حلم الرشاقة يالله نبدأ من جديد !!! قروب ام عبادي السابق

! ظل الياسمين ! 19-02-2010 1,019 رد 49,806 مشاهدة
!
أنثى النقآء;11530661:
مشكورة خية على الرد :f:




[/CENTER]



محمدية شلون نتيجتي بس 800 جرام احتج :041:

اذا احسبها تطلع كيلو و 200 جرام :091:








مسااااااامحة خيو الضاهر مااعرفت احسب :040:



انثى النقاء كيلو و200 كرام :08:الف مبروك

للوشة حبيبي 800 كرام:08:الف مبروك


فاتي88 كيلو :08:الف مبروك


الحب والجنون كيلو:08:الف مبروك


محمديه الهوى كيلو و100 كرام:08:الف مبروك


دموع ورديه كيلو :08:الف مبروك





هنوفة؟؟؟

ام السادة؟؟؟؟

بقاياا مانزلت شي انشاء الاسبوع القادم





d
حبايب الحين اكلت شوي تمر ولبن (سناك)
d
اني اقل وحده نازله يارب اسبوع اليجي اغلبكم كلكم ياحلوات
!
فكرة حلوة فاتي وانا خترت اللون الاخضر .........



للوشة انشااااء الله تنزلي الاسبوع القادم اكثر وحدة يمكن مانزل وزنك من الدورة
هذا الاسبوع ..........
d
حبيبتي هي اليوم شرفت بس حبيت اسألك رجيم التمر واللبن ممكن نستخدمه بفترة الدورة؟
ش
fate88;11531057:
هلا دموع عاش من شافج

مبروك على النزول :)

ان شاء الله تحققين هدفج

واحقق هدفي بعد الصراحة مليت من السبعينات

ابي على الاقل اوصل الستين واستانس شوي

لين ما اوصله للخمسين :)

________________________________

بنات شرايكم كل وحده تختار لون تكتب فيه

حق نميز بعض والله شرايكم

حركة حلوة نغير فيها القروب بدل من الروتين اليومي

عن الملل اني اخترت هذا الوردي الفوشي


فكرة حلوة .. عادة اكتب بكل الالوان :085:
بختار هذا اللون { أزرق فاتح } احد اختاره قبلي ؟

محمديه الهوى;11531253:
مسااااااامحة خيو الضاهر مااعرفت احسب :040:



انثى النقاء كيلو و200 كرام :08:الف مبروك

للوشة حبيبي 800 كرام:08:الف مبروك


فاتي88 كيلو :08:الف مبروك


الحب والجنون كيلو:08:الف مبروك


محمديه الهوى كيلو و100 كرام:08:الف مبروك


دموع ورديه كيلو :08:الف مبروك





هنوفة؟؟؟

ام السادة؟؟؟؟

بقاياا مانزلت شي انشاء الاسبوع القادم







لا عادي خية :f:

مبروك لكل اللي نزلو حتى لو شي بسيط واللي ما نزلو ان شاء الله الاسبوع الجاي ينزلون .. موفقين :f:

بالنسبة لباقي يومياتي
طلعت اتسوق مشيت تقريبا ساعة
ورجعت جوعانة حدددي اكلت تفاحتين وعشايي ان شاء الله راح يكون كورن فليكس + حليب قليل الدسم
d
وانا اختار اللون الاحمر لاني من عشاق الاحمر
f
يالله فكره واجد حلوة نختار الوان حركة للقروب

العصر اكلت 2 بسكوت دايجستف لايت جعت لان :(

العشاء:

اكلت شوية سلطة مشكلة فيها كل شي اللي يخطر على بالكم خخخخ

بس ماكثرت بعد يمكن 8 قفشات بس وشربت ماي نص لتر

خلاص ماباكل شي ابي اسبوع الجاي انقص اكثر خخخخخ

اشتغل التحدي والحماس بين اعضاء القروب

حلاته القروب جدي :)

مجموع السعرات لليوم تقريبا 710 سعره حرارية


f
بننتظر هنوفة وام السادة

بكره نقيم لو شنو تقولون؟؟
f
شرايكم بعد نعطي شعار ملكة الرشاقة ومخربة الرجيم

مثل باقي القروبات حق يزيد الحماس
f
خيو محمدية شرايش في الشعارين؟؟

من الاسبوع الجاي تبتدين تاخدين الوزن

اللي ماخسرت شي او هي اقل وحده تخسر

تحط في توقيعها مخربة الرجيم لمدة اسبوع

واللي تنقص اكثر طبعا هي ملكة الرشاقة







أ
سلالالام بنات
اني اليوم مامداني اوزن
بس الليلة بوزن وان شاء الله بخبركم بكل شئ
ويعطيكم العافية ان شاء الله
واسمحوا ليي بس تعبانة الدورة طاف عليها 3 ايام وللحين ماجتني
وكل شهر جدي :s
f
أم الساادة;11532585:
سلالالام بنات
اني اليوم مامداني اوزن
بس الليلة بوزن وان شاء الله بخبركم بكل شئ
ويعطيكم العافية ان شاء الله
واسمحوا ليي بس تعبانة الدورة طاف عليها 3 ايام وللحين ماجتني
وكل شهر جدي :s



ننتظرج خيو لا تتأخرين واختاري لج لون تكتبين فيه في القروب على طول
ش
fate88;11532531:
خيو محمدية شرايش في الشعارين؟؟

من الاسبوع الجاي تبتدين تاخدين الوزن

اللي ماخسرت شي او هي اقل وحده تخسر

تحط في توقيعها مخربة الرجيم لمدة اسبوع

واللي تنقص اكثر طبعا هي ملكة الرشاقة









عجبتني الفكرة .. بس عاد اللي ما تنقص شي بصيدها احباط من الصورة :037:
ب
fate88;11532472:
شرايكم بعد نعطي شعار ملكة الرشاقة ومخربة الرجيم

مثل باقي القروبات حق يزيد الحماس


fate88;11532531:
خيو محمدية شرايش في الشعارين؟؟

من الاسبوع الجاي تبتدين تاخدين الوزن

اللي ماخسرت شي او هي اقل وحده تخسر

تحط في توقيعها مخربة الرجيم لمدة اسبوع

واللي تنقص اكثر طبعا هي ملكة الرشاقة










ههههههههههههههه حراااااااااااااااااااااام اني يعني مخربة الرجيم
انا مو بس مخربة الرجيم مخربة الميزان كامل والقرووب يلا عاد غيروا الصورة تفشل خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ قمة الاحباط ..:037:
ماعلي حلوة الفكرة وايد عشان يصير حماس

بنات ادعوا لي ان الله يرزقني ويعوضني بما اجهضت :040: بعدين اذا حملت ان شاء الله وثبت لي بجي اتطمش:013:
ب
محمدية الهوى شخبارج..أخذت لي اليوم عصير اناناس أوال بدون سكر مكتوب عليه!!
وعصير برتقال اي بي سي ..
دبحتي العصيرات أيام الحرر
!
fate88;11532472:
شرايكم بعد نعطي شعار ملكة الرشاقة ومخربة الرجيم

مثل باقي القروبات حق يزيد الحماس



فاااااااتي مثل فكرتي اليوم كاااعدة افكر فيها وقلت بسوي تصميم حلو :032:جنش تفكرين ويايي:049:

بس انا الحين موقفين عني تغير التوقيع اقولون لي انا مخاالفة الشروط بس مادري متى بتنفتح عليي

ادعي لي :032:

اليوم حدي تعباانه ماامشيت وباقي يومي

السناك

شاي حليب قليل الدسم

والعشااء سيخ تكة مع ربع خبز +لبن اكتيفيااا

وتفااحة حسيت معدتي تعورني فأكلتهااا
اليوم كثرت شوي :040:

في اماااان الباري
د
فاتي الحلوه

تسلمي الغلا ع السؤال فديتج

وما تفقدين غالي يارب

وانا اكتب بلوووون خطي هذا خخخخخخخخخ حلووو صح

شكررررررررا ع التشجييييييييع والحمااااااااااااس بس الصور محبطه خخخخخخخخخخ على قولة بقايا خخخخخ

بس يمكن تكون تشجيع لنا عشان نتحمس اكثررررررررر





بقايا

فديتج ياقلبووو

الله يعوووووووووضك ويرزقك يا عمرري ولا تحزني هذا امتحان وبلاء لج على ايمانج
هنيئا لك ... والله يمسح على قلبك قلبوووووووو انتي

ان شاء الله ربي راح يرزقك ويرزق كل محروووووووم يارب وتبشرررررينا وتجين تتطمشييييييين علينا خخخخخخخخخ
بس بعدين احنا بنصير رشيقااااااااات وانتي بترررررجعين لنا بدبتش خخخخخخخخخ

الله يحقق امانيج ويرزقج ولا يحرمك

كثررررررررري استغفار ... وادعي لي معاج خخخخخخخخخخ بالي ببالي
د
هلا حموووديه صدددددددتج

ليش سهراااااااااانه خخخخخخخخخخ

شخبارج وشمسووويه؟؟

معلش لا تتحبطين امشي بكره وعووضي عن اليوم

اني بعد صار لي 3 ايام ما مشييييت خخخخخخخ
d
صباح الخير حبايبي الحلوين:087::087::087:
البارحه العصر اكلت شوي تمر ولبن وماتعشيت:03::03::032:
واليوم الفطور قطعة توست ولبنه وشاي مر و3تمرات
رح اروح اشتغل تعرفون شغل البيت مابتخلص:036::068::068::036:
بالمناسبه فتي هذه احلى فكرة ياريت تطبقوها حتى يصير حماس ودافع اكثر مشكورة فتي:087::025::087:
X