حلم الرشاقة يالله نبدأ من جديد !!! قروب ام عبادي السابق
ه
21-03-2010 | 09:05 PM
موفقااااااات
ب
21-03-2010 | 09:09 PM
السلااااام عليكم احلى بنات
مبروووووووووووك عليك احلام طفله على وسااااااام يارشيقه
يومياتي
فطور شريحتين توست شعير مع تونه بدون زيت +شاي اخضر مع قرفه
الغداء طبق صغير مكرونة دايت مع قطعه دجاج وسلطه ملفوف مع زبادي
السناك شاي اخضر مع 3 قطع دايجستف
العشاء تفاحه
وبكرررررررررة فررررررررررررررررررري اكيد اكل بيتزا كالعاده وايس كررريم خاطرررررررري فيه يمي يمي
وكل سنة وامهاتكم بألف ألف خير يابنااااااااااااااات واذا في معانا ام كل سنة وهيا بـألف خيررررررررر
مبروووووووووووك عليك احلام طفله على وسااااااام يارشيقه
يومياتي
فطور شريحتين توست شعير مع تونه بدون زيت +شاي اخضر مع قرفه
الغداء طبق صغير مكرونة دايت مع قطعه دجاج وسلطه ملفوف مع زبادي
السناك شاي اخضر مع 3 قطع دايجستف
العشاء تفاحه
وبكرررررررررة فررررررررررررررررررري اكيد اكل بيتزا كالعاده وايس كررريم خاطرررررررري فيه يمي يمي
وكل سنة وامهاتكم بألف ألف خير يابنااااااااااااااات واذا في معانا ام كل سنة وهيا بـألف خيررررررررر
!
21-03-2010 | 09:10 PM
احلام طفلة;11604080:
هلا محمدية شخبارج انشاءللة تمام
واللة لج وحشة
ويسلموو على الوسام قلبوو
انتي لى تسلمي :087:
وحشتوني كيفكم رشيقاات
انااا كنت مشغولة شوي وخبصت في هاالكم يوم تخبيص عدلل بس راجعة من بكرة :085:
وماالي وجه ادخل وانا مخبصة
دعوااااااااااااااتكم بنات محتاجة دعائكم :091:
أ
21-03-2010 | 09:14 PM
قوه بنااااااااااات
اليوم تغديت 78الى ملاعق عيش مع شويه الو من الغدا .لانه كان في قاعته دجاج ..وشربت عصير برتقال ...
وكنت حدي تعبانه من الزكااااااااااااام والعصر رحت المستشفى الا تقولي الدكتور هالسبوع لاتسوي رجيم بس خففي اكل لانه المناعه تقل عندج اذا تيوبن رجيم وانتي مريضه ..وكتبت لي على فيتامينات وادويه ...
والمغرب كليت 1موز
والعشااااااا
2توست ابيض مع جبن مبشوروبسسسسسسسسس
وتوني من شوي كليت دووووووووووووائي وعلى شفاي ...
يلا بنااااااااات اشوفكم باجر الصبح لانه ماكله الدوه اللي يرقد وانشالله باجر اصير احسن ..
تصبحون على خيرررررررررررررررر
اليوم تغديت 78الى ملاعق عيش مع شويه الو من الغدا .لانه كان في قاعته دجاج ..وشربت عصير برتقال ...
وكنت حدي تعبانه من الزكااااااااااااام والعصر رحت المستشفى الا تقولي الدكتور هالسبوع لاتسوي رجيم بس خففي اكل لانه المناعه تقل عندج اذا تيوبن رجيم وانتي مريضه ..وكتبت لي على فيتامينات وادويه ...
والمغرب كليت 1موز
والعشااااااا
2توست ابيض مع جبن مبشوروبسسسسسسسسس
وتوني من شوي كليت دووووووووووووائي وعلى شفاي ...
يلا بنااااااااات اشوفكم باجر الصبح لانه ماكله الدوه اللي يرقد وانشالله باجر اصير احسن ..
تصبحون على خيرررررررررررررررر
!
21-03-2010 | 09:15 PM
بنوتة ليبيه;11604382:
السلااااام عليكم احلى بنات
مبروووووووووووك عليك احلام طفله على وسااااااام يارشيقه
يومياتي
فطور شريحتين توست شعير مع تونه بدون زيت +شاي اخضر مع قرفه
الغداء طبق صغير مكرونة دايت مع قطعه دجاج وسلطه ملفوف مع زبادي
السناك شاي اخضر مع 3 قطع دايجستف
العشاء تفاحه
وبكرررررررررة فررررررررررررررررررري اكيد اكل بيتزا كالعاده وايس كررريم خاطرررررررري فيه يمي يمي
وكل سنة وامهاتكم بألف ألف خير يابنااااااااااااااات واذا في معانا ام كل سنة وهيا بـألف خيررررررررر
:065:وكل عاااام واتنو بخير الحمد لله انا ام بس اعيالي صغار مابيحتفلو بي:040:
بس مااااعندي ام:091:احتفل بهااا اليوم ذكرتهاا وبكيت اليوم الله يرحمهااا هي بمكان احسن من مكاانه هذا الى صبرني:091:
!
21-03-2010 | 09:16 PM
هنوفة مااشوفي شر اجر وعااااافيه
ا
21-03-2010 | 09:34 PM
بنوتة اللة يبارك فيج ياعسل وانشاءللة عقبالج حبوبة
د
21-03-2010 | 11:22 PM
مررررررررررررحبا
كل عام وانتوا بخيررررررررررررر يا امهااااااااات تجمعنا
وان شاء الله عن قررررريب نصير احنا امهات بعد لوووووووووووووول
للووووووشة؟؟؟
ليش تتررررركينا ... نتمنى تررررررررجعي باسرع وقت وبالتدريج ولا تضغطي على نفسك والا تتعبي وما ينزل وزنك بسهوله
هووووونيها وتهوووووووون ... ربي يفررررررررجها علينا وعليج يارررررررررررررررررررب يا كرررررررررريم
ام السادة
سلاماااااات الغلا
وملاحظة .. لا تشربي شاي اخضر وايد لانه ياثر ع المعدة ولا بعد الوجبه مباشره مثل ما قالت لج بقايا ع الاقل بعد ساعة من الوجبه
واهتمي بصحتك والمشي كفايه بتروووووووح كرشتك خخخخخخخخخخ
والف مبرووووووك لمعارررررريسكم ... عقبال العاوززززززين يارب لووووووول وانا منهم خخخخ
احلام طفلة
مووووووووووفقه الغلا
وان شاء الله يتحقق امانيك ونضعف بصحة وعاااااااااافيه يارب
حمووووووووديه
الله يرحم والدتج ... ويخليك لاولادك ويطول بعمرك لهم
كسرررررررررتي خاطري الغلا ... اهديها ختمة من القران احسن ما يكوووون
واسااااااااااااااالكم الدعااااااااااااااااااء لي حبيباتي ... محتاجه جدا جدا جدااااااااااااا للدعاء من قلب
كل عام وانتوا بخيررررررررررررر يا امهااااااااات تجمعنا
وان شاء الله عن قررررريب نصير احنا امهات بعد لوووووووووووووول
للووووووشة؟؟؟
ليش تتررررركينا ... نتمنى تررررررررجعي باسرع وقت وبالتدريج ولا تضغطي على نفسك والا تتعبي وما ينزل وزنك بسهوله
هووووونيها وتهوووووووون ... ربي يفررررررررجها علينا وعليج يارررررررررررررررررررب يا كرررررررررريم
ام السادة
سلاماااااات الغلا
وملاحظة .. لا تشربي شاي اخضر وايد لانه ياثر ع المعدة ولا بعد الوجبه مباشره مثل ما قالت لج بقايا ع الاقل بعد ساعة من الوجبه
واهتمي بصحتك والمشي كفايه بتروووووووح كرشتك خخخخخخخخخخ
والف مبرووووووك لمعارررررريسكم ... عقبال العاوززززززين يارب لووووووول وانا منهم خخخخ
احلام طفلة
مووووووووووفقه الغلا
وان شاء الله يتحقق امانيك ونضعف بصحة وعاااااااااافيه يارب
حمووووووووديه
الله يرحم والدتج ... ويخليك لاولادك ويطول بعمرك لهم
كسرررررررررتي خاطري الغلا ... اهديها ختمة من القران احسن ما يكوووون
واسااااااااااااااالكم الدعااااااااااااااااااء لي حبيباتي ... محتاجه جدا جدا جدااااااااااااا للدعاء من قلب
ب
21-03-2010 | 11:26 PM
هنوفه الحلوه;11604431:
قوه بنااااااااااات
اليوم تغديت 78الى ملاعق عيش مع شويه الو من الغدا .لانه كان في قاعته دجاج ..وشربت عصير برتقال ...
وكنت حدي تعبانه من الزكااااااااااااام والعصر رحت المستشفى الا تقولي الدكتور هالسبوع لاتسوي رجيم بس خففي اكل لانه المناعه تقل عندج اذا تيوبن رجيم وانتي مريضه ..وكتبت لي على فيتامينات وادويه ...
والمغرب كليت 1موز
والعشااااااا
2توست ابيض مع جبن مبشوروبسسسسسسسسس
وتوني من شوي كليت دووووووووووووائي وعلى شفاي ...
يلا بنااااااااات اشوفكم باجر الصبح لانه ماكله الدوه اللي يرقد وانشالله باجر اصير احسن ..
تصبحون على خيرررررررررررررررر
سلامتك ياغاليه الف سلامه وخدي بالك من صحتــــــــــــك :072:
محمديه الهوى;11604440:
:065:وكل عاااام واتنو بخير الحمد لله انا ام بس اعيالي صغار مابيحتفلو بي:040:
بس مااااعندي ام:091:احتفل بهااا اليوم ذكرتهاا وبكيت اليوم الله يرحمهااا هي بمكان احسن من مكاانه هذا الى صبرني:091:
الله يرحمها ويجعل مثواها الجنه امين يارب حبيبتي معليشي هدا حال الدنيا الحمدلله على كل حال وربي يخليلك اطفالك ويااااااااااارب يكبرو ويحتفلوووووووو معاك :016:
احلام طفلة;11604598:
بنوتة اللة يبارك فيج ياعسل وانشاءللة عقبالج حبوبة
تسلميييييييييييي امين يارب والله صارلي احباط من ريجيم لاني انزل ببطء في الوزن مااعرف السبب
للوشة والله خليتي مكانك ياربي تكوني بخير ومرتاااااااااحه
ب
22-03-2010 | 06:17 AM
هنوفه الحلوه;11604431:
قوه بنااااااااااات
اليوم تغديت 78الى ملاعق عيش مع شويه الو من الغدا .لانه كان في قاعته دجاج ..وشربت عصير برتقال ...
وكنت حدي تعبانه من الزكااااااااااااام والعصر رحت المستشفى الا تقولي الدكتور هالسبوع لاتسوي رجيم بس خففي اكل لانه المناعه تقل عندج اذا تيوبن رجيم وانتي مريضه ..وكتبت لي على فيتامينات وادويه ...
والمغرب كليت 1موز
والعشااااااا
2توست ابيض مع جبن مبشوروبسسسسسسسسس
وتوني من شوي كليت دووووووووووووائي وعلى شفاي ...
يلا بنااااااااات اشوفكم باجر الصبح لانه ماكله الدوه اللي يرقد وانشالله باجر اصير احسن ..
تصبحون على خيرررررررررررررررر
ماعليج شر الغالية ..ارتاحي:065:
محمديه الهوى;11604440:
:065:وكل عاااام واتنو بخير الحمد لله انا ام بس اعيالي صغار مابيحتفلو بي:040:
بس مااااعندي ام:091:احتفل بهااا اليوم ذكرتهاا وبكيت اليوم الله يرحمهااا هي بمكان احسن من مكاانه هذا الى صبرني:091:
الله يرحمها وعليج بالاهدائها ختمة قرآن في هاليوم..والله يخليج لعيالج ويكبرون ويسون لج بارتي :013:
امس ما مشيت بس وعشاي كان عبارة عن العزيمة ف بيت عمي خبصت شوي اكلت قطعة بيتزا..تبولة..نصف ملعقة معكرونة ..وحدة كفتة ..نصف كاس سفن اب..قطعة كيكة صغيرة
يومياتي
كوبين ماء ع الريق
الفطور:سليستين وجبنوشاي حليب وتمرتين
وبعدين نصف كاس ماي
كوبين ماء ع الريق
الفطور:سليستين وجبنوشاي حليب وتمرتين
وبعدين نصف كاس ماي
أ
22-03-2010 | 08:46 AM
دموع وردية;11605375:
ام السادة
سلاماااااات الغلا
وملاحظة .. لا تشربي شاي اخضر وايد لانه ياثر ع المعدة ولا بعد الوجبه مباشره مثل ما قالت لج بقايا ع الاقل بعد ساعة من الوجبه
واهتمي بصحتك والمشي كفايه بتروووووووح كرشتك خخخخخخخخخخ
والف مبرووووووك لمعارررررريسكم ... عقبال العاوززززززين يارب لووووووول وانا منهم خخخخ
خيووو دموووع مشكووورة على المعلومة
وياخيو الحين صار ليي مكن اسبوع وشئ ماامشي لأن ورايي شغل وجامعة وتجهيزات للزواج من الحين عشان شوي اتفرغ للجامعة والله يبارك فيششش يالقمر
هنوفه الحلوه;11604431:
قوه بنااااااااااات
اليوم تغديت 78الى ملاعق عيش مع شويه الو من الغدا .لانه كان في قاعته دجاج ..وشربت عصير برتقال ...
وكنت حدي تعبانه من الزكااااااااااااام والعصر رحت المستشفى الا تقولي الدكتور هالسبوع لاتسوي رجيم بس خففي اكل لانه المناعه تقل عندج اذا تيوبن رجيم وانتي مريضه ..وكتبت لي على فيتامينات وادويه ...
والمغرب كليت 1موز
والعشااااااا
2توست ابيض مع جبن مبشوروبسسسسسسسسس
وتوني من شوي كليت دووووووووووووائي وعلى شفاي ...
يلا بنااااااااات اشوفكم باجر الصبح لانه ماكله الدوه اللي يرقد وانشالله باجر اصير احسن ..
تصبحون على خيرررررررررررررررر
خيوو هنوووفه ماتشوفين شر يالقمر
والله يعطيييش العافية يارب
محمديه الهوى;11604440:
:065:وكل عاااام واتنو بخير الحمد لله انا ام بس اعيالي صغار مابيحتفلو بي:040:
بس مااااعندي ام:091:احتفل بهااا اليوم ذكرتهاا وبكيت اليوم الله يرحمهااا هي بمكان احسن من مكاانه هذا الى صبرني:091:
الله يرحمها برحمته
اي والله يااختي فراق الام صععععب ، الله يخليش لعيالش ياااااارب
واهديها ختمة قرآن وهذا احلى هدية حقها :)
انزززين بناااات كنت اسألكم اني كله اشرب عصير اناناس ربيييع !! لأن على حسب سمعي منكم ان يحرق الدهون وغيره ؟
واذا عندكم خلطات تضعف قولوا ليي لأن اني هالايام الرياضه شوووي صعبة
ومشكوووووورين ويعطيكم العافيييية يارب
ب
22-03-2010 | 09:27 AM
انزززين بناااات كنت اسألكم اني كله اشرب عصير اناناس ربيييع !! لأن على حسب سمعي منكم ان يحرق الدهون وغيره ؟
[/QUOTE]
هلا حبيبتي ام السادة عصير الاناناس الي يقصدونة هو عصير الاناناس الطبيعي ولازم بدون سكر
او تقدرين تحطين اناناس وكيوي بدون سكر ويقولون طعمة روعة بس انا جربت العصيرات الي يبيعونها ف السوبر ماركت اخذ لي غير محلى
والحين ماخذة لي بعد عصير تفاح واناناس من السوبر ماركت غير محلى
[/QUOTE]
هلا حبيبتي ام السادة عصير الاناناس الي يقصدونة هو عصير الاناناس الطبيعي ولازم بدون سكر
او تقدرين تحطين اناناس وكيوي بدون سكر ويقولون طعمة روعة بس انا جربت العصيرات الي يبيعونها ف السوبر ماركت اخذ لي غير محلى
والحين ماخذة لي بعد عصير تفاح واناناس من السوبر ماركت غير محلى
أ
22-03-2010 | 10:15 AM
اي بس مره بعد كأن قلتون ان من ضمن العصائر الا مافيها سكر الربيييع اناناس
لاتقولون مو اووكي لأن اني كله اشرب منه في اليوم 2 بقتل عمري :@
اي ومره جربت عصير اناناس طبيعي بدون سكر حدددددددددده طعمه فن
واحلى بدون سكر والله
بروح بدور من اول صفحة لآخر صفحه من الا قالت عن العصير وبجي ليها بيتهم وياويلها مني هاهاهاهاي
لاتقولون مو اووكي لأن اني كله اشرب منه في اليوم 2 بقتل عمري :@
اي ومره جربت عصير اناناس طبيعي بدون سكر حدددددددددده طعمه فن
واحلى بدون سكر والله
بروح بدور من اول صفحة لآخر صفحه من الا قالت عن العصير وبجي ليها بيتهم وياويلها مني هاهاهاهاي
أ
22-03-2010 | 10:24 AM
صبببببببببببببباح الورد ...
يومياتي لليوم
تريقت
جيس برقه
عصير كوكتيل
وكاكو
سناك
لبن اكتفيااااااا
وبثثثثثثثثثثثثثثثث
ادري مخربطه ..بس معاليه لاني مريضه ...
يومياتي لليوم
تريقت
جيس برقه
عصير كوكتيل
وكاكو
سناك
لبن اكتفيااااااا
وبثثثثثثثثثثثثثثثث
ادري مخربطه ..بس معاليه لاني مريضه ...
f
22-03-2010 | 12:01 PM
هنوفة بالعافية ماتشوفين شر
امس تعشيت شوي كورن فليكس مع شاي حليب قليل الدسم بدون سكر
فطوري اليوم
هو ريوق وهو غذاء هههههه
اكلت 1 سندويش كبدة وشربت عصير كوكتيل لايت فيه 30 سعره حرارية بس!!
مابتغذى لاني في الجامعة للساعة 5 العصر
محمدية خيو عجبني الشعال رشيقة الاسبوع يارب احصله هالاسبوع ههههههه
امس تعشيت شوي كورن فليكس مع شاي حليب قليل الدسم بدون سكر
فطوري اليوم
هو ريوق وهو غذاء هههههه
اكلت 1 سندويش كبدة وشربت عصير كوكتيل لايت فيه 30 سعره حرارية بس!!
مابتغذى لاني في الجامعة للساعة 5 العصر
محمدية خيو عجبني الشعال رشيقة الاسبوع يارب احصله هالاسبوع ههههههه
س
22-03-2010 | 12:38 PM
مممممممممممممممممممممممممراحب بنات كيفكم اكلت 5 حبات كاجو وشربت نسكافيه الغده محتاره مالي نفس بس اكل سفينه صدر الدجاج مع لبن مع العشا تفاحه
ب
22-03-2010 | 01:36 PM
أم الساادة;11608435:
اي بس مره بعد كأن قلتون ان من ضمن العصائر الا مافيها سكر الربيييع اناناس
لاتقولون مو اووكي لأن اني كله اشرب منه في اليوم 2 بقتل عمري :@
اي ومره جربت عصير اناناس طبيعي بدون سكر حدددددددددده طعمه فن
واحلى بدون سكر والله
بروح بدور من اول صفحة لآخر صفحه من الا قالت عن العصير وبجي ليها بيتهم وياويلها مني هاهاهاهاي
هههههههههههههههههههههه عسبالي بتقولين بتقييمنها:085:
هنوفه الحلوه;11608462:
صبببببببببببببباح الورد ...
يومياتي لليوم
تريقت
جيس برقه
عصير كوكتيل
وكاكو
سناك
لبن اكتفيااااااا
وبثثثثثثثثثثثثثثثث
ادري مخربطه ..بس معاليه لاني مريضه ...
فيه العافية هنوفتنا الحلوة بس سوي لج عصير ليمون وبرتقال زين وايد والله سقهر هالجو 10 فصول ف يوم واحد استغفر ربي
سوى;11609186:
مممممممممممممممممممممممممراحب بنات كيفكم اكلت 5 حبات كاجو وشربت نسكافيه الغده محتاره مالي نفس بس اكل سفينه صدر الدجاج مع لبن مع العشا تفاحه
بالعافية سوى وبالسناك شنو بتالكلي
انا غداي اليوم صالونة دجاج يم يم وشوية رز ابيض واكتيفيا
والسناك بسكويت دايجستف وحدة
والعشاء بيكون توست 2 وجبن وعصير برتقال طازج وكيوية ويمكن تفاحة ع حسب الشبع
أ
22-03-2010 | 01:47 PM
بنات بسألكم
اني تقريباً كل يوم آكل 3 بسكويت دايجستييف بس لاااايت ولازم اشرب وراه شاي اخضر بعد فترة
وامس العشا كان بيض يمكن 3 لقمات ويه خبز
وشويه طماطم وجبن مالحة كأن بعد 3 لقمات هع هع في بيت عمي العشا هع هع
ورجعت بيتنا وسويت ليي كأسين شاي اخضر هع هع :)
واليوم الصبح اكلت زبااادي وبعد فترة اكلت 3 دايجستيييف وشربت بعد فترة شااي اخضر
وعندكم اي تعلييييق على ترتيبي يابنات
انصحوووني ها
وعصير الاناناس للحين معصبه عليييييييه هههههههه
اني تقريباً كل يوم آكل 3 بسكويت دايجستييف بس لاااايت ولازم اشرب وراه شاي اخضر بعد فترة
وامس العشا كان بيض يمكن 3 لقمات ويه خبز
وشويه طماطم وجبن مالحة كأن بعد 3 لقمات هع هع في بيت عمي العشا هع هع
ورجعت بيتنا وسويت ليي كأسين شاي اخضر هع هع :)
واليوم الصبح اكلت زبااادي وبعد فترة اكلت 3 دايجستيييف وشربت بعد فترة شااي اخضر
وعندكم اي تعلييييق على ترتيبي يابنات
انصحوووني ها
وعصير الاناناس للحين معصبه عليييييييه هههههههه
d
22-03-2010 | 02:22 PM
هااااااااا:087:اااا:065:اااا:087:اااا:065:اااا:087:ااااا:065:اااا:087:اااااااااااي حبيباتي :L::L::L::L::L:
انا رجعت لان تاكدت انو ما فيني اعبش بدونكم
بس هالمرة غير رجعتي كلها حماس ونشاط
مشكورة بنوته :087:و بقايا :087:و محمديه:087: وكلمن سأل عليه:087:
انا رجعت لان تاكدت انو ما فيني اعبش بدونكم
بس هالمرة غير رجعتي كلها حماس ونشاط
مشكورة بنوته :087:و بقايا :087:و محمديه:087: وكلمن سأل عليه:087:
d
22-03-2010 | 02:25 PM
مبروك احلام عالنزول يارب تستمرين واكثر ان شالله
والحين قيمتج لان عن جد بتستاهلي
والحين قيمتج لان عن جد بتستاهلي