تعالي ؟؟؟اي انتي تعالي ابيج شوي ....(قروب حلم الرشاقة )

مرحبـــــــــــــــــــا صبايا
معليش منقطعه عنكم من يوم جانوا خواتي سامحووووني
اهئ اهئ خربت الدنيا بس ان شاء الله اعوض الاسبوع الجاي
وعندي احساس اني ان شاء الله نازله بس مو كثير ....
ماشاء الله عليكم ياحلوات الله يوفقكم جميعا وعيني عليكم باااارده*_^
بكره ان شاء الله نشوف احلى المفاجأت ههههههههه
تحيــــــــــــــــــــــــــاتي

هلاااوووووي


شخباركم بنات؟؟



يومياتي اليوم

الفطور
ماشي لاني اقوم متاخر


الغدى

تفاحة + خبز


العشى

1 تفاح
1 برتقال
1 موز



وطبعا لازم شوي تخبيصااات :(


وان شااء الله بكرة خير بالووزن


بالتوفيق

Black&White;12781902:
منات العين ,,

ما شاء الله عليج بالتوفييق اختي

ان شاء الله توصلين لهدفج

استغفر الله استغفر الله استغفر الله

مشكوووره الغااليه

اسماء المشاركات في القروب ...

zozi khan
الوزن: 58


نانو
الوزن: 81


الحاجة أم محمود
الوزن: 62.4


دموع ورديه
الوزن :لايوجد

باستا
الوزن: 42


فتاة بوجه القمر
الوزن :100

شجن
الوزن: 71



fate88
الوزن :لا يوجد


دلع مسقط
الوزن:لايوجد


فريقنا وينكم ...

غالية حمودي;12784800:

محرقية... أبشرينا عن النتائج .. بس توقعاتي الأحمر يفوزون:043: ، لأنهم ما شاء الله عليهم ملتزمين من بداية الأسبوع

ولا تزعلون يا لأزرق إن شاء الله تفوزون بعد :095:

صباااح الخييير
ان شاء الله احنا نفوووز وهم لاتزعلون يالفريق الازرق :lol:

هلآلآوآلله

آقوول شسآلفه خخ آشووف آلفرييق آلآحمر رآفعين خشمهم خخ << حبتيين وآلله

آلمهم ..

آشحآلكم

آمم آليوم صبح نشييت شربت كوبين مآي ع آلرييج

وعقب ترييقت لوبيآآ مفوور مله ونص بس ..

وعقب توكلت ع آلجمم سوييت آيروبكس سآعه + مشي ع آلجهآز ربع سآعه ..

وآنآ رآده آلبييت لقييت بسكووت دآيجستف ف آلسيآره خآلي من آلسكر كلت حبتيين وبس

آتريآآ آلغدى مع آنه زآهب بس آنآ مب يوعآآنه بعديين بأكل

غدآنآ آليوم مكس ..

صآلونه ديآآي + توونه + عيش + سلطه + خبز آسمر

ف طبعآآ آنآآ قررت شو بأكل ..

بتغدى بأذن آلله ..

صآلونه ديآي+خبز آسمر 1ونص+ سلطه << بآلعآفييه مقدمآآ خخ ..

وآلعشى ..

بيكووون يآآ سلطه خضآر آو سلطة فوآكهه ..











إن شآآء آلله يعدي آليوم بآلخيير من غير تخبيصآآت وغييره ..

باستااا;12780367:
نانو
خلج جذي دايما علشان ينزل وزنج وتجوفين روحج مثل ما تبين =)
وانتي من اهل الخير
ولا تنسين الميزان باجر


وين باقي فريقنا باجر الميزان اوكي =)

آفآ علييج آلغنآآه

بس آآنتي آدعييليي يآآآرب مآآشتهي آلأشيآآء آلدسسمه وغيره خخ ..

آمم شسمه بنآآت ..

وزنت آلييوم ..

وطلع وزني نفس مآهوو يعني 81 بضبط << مآآدري لييش ثآآببت ..؟

بس بحآآول هآلمره وهآلآسبووع مآلخبطت بآلآكل إن شآآء آلله بمشيي صصح ..

مممممممممممممراحب بنات ماراح اتوزن لان امس باليل خربطت مو مني من زوجي اصر علي لان مقهور ماكل إلي يبي بس سسسسسسسسسامحوني مو قصدي اليوم نسكافيه بعاقب نفسي2حبه خيار مع لبن وماراح اتعشى مع لعب الرياضه

سوى;12785429:
مممممممممممممراحب بنات ماراح اتوزن لان امس باليل خربطت مو مني من زوجي اصر علي لان مقهور ماكل إلي يبي بس سسسسسسسسسامحوني مو قصدي اليوم نسكافيه بعاقب نفسي2حبه خيار مع لبن وماراح اتعشى مع لعب الرياضه

هههههههههههههه لآ عآدي مب مشكله هآ زوجج ولآزم آعطيعينه ..

بآلتوفييج آلغآآلييه ..

الحاجه أم محمود;12784201:
اسماء المشاركات في القروب ...

zozikhan
الوزن:58


نانو
الوزن:81


الحاجةأممحمود
الوزن:62.4


دموعورديه
الوزن:لايوجد

باستا
الوزن:42


فتاةبوجهالقمر
الوزن:100

شجن
الوزن:71



fate88
الوزن:لايوجد


دلعمسقط
الوزن:لايوجد


فريقنا وينكم ...

||نانو||;12785372:
آمم شسمه بنآآت ..

وزنت آلييوم ..

وطلع وزني نفس مآهوو يعني 81 بضبط << مآآدري لييش ثآآببت ..؟

بس بحآآول هآلمره وهآلآسبووع مآلخبطت بآلآكل إن شآآء آلله بمشيي صصح ..

جربي وزني بالليل

لاان مرة صارتلي وزنت بالليل ونقصت كليوو ;)

بوزن بالليل ان شااء الله وبخبركم:thumbs_up:

||نانو||;12785372:
آمم شسمه بنآآت ..

وزنت آلييوم ..

وطلع وزني نفس مآهوو يعني 81 بضبط << مآآدري لييش ثآآببت ..؟

بس بحآآول هآلمره وهآلآسبووع مآلخبطت بآلآكل إن شآآء آلله بمشيي صصح ..

غالية حمودي;12786189:

:|

ههه شو يعني هآلفييس ..؟

هلو بنات
انه وزنت وزني كان 107,600 و صار 108 :'(
مادري من الدوره او لاني ما شديت على روحي عدل :01:
نعوضها الاسبوع الياي ان شاء الله سامحوني يا قروبي :091:

باالتوفيق ان شاء الله

متاااااااااااابعة بصمت ...........

!!ظل الياسمين !!;12787667:
باالتوفيق ان شاء الله

متاااااااااااابعة بصمت ...........

واني بعد :cool:

غالية حمودي;12784800:

صباح الخير يالرشيقات..:087:

أنا الغالية غالية حمودي مشجعتكم :027:
اليوم .. يكرم المرء :046:أو يلخبط في الويك اند :079:... يوم الميزان .. الميزان.. عقدتي:089:
يالله شدوا الهمة وبالتوفق للجميع

محرقية... أبشرينا عن النتائج .. بس توقعاتي الأحمر يفوزون:043: ، لأنهم ما شاء الله عليهم ملتزمين من بداية الأسبوع

ولا تزعلون يا لأزرق إن شاء الله تفوزون بعد :095:

ما نزعل ان شاء الله نفوز ههههههههههههه

مـنـ العين ـات;12784820:
صباااح الخييير
ان شاء الله احنا نفوووز وهم لاتزعلون يالفريق الازرق :lol:

||نانو||;12785351:
هلآلآوآلله

آقوول شسآلفه خخ آشووف آلفرييق آلآحمر رآفعين خشمهم خخ << حبتيين وآلله

آلمهم ..

آشحآلكم

آمم آليوم صبح نشييت شربت كوبين مآي ع آلرييج

وعقب ترييقت لوبيآآ مفوور مله ونص بس ..

وعقب توكلت ع آلجمم سوييت آيروبكس سآعه + مشي ع آلجهآز ربع سآعه ..

وآنآ رآده آلبييت لقييت بسكووت دآيجستف ف آلسيآره خآلي من آلسكر كلت حبتيين وبس

آتريآآ آلغدى مع آنه زآهب بس آنآ مب يوعآآنه بعديين بأكل

غدآنآ آليوم مكس ..

صآلونه ديآآي + توونه + عيش + سلطه + خبز آسمر

ف طبعآآ آنآآ قررت شو بأكل ..

بتغدى بأذن آلله ..

صآلونه ديآي+خبز آسمر 1ونص+ سلطه << بآلعآفييه مقدمآآ خخ ..

وآلعشى ..

بيكووون يآآ سلطه خضآر آو سلطة فوآكهه ..











إن شآآء آلله يعدي آليوم بآلخيير من غير تخبيصآآت وغييره ..

بالعافية عليج

||نانو||;12785372:
آمم شسمه بنآآت ..

وزنت آلييوم ..

وطلع وزني نفس مآهوو يعني 81 بضبط << مآآدري لييش ثآآببت ..؟

بس بحآآول هآلمره وهآلآسبووع مآلخبطت بآلآكل إن شآآء آلله بمشيي صصح ..

حاوزلي اتكثرين من المشي او ممارسة التمارين الي تناسبج

نقاء قلب;12785986:

اختي يمكن ما شفتي ردي

اني غيرت معرفي من دلع مسقط الى نقاء القلب

وكنت كاتبة الوزن

وزنـي :: 115

:thumbs_up:

اها اوكي ما وزنتي اليوم

!!ظل الياسمين !!;12787667:
باالتوفيق ان شاء الله

متاااااااااااابعة بصمت ...........

تحيون اي فريق

لولو الصغيـرة;12788133:
واني بعد :cool:

اي فريق تحيون