رجيم النقاط سر رشاقتي(( الجزء6 ))

ما شاء الله البنوتات الأمورات يارب نتجمع فى الجنه ان شاءالله
معلش سامحونى صارلى يومين نفسيتى تعبانه:073:
واليوم ما أكلت اى شىء بس الصبح فطرت كوب شاى بحليب خالى الدسم
وما أتغديت وما ليش اى نفس للأكل ادعولى ربنا يفرج همى

sweet 3ahhoda;11222278:
مغتربة

ام شهدودي
اول شيء لازم تزيدي مشاركاتك عشان تقدري تحطي توقيع

شكرا لأهتمامك عهووووووووووووووده:065:
بس يعنى ازيد مشاركتى حتى توصل كام؟؟؟؟؟ وكيف اقدر انقل الشعار احطه فى التوقيع؟؟؟؟؟؟ وكيف اعمل توقيع اصلا؟؟؟؟؟ معلش الاسئله كتير سامحونى

sweet 3ahhoda;11222332:
ايش هدا حاتجنن‏!‏‏!‏‏!‏
انا متاكدة اني كتبت اول شيء الرد اللي لام الحلوين وبعدين للجوكرة وبعدين الرد الثالث كيف انقلبوا كدة؟

انا نفس الشي قريت ردود دوبها انضافت!!!!!!!!!

ام شهدودى;11222347:
ما شاء الله البنوتات الأمورات يارب نتجمع فى الجنه ان شاءالله
معلش سامحونى صارلى يومين نفسيتى تعبانه:073:
واليوم ما أكلت اى شىء بس الصبح فطرت كوب شاى بحليب خالى الدسم
وما أتغديت وما ليش اى نفس للأكل ادعولى ربنا يفرج همى

الله يفرج همك يا ام شهدودي و يسعدك

الله يجزيكى كل خير ويخليلك الحلوين يا أم الحلوين يا قمرررررررررررررررر:083:
وربنا ينحفك وينحفنا جميعا ان شاءالله ونفضل اصحاب على طووووووووووووووووول:04:

مغتربة سدني;11221497:
بنات ايش رايكم في الرجيم ابغا تعليقاتكم؟؟؟

الريجيم حلو بس راح اعمل شوي تغيرات في الغدا لاني بكون في الدوام ومش اي شي باكله
وان شاء الله راح ابدا مع البنات يوم السبت عشان يوم الجمعة بكون مجتمعة مع زوجي فأكيد راح اخبص شوي

sweet 3ahhoda;11221771:
مغتربة
ماوصلتك باقي الاوزان خلاص كارهة توقيعي ابغى اخلص من شعار الدبة اللي يكسف مو كفاية دبة كمان ماسكة صحن وشوكة وتبغى اكل

:085::085:

ام شهدودى;11222347:
ما شاء الله البنوتات الأمورات يارب نتجمع فى الجنه ان شاءالله
معلش سامحونى صارلى يومين نفسيتى تعبانه:073:
واليوم ما أكلت اى شىء بس الصبح فطرت كوب شاى بحليب خالى الدسم
وما أتغديت وما ليش اى نفس للأكل ادعولى ربنا يفرج همى

الله يفرج همك يا رب ويفرج هم جميع المسلمين والمسلمات يا رب

ام شهدودى;11222374:
شكرا لأهتمامك عهووووووووووووووده:065:
بس يعنى ازيد مشاركتى حتى توصل كام؟؟؟؟؟ وكيف اقدر انقل الشعار احطه فى التوقيع؟؟؟؟؟؟ وكيف اعمل توقيع اصلا؟؟؟؟؟ معلش الاسئله كتير سامحونى

لازم يوصلوا 50 مشاركة

الحل ام وين;11222415:

هههههههه
احنا اتفضحنا وخلاااااص

:085::085:

اليوم يومي المفتوح هيييييييييييييييييه
حخبص علي قد ما أقدر
هههههههه
الفطور رغيف عيش شامي خفيف=3
4 ملاعق فول=2
نصف بيضه=1
بطاطس=6
كوي شاي بلبن ب2 ملعقه سكر=2
المجموع 14 نقطه:-)))))))
لا تلوموا عليا يا بنات كنت عامله يومين دايت عصير و بقيه الاسبوع بروتين دايت
يعني اشتقت للنشويات

[/QUOTE]
الحمد لله انا تمام وبخير دامك بخير انتي كيفك؟؟؟

والرجيم لما دحين اوكي بس الله يستر من اللي جاي ههههههههههه

الحل ام وين;11222546:

عاااااااااااااااااااااااادي يابنات

خلي الردود تتشقلب وتستانس
المهم الاخلاق والصلاة مع الجماعه

هههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههه ليش عريس؟؟:085:

الحل ام وين;11222711:

اهلين بنات كيفكم

الحمدلله خلاص وصلنا 100 صفحة..استني الافتتاح بعد صلاة المغرب

ghada2;11222735:
اليوم يومي المفتوح هيييييييييييييييييه
حخبص علي قد ما أقدر
هههههههه
الفطور رغيف عيش شامي خفيف=3
4 ملاعق فول=2
نصف بيضه=1
بطاطس=6
كوي شاي بلبن ب2 ملعقه سكر=2
المجموع 14 نقطه:-)))))))
لا تلوموا عليا يا بنات كنت عامله يومين دايت عصير و بقيه الاسبوع بروتين دايت
يعني اشتقت للنشويات

غادة الرغيف كامل =4 حتى لو خفيف
بالعاااااااافية

الحل ام وين;11222606:

مغتربه تستنى الجزء السابع على احر من الجمر ههههههه

< جالسه اكتب اي شيء ابغى يجي الجزء السابع

خلاص هلا اروح افتتحه..بس اصلي المغرب لأنه اذن

السلام عليكم

هيه هيه هيه
راح يفتح الجزء السابع

ههههههههههههه ام الحلوين انااقول راعيت الكمدينه منهي طالعه عليه هههههههه