ريما الشمري;12684054:
السلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآم عليكم ورحمة الله وبركآإته
صبآإح الخير والإحسآإس والطيبه ...صبآإح الحب والأشوآآآآآق لأحلى رشيقآإت :adore:
كيفكم حبيبآإتي إن شآإء الله بخير يآآرب ,وصحه وعآآآآآفيه عال العآآآل :o
بالنسسسسسبه ليوميآإتي :
تبعاً هذي اليومين مدري وش فيني :-o
أول شي :ملتزمه بأكل الدآيت بسسس سرت اللي ألآقيه أكله بس طبعـاً دآيت
ثآني شي :نووووووووووومي حوسسسسسه طفششت مرررره أنآبدري أصحى 3 الصبح :(
ثآلث شي : جسسسسسسمي مشدووود شششششد من الريآآآضضه وأحس بتعب منه
بس المدربه قآلت لي ممـتـاز إذا كذآآ :cool:فخفف عني شششششششوي :D
يالله يالله خلوني أقولكم يومي ترآه حمآإس الحمآإسآت :$:
الفطور :بيضتين مسلوقة +صآمولي أسمر +شرآئح طماطم
وكذآ بس كم من سآآآآعه في الصبآح شربت الشوربه الحآرقه ;)
الغدآء :اممممممم بعد تغذيت الشوربه الحآرقه بس مآكملت الصحن خخخخخ :adore:
العشآإء :أكلت مشويآإت :biggrin:(أمي عزمتني ولزمت علي خخخخخخخ فديتهآ :L::o)
تيب بعدين رحت النآإدي :
أول مآرحت النآإدي كأن الأجهزه كلهآ مليآإنه تقريبـاً, فقلت بمشي بالصاله حقت الرياضه
على بآإل مايبدأ الكلآلآس ,وكنت أسوي تمآإرين شششد ليدي كم من مرره طولت وأنآ
أسويهـا, وقبلهآ كنت أمششششششي وأهرووووول :o
وبعدين بدأ الكلآس وششششششديت حيلي حتى المدربه حطتني عندهآ قدآم تقولي
أوريك تأكلين هآآآآآآه عشآإن قبل نحففت مرره وهالمره رجعت لهآ بطن وفخوذ ووو الخ :badly:
وشآده علي مرررره الحمدلله وتحمسسسسسست مررره بس صآدني شد عضلي ببطني
خخخخخخخخخخ وقلت للمدربه مو كآآآفي أمسس فخوذي واليوم بطني وهي تضحك 8o|
وبعدين خلصنآ ورحت لعبت على السير =40 دقيقه ,ولعبت الدرآجـه المتحركه =20 دقيقه
وسسسسويت رياضه ليدي حديد كم من مرررره أكثر من 60 مرره ,وسويت لي هذيك
اللي تدفن بالرجل كم من مرررررره ,وكنت أجري بالنآإدي وأنطنط خخخخخخ < بزره :o
وبعدين رقصت سلووو مع المدربه هههههههههههههههههههه :biggrin:
وبعدين رحت البيت وشغلت أغآإني قمت أهضم العشآإء كم من رقصآإء على السريع :o
وبصصصصص هذآ نظآإمي لليوم ولي بآإك :thumbs_up:
أحووووووووووووووووووووبكم من أعمآإق أعمآإق ئلبي :L:
ما شاء الله نشااااااااااااااط
الله يقويك حبيبتي
:L::L:
صحتين عليك وبالهناء والشفاء
مستنية يوم الاربعاء بشوووووق
على ما اعرف منو الرابحة بالترتيب الاول
:clock: