اني اي شاي اخضر اشوفه اشربة
اللي عندنا شاي اخضر بالنعناع ( شاي لندن)
وشاي اخضر بالزنجبيل وشاي اخضر لبتون
___________________________________
نطيت حبل 140 مرة
بس مو متواصلة اول شي 70 بعدين 70
لعبت شوي تمارين بطن بس ماحسبت كم مرة
تعبت شوي خخخخ لان فيني نومه
اممممممم الغذاء للحين مادري شنو اكل
حلم الرشاقة يالله نبدأ من جديد !!! قروب ام عبادي السابق
f
11-03-2010 | 02:14 PM
ب
11-03-2010 | 02:18 PM
fate88;11529868:
بقايا فجر
راني فيه سكر واجد مو عصير طبيعي
وان شاء الله تخسرين من وزنج في الاسبوع الجاي: ادعي لي اقدر اواصل ع الرجيم لان اذا نزلت اكيدا بخبص لانة اجوع
أنثى النقاء
الاعشاب شريتها من جيان مكتوب عليها اعشاب ملينه ومزيلة للبدانة مرسوم عليها بنت باللون الاسود كامل
يازعم رشيقة هههههههه
هي زهورات مخلوطة باعشاب صنعت في لبنان
أو روحي عند اي حواج وقولي له ابي اعشاب ملينه
اني ما ادري عكسكم كلة يمشي بطني وكل تقريبا ساعة الحمام خاصة اذا شربت كوبين ماء على الريق
f
11-03-2010 | 02:32 PM
بقايا فجر;11529917:
اني ما ادري عكسكم كلة يمشي بطني وكل تقريبا ساعة الحمام خاصة اذا شربت كوبين ماء على الريق
احسن جدي يمشيش بطنش ان شاء الله يارب
تنزيل وزنش بصحة وسلامة حلي ارادتش قوية
اني بعد اجوع من اجوع اطالع روحي في المنظره
اتضايق من روحي وتنسد نفسي واترك الاكل هههه طريقة عجيبة
اني الباستا مااقدر اقاومها اذا باكلها اعتبرها وجبتين وبعدين اروح الممشى
طبعا بس مرة في الاسبوع اسوي هالحركة هههههه
واليوم المفتوح ترى مااخربط واجد مااقرب للكاكاو ولا البيبسي ولا الشيبس
اكل سندويش عادي او الغذا اكل شوي عيش بس مااكثر فيه
بس هذا اللي اخربط فيه :)
!
11-03-2010 | 02:33 PM
للوشه حبيبي;11529201:
بنات ليش محد جاوبتني على وزني بلحك اخف 5كيلو منا لحد 1\4 فديتكم جاوبوني ونصحوني
اي حبيبت قلبي تلحقين بس شدي على نفسك شوي وعليك باالزبادي قليل الدسم واااايد فادني في تنزيل وزني:065:
تآج الوقآر;11529354:
موفقيييييييييييين ان شاااااء الله
ربي ينحفكم جميها بالصحة والعااااااافية
الله اوفقك الجميع ونحفنه بصحة وعااافيه:032:يارب ياكريم
fate88;11529868:
بقايا فجر
راني فيه سكر واجد مو عصير طبيعي
وان شاء الله تخسرين من وزنج في الاسبوع الجاي
أنثى النقاء
الاعشاب شريتها من جيان مكتوب عليها اعشاب ملينه ومزيلة للبدانة مرسوم عليها بنت باللون الاسود كامل
يازعم رشيقة هههههههه
هي زهورات مخلوطة باعشاب صنعت في لبنان
أو روحي عند اي حواج وقولي له ابي اعشاب ملينه
مثل مااقلتي اختي فااتي وزني بطيئ في النزول بس الى انا كااعدة انزله شحم ولحم قديم صارله 7 سنوات متراكم فأكيد مابروح مابين ليلة وضحااها وانا مع الوزن الى ينزل ببطئ مايرجع بسرعة عكس الى ينزل بسرعة يرجع اسرع وتنزيل الوزن يبغى له ارادة وصببببر
وليله بروح لولو وباخذ لي زهور ملينه لانه فعلا امسااااك ذابحني....
وعن الشاي الى قلتين رحتين جياااان مالكتيه ؟يمكن الحين مااجيبون منه لانه قبل فترة زوجي طرشته يشتري بعد كالو مافيه مادري الحين ليش ما اجيبون منه؟؟:032:
س
11-03-2010 | 02:34 PM
مممممممممممممممراحب امس شربت نسكافيه الغده حيق باصبع العشا كيس شبس ههههههههههههههههههههههه العصر اكلت بسكوت
س
11-03-2010 | 02:35 PM
اليوم شربت شاي وشاي مع حليب بطبخ كبسه باكل شوي العشا مادري
!
11-03-2010 | 02:37 PM
فاااااااااتي الاعشاب الى شرتينه هو لونه اخضر والعلبه طويله
!
11-03-2010 | 02:38 PM
مبروووووووووووك الى كل الى نزلو من اوزانهم ...
وهنوفة من كم يوم ماااااااادخلت ؟؟عسى المانع خير
ودموع بعد اليوم مابينت
وهنوفة من كم يوم ماااااااادخلت ؟؟عسى المانع خير
ودموع بعد اليوم مابينت
!
11-03-2010 | 02:53 PM
:065:نتااااااائج هذا الاسبوع
انثى النقاااء نزلتي 800 كرام:08:الف مبروك:032:
للوشة حبيبي 800 كرام :08:الف مبروك:032:
فاتي 88 كيلووووو:08:الف مبروك:032:
الحب والجنون كيلوووو:08:الف مبروك:032:
محمديه الهوى كيلو و100 كرام:08:الف مبروك:032:
هنوفة؟؟؟؟؟
بقايا؟؟؟؟؟؟
سوى؟؟؟؟
جاست كيرل؟؟؟؟
:072:
انثى النقاااء نزلتي 800 كرام:08:الف مبروك:032:
للوشة حبيبي 800 كرام :08:الف مبروك:032:
فاتي 88 كيلووووو:08:الف مبروك:032:
الحب والجنون كيلوووو:08:الف مبروك:032:
محمديه الهوى كيلو و100 كرام:08:الف مبروك:032:
هنوفة؟؟؟؟؟
بقايا؟؟؟؟؟؟
سوى؟؟؟؟
جاست كيرل؟؟؟؟
:072:
ب
11-03-2010 | 03:04 PM
ههه ما نزلت بعد هذا هو
يعني منهي الرابحة الكبرى
انتي محمدية مبرووووووووووووووك
ننتظر لو انقيم !!
يعني منهي الرابحة الكبرى
انتي محمدية مبرووووووووووووووك
ننتظر لو انقيم !!
!
11-03-2010 | 03:14 PM
دموع بعد ماطلت انتضرو بعد ومن شوف من الى نزلت اكثر؟؟
يومياتي
الفطور شابورة دايت +شاي حليب وربع خبز اسمر مع قطعة جبن قلبلة الدسم
الغذاء سلطة +8ملاعق عيش
وبث ماادري اكدر امشي لو لا
يومياتي
الفطور شابورة دايت +شاي حليب وربع خبز اسمر مع قطعة جبن قلبلة الدسم
الغذاء سلطة +8ملاعق عيش
وبث ماادري اكدر امشي لو لا
ش
11-03-2010 | 03:41 PM
fate88;11529868:
بقايا فجر
fate88;11529868:
راني فيه سكر واجد مو عصير طبيعي
وان شاء الله تخسرين من وزنج في الاسبوع الجاي
أنثى النقاء
الاعشاب شريتها من جيان مكتوب عليها اعشاب ملينه ومزيلة للبدانة مرسوم عليها بنت باللون الاسود كامل
يازعم رشيقة هههههههه
هي زهورات مخلوطة باعشاب صنعت في لبنان
أو روحي عند اي حواج وقولي له ابي اعشاب ملينه
مشكورة خية على الرد :f:
محمديه الهوى;11530200:
:065:نتااااااائج هذا الاسبوع
محمديه الهوى;11530200:
انثى النقاااء نزلتي 800 كرام:08:الف مبروك:032:
للوشة حبيبي 800 كرام :08:الف مبروك:032:
فاتي 88 كيلووووو:08:الف مبروك:032:
الحب والجنون كيلوووو:08:الف مبروك:032:
محمديه الهوى كيلو و100 كرام:08:الف مبروك:032:
هنوفة؟؟؟؟؟
بقايا؟؟؟؟؟؟
سوى؟؟؟؟
جاست كيرل؟؟؟؟
:072:
محمدية شلون نتيجتي بس 800 جرام احتج :041:
اذا احسبها تطلع كيلو و 200 جرام :091:
ش
11-03-2010 | 03:45 PM
اليوم مطبقة ريجيم الكورن فليكس ابي انزل بسرعة مابقى شي على ملجتي :037:
يعني غذايي كان كورن فليكس كوب لايت + نصف كوب حليب قليل الدسم
عاد ان شاء الله اقدر اواصل :042:مع ان مااحس بجوع
يعني غذايي كان كورن فليكس كوب لايت + نصف كوب حليب قليل الدسم
عاد ان شاء الله اقدر اواصل :042:مع ان مااحس بجوع
f
11-03-2010 | 04:43 PM
محمديه الهوى;11530077:
فاااااااااتي الاعشاب الى شرتينه هو لونه اخضر والعلبه طويله
اي هذا هو واجد زين بقوم بسوي لي بعد شوي
f
11-03-2010 | 04:49 PM
غذايي كان على السريع
اكلت شريحة همبرجر دجاج وواحد سجقة مسلوقة
بدون سندويش وروبة خالي الدسم اكلتهم في السيارة
لان خطيبي طلع اليوم من وقت ورحت اجيبه
مادري شنو اتعشى ان شاء الله مااجوع من الحين الى بعدين خخخخخ
اكلت شريحة همبرجر دجاج وواحد سجقة مسلوقة
بدون سندويش وروبة خالي الدسم اكلتهم في السيارة
لان خطيبي طلع اليوم من وقت ورحت اجيبه
مادري شنو اتعشى ان شاء الله مااجوع من الحين الى بعدين خخخخخ
f
11-03-2010 | 04:51 PM
محمديه الهوى;11530200:
:065:نتااااااائج هذا الاسبوع
انثى النقاااء نزلتي 800 كرام:08:الف مبروك:032:
للوشة حبيبي 800 كرام :08:الف مبروك:032:
فاتي 88 كيلووووو:08:الف مبروك:032:
الحب والجنون كيلوووو:08:الف مبروك:032:
محمديه الهوى كيلو و100 كرام:08:الف مبروك:032:
هنوفة؟؟؟؟؟
بقايا؟؟؟؟؟؟
سوى؟؟؟؟
جاست كيرل؟؟؟؟
:072:
الله يبارك بحياتش عقبال ماتصيرين رشيقة يارب
وعقبال مااوصل الى الوزن اللي احلم فيه :03:
حتى لو نزولي بطيء بحاول قد مااقدر
مثل ماقلتي اللي ينزل بطيء مايرجع مرة ثانية
د
11-03-2010 | 04:55 PM
مراااااااااااااحب
كيف الرشيقااااااااااات
انا وزنت اليوم الصبح
شفت نقصت
كيلوووووووو
مو مصددددددددقة بصراحه خخخخخخخخ ان شااااااااااء الله بس ما يرررررجع هههههههه
صار له شهررررررر مو ثابت يارب يثبت هالاسبوع والي بعده انقص بعد كيلوووووووووو
ادعووووووووووولي هالشهر احقق هدفي الثااااااااااااااااااااااني بليززززززززززز
مليييييييييييييت من هالررررررررررقم
كيف الرشيقااااااااااات
انا وزنت اليوم الصبح
شفت نقصت
كيلوووووووو
مو مصددددددددقة بصراحه خخخخخخخخ ان شااااااااااء الله بس ما يرررررجع هههههههه
صار له شهررررررر مو ثابت يارب يثبت هالاسبوع والي بعده انقص بعد كيلوووووووووو
ادعووووووووووولي هالشهر احقق هدفي الثااااااااااااااااااااااني بليززززززززززز
مليييييييييييييت من هالررررررررررقم
د
11-03-2010 | 04:56 PM
مبروووووووووك لكل الرشيقااااااااات
الله يثبتنا
مع اني وااااااااايد متضايقة وقمت اخرررررربط احيانا والتزم احيانا اخرى بس الحمدلله على كل حال
والظاهر شغالتنا الزفته خرررررربت ميزاني شالته بدفاشه او حررركته فمن جذي مو عارفه لوزني
ادعوووووووووولي استمررررررررررررررررر وينقص وزززززززني بسهوله وصحة وعاااااااااااافيه يارب
الله يثبتنا
مع اني وااااااااايد متضايقة وقمت اخرررررربط احيانا والتزم احيانا اخرى بس الحمدلله على كل حال
والظاهر شغالتنا الزفته خرررررربت ميزاني شالته بدفاشه او حررركته فمن جذي مو عارفه لوزني
ادعوووووووووولي استمررررررررررررررررر وينقص وزززززززني بسهوله وصحة وعاااااااااااافيه يارب
f
11-03-2010 | 04:59 PM
هلا دموع عاش من شافج
مبروك على النزول :)
ان شاء الله تحققين هدفج
واحقق هدفي بعد الصراحة مليت من السبعينات
ابي على الاقل اوصل الستين واستانس شوي
لين ما اوصله للخمسين :)
________________________________
بنات شرايكم كل وحده تختار لون تكتب فيه
حق نميز بعض والله شرايكم
حركة حلوة نغير فيها القروب بدل من الروتين اليومي
عن الملل اني اخترت هذا الوردي الفوشي
مبروك على النزول :)
ان شاء الله تحققين هدفج
واحقق هدفي بعد الصراحة مليت من السبعينات
ابي على الاقل اوصل الستين واستانس شوي
لين ما اوصله للخمسين :)
________________________________
بنات شرايكم كل وحده تختار لون تكتب فيه
حق نميز بعض والله شرايكم
حركة حلوة نغير فيها القروب بدل من الروتين اليومي
عن الملل اني اخترت هذا الوردي الفوشي
ا
11-03-2010 | 05:13 PM
كيفكم يا قروب حلم الرشاقه
مبروووك لكل البنات
الغذاء
سمك مشوي + سلطه+ عصير برتقال +زبادي
العشاء بيكون فواكه ان شاءالله
مبروووك لكل البنات
الغذاء
سمك مشوي + سلطه+ عصير برتقال +زبادي
العشاء بيكون فواكه ان شاءالله