رجيم النقاط سر رشاقتي((الجزء5))

خلااااااااااص اتوب صلحت الفيوز جبنا مهندس
ههههههههه
و اتزبطت الامور ان شاء الله

و سوف نرى يومياتي اليوم
وررررررررررررريقة
انتي كمان خلاص لا للتخبيص
الله يختارلك الاحسن في امرك و يسهلك امورك

ام الحلوين شكلك اتريقتي علينا
هههه
بس مو مشكلة كلها لحوم اهم شي انها مو نشويات بالعافية عليكي

يومياتي الخميس:

الفطور:
نووووووووووم

الغدا:

فخد دجاج مشوي=5
شوربة =3
3 ملاعق رز =1

مغتربة سدني;11068232:
يومياتي الخميس:

الفطور:
نووووووووووم
هههههههههه لانك سهرانه طول الليل < كم يساوي من نقطه
الغدا:

فخد دجاج مشوي=5
شوربة =3
3 ملاعق رز =1

مغتربه انتي عارفه اني صحيت اليوم الساعه 8 ونص الصبح ونمت البارح الساعه 5 الفجر والحين طالعه انام
سلام

نوم العوافي يا عسل
والله انا حاسة باني نعساااااااااااانة بسبب لخبطة النوم دي

اليوم يومياتي كالاتي
الافطار ثلث رغيف عيش و بيضه مسلوقه و 3 بسكوته تك=6
الغداء
7 ملاعق مكرونه بملعقه صلصه واحده=5
8 أو9 بطاطسايات محمره=2
ملعقه كول سلو=1
دبوس فرخه مسلووق=1
المجموع حتي الان=15
العشاء لسه ان شاء الله بس غالبا خيار و لو عملت حاجه تانيه حكتبها بكره ان شاء الله
مغتربه و وريقه شدوا حيلكم لحسن نسبقكم و بعدين انتم قدها وقدود

السلام

يومياتي

الفطور
كوب شاي بالحليب= 2

الغدا
صحن صغير رز = 7
صالونه لحم= 8
كوب عصير = 1

العشا
فتة حمص

مغتربة سدني;11068232:
يومياتي الخميس:

الفطور:
نووووووووووم

الغدا:

فخد دجاج مشوي=5
شوربة =3
3 ملاعق رز =1

دجاج مشوي=5
شوربة=3
لبن بالفواكه=2

مجموع اليوم 19 يارب لك الحمد

وريقه الحنا;11070264:

صباح الخير

ام الحلوين
خلاص الحمد لله صلح الفيوز ههههههه

ان شاء الله باكتب اليومات نهايه اليوم

الحمد لله جاكم المهندس و صلح الفيوز
هههههههههه

ghada2;11070588:
اليوم يومياتي كالاتي
الافطار ثلث رغيف عيش و بيضه مسلوقه و 3 بسكوته تك=6
الغداء
7 ملاعق مكرونه بملعقه صلصه واحده=5
8 أو9 بطاطسايات محمره=2
ملعقه كول سلو=1
دبوس فرخه مسلووق=1
المجموع حتي الان=15
العشاء لسه ان شاء الله بس غالبا خيار و لو عملت حاجه تانيه حكتبها بكره ان شاء الله
مغتربه و وريقه شدوا حيلكم لحسن نسبقكم و بعدين انتم قدها وقدود

غاااااااااادة يا عسل
بطاطس و مكرونة و كول سلو ما يانفعوا في يوم واحد!! ترى النقاط فيهم كتييييييييير

Lolo wo bas;11070900:
السلام

يومياتي

الفطور
كوب شاي بالحليب= 2

الغدا
صحن صغير رز = 7
صالونه لحم= 8
كوب عصير = 1

العشا
فتة حمص

لولوووووووووو يا لولو
فتة الحمص دسسسسمة و زي الرز كل 5 ملاعق =2

كيف حالكم يابنات انا اليوم مكنتش حدخل مكسوفة من نفسى اوى
كان عندى عزومة رجالة والجو هنا فى زامبيا حرر مووووووووت طبعا وقفة فى المطبخ من 8 صباحا لحد2ونص
وبعمل مالذ وطاب المحمر والمشمر
ولانى مقدرش اعتمد ع الشغالات عشان يتذوقو الاكل لانهم اى حاجة حلوة جدااااااااا بالنسبة لاكلهم
فقمت انا بالمهمة دى وعملت يمكن 8 اصناف
منهم 3 اصناف مقليين بزيت غزيييييييير وهما بوفتيك وسنبوسة باالجبن وضاجين بطاطس مقلية وبصل وفلفل ولحمة مقليين معاهم بيض وجبنة مبشورةكلهم فى طاجين بالفرن وكفتة ارز مقلية
من كل حاجة اخدت وحدة
وارز بالبسلة وجزر ولحمة مفرومة معلقتين
وشربة باللحمة والصلصة مغرفة
وقلايا كبدة مجتش جنبها
وورق عنب مجتش جنبه
طبعا عارفة انى نيلت الدنيا بس مفيش لا غدا ولا عشا
ممكن تحسبولى الجريمة الى عملتها
وعشان اعاقب نفسى حكمت عليها بساعة كامل ع السير

كيفكم صبايا
طبعا يومي ابو التخبيص عشان
كنت معزومة على الغدا
وكنت معزمة على العشا
ومافي رياضة

بشوووره;11071937:
كيفكم صبايا
طبعا يومي ابو التخبيص عشان
كنت معزومة على الغدا
وكنت معزمة على العشا
ومافي رياضة

بشورة شوووووووووهالحكي!!!

نور الشمس المصرية;11071289:
كيف حالكم يابنات انا اليوم مكنتش حدخل مكسوفة من نفسى اوى
كان عندى عزومة رجالة والجو هنا فى زامبيا حرر مووووووووت طبعا وقفة فى المطبخ من 8 صباحا لحد2ونص
وبعمل مالذ وطاب المحمر والمشمر
ولانى مقدرش اعتمد ع الشغالات عشان يتذوقو الاكل لانهم اى حاجة حلوة جدااااااااا بالنسبة لاكلهم
فقمت انا بالمهمة دى وعملت يمكن 8 اصناف
منهم 3 اصناف مقليين بزيت غزيييييييير وهما بوفتيك وسنبوسة باالجبن وضاجين بطاطس مقلية وبصل وفلفل ولحمة مقليين معاهم بيض وجبنة مبشورةكلهم فى طاجين بالفرن وكفتة ارز مقلية
من كل حاجة اخدت وحدة
وارز بالبسلة وجزر ولحمة مفرومة معلقتين
وشربة باللحمة والصلصة مغرفة
وقلايا كبدة مجتش جنبها
وورق عنب مجتش جنبه
طبعا عارفة انى نيلت الدنيا بس مفيش لا غدا ولا عشا
ممكن تحسبولى الجريمة الى عملتها
وعشان اعاقب نفسى حكمت عليها بساعة كامل ع السير

نور الشمس يا قمر ربي يعطيكي العافية على الطبيخ
و يهديكي على اللي اكلتيه!!
ما اعرف احسبه لاني ما اعرف الاصناف بالزبط
و لكن انتي جبتي العيد اليوم
هههههههههههه

مغتربة سدني;11064797:
وهاهي مغتربة سدني
تضرب الفيوز عندها
و تلتهم جالكسي :085:
و قطعة باونتي :085:
ولا حول ولا قوة الا بالله!!!

وريقه الحنا;11070264:

[CENTER][FONT=Comic Sans MS][SIZE=6]لا تحزني ياعزيزتي
يبدو انه ليس انتي وحدكي من ضرب فيوزها :091:
انا ايضا اليوم لم يضرب فحسب بل انفجر الفيوز باكمله
فقد التهمت اليوم وليمه مثل وليمه الاعراس
مجدره وشوارما وبيبسي وحلويات وشوكلاته كتكات
والكثير الكثير
:085:
وقد اصبت بحاله من الحزن الشديد:091:
ثم اصبت بحاله من الضحك الشديد :085:
يبدو ان الفيوز انفجر خخخخخخخ

الله يهدينا نقربب من الهدف خطوه ونبعد عشر خطوات

:031::031::039::039:
اغيب عنكم يوم واحد القى فيوز ضاربة وجالكسي وشاورما
الظاهر لازم اجلسلكم كدا:084::084:

وكمان انتي ياست وريقة بدل ماتبهدليها وتوريها شغلها :070: تقوليلها لا تحزني

بنات وربي اليوم كان شيء خرافي
رحت لصحبتي ماشاء الله عليها كل شوية تجيبلنا اكل
ولما مانرضى ناخد ماتخلينا الين ناخد
وتحطلنا في صحوننا بنفسها وهي تحط وانا ارجع ومرات استحي اردها
وربي بطني خلاااااااص اتبهدلت

انا متاكده انه وريقة ومغتربة راح يعملوا فيا كدا :070: بعد مايقراوا الرد هدا واللي قبله
قاعدة اتفلسف عليهم وانا جايبة العيد هههههههههههه

وريقة
الله يكتبلك اللي فيه الخير
انتي استخيري مرة واثنين وعشرة
الله يعينك وييسرلك امورك
يارب تسافري بالسلامه وتشوفي ولدك وتكحلي عينك بشوفته
الله يصبرك ويوفقك

ام الحلوين
الامورة اللي في توقيعك بنتك؟؟
طيب ابغى اشوف ولدك >>لقافة

عهوووووووووووووووووووووده ايش اكلتي بالزبط؟؟؟؟ عند صاحبتك