رجيم النقاط سر رشاقتي(( الجزء6 ))

مغتربة سدني 18-01-2010 1,009 رد 61,090 مشاهدة
د
الحل ام وين;11136456:

حبيبتي انتي فهمتي شنو قصدي بالطريقه واضحه مرررررررررره

ملعقه كمون + ملعقه ورق شاهي اخضر صيني "تلقيمه" بعلبه معدنيه + تعليقه "كيس"من شاهي بنتليز + ملىء فنجال القهوه زنجبيل مبشور وهو الافضل لانه طازج = نضعهم بالدله ونصب عليهم ماء حاااااااااااار يعني مغلي ما نضيفهم للماء ونغليهم لا كذا خطأ نضعهم بالدله ونصب عليهم ماء حار ونستعملهم طول اليوم كاس على الريق وبعدها بنصف ساعه تريقي وقبل الغذاء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعه وعند النوم الله ينحفنا على خـــــيــــر يارب


تسلمين حبيبتي ما قصرتي .. بحااااول ادور على الشاي الاخضر اذا حصلته بسوووي الخلطه ان شاء الله ..
ا
< مستغربه ماتلاحظون ان النادي صاير طياره هاليومين
وصلنا الرد 300 واحنا دوبنا فاتحين الجزء السادس
.
وريقه الحنا;11135326:
اسوره
ماشاء الله عليش مسرع فهمتي الرجيم ههههه حجاب الله عليش لاعد امرعش


هههههههههه تسلمي :087:

*المتوكله على الله*;11134961:
Iههههههههههههههههه ماعرف احنه انسميه سلك نوع من أنواع الخضار :037:


ايش بالضبط اذا بتقدري صوري او خذي الصوره من جوجل خلينا نتعرف على ثقافات الدول الاخرى ههههههههه

الحل ام وين;11136685:
< مستغربه ماتلاحظون ان النادي صاير طياره هاليومين
وصلنا الرد 300 واحنا دوبنا فاتحين الجزء السادس


قولي ماشاء الله طبعا بوجودي هههههههههه
ا
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏الحل ام وين, ‏اسيره الغربه, ‏ام راني
مين ياترا الرابعه
اظهر وبان وعليك الامان يامن تتابع بصمت وعن كثب
الا تدخل مع الباب بدلا من ان تطل مع الشباك

ا
اسيره الغربه;11136840:
قولي ماشاء الله طبعا بوجودي هههههههههه

> واثقه من نفسك ياعسل ههههه
ليش خايفه احسد النادي لا ماشاء الله حوله وحواليه
الله يحميه من العين والحسد يارب
ه
ههههههههههههههههههههههههه فديت بنات النادي والله
ليش سهرانين ترا السهر يسمـــــــــــــــــــــن لانة اربعطعش نقطة <<ام النصب ههههههههههههههههههههه

يلا تصبحو ع خير حبيباتي
ب
يومياتي
الفطور تفاحة
الغداء 3 أصابع ورق عنب
العصر 1 حبة جواهر جلكسي+2 حبة غريبة+شاي أخضر
العشاء 1 سندويش كبده+تبولة+كاس عصير جريب فروت طازج بدون سكر
بعده شاي أخضر
3 خبز تورتيلا+زنجبيل بدون سكر
مع الرياضة
ا
هيفون**;11137119:
ههههههههههههههههههههههههه فديت بنات النادي والله
ليش سهرانين ترا السهر يسمـــــــــــــــــــــن لانة اربعطعش نقطة <<ام النصب ههههههههههههههههههههه
اجل انتي ليش سهرانه ياحلوه ههههههه روحي نامي لاتسمنين

يلا تصبحو ع خير حبيباتي

وانتي من اهل الخير
ا
بشوووره;11137239:
يومياتي
الفطور تفاحة
الغداء 3 أصابع ورق عنب
العصر 1 حبة جواهر جلكسي+2 حبة غريبة+شاي أخضر
العشاء 1 سندويش كبده+تبولة+كاس عصير جريب فروت طازج بدون سكر
بعده شاي أخضر
3 خبز تورتيلا+زنجبيل بدون سكر
مع الرياضة

بالعافيه اللي اكتيه ياعسل
ا

بنات شو رايكم بهالصوره
يييييييييييييييييييييييع كرهت نفسي يوم شفتها
شوفو شنو قايله باللبس القصير صايره كأنها باللونه او برتقاله لابسه قماش

وياسسسسسسسسسسسسسسسسسسلام على ذا البدله
تجنن شوفو اللبس ماشاء الله تبارك الله
< علشان تحمسكم تخسون شوي وتبطلون اكل
ا
اهلين وريقه
جايبه معك لوازم السهره
فينك طولتي الغيبه
ماعدتي تمري علينا بالخيمه ومعك الفرطه < يارب ما تطلع الكلمه غلط هههه
ا

لآ تكتئـب ..! مـآ فيه حـآجة تستحق الاكتئـآب..

.. دآمـك تـصـلي ـاآلــخمـس ..
.. وـآحـبـآبـك بخــيــر ..!
و
الحل ام وين;11135686:
هههههههه
الله يسلمك اجل الطقوس هربتهم من الخيمه والصحراء كلها [/CENTER]




اكيد اكيد مما لا شك فيه ان الطقوس السبب



الحل ام وين;11135946:
هههههههههه
الحين مين اللي يبغى له فلكه ياوريقه[/CENTER]


:01:

:040:

:091:

:060:



الحل ام وين;11136685:
< مستغربه ماتلاحظون ان النادي صاير طياره هاليومين



وصلنا الرد 300 واحنا دوبنا فاتحين الجزء السادس




الفضل بعد الله سبحانه وتعالى
لي اكيد ههههههههههههههههه
فديتني حجاب الله عليا




الحل ام وين;11137563:
اهلين وريقه

جايبه معك لوازم السهره
فينك طولتي الغيبه

ماعدتي تمري علينا بالخيمه ومعك الفرطه < يارب ما تطلع الكلمه غلط هههه




ياهلا ياهلا
على فكره الكلمه برضو غلط
اسمها
تفرطه
:098:


ا
يارب فرج همي وهم كل مهموم يارب اسعدني واسعد كل حزين يارب نرجوا رحمتك ولانبتغيها من سواك ياحي ياقيوم يارب رد الينا احبابنا يـــــالله اللهم من ارادني بسوء فاجعل كيده في نحره وسلط عليه من لايخافك ولايرحمني يارب العالمين اللهم اسخّر لي ملائكتك في السماء وعبادك الصالحين في الارض وجميع المسلمات اللهم يامن بيده ملكوت كل شيء وبيده الخير اجعل لنا من همنا فرجا ومن كربتنا مخرجا ياحي ياقيوم اللهم اجعل مصير من فرق بين رجل وزوجته نار جهنم واجعله يرى مصيره بين عينيه بالليل والنهار وفي الاحلام اللهم واوقض مضجعه ولاتنم عينه ولاتغمض له جفن ولاترح له باله واشغله بنفسه ياحي ياقيوم الهي وسيدي ومولاي من لي غيرك الجئ اليه يامن بيدك ملكوت كل شيء ارجوك واتوسل اليك ان ترحم ضعف قوتي وقلة حيلتي وان تنصرني على من عاداني وجميع المسلمين يارب العالمين اللهم اقر عيني بهدايه اطفالي وبصلاحهم وتقواهم واللهم ارزقني منهم الحب والاحترام والطاعه في غير معصيتك يالله
< من ضيقه الصدر لا تؤاخذوني :(
جالسه اتسمع انشوده اجامل لسمير البشيري
هذا رابط الانشوده
[YOUTUBE]EgEuX3ePIrg[/YOUTUBE]
تهي تهي :( :(
حسبي الله ونعم الوكيل على اللي كان السبب
ا
اهلين مغتربه كيفك ياعسل
وين الغيبات ما عاد نشوفك
.
الحل ام وين;11136880:

> واثقه من نفسك ياعسل ههههه
ليش خايفه احسد النادي لا ماشاء الله حوله وحواليه
الله يحميه من العين والحسد يارب


الحل ام وين;11137719:
يارب فرج همي وهم كل مهموم يارب اسعدني واسعد كل حزين يارب نرجوا رحمتك ولانبتغيها من سواك ياحي ياقيوم يارب رد الينا احبابنا يـــــالله اللهم من ارادني بسوء فاجعل كيده في نحره وسلط عليه من لايخافك ولايرحمني يارب العالمين اللهم اسخّر لي ملائكتك في السماء وعبادك الصالحين في الارض وجميع المسلمات اللهم يامن بيده ملكوت كل شيء وبيده الخير اجعل لنا من همنا فرجا ومن كربتنا مخرجا ياحي ياقيوم اللهم اجعل مصير من فرق بين رجل وزوجته نار جهنم واجعله يرى مصيره بين عينيه بالليل والنهار وفي الاحلام اللهم واوقض مضجعه ولاتنم عينه ولاتغمض له جفن ولاترح له باله واشغله بنفسه ياحي ياقيوم الهي وسيدي ومولاي من لي غيرك الجئ اليه يامن بيدك ملكوت كل شيء ارجوك واتوسل اليك ان ترحم ضعف قوتي وقلة حيلتي وان تنصرني على من عاداني وجميع المسلمين يارب العالمين اللهم اقر عيني بهدايه اطفالي وبصلاحهم وتقواهم واللهم ارزقني منهم الحب والاحترام والطاعه في غير معصيتك يالله
< من ضيقه الصدر لا تؤاخذوني :(
جالسه اتسمع انشوده اجامل لسمير البشيري
هذا رابط الانشوده
[YOUTUBE]EgEuX3ePIrg[/YOUTUBE]
تهي تهي :( :(
حسبي الله ونعم الوكيل على اللي كان السبب


يسلمووووووو ياقمممر
م
shimaaafifi;11134508:
الغدا بعد الفطور ب6 ساعات وفى هذ الاثناء شربت كوب شاى اخضر بدون سكر
وكوب ينسون بدون سكر
والغدا ربع فرخه مسلوقه
سلطه مش كتير
6اصابع محشى كرنب
تفتكروا كده كام نقطه

المشروبات=0
رابع فرخة =5
محشي =3
سلطة من غير صوص =0
دلوعة زوجي 2007;11134704:
وسعووووووووووووووولي بنظم لكم
وزني 100
ابي اوصل ل 75 او 65
طولي 165
خخخخخخخخخخخ
عادي ابتدي لاني شوي وبخلص الاربعين
ياليتكم تفهموني عن هالرجيم شوووووووي ..

حيااااااكي الله اكتبي يومياتك و رح تفهمي نظامنا

الحل ام وين;11136685:
< مستغربه ماتلاحظون ان النادي صاير طياره هاليومين



وصلنا الرد 300 واحنا دوبنا فاتحين الجزء السادس

يااااااااااااااااارب لك الحمد و عدنا مرة اخرى للنشاط بفضل الله ثم بفضلك :03:
هيفون**;11137119:
ههههههههههههههههههههههههه فديت بنات النادي والله
ليش سهرانين ترا السهر يسمـــــــــــــــــــــن لانة اربعطعش نقطة <<ام النصب ههههههههههههههههههههه

يلا تصبحو ع خير حبيباتي

هههههههههههه
وانتي من اهله

الحل ام وين;11137501:

بنات شو رايكم بهالصوره
يييييييييييييييييييييييع كرهت نفسي يوم شفتها
شوفو شنو قايله باللبس القصير صايره كأنها باللونه او برتقاله لابسه قماش

وياسسسسسسسسسسسسسسسسسسلام على ذا البدله
تجنن شوفو اللبس ماشاء الله تبارك الله
< علشان تحمسكم تخسون شوي وتبطلون اكل



يااااااااااااااارب نحفنا على خير و عافية

الحل ام وين;11137719:
يارب فرج همي وهم كل مهموم يارب اسعدني واسعد كل حزين يارب نرجوا رحمتك ولانبتغيها من سواك ياحي ياقيوم يارب رد الينا احبابنا يـــــالله اللهم من ارادني بسوء فاجعل كيده في نحره وسلط عليه من لايخافك ولايرحمني يارب العالمين اللهم اسخّر لي ملائكتك في السماء وعبادك الصالحين في الارض وجميع المسلمات اللهم يامن بيده ملكوت كل شيء وبيده الخير اجعل لنا من همنا فرجا ومن كربتنا مخرجا ياحي ياقيوم اللهم اجعل مصير من فرق بين رجل وزوجته نار جهنم واجعله يرى مصيره بين عينيه بالليل والنهار وفي الاحلام اللهم واوقض مضجعه ولاتنم عينه ولاتغمض له جفن ولاترح له باله واشغله بنفسه ياحي ياقيوم الهي وسيدي ومولاي من لي غيرك الجئ اليه يامن بيدك ملكوت كل شيء ارجوك واتوسل اليك ان ترحم ضعف قوتي وقلة حيلتي وان تنصرني على من عاداني وجميع المسلمين يارب العالمين اللهم اقر عيني بهدايه اطفالي وبصلاحهم وتقواهم واللهم ارزقني منهم الحب والاحترام والطاعه في غير معصيتك يالله
< من ضيقه الصدر لا تؤاخذوني :(
جالسه اتسمع انشوده اجامل لسمير البشيري
هذا رابط الانشوده



تهي تهي :( :(
حسبي الله ونعم الوكيل على اللي كان السبب



اللهم آميييييييييييييييين
والله يا حبيبتي يا ام الحلوين احنا اللي نسمع لك و نسمع فضفضتك ولا يهمك:072:

الحل ام وين;11137838:
اهلين مغتربه كيفك ياعسل

وين الغيبات ما عاد نشوفك


اهليييين يا عسل
الحمد لله بخير
يختي مشغولة شوية لان عمتي عندنا :014:
و مايسير ادخل النت و اتركها لحالها
عارفة باقي البيت مشغول في الاختبارات الله يوفقهم كلهم
م
بنااااااااااااااااات في خبر يسوى مليووووووووووووووووون ريال
تعرفوا ايش هو؟؟

حزروا

فزروا..

بونيتا رااااااااااااااااااااجعة للنادي ان شاااااااااااء الله قريب

ياهووووووووووو
ا
مغتربة سدني;11137891:

يااااااااااااااارب نحفنا على خير و عافية
آآآآآآآآآآآمين يارب
اللهم آميييييييييييييييين
والله يا حبيبتي يا ام الحلوين احنا اللي نسمع لك و نسمع فضفضتك ولا يهمك:072:
فيني هم لو ينزل على جبل انقسم نصفين
الله العالم بالحال يامغتربه
اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري
اهليييين يا عسل
الحمد لله بخير
تدوم الخيرات والليرات يارب
يختي مشغولة شوية لان عمتي عندنا :014:
هههه اجل اتدبستي بالبيت علشان عمتك هههه
و مايسير ادخل النت و اتركها لحالها
صحيح ياقلبي
عارفة باقي البيت مشغول في الاختبارات الله يوفقهم كلهم
امين يارب

مغتربة سدني;11137897:
بنااااااااااااااااات في خبر يسوى مليووووووووووووووووون ريال
تعرفوا ايش هو؟؟

حزروا

فزروا..

بونيتا رااااااااااااااااااااجعة للنادي ان شاااااااااااء الله قريب

ياهووووووووووو

يااااااااااسلام
يعني راح يرجع النادي لحماسه زي اول
ا
تصبحون على خير
X