♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ......الجـــزء الأول

meeraa111;12946662:
مرحبا عزيزاتي ..انشاء الله ما تعبتواااااا...

جدولي اليومي ..
الفطور :
لبن- تمر - شوربه
سرت السباحة من سبع لين ثمان
رجعت اكلت فطائر وكنافة قطة صغيرة ...
وشربببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببت مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

الساعة 12 اكلت ثريد شوي ..وشاي

بس

فديت ابوي;12947326:

بنات باركولي اليوم طلعت نتايج الصيفي .. ونجحت في الماده الي مسببة لي اكتئاب

نجحت في الفيزياء وبتخرررررررررررررررررررررررررررررررررج

وعشان هالخبر الحلو عاهدت نفسي اني التزم واضعف اكثر عشان ابين قمر في حفل التخرج ... ادعولي

نقاء قلب;12947450:

ما شاء الله

مبروك
مبروك
مبروك
مبروك

ألف ألف ألف مبـروك عالنجاح

ويلا عآد شدي حيلش عشان تكوني أحلا وحدة فالتخرج

وكتبي يومياتش ونشجع بعض بااذن الله

موفقـة يآآرب

الله يبارك فيج يالغلا .. وان شاء الله بوقفتكم معي راح اوصل للمطلوب .. وبخبرج يوم التخرج تشوفيني فالتلفزيون خخ ..

فديت ابوي;12947482:
الله يبارك فيج يالغلا .. وان شاء الله بوقفتكم معي راح اوصل للمطلوب .. وبخبرج يوم التخرج تشوفيني فالتلفزيون خخ ..

نقاء قلب;12947528:

هه

ترتووب

اووه تووني بس اشوف انش من عماان

من اعرف وين انتي تدرسين !!

انا بجامعة السلطان قابوس ... ان شاء الله تشوفيني يومها رشيييييييييييقة ويجيني زوج :o

فديت ابوي;12947604:
انا بجامعة السلطان قابوس ... ان شاء الله تشوفيني يومها رشيييييييييييقة ويجيني زوج :o

نقاء قلب;12947616:

هههههههههههههههه

ان شاء الله

انتي كم وزنك وطولك ؟

ولا كنتي حاطتنهم شكلي نسيت

ياا هلا ببنات السلطنة ^_^

رحت اغير النك نيم:o

طولي 167 ووزني الحين 86 وابغى انزل 20 كيلو :o

انا
انسحب
لاني عجزت امسك نفسي عن الاكل

قررت اعمل الدايت واتعب على نفسي بعد رمضان يعني شوال ان شاء الله

اتمني لكم الرشاقة بالصحة والعافية يارب

دبة تحلم بالرشآقة;12947840:
انا
انسحب
لاني عجزت امسك نفسي عن الاكل

قررت اعمل الدايت واتعب على نفسي بعد رمضان يعني شوال ان شاء الله

اتمني لكم الرشاقة بالصحة والعافية يارب

لا لا لا ... ليش تنسحبي حبيبتي..

لا تمسكي نفسج بس اكلي المفيد والقليل ..

بعدين ترا فرصتك كبيرة بهالشهر الكريم .. لان الوجبات تقل


بس بعد رمضان راح تلاقي قدامج ريوق وغدا وعشا .. وما راح تقدرين تمنعين نفسج

وغير كذا اذا التزمتي بهالشهر راح تكون طلتج غير بالعيد وهالشيء راح يغير نفسيتج

«ღ»Lo0oliTa«ღ»;12947726:
رحتاغير النك نيم:o

طولي 167 ووزني الحين 86 وابغى انزل 20 كيلو :o

دبة تحلم بالرشآقة;12947840:
انا
انسحب
لاني عجزت امسك نفسي عن الاكل

قررت اعمل الدايت واتعب على نفسي بعد رمضان يعني شوال ان شاء الله

اتمني لكم الرشاقة بالصحة والعافية يارب

هلآلآوآلله

إشحآآلكم ..؟؟

آلييوم آلله يسلمكم مشييت نص سآآعه قبل آلفطوور ..

وفكرت ملتيين سلطه + كوب ونص فييمتوو ..

وملعقة معكروونه بآلجبن

وآكتفييت آلحمدلله << خآآطري آنزل كيلويين بآلكثيير قبل آلعييد ..

آلحيين برووح آتزهب عشآآن صلآلآة آلترآآوييح

وعقب مآآررد بسووي تمآآآريين هييفآآ + مشي نص سآآعه ..

دعوآآتكم يآآرب آنقص كيلويين ويآآرب تنسد شهييت آختي عآآششوو ويهييدهآآ ويرشدهآآ إلى طرييق آلرشآآقه

||نانو||;12948511:
هلآلآوآلله

إشحآآلكم ..؟؟

آلييوم آلله يسلمكم مشييت نص سآآعه قبل آلفطوور ..

وفكرت ملتيين سلطه + كوب ونص فييمتوو ..

وملعقة معكروونه بآلجبن

وآكتفييت آلحمدلله << خآآطري آنزل كيلويين بآلكثيير قبل آلعييد ..

آلحيين برووح آتزهب عشآآن صلآلآة آلترآآوييح

وعقب مآآررد بسووي تمآآآريين هييفآآ + مشي نص سآآعه ..

دعوآآتكم يآآرب آنقص كيلويين ويآآرب تنسد شهييت آختي عآآششوو ويهييدهآآ ويرشدهآآ إلى طرييق آلرشآآقه

حلووو ... ما شاء الله عليج ... ان شاء الله تنزليهم الكيلوين ..


والله يرشد اختج وتصحى وتنتبه لحالها

«&#4326;»Lo0oliTa«&#4326;»;12948595:
حلووو ... ما شاء الله عليج ... ان شاء الله تنزليهم الكيلوين ..


والله يرشد اختج وتصحى وتنتبه لحالها

آمميين يآآرب

تسلميين ع آلدعووه غنآآتي ..

«&#4326;»Lo0oliTa«&#4326;»;12948599:

الحمدلله فطرت ب7 تمرات ولبن ورحت اصلي

وراح اتعشا قطعه دياي مع نص خبزة سمراء .. و ربع كوب عصير

وبمشي 45 دقيقة

دعواتكم لي

زيين بآلعآآفييه غنآآتي

آنآ مآ سووييت تمآآريين بس آكتفيت ف تنظييف حجرتي خخ سآعه كآمله وآنآ آنظفهآآ

خخخ

||نانو||;12949390:
زيين بآلعآآفييه غنآآتي

آنآ مآ سووييت تمآآريين بس آكتفيت ف تنظييف حجرتي خخ سآعه كآمله وآنآ آنظفهآآ

خخخ

اهم شيء تحركتي ... وحرقتي سعرات .. بس مرة ثانية لازم تمشين هاااا ؟

«&#4326;»Lo0oliTa«&#4326;»;12949483:
اهم شيء تحركتي ... وحرقتي سعرات .. بس مرة ثانية لازم تمشين هاااا ؟

هييه دوومي آمشي خخ بس مآعلييج لآني كنت ملآنه وفآضييه وآلمدآرس وآلعييد جرببت بعد فقلت يعني بنظف آغرآضي وجي وآرتبهم ..

||نانو||;12949562:
هييه دوومي آمشي خخ بس مآعلييج لآني كنت ملآنه وفآضييه وآلمدآرس وآلعييد جرببت بعد فقلت يعني بنظف آغرآضي وجي وآرتبهم ..

اي والله الدوامات قربت ... بس انا خريجة وبرتااااااااااااح ... ربي يوفقج وتلاقين كل الي تتمنينه

«&#4326;»Lo0oliTa«&#4326;»;12949629:
اي والله الدوامات قربت ... بس انا خريجة وبرتااااااااااااح ... ربي يوفقج وتلاقين كل الي تتمنينه

آمم تعآلي تووني كللت خخخ

معكروونه آشووي ..

وسوويت آشووي بعد

مآكثررت

وبعديين بطلع آمشي وبس هآ سحووري