راحيـل;11245591:
قبل فترة سمعت اخصائي تغذية يقول
انه الفواكه بين الوجبات
تبطيء من انقاص الوزن :047:
وحنا كل ماجعنا رحنا للفواكه على طوول :091:
بنات
انا مشكلتي مشكلة مع الميزان الالكتروني
ينزل ويزود على حسب مزاجه :094:
اخوي امس وزن ومبسوط
ناقص 4 كيلو
واليوم وزن رجعوا الـ 4 كيلو ؟!:094:
وشكيت في الميزان
ماعاد اثق فييه :039:
ماادري ايش افضل ميزان
المشكلة قبل فترة رميت الميزان العادي :091:
ياكثر هذرتي
بس استحملوني
مبتدئة معاكم :037:
معلومه حلوه عن الفواكه مشكوره حبيبتي :032:
اما الميزان انا نفس المشكله كان عندي ميزان عادي صار يخربط الوزن رحت الصيدليه وشتريت ميزان
بي 200 ريال وهاذا برضو يوم يصعد الوزن ويوم ينزل الوزن المهم صرت اروح للمستوصف اوزن
اشووف نفسي نازله اكثر حرت على ايش امشي صرت امشي على ميزاني خخخخ شسوي بكره اروح اسجل بالنادي واوزن واشووف حضي :08:
وعلى فكره انا احب الوحده تهذري كثير بس تكون هذرتها مفيده :014:
ام شهدودى;11243023:
هههههههههههههه بالهنا والعافيه عليكى يا قمر
والله يخليلك زوجك ويخربطلك الرجيم كمان وكمان
حد طايللللللللللللللللل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:085::085:
وريقه الحنا;11243113:
:085: :085: :085: :041::041::041:
اللهم امين تسلمين :032: :087:
لالا تكفيين الى الرجيم خخخخ
صمت
مادام زوجك الي عمله بايده خلاص انسي لا تحسبي النقاط ههههههه
هههههههههه خلاص بعد رضيت بمر الواقع :091:
اممممم
صباح الخير :085: بعد هل كلام :040:
المهم الحين سوويت فطور الزوجي وانا مافطرت جالسه اشرب شاي الرشاقه لازم قبل الفطور بي نص ساعه اه مررررره الله يعيني عليه :091:
ومن افطر اعلمكم خخخ
وسلامتكم :072: :041: