السلام عليكم اسفه دخولي قليلة مشغولة هذه الايام
وماشية على الريجيم وبعض التخبيصات ضرري ههه
قرب الصيف وابغى انحف بس متى يتسكر هذا الفم ماادري هههه
ام الحلوين والله التجمع منور بيك والله يخلي لك اولادك
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 9))
ا
22-04-2010 | 03:57 PM
ا
22-04-2010 | 03:57 PM
مغتربة ما يشوف شر النت تبعك شكله تعب من الريجيم ههه
م
23-04-2010 | 01:21 AM
الجوكره;11883913:
مغتربة ما يشوف شر النت تبعك شكله تعب من الريجيم ههه
ههههههههههه
الله يسلمك
ع
23-04-2010 | 02:55 AM
مشكوره يالغلا على نصيحتك
بس لاني كنت مشغووووله
واليوم الحمدلله عوضت مشيت ساااعه
فطوري 2توست وجبنه سلايس
الغدا خفيييييف
سناك 4بسكويت داجستيف :039:
العشا 2توست ولبنه
بس لاني كنت مشغووووله
واليوم الحمدلله عوضت مشيت ساااعه
فطوري 2توست وجبنه سلايس
الغدا خفيييييف
سناك 4بسكويت داجستيف :039:
العشا 2توست ولبنه
ا
23-04-2010 | 02:55 AM
يومياااااتي ياحلوين..
نسكافيه=0
كوب حليب خالي الدسم=1
رز =2
سمك=2
كيك=6
قهوه عربيه=0
ومشيت نص ساعه وبس الحمد لله..
نسكافيه=0
كوب حليب خالي الدسم=1
رز =2
سمك=2
كيك=6
قهوه عربيه=0
ومشيت نص ساعه وبس الحمد لله..
م
23-04-2010 | 08:49 AM
جمعة مباااااااااااااركة على الجميع...
يومياتي:
توست بالجبنة=3
كوفي=2
ويفر4 اصابع=6
تمرية=2
رز بخاري=4
زهورات=0
مجموع اليوم =17
الحمد لله
يومياتي:
توست بالجبنة=3
كوفي=2
ويفر4 اصابع=6
تمرية=2
رز بخاري=4
زهورات=0
مجموع اليوم =17
الحمد لله
o
23-04-2010 | 03:00 PM
بنات ياريت تساعدوني ابي اعرف كم نقطة للخضار المسلوقة حابة اعمل سبانخ بالبصل والتوم والبهارات
Y
23-04-2010 | 03:37 PM
أهلين ,, شخباااااركم ؟؟
رجعت لكم من جديد ياأحلى قروووووب ,,
اليوم فطوري ::
حبة دونت صغيرة = 2
والغداء ::
فتوش = 1
8 ملاعق رز = 3
ملوخية بالدجاج = 2
حبة ربيان = 1
شوي سمك = 2
إلى الآن 11 نقطه اذا حسابي صحيح ..
العصر باكل فاكهه ..
والعشاء ان شاء الله ::
كورن فليكس مع حليب = 4
المجموع = 15
رجعت لكم من جديد ياأحلى قروووووب ,,
اليوم فطوري ::
حبة دونت صغيرة = 2
والغداء ::
فتوش = 1
8 ملاعق رز = 3
ملوخية بالدجاج = 2
حبة ربيان = 1
شوي سمك = 2
إلى الآن 11 نقطه اذا حسابي صحيح ..
العصر باكل فاكهه ..
والعشاء ان شاء الله ::
كورن فليكس مع حليب = 4
المجموع = 15
ا
23-04-2010 | 04:20 PM
جمعة مباركة بنات كيف الحال
يومياتي ليوم
كاس كابوتشينو
والغداء سلطة خصار مسلوقة و5معالق معكرونة كوكا لايت
يومياتي ليوم
كاس كابوتشينو
والغداء سلطة خصار مسلوقة و5معالق معكرونة كوكا لايت
د
23-04-2010 | 05:17 PM
السلام عليكم
وحشتوووووني
الثلاثاء كنت معزومة في فرح واخدت تقريبا 20نقطة الحمدلله
الاربعاء الحمدلله 17نقطة
الخميس 15نقطة فقط الحمدلله مع اني الاربعاء والخميس كنت على وشك التخبيييص بس الحمدلله الله ستر
اليوم يوم مفتوووووح
وحشتوووووني
الثلاثاء كنت معزومة في فرح واخدت تقريبا 20نقطة الحمدلله
الاربعاء الحمدلله 17نقطة
الخميس 15نقطة فقط الحمدلله مع اني الاربعاء والخميس كنت على وشك التخبيييص بس الحمدلله الله ستر
اليوم يوم مفتوووووح
ا
23-04-2010 | 05:24 PM
بالعافية عهوده
ا
24-04-2010 | 01:18 AM
تعشيت بايسكريم اكلته ساعة 5 ولحين باكل تفاحة وانام
ا
24-04-2010 | 01:18 AM
وينكم يا بنات مالكم حس
د
24-04-2010 | 04:04 AM
فينكم
ليش كدا النادي نااااااايم
حتى مغتربة مادخلت اليوم
ليش كدا النادي نااااااايم
حتى مغتربة مادخلت اليوم
م
24-04-2010 | 04:19 AM
khdabbar;11890069:
بنات ياريت تساعدوني ابي اعرف كم نقطة للخضار المسلوقة حابة اعمل سبانخ بالبصل والتوم والبهارات
الخضار =0
ولكن الزيت للتحمير كل ملعقة اكل=1
م
24-04-2010 | 04:20 AM
Ya RoOo7y;11890233:
أهلين ,, شخباااااركم ؟؟
رجعت لكم من جديد ياأحلى قروووووب ,,
اليوم فطوري ::
حبة دونت صغيرة = 2
والغداء ::
فتوش = 1
8 ملاعق رز = 3
ملوخية بالدجاج = 2
حبة ربيان = 1
شوي سمك = 2
إلى الآن 11 نقطه اذا حسابي صحيح ..
العصر باكل فاكهه ..
والعشاء ان شاء الله ::
كورن فليكس مع حليب = 4
المجموع = 15
اهليييييييين ياقمر
فين الغيبة دي عننا؟؟
حساباتك تمام بس حسب الكمية اللي اكلتيها
م
24-04-2010 | 04:21 AM
الجوكره;11890473:
جمعة مباركة بنات كيف الحال
يومياتي ليوم
كاس كابوتشينو
والغداء سلطة خصار مسلوقة و5معالق معكرونة كوكا لايت
الله يبارك فيكي يا عسل..
بالعاااااااااافية
م
24-04-2010 | 04:22 AM
sweet 3ahhoda;11890774:
السلام عليكم
وحشتوووووني
الثلاثاء كنت معزومة في فرح واخدت تقريبا 20نقطة الحمدلله
الاربعاء الحمدلله 17نقطة
الخميس 15نقطة فقط الحمدلله مع اني الاربعاء والخميس كنت على وشك التخبيييص بس الحمدلله الله ستر
اليوم يوم مفتوووووح
وعليييييييييييكم السلام
وانتي وحشتينااااااااااا اكتر
مرة مختفية عننا!!:047:
بالعاااااااافية
م
24-04-2010 | 04:23 AM
الجوكره;11893853:
تعشيت بايسكريم اكلته ساعة 5 ولحين باكل تفاحة وانام
آيس كريم عشا:047:
هههههههههههه
برافو عليكي:085:
م
24-04-2010 | 04:24 AM
sweet 3ahhoda;11894850:
فينكم
ليش كدا النادي نااااااايم
حتى مغتربة مادخلت اليوم
الجوكره;11893855:
وينكم يا بنات مالكم حس
انا موجودة بس البنات مختفيييييين:091: