sweet 3ahhoda;11221601:
غنوة
انا يمكن ابدا الجمعة ويمكن السبت بس اذا انتي اكييييد بترجعي الجمعة وتبداي السبت ابدا انا كمان السبت عشان نتشجع مع بعش زي ماقلتي
خلاص عهود ان شاء الله نبدا السبت مع بعض اذا الله اراد
رجيم النقاط سر رشاقتي(( الجزء6 ))
غ
31-01-2010 | 03:20 PM
م
31-01-2010 | 03:26 PM
sweet 3ahhoda;11221601:
مغتربة
ان شاء الله نلاقي نتيجة حلوة كلنا
من دحين قوليلنا ايش نقدر نغير ونبدل لانه راح تجيكي اسئلة كثير من دا النوع تعرفينا لازم نضيف لمساتنا الخاصة على كل رجيم هههههههههه
هههههههههههههههه
شوفي يا قمر لمساتكم اعرفها لابد منها
لذلك التغيير يكون للاقل مو للاكتر:
يعني غنوه قالت تغير صدر الدجاج الى شريحة برجر لحم >>من غير عيش غير قطعة توست فقط
يعني اللي تغير الاكل لشي اكتر دسامة معناته ما رح تستفيد
د
31-01-2010 | 03:36 PM
انا بالنسبة لي كل الاكل اللي في الرجيم مناسب ماعدا الرز واللبن مااحب اكلهم مع بعض يمكن اكل لبن بس
والباقي كله تمام ويمكن اعمل زي غنوة واكل برجر بدل الدجاج من دحين مقررة ايش اغير هههههههه
بس في رجيمات لازم ماننقص فيها ولاشيء وحتى النقصان ياثر مو بس الزيادة
في دا الرجيم ماياثر اذا حذفنا شيء
والباقي كله تمام ويمكن اعمل زي غنوة واكل برجر بدل الدجاج من دحين مقررة ايش اغير هههههههه
بس في رجيمات لازم ماننقص فيها ولاشيء وحتى النقصان ياثر مو بس الزيادة
في دا الرجيم ماياثر اذا حذفنا شيء
د
31-01-2010 | 03:39 PM
مغتربة
ماوصلتك باقي الاوزان خلاص كارهة توقيعي ابغى اخلص من شعار الدبة اللي يكسف مو كفاية دبة كمان ماسكة صحن وشوكة وتبغى اكل
ماوصلتك باقي الاوزان خلاص كارهة توقيعي ابغى اخلص من شعار الدبة اللي يكسف مو كفاية دبة كمان ماسكة صحن وشوكة وتبغى اكل
م
31-01-2010 | 04:23 PM
sweet 3ahhoda;11221771:
مغتربة
ماوصلتك باقي الاوزان خلاص كارهة توقيعي ابغى اخلص من شعار الدبة اللي يكسف مو كفاية دبة كمان ماسكة صحن وشوكة وتبغى اكل
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
حلوة كمان ماسكة صحن و شوكة
هههههههههههههههه:085:
والله البنات الله يهديهم المفروض اول ما يفتحوا عينهم من النوم يرسلوا لي اوزانهم
لسه باقي كم وحدة
و الاسبوع دا انا مقررة مارح اعدل و اضيف كم مرة
خلاص اصلي المغرب و انزل النتايج ان شاء الله
م
31-01-2010 | 04:25 PM
وصلني 11 وزن
خلاااااااص؟؟؟ و لسه باقي بنات؟؟؟؟
خلاااااااص؟؟؟ و لسه باقي بنات؟؟؟؟
ا
31-01-2010 | 04:27 PM
مغتربة سدني;11222050:
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
حلوة كمان ماسكة صحن و شوكة
هههههههههههههههه:085:
والله البنات الله يهديهم المفروض اول ما يفتحوا عينهم من النوم يرسلوا لي اوزانهم
لسه باقي كم وحدة
و الاسبوع دا انا مقررة مارح اعدل و اضيف كم مرة
خلاص اصلي المغرب و انزل النتايج ان شاء الله
مغتربة مغتربة مغتربة انا صحيت جيت غسلت وجهي وانوزنت بس فطرت وجيت اكتب لك وزني
ا
31-01-2010 | 04:27 PM
مغتربه
الريجيم اللي نزلتيه حلو
والله لو تشوفي سطح المكتب عندي تضحكي من المستندات الجديده ههههه
ريجيم ال3 ايام ريجيم 20 الى 15 كيلو ريجيم بنت عذاري ريجيم ال5 ايام هههههه
صايره الدنيا كلها ريجيم في ريجيم هذا حال الدباء كل يوم ريجيم لين تمل وتتركه
الله يعينك على وريقه باقيه لسى مادخلت وعلقت هههههه
غنوه
الله يردك لنا بالسلامه ياقمر ولاتنسينا من حلاوة الرجعه
عهوده
لازم لمساتك والا مايكون الريجيم حلو ههههه
وريقه
تكرمي وادلي بدلوك ههههههه على ريجيم مغتربه
هيفون
كيفك ياعسل واخبار الريجيم معك
بنات ازيكم ياحلوات ان شاء الله تمام
الريجيم اللي نزلتيه حلو
والله لو تشوفي سطح المكتب عندي تضحكي من المستندات الجديده ههههه
ريجيم ال3 ايام ريجيم 20 الى 15 كيلو ريجيم بنت عذاري ريجيم ال5 ايام هههههه
صايره الدنيا كلها ريجيم في ريجيم هذا حال الدباء كل يوم ريجيم لين تمل وتتركه
الله يعينك على وريقه باقيه لسى مادخلت وعلقت هههههه
غنوه
الله يردك لنا بالسلامه ياقمر ولاتنسينا من حلاوة الرجعه
عهوده
لازم لمساتك والا مايكون الريجيم حلو ههههه
وريقه
تكرمي وادلي بدلوك ههههههه على ريجيم مغتربه
هيفون
كيفك ياعسل واخبار الريجيم معك
بنات ازيكم ياحلوات ان شاء الله تمام
ا
31-01-2010 | 04:28 PM
كم من وحده مشتركة يا مغتربة عشان نعرف؟
ا
31-01-2010 | 04:29 PM
هلا ام الحلوين كيف حالك وشو اخبارك وكيف الرجيم معاك
ا
31-01-2010 | 04:35 PM
الحمدلله بخير يا الجوكره
اخبارك انتي ياعسل
واخبار الريجيم معاكي
اخبارك انتي ياعسل
واخبار الريجيم معاكي
ا
31-01-2010 | 04:42 PM
الحمد الله
مرات يجيك احباط يا ام الحلوين لما تمري من جنب مطعم وجميع الروائح الزكية ههه وما تقدري تاكلي ولو اكلتي بسرعة كيلو انزاد وتشوفي الناس ماشاء الله ياكلو كل شي والوزن ثابت يااارب ابغى اكل كل شي بدون ما يزيد وزني عندك حل يا اختي ولالا بكل الاحوال ابغى حل ههههه
شوفيلي حل مو شغلي ابغى حل حل حل
مرات يجيك احباط يا ام الحلوين لما تمري من جنب مطعم وجميع الروائح الزكية ههه وما تقدري تاكلي ولو اكلتي بسرعة كيلو انزاد وتشوفي الناس ماشاء الله ياكلو كل شي والوزن ثابت يااارب ابغى اكل كل شي بدون ما يزيد وزني عندك حل يا اختي ولالا بكل الاحوال ابغى حل ههههه
شوفيلي حل مو شغلي ابغى حل حل حل
ا
31-01-2010 | 04:43 PM
فطوري كان 1 توست بربع ملعقة زيت الزيتون
وكاس شاي
الغذاء ما فكرت وش اكل بس فيه 1 خرشوف مسلوق
واكتيفيا
وابغى اسوي 5 معالق معكرونة مسلوقه وماادري اسوي او لا
وكاس شاي
الغذاء ما فكرت وش اكل بس فيه 1 خرشوف مسلوق
واكتيفيا
وابغى اسوي 5 معالق معكرونة مسلوقه وماادري اسوي او لا
ا
31-01-2010 | 04:48 PM
الجوكره;11222166:ههههههه
الحمد الله
مرات يجيك احباط يا ام الحلوين لما تمري من جنب مطعم وجميع الروائح الزكية ههه وما تقدري تاكلي ولو اكلتي بسرعة كيلو انزاد وتشوفي الناس ماشاء الله ياكلو كل شي والوزن ثابت يااارب ابغى اكل كل شي بدون ما يزيد وزني عندك حل يا اختي ولالا بكل الاحوال ابغى حل ههههه
شوفيلي حل مو شغلي ابغى حل حل حل
الله يعطيك الصحه والعافيه
حبيبتي اذا نحفتي على خير باذن الله
روحي وكولي اللي تبغي بحدود معقوله
< محسوبتك ما عندها حل ههههه
د
31-01-2010 | 04:51 PM
ام الحلوين
كيفك اليوم ان شاء الله بخير
لا تحطي الرجيمات على سطح المكتب ههههه خليها جووووة ومحد يوصلها بلاش فضايح هههههههه
انا مثلك ملياااان عندي رجيمات ولما امل من الرجيمات ادور طرق تنحيف من غير رجيم ههههههه
كيفك اليوم ان شاء الله بخير
لا تحطي الرجيمات على سطح المكتب ههههه خليها جووووة ومحد يوصلها بلاش فضايح هههههههه
انا مثلك ملياااان عندي رجيمات ولما امل من الرجيمات ادور طرق تنحيف من غير رجيم ههههههه
م
31-01-2010 | 04:51 PM
الجوكره;11222069:
مغتربة مغتربة مغتربة انا صحيت جيت غسلت وجهي وانوزنت بس فطرت وجيت اكتب لك وزني
برافوووووووو عليكي تستاهلي نجمة:08:
الجوكره;11222074:
كم من وحده مشتركة يا مغتربة عشان نعرف؟
والله ما اعرف كل اسبوع يجو بنات مختفين من زمان و يختفو بنات كانو معانا فما اعرف العدد بالضبط كم!!:057:
الجوكره;11222179:
فطوري كان 1 توست بربع ملعقة زيت الزيتون
وكاس شاي
الغذاء ما فكرت وش اكل بس فيه 1 خرشوف مسلوق
واكتيفيا
وابغى اسوي 5 معالق معكرونة مسلوقه وماادري اسوي او لا
بالعااااااااااااااافية..بس بلاشي المكرونة
ا
31-01-2010 | 04:54 PM
مغتربة سدني;11221404:
ام شهدودي يا قمر اتفضلي الشعار حطيه في توقيعك:
ميرسىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى يا قمرنا بس كيف احطه ياريت تقولى لى ما بعرف:083:
د
31-01-2010 | 04:55 PM
الجوكرة
ياقلبي عليكي لو في حل كان محد غلب ههههه
بس اذا اشتهيتي اكلة معينه كلي شوي بس لاتكثري واذا اكلة دسمه ذوقيها ذواقة بس او خليهافي اليوم المفتوح المهم ماتحرمي نفسك لان الحرمان وخصوصا اذا فترة طويلة له نتائج عكسية واعملي رياضة عشان الوزن لايثبت
ياقلبي عليكي لو في حل كان محد غلب ههههه
بس اذا اشتهيتي اكلة معينه كلي شوي بس لاتكثري واذا اكلة دسمه ذوقيها ذواقة بس او خليهافي اليوم المفتوح المهم ماتحرمي نفسك لان الحرمان وخصوصا اذا فترة طويلة له نتائج عكسية واعملي رياضة عشان الوزن لايثبت
د
31-01-2010 | 04:57 PM
مغتربة
انا ارسلتلك الوزن وانا باكل يعني استاهل نجمه ونص ههههههه
ام شهدودي
اول شيء لازم تزيدي مشاركاتك عشان تقدري تحطي توقيع
انا ارسلتلك الوزن وانا باكل يعني استاهل نجمه ونص ههههههه
ام شهدودي
اول شيء لازم تزيدي مشاركاتك عشان تقدري تحطي توقيع
د
31-01-2010 | 05:04 PM
ايش هدا حاتجنن!!!
انا متاكدة اني كتبت اول شيء الرد اللي لام الحلوين وبعدين للجوكرة وبعدين الرد الثالث كيف انقلبوا كدة؟
انا متاكدة اني كتبت اول شيء الرد اللي لام الحلوين وبعدين للجوكرة وبعدين الرد الثالث كيف انقلبوا كدة؟