رجيم النقاط سر رشاقتي((الجزء5))

مغتربة سدني 22-12-2009 1,003 رد 63,066 مشاهدة
د
sweet 3ahhoda;11062656:
يومياتي
ساندوتش جبنه=3
تونة + خبز=5
شكشوكة بملعقة زيت مع جبنة =4
2توست=2
كاس لبن=1
المجموع 15


اكلت قطعة مطبق صغيرة
وكاس عصير برتقال
المجموع =18
د
دموع وردية

الله يفرج همك يااااارب ويوفقك ويسعدك
ب
الأربعاء
الفطور شوية شكشوكة+نشا مع خبز عربي
موز
الغداء سمك مشوي +سلطة+حبة تمر
العصر سلطة خيار مع طماطم
أكلت نصف دونت بالمغرب
العشاء تفاحة+5 حبات فراولة
رياضة ساعة وربع
ب
‏الحل ام وين, ‏sweet 3ahhoda أخباركم مع الرجيم وارياضة
ا
بشوووره;11063848:
‏الحل ام وين, ‏sweet 3ahhoda أخباركم مع الرجيم وارياضة

الحمدلله بخير
انتي كيفك مع الريجيم والرياضه ان شاء الله بخير
د
اهلين بشورة
انا الحمدلله بخير
ام الحلوين
كيفك
زكيف الحلوين؟
ا
وريقه الحنا;11061144:
ام الحلوين

انا كنت اشتي اكتب
15 دقيقه
او ربع ساعه
هههههههههه بدل هذا كتبت 15 ساعه
هههههههه الحمد لله محد ركز

محسوبتك دقيقه الملاحظه < دقيقه والا ساعه ههههههه
اللهم صلي على النبي
انا احسب اعمار عيالي بالميلاي
نصور في شهر 11 الي راح كمل 5 سنوات
ولدي الان لسه 4 سنوات و9 شهور
وحلا في شهر 10 كملت سنه
لا انا توقعتها كملت الثلاث سنوات
يعني الان سنه وشهرين تقريباً
الله يخليهم ويخلي لك عيالك يارب

بس ماقلتيلي ايش اسماء عيالك



الله يخليك لهم ويخليهم لك ويجعلهم بارين فيك وفي ابوهم يارب

ولدي اسمه طارق وبنتي رقيه بس هي رافضه الاسم وتقول انا عجوز انا اسمي اميره وامي تناديها اميره الشعراء وانا اسميها اميره القلوب
بسألك سوال وريقه اياتهم تحبي الولد والا البنت؟ < جاوبي بصراحه:072:


دموع وردية;11063218:
بنات


طالبة منكم دعوة خالصة

ادعووولي بالفررررررررج القريب .. انا بهم عظيم


الحمدلله على كل حال


اللهم فرج هم المهمومين من المسلمين يارب العالمين
اختي عليك بالاستغفار والله انه عجيبالاستغفار مفتاح الاقفال سبحان الله
"ومانحن معذبيهم وهم يستغفرون"صيغه الاستغفار "استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه"دعاء ذا النون وهو في الحوت"لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين" وعليك بقيام الليل و سهام الليل لا تخطى لايعلم بك الا الله وهو العليم القدير القادر على كل شيء سبحانه
"اللهم فرج هم اختنا في الله ونفس عنها كربتها ولا تدعها تنام في هذا المساء الا وهي قريره العين ياحي ياقيوم يارب العالمين"
ا
sweet 3ahhoda;11063966:

ام الحلوين
كيفك
زكيف الحلوين؟

الحمدلله بخير كيفك والحلوين ان شاء الله تمام لانهم تعبانين :033:
انتي ياعهوده ان شاء الله تمام
ا
فيه قروب احلى بنات سجلتوا فيه
د
سلامتهم حبيبتي مايشوفوا شر

انا الحمدلله بخير وعافية
ا
مغتربة سدني;11061385:


وعليكم السلام
اهلييييييين ام الحلوين
سلميلي على امك :072:
و شكرا لانك متمسكة بالوعد :065:
حيااااااااااااااااكي الله يا قمر

اهلين مغتربه
وصلت امي السلام وهي كمان تسلم عليك وتقول ادعيلنا بالحرم يوم الجمعه ان شاء الله
ا
sweet 3ahhoda;11064106:
سلامتهم حبيبتي مايشوفوا شر


الله يهديهم راحو يوم الخميس والجمعه اللي فاتوا لأبوهم ولعبو بالدباب من دون ملابس ثقيله وصار معاهم شوي برد والحمدلله على كل حال
ا
يومياتى
الفطار
2 بيضة مسلوقة
وكوب حليب 2% دسم
الغدا
صدر فرخة منزوع الجلد مطهى معبصصل وطماطم ومعلقة صلصةورغيف خبز شعير
العشا
بيضا مسلوقة وماطم وكوب عصير
احسبولى يا اهل الخير
ا
نور الشمس المصرية;11064400:
يومياتى
الفطار
2 بيضة مسلوقة=4 لان البيضه الوحده = 2 نقطه
وكوب حليب 2% دسم=2
الغدا
صدر فرخة منزوع الجلد مطهى = 6 لان نصف الصدر = 3
معبصصل وطماطم= 0
ومعلقة صلصة= 0 لان ملعقتين صلصه = 1
ورغيف خبز شعير = اذا رغيف كامل = 2
العشا
بيضا مسلوقة = 2
وماطم = 0
وكوب عصير < شنو كان العصير علشان احدد لك النقاط
احسبولى يا اهل الخير

م
ام الحلوين انتي تحبي مين اكتر بنتك ولا ولدك؟؟
اظن ولدك صح؟؟؟
م
مغتربة سدني;11062977:
العشا كان لحم مشوي =10

المجموع=21

وهاهي مغتربة سدني
تضرب الفيوز عندها
و تلتهم جالكسي :085:
و قطعة باونتي :085:
ولا حول ولا قوة الا بالله!!!
ا
مغتربة سدني;11064737:
ام الحلوين انتي تحبي مين اكتر بنتك ولا ولدك؟؟
اظن ولدك صح؟؟؟

خطأ الاجابه خاطئه< حسيت اني مقدمه برنامج مسابقات هههههه
اموت بالبنات الله يخليهم لنا يارب ويرزق المحروم بالذريه الصالحه يارب
ا
مغتربة سدني;11064797:
وهاهي مغتربة سدني
تضرب الفيوز عندها
و تلتهم جالكسي :085:
و قطعة باونتي :085:
ولا حول ولا قوة الا بالله!!!

هههههههههههههه
لا حول ولا قوة الا بالله ايه الهباب ده يامغتربه ايه ده مو احنا اتمنعنا من الحلويات دي مدة اسبوعين انتي يبغالك خبطه على دماغك لحد ماتئولي ربي الله وتنسي الحلويات دي من غير رجعه ايه يابتي ايه ده لا لا لا دنا هزعل منك اوي يانهار مش فايت ولا حيعدي
و
sweet 3ahhoda;11061375:
ريقة
على فكرة انا انتبهت ل15 ساعة بس رحمتك من التعليق ههههه


اهااااااااه حتى انتي :02:


والله ماركزت الا لما قالت ام الحلوين
بس انتي حبوبه طيوبه :087:
اما ام الحلوين هذي شريره خخخخخخخ:085:




الحل ام وين;11064009:
الله يخليك لهم ويخليهم لك ويجعلهم بارين فيك وفي ابوهم يارب
ولدي اسمه طارق وبنتي رقيه بس هي رافضه الاسم وتقول انا عجوز انا اسمي اميره وامي تناديها اميره الشعراء وانا اسميها اميره القلوب
بسألك سوال وريقه اياتهم تحبي الولد والا البنت؟ < جاوبي بصراحه:072:




[/CENTER]


اميييييين يارب
ويخلي لش طارق واموره
بصراحه مدري والله شوفي انا اخر مره شوفت ابني كان من سنتين وسبعه شهور
تلاقيني الان مدري كيف اعتقد احب البنت اكثر
بس ان شاء الله كلها كم اسبوع واشوف لما اسافر يارب
بنات ادعولي اني ربي يوفقني لاني محتاره في اتخاذ قرار مهم بالنسبه لي
ادعولي يابنات







الحل ام وين;11064040:
فيه قروب احلى بنات سجلتوا فيه





ايوه عيوني انا سجلت
انتي متى بتكوني موجوده
خلونا نجتمع كل فتره في نفس الوقت تمام

مغتربة سدني;11064797:
وهاهي مغتربة سدني
تضرب الفيوز عندها
و تلتهم جالكسي :085:
و قطعة باونتي :085:
ولا حول ولا قوة الا بالله!!!



لا تحزني ياعزيزتي
يبدو انه ليس انتي وحدكي من ضرب فيوزها :091:
انا ايضا اليوم لم يضرب فحسب بل انفجر الفيوز باكمله
فقد التهمت اليوم وليمه مثل وليمه الاعراس
مجدره وشوارما وبيبسي وحلويات وشوكلاته كتكات
والكثير الكثير
:085:
وقد اصبت بحاله من الحزن الشديد:091:
ثم اصبت بحاله من الضحك الشديد :085:
يبدو ان الفيوز انفجر خخخخخخخ



الله يهدينا نقربب من الهدف خطوه ونبعد عشر خطوات
ا
وريقه الحنا;11065515:
اهااااااااه حتى انتي :02:


والله ماركزت الا لما قالت ام الحلوين
بس انتي حبوبه طيوبه :087:
اما ام الحلوين هذي شريره خخخخخخخ:085:
ههههههههههههههه
اميييييين يارب
ويخلي لش طارق واموره
بصراحه مدري والله شوفي انا اخر مره شوفت ابني كان من سنتين وسبعه شهور
تلاقيني الان مدري كيف اعتقد احب البنت اكثر
بس ان شاء الله كلها كم اسبوع واشوف لما اسافر يارب
بنات ادعولي اني ربي يوفقني لاني محتاره في اتخاذ قرار مهم بالنسبه لي
ادعولي يابنات
الله يوفقك واتختارين الافضل لك يارب

ايوه عيوني انا سجلت
انتي متى بتكوني موجوده
خلونا نجتمع كل فتره في نفس الوقت تمام
انا البارحه مع مغتربه على الساعه 2 ونص في نصف الليل ولا طلعنا الا على الساعه 4 ونص وتمنيت انكم معانا
لا تحزني ياعزيزتي
يبدو انه ليس انتي وحدكي من ضرب فيوزها :091:
انا ايضا اليوم لم يضرب فحسب بل انفجر الفيوز باكمله
فقد التهمت اليوم وليمه مثل وليمه الاعراس
مجدره وشوارما وبيبسي وحلويات وشوكلاته كتكات
والكثير الكثير
:085:
وقد اصبت بحاله من الحزن الشديد:091:
ثم اصبت بحاله من الضحك الشديد :085:
يبدو ان الفيوز انفجر خخخخخخخ
وتم انفجار الفيوز لدى كلاً من وريقه ومغتربه هههههه


الله يهدينا نقربب من الهدف خطوه ونبعد عشر خطوات


X