الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة تجمع انا بطه وهبقى قطه مع الكابتن نيفو

تجمع انا بطه وهبقى قطه مع الكابتن نيفو

neeevooo 17-01-2010 1,001 رد 50,373 مشاهدة
m
miss!!you
عروس مشرقة
26-01-2010 | 07:33 PM
هلا بنات شحالكم ..شخباركم ... انا كان فطوري عباره عن كورنفلكس لايت مع حليب قليل الدسم +شاي اخضر ...
اما الغداء كان سلطه + توست ..مع جبن ودجاج + عصير اناناس ...
والعشاء طالعة بعد شوي مع الاهل ... بس بحاول مااخبصر ... وبمشي ساعة انشاء الله ... وبسوي شويه رياضة ...بخليكم ...الحين ..
n
neeevooo
مشرفة سابقة
26-01-2010 | 08:47 PM
بالف هنا يا ميس يو
ياله يا بنات شيدوا حيلكم يوم الجمعه قرررررررررررررررررب

يومياتى
الفطار
بيضه وجبنه قريش و2 عيش شعير مينى وشاى

الغدا
صدر دجاجه ومينى عيش شعير وسلطه وخضار مشوى


سناكس عصير رانى موز بافراوله
كوب لبن لكن كامل الدسم ماعندى خالى
العشى
كورن فليكس وحليب
n
neeevooo
مشرفة سابقة
26-01-2010 | 08:50 PM
بنات عاوزة رائيكم انا فى حيررررررررررررررررررررة
انا كنت مقدمه فى مكان للشغل والحمد لله ربنا وفق واتصلوا فينى علشان اشتغل
لكن المشكله انه دوامين
يعنى راح اسيب بنتى عند مربيه فترة كبيرة
ومش عارفه اذا اوافق ولا لا علما انى بنتى زنااااااااااااااااااااااانه جدااااااااااا
ا
ام روما
عروس متألقة
26-01-2010 | 09:02 PM
ازيكو يابنات
انا لحد الان متغدتش
لان عندنا حاله وفاه وجوزي من بدري بره
طبعا كلت 3 دايجستف لايت وبرتقالتين وكوبايتين شاي اخضر
وعماله اتسلى يعني خربتها
يارب بس مطلعش الاسبوع ده زايده
n
neeevooo
مشرفة سابقة
26-01-2010 | 09:05 PM
sara ghunaim;11180712:
ازيكو يابنات
انا لحد الان متغدتش
لان عندنا حاله وفاه وجوزي من بدري بره
طبعا كلت 3 دايجستف لايت وبرتقالتين وكوبايتين شاي اخضر
وعماله اتسلى يعني خربتها
يارب بس مطلعش الاسبوع ده زايده


اجاركم الله يا رورو
وجعلها الله اخر الاحزان
ا
ام روما
عروس متألقة
26-01-2010 | 09:12 PM
نيفوووووووووووو
ميرسي ياحبيبتي
بس بلاش تقولي اخر الاحزان دي تاني لانك كده بتدعي على اللي تواسيه
لانه معنى انه يكون اخر الاحزان يعني هو اللي يموت لان الانسان طول ماهو عايش لازم يكون في احزان اخرها يعني هو اللي يموت:01:
انا عرفت الموضوع ده قريب
&
ŚũҝąЯ Ŋă3m
مشرفة سابقة
26-01-2010 | 11:14 PM
يا حلاة كلمة وايد منك يا كابتن

يا حلوات صانونه .. او صالونه عند معظم الخليجين .. هي المرقة .. سواءا مرقة دجاج او لحم او سمك ..

بس احنا نسميها صالونه .. اول مره اسمع انها تسمى صانونه لان هالكلمة اتوقع اصلها هنديه
------------------------

عالعموووووووم .. بخبركم عن باقي يومي ..

المغرب اخذتلي ملعقتين رز مع مرقة وخضار ..

العشا 2 سوسج مشوي .. وخبز رقااق وطبعا خيار وطماط

وزبادي قليل الدسم ..

وبعد ساعه شربت شاي اخضر
&
ŚũҝąЯ Ŋă3m
مشرفة سابقة
26-01-2010 | 11:20 PM
نيفوو انا ابدا مااشجع ان الطفل ينحط عند مربية ..

اذا انتوا محتاجين ماديا .. ممكن تجيبي مربية بس تاخذي بنتك الحضانه .. يعني ابدا ابدا ماتخلي المربية بروحها مع الطفل .. يااااكثر البلاوي اللي نسمعها ..

واذا ما تسمحلك ظروفك تسوي هالشي .. صدقيني الافضل انك انتي تربي بنتك وتطمني انها بامان ولا انك تحطيها عند حد غريب يربيها
n
noot
عروس متألقة
26-01-2010 | 11:22 PM
انا رايي مع بنوته مسقط
ممكن تصبري شوي لحد ما تكبر بنتك حرام تتركيها باهم مرحله هي محتاجتك فيها كمان ترضع منك
ا
ام روما
عروس متألقة
27-01-2010 | 01:48 AM
الغدا 5 ملاعق رز او 6 عشان كنت جوعانه و2قطعه لحم وخضار بالصلصه
بعد الغدا بيبسي دايت
والعشا 2 اكتيفيا فراوله
n
neeevooo
مشرفة سابقة
27-01-2010 | 11:57 AM
صباح الفل يابنات
تسلمى يارورو على المعلومه الجديدة وان شاء الله ماراح اقول كدة تانى

بنوته ياحبى تسلميلى على رائيك

نوت انا تقريبا قررت انى مش هداوم هستنى شوى لما جورى تكبر
n
neeevooo
مشرفة سابقة
27-01-2010 | 11:59 AM
فطرت جبنه قريش وطماطم وخبز اسمر وحليب
ا
ام روما
عروس متألقة
27-01-2010 | 03:21 PM
الفطار كوب زبادي اكتيفيا بالفراوله ونص كوب سيزر برتقال بالجزر وبسكوته دايجستيف لايت
n
neeevooo
مشرفة سابقة
27-01-2010 | 04:04 PM
الغدا كبدة مشويه وخبز ولبن
وهنزل الفلف فى السوق يمكن ساعتين
ف
فراولة باردة
عروس فضية
27-01-2010 | 04:23 PM
برب .. لي رجعة بعدين !!
n
noot
عروس متألقة
27-01-2010 | 04:38 PM
مرحبا بنات وينكم
الافطار صحن كورن فلكس مع حليب دايت و نسكافيه
السناك لبن اكتيفيا بالفراوله دايت
الغدا دجاج مسحب مشوي مع مشروم
ا
ام روما
عروس متألقة
27-01-2010 | 11:15 PM
سلام

انا اتغديت 4 ملاعق رز وقطعه لحم ووخضار
الان باكل يوسفي حبايتين
والعشا ان شاء الله 2 اكتفيا
n
neeevooo
مشرفة سابقة
27-01-2010 | 11:55 PM
فينكم يا بنات ليه مختفين


يارب تكونوا كلكم بخير
عاملين ايه فى البرد دة
عندنا الجو بررررررررررررررد
n
neeevooo
مشرفة سابقة
27-01-2010 | 11:59 PM
يومياتى
الفطار
خبز وجبن قريش وطماطم وشاى

سناك
برتقانه وحليب وبسكوته

الغدا
كبدة ولبن وخبز شعير

العشى
بيبسى دايت ونصف سينابون
3 مرات شاى اخضر على مادر اليوم
لفلفت فى الاسواق تقريبا ساعتين
ع
عروسه 2010
عروس جديدة
28-01-2010 | 11:10 AM
هااااااااااااااااي بنااااااااااات انااااااااااا وصلت كيفكم وحشتوني والله
انا امس الاربعاء فطرت شاي حليب وفطيرة وتغديت بس واحد معمول و3 حبات تمر لاني كنت وااايد مشغوووله وبعدين اكلت شوي مع الضيوف بس على طول كبدي لاعت من الاكل والحمد لله عدا اليوم على خيررر
اما اليوم الخميس فطرت شاي احمر بالسكر الدايت مع جبن قليل الدسم وعيش بر وطبعا ماراح امشي ولا اسوي رياضه اليوم لان المدام شرفت
نيفو حتى احنا عندنا برررررررررررررررررررررررررد الله يعين الجميع طبعا لي عودة
X