السلام عليكم
كيفكم ياعسولات
الفطور
توست بر = 2
جبن سلايس = 1
الغداء
مرق خضار بلحمه = 2
اقل من ربع خبزه بر = 1
سلطه =0
زبادي قليل الدسم = 1
برتقاله = 0
المغرب
قهوه
بسكويت مالح = 2
العشاء
مافيه عشاء
المجموع = 9 نقاط
توفير 9 نقاط
كيفكم ياعسولات
الفطور
توست بر = 2
جبن سلايس = 1
الغداء
مرق خضار بلحمه = 2
اقل من ربع خبزه بر = 1
سلطه =0
زبادي قليل الدسم = 1
برتقاله = 0
المغرب
قهوه
بسكويت مالح = 2
العشاء
مافيه عشاء
المجموع = 9 نقاط
توفير 9 نقاط