج في الدرااااااااسه ..

muzen;13650814:
صباح الوردF: واطيابه
صباح الزهر F: والوانه

كيفكم بنات
عساكم اطياب

عادتي الصباحية
بعد الشاور طبعا احط الكريم
شرب ماي مغلي والحبة السوداء

بعدها بنص ساعه شرب شاي بقليل من السكر:p

بعدها بساعه ونصف افطر وفطور كان بيض مع توست وعصير كوكتيل

احس نفسيتي اليوم صفر:struggle:

لا لا لا لا هاااااااااااااااذي الكلمه ما ابغي اسمعهااااااا في القرووووووب ..
ارفعووووووووا معنوياااتكم يا بنااات لا تخلوووون اي شي يأثر فيكم ...

mimo chic;13651044:
ريوووووووووم صرت مااحب اشرب ماي ولا اي شي والله بس عشانج بشرب شاي اخضر بدل الماي اذا ممكن

وامس رجعت البيت نمت ساعه ورفيجتي جابت لي برجر صغيره واكلتها عشانها لان لوعت جبدي من الحنه والصراخ وبس هاي طول اليوم اكلي
واشرايكم لا احس بيووع ولا عطش ... مدرررررررري اشفيني

بس شكلي بحصل وسام هالاسبوووع هههههههههه (( عايشة الدور ))

أحجز لج الوساااااااااام يعني ميموووو ؟؟ خلاص من صوبج .. اوزني وخبرررريني ..
ماعليه سووووي اللي اتحبينه ولا تغصبين نفسج على شي ...

muzen;13651134:
صباحك ورد عسوله
صحة وعافية عليك


مابقى شي عن نهاية الاسبوع شي
والحمد لله كلنا بهمة
ونووووووو:-# sweeet
DONT FOTGET OK :thumbs_up:

مزوووووون خاااااااااااطري في كاااااااااكاو بس ميووووده عمري .. ما باقي شي على اخر الاسبووووووع .. اشكرج على التشجيع والمؤازرة ... :|

نآني عسل;13653670:
آللي فووقي صددقج وآلله

آنآ حآسه فيني حمآس فظييع وآلله

يآلله إن شآء آلله يدوم علي هآلحمآس آلينن آخر لحظه فيني ..

ان شاااااء الله ناااااني .. :thumbs_up:

muzen;13653958:
فديتك حبوبة ربي يوفقك
غداي كان
خبز عماني مع سمك مع صالونه
عملتهم مكس مع بعض
يعني خذيت كمية بس ع حجم يدي

فيه مؤشر طيب وبشارة حلوة
من نخلص هالاسبوع خخخ

هممممممم اشم أخباااااااار حلووووووه ;) في الانتظااااااااااار عيل :thumbs_up:

muzen;13653966:
مهمة اليوم قيد الانتهاء منها ان شاء الله

برااااااااااافواااا مزوووووووون .. عوووافي ..

:woo:

بننننننننننننننننننننننننننااااااااااااااتتتتتتتتتتتتت



انا صايره واااااااااااااااااايد وااااااااااااااااااااايد اخبببببببببببص

التزم بالريوق بس العصر والمغرب اعفس الددنيا

احلى ما فالموضوع ان عشانا 6 ونص صار <<~ تقدم وقتنا

ومن بعدها ما آكل ..
يمكن مره كلت

..

الله يسسسسسسسسسستر يوم بوووووووووزن احس اني زااااااايده :035:

ماشاء الله يوميات تشجع :thumbs_up:

أنا أكل بس خفيف

ويارب ننحف ونبسط :adore:

صبآآح آلخيييييييير


إشحآآلكم ..؟

ريووقي:شندويج بيض بآلجبن 1+نسكآفيه ..

فآلأسكول:جكن فليه+عصير فوآكهه مشكل

آلغدى : ع حسب آللي مسويينه بس بأكل بمقدآر نص صحن ..

آلعصر : بكوون فآلأآسكوول من آلسآعه 5 لين 9 آلفليل << عشآن نخلص آلمنهج وآيد متأخريين

آلعشى: سآندويج شوآرمآ 1 ..

آشوفكم ع خخير

صباااااااااااااحكم جووووووري ياااااااارب

والله تبوووون الحقيقة؟؟؟ وزني 55 صار من 57 امس تأكدت من الميزان

وامس اكلت ورجعته كله الله يعز قدركم وبس الحمدالله وامي حيل متضايقه علي والله يوسع صدرها ويفرج همي

وانجووووووووووووي الوييييييييييكند حباااااااااايبي ريوم وتووووووووووومه حبيبتي وحشتيييييييييني وحشتيني وضفدوووع عفيه عليج خبصه وحاسبي ماما (( شوف من يتكلم ))

والله يوفق الجميع

حبيت ادخل اوادعكم السلامه
ادري لي كم يوم مادخلت بس اسمحولي وايد بزي
انا الحين بعد نص ساعه بروح المطار

مع السلامه


خارج المنتدى حتى تاريخ 22 نوفمبر

لاداء فريضه الحج

هايااااا بنااااات :):)

انا خبصه ف خبصه اكل اكل هههههههههههههههه:D:D:D:D


لا الوكيند كنت اووووك لحد الحييين وبس وتوووو اكبر تخبيييص واخااف ريووووم تجي من الامارات عشااان تعاقيني هههههه:I::D:D:D

بس الحييين جابووووو عشاااااا كنتاكي :rolleyes: وحفله عيييد ميلااااااد بنت اختي الضغنووونه وكيكااات وبيساتتت وكل انووواع الاغراااء :rolleyes::rolleyes::rolleyes:

امممم اكلت اممممم اكلت قطعه كيكه:D:D هههههه

مع بيبسي :D:D


اممممممممم

وطبعااا برجر كنتاكي هههههههه :D:D:D

مخبصه لووووووووووووووووولوووو ع اخرررر وش اسوووووي :o:o:o:badly::badly:


واتمنى وزني ما يرتفع يارب يثبت ولاااا يرتفع اهووون عندي :adore::adore:

mimo chic;13663393:

مع السلامه ان شاءالله والله يحفظكم وتقبل الله

وانه بحاول اشبك قبل العيد لان بعدين بنشغل بالعيد والاعراس وبروح قطر موفقييييييييييييين

كل عاااااااااااااااااااااااااااااااااام وانتي بخيييييييييييييييييييييييييييير ميموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو :adore::adore::adore: استانسي بالعييييييييييييييييييييييييييييييييد يالغلااااااااااااااااا:adore:

mimo chic;13662334:
صباااااااااااااحكم جووووووري ياااااااارب

والله تبوووون الحقيقة؟؟؟ وزني 55 صار من 57 امس تأكدت من الميزان

وامس اكلت ورجعته كله الله يعز قدركم وبس الحمدالله وامي حيل متضايقه علي والله يوسع صدرها ويفرج همي

وانجووووووووووووي الوييييييييييكند حباااااااااايبي ريوم وتووووووووووومه حبيبتي وحشتيييييييييني وحشتيني وضفدوووع عفيه عليج خبصه وحاسبي ماما (( شوف من يتكلم ))

والله يوفق الجميع

مبروووووووووووووووووووووووووووك ميمووووووووووووووووووو:adore::adore::adore: وزنج نزل حلووووووووووووووووووووو يا قلبي وعقبااااااااااااالي ياارب:D:D:D

نآني عسل;13661393:
صبآآح آلخيييييييير


إشحآآلكم ..؟

ريووقي:شندويج بيض بآلجبن 1+نسكآفيه ..

فآلأسكول:جكن فليه+عصير فوآكهه مشكل

آلغدى : ع حسب آللي مسويينه بس بأكل بمقدآر نص صحن ..

آلعصر : بكوون فآلأآسكوول من آلسآعه 5 لين 9 آلفليل << عشآن نخلص آلمنهج وآيد متأخريين

آلعشى: سآندويج شوآرمآ 1 ..

آشوفكم ع خخير

حلووووووووووووووو بالتوفييييجF:

ضفدوعه;13657643:
:woo:

بننننننننننننننننننننننننننااااااااااااااتتتتتتتتتتتتت



انا صايره واااااااااااااااااايد وااااااااااااااااااااايد اخبببببببببببص

التزم بالريوق بس العصر والمغرب اعفس الددنيا

احلى ما فالموضوع ان عشانا 6 ونص صار <<~ تقدم وقتنا

ومن بعدها ما آكل ..
يمكن مره كلت

..

الله يسسسسسسسسسستر يوم بوووووووووزن احس اني زااااااايده :035:

الحاااااااال من بعضه ضفدووووووووووووووووووووووووعه:'(:'( ما ادري وش صايررررررر فيييناااااا الله يستررررررررررر :badly::badly:

رواجي;13663121:
حبيت ادخل اوادعكم السلامه
ادري لي كم يوم مادخلت بس اسمحولي وايد بزي
انا الحين بعد نص ساعه بروح المطار

مع السلامه


خارج المنتدى حتى تاريخ 22 نوفمبر

لاداء فريضه الحج

ربي يحرسك ف حلك وترحالك عزيزتي
وحج مبرور وسعي مشكور وذنب مغفور ان شاء الله
اهتمي بنفسك ولا تنسينا من الدعاء F:

مساء الورد يا حلواتF:
حبوبات
اليوم كثير انشغلت ف العذر والسموحة
تدرون ..ايام العشر الاولى
فيها زيارات وسوق والخ
وابغي اذكر نفسي واذكركم
ان هالايام من اعظم الايام
نستغلها في تقوية صلة الرحم والصيام والذكر


يومياتي لهذا اليوم
الصباح صحيت وبعد الشاور كالعادة الكريم
والفطور كان :
ع الريق حبة السوداء وماي مغلي
بعدها
شاي قليل السكر مع بسكويت ماري فقط حبة وحدة :cool:

ولا ننسى الماي ع فترات بعد الاكل مو مع الاكل

الغداء خربان اليوم شوي لاني كنت معزومة :worn_out:
كان ..ارز كالعادة وروب وسلطة ...وبعدها جابو الفواكه

العصر اشتقت للشاي وشرب ربع كوب شاي قليل السكر :o

العشاء كان بسيط...نصف فطيرة جبن وذرة :p

ولا تنسو ...NO Sweeeeeet until tomMMMoooRRRooow :thumbs_down:
الحمد لله اسبووووووع نكمل بدون سويت يا حلوات

يالله نبغي نشاط

نو كدر نو ضيق
ويارب يارب يارب فرج هم كل مهموم F:

ضفدوعه;13657643:
:woo:

بننننننننننننننننننننننننننااااااااااااااتتتتتتتتتتتتت



انا صايره واااااااااااااااااايد وااااااااااااااااااااايد اخبببببببببببص

التزم بالريوق بس العصر والمغرب اعفس الددنيا

احلى ما فالموضوع ان عشانا 6 ونص صار <<~ تقدم وقتنا

ومن بعدها ما آكل ..
يمكن مره كلت

..

الله يسسسسسسسسسستر يوم بوووووووووزن احس اني زااااااايده :035:

ضفدوووعه الله يعيينج ويعيينا وياج ..

دقه قلب;13658903:
ماشاء الله يوميات تشجع :thumbs_up:

أنا أكل بس خفيف

ويارب ننحف ونبسط :adore:

وانا أقوووووول فيه حد غااااايب ..
دقة قلب وين اختفيتي .. باجر الوزن لا تنسين ..

نآني عسل;13661393:
صبآآح آلخيييييييير


إشحآآلكم ..؟

ريووقي:شندويج بيض بآلجبن 1+نسكآفيه ..

فآلأسكول:جكن فليه+عصير فوآكهه مشكل

آلغدى : ع حسب آللي مسويينه بس بأكل بمقدآر نص صحن ..

آلعصر : بكوون فآلأآسكوول من آلسآعه 5 لين 9 آلفليل << عشآن نخلص آلمنهج وآيد متأخريين

آلعشى: سآندويج شوآرمآ 1 ..

آشوفكم ع خخير

بالعافيه ناني ..
الدراسة والمذاكرة تيوع .. يكفيج هالاكل ؟؟ دخلي فواكه وخضار في نظامج ..
أخاف ما يسدج الاكل هذا كون انج تبذلين جهد ..

mimo chic;13662334:
صباااااااااااااحكم جووووووري ياااااااارب

والله تبوووون الحقيقة؟؟؟ وزني 55 صار من 57 امس تأكدت من الميزان

وامس اكلت ورجعته كله الله يعز قدركم وبس الحمدالله وامي حيل متضايقه علي والله يوسع صدرها ويفرج همي

وانجووووووووووووي الوييييييييييكند حباااااااااايبي ريوم وتووووووووووومه حبيبتي وحشتيييييييييني وحشتيني وضفدوووع عفيه عليج خبصه وحاسبي ماما (( شوف من يتكلم ))

والله يوفق الجميع

ميموووو ودي اقولج مبروك على الوزن اللي فقدتيه .. بس ما يستوي لا نج خسرتيه وانتي زعلانه ومضايقه
ان شاء الله ينزل وزنج وانتي في اتم صحة وفي حالة نفسية احسن من هالحاله ..

رواجي;13663121:
حبيت ادخل اوادعكم السلامه
ادري لي كم يوم مادخلت بس اسمحولي وايد بزي
انا الحين بعد نص ساعه بروح المطار

مع السلامه


خارج المنتدى حتى تاريخ 22 نوفمبر

لاداء فريضه الحج

في حفظ الله رواجي ..
الله يتقبل منكم ..

توأم روح حبيبي;13666533:
هايااااا بنااااات :):)

انا خبصه ف خبصه اكل اكل هههههههههههههههه:D:D:D:D


لا الوكيند كنت اووووك لحد الحييين وبس وتوووو اكبر تخبيييص واخااف ريووووم تجي من الامارات عشااان تعاقيني هههههه:I::D:D:D

بس الحييين جابووووو عشاااااا كنتاكي :rolleyes: وحفله عيييد ميلااااااد بنت اختي الضغنووونه وكيكااات وبيساتتت وكل انووواع الاغراااء :rolleyes::rolleyes::rolleyes:

امممم اكلت اممممم اكلت قطعه كيكه:D:D هههههه

مع بيبسي :D:D


اممممممممم

وطبعااا برجر كنتاكي هههههههه :D:D:D

مخبصه لووووووووووووووووولوووو ع اخرررر وش اسوووووي :o:o:o:badly::badly:


واتمنى وزني ما يرتفع يارب يثبت ولاااا يرتفع اهووون عندي :adore::adore:

خبصي زياده بعد .. عشان أقص التذكرة واطير لج على جناح السرعه ..
اخاف اذا ييت بالسيارة اتاخر عليج والاااااقيج عفستي الدنيا ..
يا سلاااام .. وحشني الكنتاكي .. سلمي لي عليه ..
يله بعتبرج كلتي عني .. بالعافيه على قلبج توووووووووووموووووووه

muzen;13667239:
مساء الورد يا حلواتF:
حبوبات
اليوم كثير انشغلت ف العذر والسموحة
تدرون ..ايام العشر الاولى
فيها زيارات وسوق والخ
وابغي اذكر نفسي واذكركم
ان هالايام من اعظم الايام
نستغلها في تقوية صلة الرحم والصيام والذكر


يومياتي لهذا اليوم
الصباح صحيت وبعد الشاور كالعادة الكريم
والفطور كان :
ع الريق حبة السوداء وماي مغلي
بعدها
شاي قليل السكر مع بسكويت ماري فقط حبة وحدة :cool:

ولا ننسى الماي ع فترات بعد الاكل مو مع الاكل

الغداء خربان اليوم شوي لاني كنت معزومة :worn_out:
كان ..ارز كالعادة وروب وسلطة ...وبعدها جابو الفواكه

العصر اشتقت للشاي وشرب ربع كوب شاي قليل السكر :o

العشاء كان بسيط...نصف فطيرة جبن وذرة :p

ولا تنسو ...NO Sweeeeeet until tomMMMoooRRRooow :thumbs_down:
الحمد لله اسبووووووع نكمل بدون سويت يا حلوات

يالله نبغي نشاط

نو كدر نو ضيق
ويارب يارب يارب فرج هم كل مهموم F:

يزززااااج الله خير .. مزوووونه ..
محلاااااتكم بنات عمان .. ترفعوووووون المعنوياااااااات فووووق ..
الله يوفقكم يا أحلى عراااااااااااايس

مراااااااحب بناااااااااات ..
اعذروووووني على التأخير .. بس مثل ما قالت مززززوون شوي مشغولين هاليومين ..
لا تنسوووووووووون باااجر الوزن ..
ارجوووو انكم اطرشووون لي ايااااه برسالة خاصة وكل وحده تكتب لي اقتراااااح حق المهمة اليوووومية ..

يومياتي ..
كنت صايمه اليوم ..
الفطور 3 تمرات + سندويشة مرتديلا ونص سندويشة جبن + بطيخ
العشا .. نص خبزة مع جبن ..
السحور .. روب وتمر

السلام عليكم .. شخباركم بنات .. جمعه طيبة ان شاء الله
اليوم انا صايمه .. وبوافيكم بيومياتي في الليل ان شاء الله ..
للحين فرانشيسكا الوحيدة اللي طرشت لي الوزن ...
في انتظار البقية ..
لا تنسون تكتبون الوزن السابق والوزن الحالي .. والمهمة

تم ارساااااااااااااااااااااااااااااااال الوززززن ريووووووووووووووووووووم :D:D:D:D



امممم واليووووم اوبن داي ههههههههههههه عيوووش اقصد ههههه:D:D:D;);):rolleyes::rolleyes::rolleyes:

نااااااني عسل وينج اليووووم ؟؟ عسى المانع خيرا .. ؟؟ نسيتي انه اليوم الوزن ولا انشغلتي في الويكند ؟؟
دقة قلب
سويت 2010
ام ابراهيم
وين اوزانكم .. ؟؟
ام ابراهيم ماشااااء الله من ثاني يوم غياااب .. ودخلوني ودخلوووني وطرتي بعدين .. بعطيج فرصه يومين وعقب بقلب عليج المنتدى
ونفس الشي حق سويت 2010 ودقة قلب ..
جربوووووني .. اووووكيه ؟؟
الداخل عدنا مفقووووود والخارج مووولووود ;)

طبعا انا مظطره أعلن النتيجة اليوم ..
لانه الوزن مطلوب يوم الجمعه ووزن الجمعه هو المطلوب .. يعني اللي ما وزنت اليوم ما يصير تعطيني وزن يوم السبت .. عشان تكون الفرص متساوية لجميع المشاركات ..,

وبعدين بنات مرة ثااااااااانية أكررر .. من شررروط القرووووب كان الالتزاااام .. والوزن يكون يوم الجمعه ..,
رجااااء حاااار للاخوات الغايبااااات لازم تلتزمووون .. لانه شروطنا كااانت واضحه من البداية وباشتراككم معانا هو موافقة ضمنية على الالتزااام ..
لذلك عندكم فرصة اخيرة .. مثل ما قلت خواتي من البداية نحنا فاتحين القروب عشان نساعد بعض ونحمس بعض