قرووب بالهداوه وعلى مهلي ...... (2)

هلاااااااا مزووووون حمدالله على السلاااااامه .. وعمره مقبوله مقدما ..
ان شااااء الله تكوووونين ناقصه يارب .. ويله شدي حيلج عشان توصلين لهدفج ..
انتي بعد لج وحشه يالغاليه .. لا تنسين تدعيلنا وانتي هناك والله يستجيب منج ان شاء الله ويتقبل منكم صالح الأعمال ..
بالنسبه للماي الدافي مع زيت الزيتون ما اعرف عنه بس كاني سمعت انه يفيد في حالات الامساك اللي هو زيت الزيتون بس مع الماي الدافي ما اعرف
سوي سيرج يمكن اتحصلين شي ..
تووووووومي ووووينج شرااااادوه .. خلاص تعالي ما بفوز عليج خخخخخ

مساءكم ورد يا روح الورد

كيفكم حبوبات

عودة من جديد
والسموحة ع القصور
ريوووم فداي والله
عسى تكونو بعافية انتي والبنات:)

يومياتي
قليلا تغيرت بسبب الوعكة الصحية
وتقلب الجو وطلعاتي برا السلطنة

لكن اللي حلو فيه ما فيه اي زيادة او ضغط غذائي

يعني يمكن توقفت عن الماي المغلي والليمون والحبة السوداء
بس الحمد لله بقية التغذية واصلت فيهم

ومثل ما وعدتكم اريد اشيك ع وزني
بي فالكم طيب


بخصوص زيت الزيتون
انا قرات عنه اثناء بحثي في النت
وفيه عضوة في احد المنتديات منزلة عن مقابله لاحد الاطباء
ان زيت الزيتون له فوائد في تخفيف الكرش زالوزن
وما ننسى انه من وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم للتداوي بيه


بس بجرب واخبركم ان شاء الله اثناء عودتي من عمرة محرم ان شاء الله

كل عام وانتم وبخير

ان شااااء الله تكوووونين ناقصه يارب .. ويله شدي حيلج عشان توصلين لهدفج ..
انتي بعد لج وحشه يالغاليه .. لا تنسين تدعيلنا وانتي هناك والله يستجيب منج ان شاء الله ويتقبل منكم صالح الأعمال ..
بالنسبه للماي الدافي مع زيت الزيتون ما اعرف عنه بس كاني سمعت انه يفيد في حالات الامساك اللي هو زيت الزيتون بس مع الماي الدافي ما اعرف
سوي سيرج يمكن اتحصلين شي ..
تووووووومي ووووينج شرااااادوه .. خلاص تعالي ما بفوز عليج خخخخخ

muzen;13967842:
مساءكم ورد يا روح الورد

كيفكم حبوبات

عودة من جديد
والسموحة ع القصور
ريوووم فداي والله
عسى تكونو بعافية انتي والبنات:)

يومياتي
قليلا تغيرت بسبب الوعكة الصحية
وتقلب الجو وطلعاتي برا السلطنة

لكن اللي حلو فيه ما فيه اي زيادة او ضغط غذائي

يعني يمكن توقفت عن الماي المغلي والليمون والحبة السوداء
بس الحمد لله بقية التغذية واصلت فيهم

ومثل ما وعدتكم اريد اشيك ع وزني
بي فالكم طيب


بخصوص زيت الزيتون
انا قرات عنه اثناء بحثي في النت
وفيه عضوة في احد المنتديات منزلة عن مقابله لاحد الاطباء
ان زيت الزيتون له فوائد في تخفيف الكرش زالوزن
وما ننسى انه من وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم للتداوي بيه


بس بجرب واخبركم ان شاء الله اثناء عودتي من عمرة محرم ان شاء الله

كل عام وانتم وبخير

توأم روح حبيبي;13974446:

ريوووووووووووووم انا ما شردتي انتي شررردتي يالدببببببببه :D

وينج غايصه ليش كذاااا خلاص التجمع خلص صلايحته:-# رجعي فتحي تجمع جديد اقووووى واشرس8o|:mad: ههههههه نيااهاااهوو:D:D نخوووف احنااا مال حرررروب :mad::D
تراا ما شي وقت ما قدامي غير شهررين ياررربي :-#

ريوووووووووم رجعي بسج بلا دلع يلا ناطريينج دبه ;)

[CENTER]هلا مزووووووووووون الحمدلله ع سلامتك فدييتك

وينج وين اخباارررك :)

وكيف الدايت معج
وصح مبرررررررررررروك ع الخطبببه وتحديد موعد الزواااج يلا شدي الهمه عشااان نضعف هههههه مفروض اقول هالكلااام لنفسي ما باقي شي هههه:D:D
جربي زيت الزييتون وخبرينااا^o)

انا بجرب مشوووربج مال الحبه السووودا وبخبرج النتاايج تحمست منج والله :)

هلا عيوني
الله يبارك في حياتك
خطبتي لها 3 اشهر عنوني
بس تحديد العرس والملكة صار هلايام


فديتك انا موجودة بس سافرت برا لسلطنة ورجعت
وبكملها عمرة محرم ان شاء الله

فداي والله
يالله جربي الحبة السوداء بجد لها فوائد بسس انا قلت بنوع عشان ما امل منها

وانصحك تعملي تمارين الشد تشدين جسمك لفوق وفقا لنصائح الغلا ريوووم والبنات


يالله بنات شدو الهمة
نبغي نشاط
ابغي هلاسبوع ع الاقل اكون ناقصة كيلو

لان وراي عمرة وعسى انقص اكثر ان شاء الله

شو هالكسل بنات الجروب
وينكم
ياخي لا تحبطوني

وين ناني عسل وين ناشطها
وين ميمو
وين البنوتات

والله لكم وحشة عسى المانع خير

ريوووم وتوام روح حبيبها
وينكم


اخبركم بالتغيرات اللي صارت عندي
من ناحية الفطور صرت افطر ع كورن فيلكس مع شاي قليل السكر
والعشاء صرت اقلله كثير
يعني احيانا اخذخ سلطة وجبن فقط

ادعو لي

هلااااااااااااااا بنيااااااااااات شخبااااااااااركم يا حلوووووووووووات ...
واخيرااااااااااااا رجعتوا ... انا موووجوده بس يوم ما القاكم واشوف الموضوع مثل ما هو ابرد وما ادخل المنتدى بس قلت بجيك سبحان الله يمكن حنوا ورجعوا خخخخ
مزوووووون حمدالله على السلامه وان شاء الله اتكونين اتوفقتي في سفراتج ماشاء الله مستويه بزنس ووومن .. خلااااص يلسي وراااج عرس خخخخ
توووووومي شراااااادوه انتي اللي تختفين يوم ايي ما احصلج .. اذا تبون نفتح قروب يديد حاضرين بس عطوني فكرة يديده غشان انغير وما نمل
بخصوص الدايت انا ماشيه زين بس اشوف وزني يلعب غلى سطر وسطر حبه فوق وحبه تحت بس انا لازلت مستمره ومصره وان شاء الله خير

ريـــــوم;14003752:
هلااااااااااااااا بنيااااااااااات شخبااااااااااركم يا حلوووووووووووات ...
واخيرااااااااااااا رجعتوا ... انا موووجوده بس يوم ما القاكم واشوف الموضوع مثل ما هو ابرد وما ادخل المنتدى بس قلت بجيك سبحان الله يمكن حنوا ورجعوا خخخخ
مزوووووون حمدالله على السلامه وان شاء الله اتكونين اتوفقتي في سفراتج ماشاء الله مستويه بزنس ووومن .. خلااااص يلسي وراااج عرس خخخخ
توووووومي شراااااادوه انتي اللي تختفين يوم ايي ما احصلج .. اذا تبون نفتح قروب يديد حاضرين بس عطوني فكرة يديده غشان انغير وما نمل
بخصوص الدايت انا ماشيه زين بس اشوف وزني يلعب غلى سطر وسطر حبه فوق وحبه تحت بس انا لازلت مستمره ومصره وان شاء الله خير

ههههه
هلا ريوم
مساك الله بالخير
وش بزنس ومن وش ها ههههه
لا يالغلا
تراه كله ترفيه ... وبابا قابوس ماشاء الله الله يحفظه هالسنة اجازات لعيد الاربعين :p تدرين الملكة قريب وانا متوترة نوعا ما ف حبيت اغير جو هههه:cool:
واخر سفرة للعمرة ان شاء الله
كلها اسبوع من الاربعاء للاربعاء وراجعه لكم
واكتب كل حاجة سويتها

انا موجودة ولو مسافرة اكتب لكم
فديتني احبكم :o

الحمد لله انا لازلت مستمرة ع الدايت اللي وصتني فيه ريوووم حبة الحريم فداي واللهF:
والحمد لله النتجية حلوة
كروشتي الحلوة بدت تروح :lol:ماشاء الله ..قولو ماشاء الله لا تحسدوني :lol:

ماشاء الله لا قوة الا بالله ومن شر حاسد اذا حسد تستااااااهلين مزوووووونه حبيبتي كل خير اهم شي الكروووشه تروووح
سيرررري حبيبتي اتكشتي عيشي لج يومين في حياة العزووووبيه خخخ
استمري ع الدايت ومعااااج انا على طووووووول الخط .. الله يوفقج ان شاء الله وعمره مقبوله
والشراااادوه انا براووويكم فيها .. ووووينج توووووووومي شراااده هانم تعالي وطلي ترا ماباقي شي على عرررررسج بسج هم هم دبووووووووه هههههه اسمع منو يرمس خخخخ

اهلين وحشتوني

انا هالايام حيل بزي والله

بس ابشركم عقب ماقطعت الرجيم لمده شهر رجعت له من عشر ايام

فوائد الزنجبيل للرجيم و للشعر و للبشرة و للتخسيس و للتنحيف


http://forums.3roos.com/showthread.php?t=587285

مساء الخير
عودة من جديد
يالله اشتقت لمكة :adore:
وما كان ودي ارجع والله:'(

الحمد لله عدت لكم
وانا لازلت ع نظامي الغذائي والدايت مستمر
الحمد لله
يبقى اني اشوف وزني كم وصل
ياااسسسااااااااتر ;)


وين بنات

يصير اشترك معكم

والله زين يا موكا
تفضلي
مع ان الار مع ريوم
بس دام الامر ان البنات تغيبو
لا باس تكوني عوة نشيطة ويانا